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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458210 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Di, 04 Januar 2011 17:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Hallo ihr fleißigen Bienchen,
ich wollte mich auch mal bei euch einreihen. Da ich um mein Gewicht derzeit ein großes Geheimnis mache (eigentlich nicht wirklich, aber egal ), würd ich nur die Abnahmen posten, wenn das ok für euch ist. Das Startgewicht kann ich ja bei Belieben irgendwann nachreichen, oder?
Allerdings war ich recht standhaft und motiviert die Tage und war auch gleich 2x im Thermalbad. Viel geschwommen bin ich nicht, aber ich hab sicherlich mehr Kcal verbraten als faul auf der Couch rumzuliegen.
Im Moment diskutiere ich mit dem Herrn Schweinehund, ob ich heute nicht mal wieder laufen gehen soll (Herr Schweinehund versucht mir glaubhaft zu versichern, dass das alles ja Zeit hat und es draußen ausserdem viel zu kalt ist um mit dem Laufen zu beginnen *hmpf*). Mal sehen, wer den Kürzeren zieht Very Happy.

In diesem Sinne mal ein lautes HALLO zusammen Smile.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458235 ist eine Antwort auf Beitrag #458209] Di, 04 Januar 2011 20:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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so ich habe mir heute mal zwei bier gegönnt aber bin innerhalb meiner punkte geblieben von daher ist es vollkommen ok...und ich habe seit sonntag auch ein paar punkte gespart.leider habe ich zur zeit keine waage aber ich denke das ich wohl auch mal ganz gut wenn man sich da nicht jeden tag raufstellt...werde aber am sonntag bei meiner mutter auf die waage gehen und mein gewicht posten...so bleibt es immerhin die ganze woche spannend:-)

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458237 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Di, 04 Januar 2011 20:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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N'Abend Zusammen

Super, wie motiviert Ihr alle seid! Wir sind einfach spitze! Very Happy

@Evchen: Oje, wünsche Dir ganz schnelle und gute Besserung!

@Dingeli: Herzlich Willkommen in unserem Club und ein lautes Hallo zurück. Darf ich fragen, warum Du ein Geheimnis aus Deinem Gewicht machst? Ist kein Problem, bin blos neugierig. Razz

Ich habe heute nur eine halbe Stunde mit "Leslie" geturnt, mehr war zeitlich leider nicht drin, aber immer noch besser als nichts. Razz

Und von meinem Treffen kann ich vermelden, dass ich endlich meine 10% Abnahme erreicht habe und meinen Schlüsselanhänger bekommen habe. Bin schon ein bisschen stolz auf mich. Immerhin habe ich in den letzten zwei Wochen trotz Festtage 1.2 Kilo abgenommen. So viel hatte niemand sonst im Treffen. Surprised
Wahnsinn, heute haben sich bestimmt 10 neue Teilnehmer eingeschrieben. Mal sehen, wie viele von denen dann auch wirklich regelmässig kommen...

So, jetzt surf ich hier noch ein bisschen rum und dann gehts wohl ziemlich bald ins Bett. Bin hundemüde und so komme ich auch nicht in Versuchung, noch etwas zu naschen, dass nicht nötig wäre. Razz

Gute Nacht und bis morgen...


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!

[Aktualisiert am: Di, 04 Januar 2011 20:47]

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458247 ist eine Antwort auf Beitrag #458237] Di, 04 Januar 2011 21:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ein großes Hallo an alle Neuzugänge Wink

Komm grad vom yoga heim Very Happy
Ich fühl mich grad so toll ich weiß auch nicht woher das kommt^^ Ich bin schwer am überlegen ob ich morgen nochmal Pilates gehn soll oder ne Pause machen soll - aber Donnerstag hab ich eh keine Zeit und müsste sowieso zwangsläufig Pause machen. ich hab nur Angst das ichs grad voll übertreib Rolling Eyes

Alles in Allem glaube ich allerdings das ich zugenommen hab... Aber wir werden sehn Wink

Schlaft alle gut!!


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458265 ist eine Antwort auf Beitrag #458247] Di, 04 Januar 2011 22:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
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Darf ich auch, darf ich auch???
Allerdings glaube ich nicht, dass ich die 8 Kilo bis Ostern schaffe... Eher 6, aber da wär ich auch voll zufrieden Smile

Würdet ihr mich bitte bitte in die Tabelle eintragen? Ich habe im Moment (vll. sogar zum Glück Shocked ) keine Ahnung wieviel ich wiege, aber die Zahl auf dem Ticker stimmt auf jeden Fall schon... Ich melde am 08.01. die aktuellen Zahlen... wenn's in Ordnung ist natürlich Smile

Liebe Grüße an alle!


http://vave.com/src/184.png

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458267 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Di, 04 Januar 2011 23:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Noch zu später Stunde schreibe ich noch kurz,
ich war heute morgen auch brav im Fitness, ernährungstechnisch war eher *räusper*
Morgen wieder Smile

@ an alle Neue: Schön, dass ihr dabei seid!

Grüße


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458269 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 05:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
elli2010 ist gerade offline  elli2010
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Ich war diese Woche bis jetzt noch recht faul. Montag wollt ich Sport machen vor der Arbeit, hab aber verschlafen, Dienstag fällt immer flach, weil da muss ich schon um 5 aufstehen, aber heute, endlich!! , mach ich was. Wollte zwar eigentlich morgens laufen gehen, aber die Straßen hier sind teilweise so glatt, dass ich nicht mal ohne rutschen und vllt fallen zur Hauptstraße kommen würde, also verleg ich das Laufen aufs Wochenende und dreh da denn beide Tage meine Runde im Park um den See. Heute wird denn hier zu Haus ein wenig gemacht, also Sit-ups, Liegestütze und nen bissl Hantelkrams und sowas...mal gucken was mir dazu noch einfällt^^

so, denn allen viel Glück^^ wir schaffen das^^
Surprised Surprised Surprised


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/91266/.png

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/93164/.png


Mein Tagebuch


Mein Bilderbuch^^


Mein Sportbuch
►Alter: 22◄☼►Größe: 1,71m◄☼►Wiegetag: Freitags◄

Neustart: 01.01.2011
1.Ziel: U85kg ->14.01.2011 (84,6kg)
2.Ziel: U80kg ->
3.Ziel: U75kg ->
4.Ziel: U70kg ->
5.Ziel: U65kg ->
ENDZIEL: 65kg auf Dauer halten
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458291 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 09:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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Senior Member

hallo zusammen!

Zweiter Abnehmtag und mein Pointskonto ist noch im Plus Smile. Wollte gestern einen Glühwein trinken, weil es kalt war, aber ich hab mich dann auf Sommerspritzer beschränkt, die sind auch viel kalorienärmer als Glühwein Wink.

@Dingeli: freut mich, dass du auch mitmachst Smile - zusammen schaffen wir das Smile.

lg Sabrina



http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_seil.png;slider_schere.png;103;91;87;4;0;0;0;1.6;1;1;/ticker.png

Größe: 1,72 m

Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458302 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 10:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Hallo Ihr Lieben,

schön, dass wir so viele werden - herzlich willkommen an alle neuen! Tabelle werde ich heute Abend aktualisieren...

Mein Sport hat sich diese Woche bisher auf Bügeln und zu Fuß-ins-Büro-Gehen beschränkt Razz , aber heute hab' ich meine Laufsachen dabei und bin auch motviert, diese eine Stunde durch die Gegend zu tragen. Mal schauen, ob mein Bürotag mir da einen Strich durch die Rechnung macht. Da ich den Brückentag frei habe, muss der Schreibtisch heute auf jeden Fall leer werden - notfalls muss dann auch das Training daran glauben. Evil or Very Mad

Aber ernährungs-technisch bin ich sehr zufrieden mit mir: ich hab nach den Feiertagen die Kurve wieder bekommen und bin diszipliniert in die nächste Etappe gestartet - juchuh.

Liebe Grüße und einen schönen Tag!



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0P2Fdn/exercise.png



Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

meine Bilder

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458305 ist eine Antwort auf Beitrag #458302] Mi, 05 Januar 2011 10:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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hallo ihr lieben!!
Freut mich dass schon fast alle so motiviert sind!!

Ich merke bei mir schon dass ich innerlich unruhig werde,wenn ich mal einen tag habe,an dem ich keinen sport machen kann!!*gg* hab regelreicht ein verlangen danach!!!
Mit hr.crosstrainer wirds auch von tag zu tag besser!!gestern hab ich 15 min.durchgestrampelt!!*freu* dass heißt ich könnt eigentlich auch schon 15 min.durch joggen oder?? Oder ist dass ein blöder vergleich???

So dass wars wieder mal von meiner front!!hihi

wünsch euch einen schönen tag!

@wi-engela ich drück dir die daumen,dass sich das laufen heute ausgeht!!Smile


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458307 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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So, nachdem ihr ja alle aus dem anderen Club abwandert, komm ich halt auch hier her Wink
Ich war heute schon ganz "brav" und war im FiCe zum Probetraining und hab gleich für nächste Woche die nächsten 2 Termine gemacht.


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458320 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 11:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
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juhuu - Muhkuh ist auch da *freu* Smile.

@Schnuckilein: ich hab die Erfahrung gemacht, dass man 15 min. Crossi nicht auf 15 min. laufen ummünzen kann. Man erlangt zwar eine gewisse Grundausdauer, wenn man regelmäßig sportelt, aber eine "neue" Sportart = neue Art von Bewegung, an die sich der Körper erst gewöhnen muss.

lg Sabrina



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Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458323 ist eine Antwort auf Beitrag #458320] Mi, 05 Januar 2011 11:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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ah hab ich mir ja fast gedacht!!aber egal,..kondi wird aufgebaut und das ist ja auch nicht schlecht!!Very Happy

pichi schrieb am Mi, 05 Januar 2011 11:03

juhuu - Muhkuh ist auch da *freu* Smile.

@Schnuckilein: ich hab die Erfahrung gemacht, dass man 15 min. Crossi nicht auf 15 min. laufen ummünzen kann. Man erlangt zwar eine gewisse Grundausdauer, wenn man regelmäßig sportelt, aber eine "neue" Sportart = neue Art von Bewegung, an die sich der Körper erst gewöhnen muss.

lg Sabrina



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Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458389 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 16:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
suger ist gerade offline  suger
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Soderle war gestern früh auf der waage und sie gnädig
86kg
ich ab auch viel gesündigt aber ich denke meine arbeit und etwas traning haben doch was gebracht
nemlich das ich mein gewicht gehalten habe Wink



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/80767/.png



Am 14.04.2010 gewicht 102KG
unter 100 am 27.04.2010
unter 90 am 15.10.2010
Neustart mit 91 am 27.02.2012

[Aktualisiert am: Mi, 05 Januar 2011 16:07]

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458407 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 19:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Huhu,

war brav heute, morgen gehe ich zum Sporteln..

Schönen Abend!!


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458409 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 19:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Huhu zusammen,
ich war heute ganz brav beim essen, wenn ich jetzt nicht noch nen großen Fressflash bekomme (nein, bekomm ich nicht Wink ), ist alles gut.
Heute Abend ist es viel zu kalt um mit dem LAufen draußen zu beginnen. Keine Ausrede! Aber -8°C, da wird die Muskulatur ja gar nicht richtig warm. Morgen geh ich aber definitiv schwimmen und in den nächsten Tagen wirds bis zu +11°C, da kann ich dann auch mit dem "Draussensport" beginnen.
Euch nen schönen Abend und bleibt tapfer!


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458412 ist eine Antwort auf Beitrag #458409] Mi, 05 Januar 2011 19:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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huhu,...


Ich denke ich war heut brav mit dem essen,..

Heut werd ich nur sit ups machen!!Smile

und morgen geh ich das erste mal nach *grübel* 12 jahren eislaufen!!
Bin schon gespannt,...wie ich mit tu,bzw. Meine kleinmaus,..sie steht morgen überhaupt zum ersten mal am eis!! =o)

so,..wünsch euch einen schönen abend!!!

Liebe grüße


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458413 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 19:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FranziskaE ist gerade offline  FranziskaE
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Juhu auch ich möchte dabei sein.
Laughing
Mein Wiegetag ist Montag und ich Starte mit 90 Kg. Freue mich darsuf Eure Einträge zu lesen. Jetzt erst mal Gemüsepfanne Smile


Mit den Steinen, die Dir das Leben in den Weg legt,lassen sich wünderschöne Dinge erbauen.
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/93421/.png
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458416 ist eine Antwort auf Beitrag #458413] Mi, 05 Januar 2011 20:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Hallo,

hab heut den ganzen Tag auf der Couch verbracht Rolling Eyes Einfach nur ausspannen, war sogar zu faul mir essen zu machen, deswegen bestellen mein hasi und ich jetzt was beim Chinesen Very Happy
Und da ich het nur Frühstück hatte, ist das Kalorienmäßig gar kein Problem.

Übrigens fahre ich mit meinem Schwager und Schwägerin und meiner besseren Hälfte in der KW 8 auf Skiurlaub. Bis dahin möchte ich unbedingt ein bisschen trainierter aussehen, da wir sicher in die Sauna gehn werden Rolling Eyes

Schönen Abend und morgen einen schönen und erholsamen Feiertag!!


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458418 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 20:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Hi Zusammen

Heute war bei mir Sportpause angesagt. Hatte den ganzen Tag Kopfschmerzen. Sad
Essen war dafür in Ordnung. Schön in den Punkten geblieben und auch richtig gesund.

Leider weiss ich immer noch nicht, was mein "noch Kollege, vielleicht zukünftiger Freund" Very Happy am Wochenende mit mir unternehmen will. Er macht ein riesen Geheimnis draus. Aber es könnte sein, dass wir in die Berge fahren zum Schlitteln. Surprised

Freue mich auf jeden Fall total auf Samstag und bin schon ganz hibbelig. Und Bewegung an der frischen Luft und in der Sonne wäre ja sowieso toll und sooo gesund. Razz
Naja, wir werden sehen, die zwei Tage werde ich hoffentlich überstehen, ohne vor Neugierde zu platzen. Rolling Eyes

Wünsche Euch allen einen schönen Abend!
Grüessli
Tinwe


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
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1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

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Aufstehen, Krönchen richten...
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Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458428 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 05 Januar 2011 20:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
elli2010 ist gerade offline  elli2010
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Mein Tag war auch ok. Sport wie gesagt heute früh schon gemacht, essen war auch ok, nicht zu viel und nciht zu wenig^^ sogar das trinken bekomm ich langsam hin....morgen wird erstmal ausgeschlafen, denn irgendwann mein Frühsport, mal gucken was ich morgen mache, vllt finde ich ja was schönes bei den dvds aus meinen Zeitschriften und danach endlich mal wieder Haare färben, die sehen schon richtig doof aus. Schon den riesen Ansatz -.-
Morgen wird denn mal ein Entspannungstag. Vormittags denn noch ne Maske und so machen und Nachmittags schön ein große Runde im Park spazieren gehen und einfach die Seele baumeln lassen...da freu ich mich schon drauf^^


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Mein Tagebuch


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Mein Sportbuch
►Alter: 22◄☼►Größe: 1,71m◄☼►Wiegetag: Freitags◄

Neustart: 01.01.2011
1.Ziel: U85kg ->14.01.2011 (84,6kg)
2.Ziel: U80kg ->
3.Ziel: U75kg ->
4.Ziel: U70kg ->
5.Ziel: U65kg ->
ENDZIEL: 65kg auf Dauer halten
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458433 ist eine Antwort auf Beitrag #458428] Mi, 05 Januar 2011 22:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
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Elli2010, das hört sich ja super an, genieß deinen freien tag!
Bei mir war heute nichts mit Sport, aber langsam muss ich auch wieder beginnen, mal gucken wann ich diese woche laufen gehen kann. Bei uns war es heute auch schrecklich kalt, also nichts mit "am Rhein laufen"...
Ernährungstechnisch gings, ich habe heute aber nichts gefrühstückt und das ist auf dauer bestimmt nicht gut, also auch hier gibt es verbesserungsbedarf... Jetzt geh ich aber erstmal schlafen, bin total müde, euch allen einen schönen abend,

mimurka

p.s. vielleicht mal was interessantes zum lesen:
http://eatsmarter.de/magazin/thema-des-tages/richtig-abnehme n-acht-tipps.html#?wt_mc=newsletter.04-01-2011.richtigabnehm enachttipps.x.x.x


http://vave.com/src/184.png

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458459 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 06 Januar 2011 08:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Guten Morgen allerseits,

also, gestern war das nichts mehr mit Laufen gehen - ich bin nämlich erst um halb sieben aus dem Büro gekommen. Unglaublich, so einen freien Tag muss man sich echt hart erarbeiten Mad .

Heute wollten wir ja eigenltich zu unseren Eltern ins Schwabenland fahren (über Weihnachten waren wir da nämlich nicht), aber jetzt sitzen wir hier und warten, dass die Straßen nicht mehr so vereist ist Confused .

Mal sehen, wie das dann mit dem Essen dort so klappt, Sport wird auf jeden Fall nichts...
Wobei *grübel* - meine Eltern haben ja eigentlich einen Crostrainer, vielleicht mach' ich da heute oder morgen eine kleine Einheit...

Naja, ich bin einfach mal froh, dass ich meine Ernährung wieder im Griff habe, nächste Woche schalte ich dann den Sport wieder dazu. Am Montag geht der Step-Aerobic-Kurs los, den ich mit meiner Kollegin belegt habe, da komm' ich also gar nicht aus Laughing .

Ach, von einem Erfolgserlebnis gestern muss ich Euch auch noch erzählen: ich war bei einer Kollegin in einer anderen Abteilung, da muss ich so ca. 1 mal im Monat vorbei, allerdings war diese Kollegin bei meinen letzten 2 oder 3 Besuchen nicht selbst da. Auf jeden Fall hat sie mich gestern begrüßt mit den Worten: "Da ist aber jemand schlank geworden!" Very Happy

@Tinwe: ich bin schon sehr gespannt auf den Bericht vom Wochenend-Date - ich wünsch' Dir einen super schönen Tag! So Schmetterlinge sind doch echt toll, oder?!?


Grüßle und allen (die ihn haben) einen schönen Feiertag heute!
Caro



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


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Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

meine Bilder

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458463 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 06 Januar 2011 09:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Moderatorin
Moin zusammen,
wie ich eben festgestellt habe, hab ich doch glatt die Frage von Tinwe übersehen Embarassed .

Also erstmal @ Tinwe: Ich mach nicht wirklich ein Geheimnis um mein Gewicht, aber ich hab keine Lust, dass sich vielleicht (zufällig) Bekannte von mir hier verirren, vielleicht sogar weniger liebe Bekannte und mich erkennen (es gibt ja Bilder von mir hier) und dann auch noch wissen, wieviel ich wiege. Ich bin da vielleicht ein wenig paranoid, aber ich möchte einfach nicht "alles" von mir preisgeben. Das ist schon alles, das ist der Grund. Also nix dramatisches Wink.


Bin ganz begeistert, wie ihr alle voller Motivation strotzt. Das hört sich doch alles erfolgsversprechend an.
Ich hab ja heute einen unplanmäßig freien Tag, so dass ich heute erstmal überlegen muß, was ich damit anstellen werde. Aber ganz ganz sicher geh ich heute schwimmen.
Gesund gefrühstückt habe ich auch, nämlich in Form von Obst. Mal schauen, was der Tag noch so bringen wird. Werde aber nicht schwächeln.
Wünsch euch allen einen motivierten, guten, erfolgreichen Speckwegtag Wink.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy

[Aktualisiert am: Do, 06 Januar 2011 09:36]

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458474 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 06 Januar 2011 10:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
elli2010 ist gerade offline  elli2010
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Morgen meine Lieben...
allen erstmal einen entspannten Feiertag (naja, denen die ihn haben^^)

hab heute erstmal schön bis kurz vor 10 ausgeschlafen, das tut richtig gut^^. Dann gabs lecker obstfrühstück und eben hab ich mein Sport gemacht....gleich gehts denn ans Haare färben...endlich wieder frische Farbe drin^^


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1.Ziel: U85kg ->14.01.2011 (84,6kg)
2.Ziel: U80kg ->
3.Ziel: U75kg ->
4.Ziel: U70kg ->
5.Ziel: U65kg ->
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458479 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 06 Januar 2011 11:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Devilchen1988 ist gerade offline  Devilchen1988
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Registriert: August 2010
Ort: Mainz
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Ich würde auch gerne mitmachen.
Mein Startgewicht ist 99kg blöde feiertage halt,
hatte schon 4 kg abgenommen und dann das leckere essen immer



Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458482 ist eine Antwort auf Beitrag #458479] Do, 06 Januar 2011 11:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Registriert: September 2010
Ort: Wien
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mahlzeit!!*gg*

ich hab gestern noch brav meine sit ups gemacht,....
Und dann ganz verzweifelt im ganzen haus meine eislaufschuhe gesucht!!! Die sind weg!!Sad
naja,...geh mir morgen wenn alles klappt welche kaufen!!

Waren am vormittag "eislaufen" meine maus das erste mal!!*gg* so süß aber nach einer halben std konnte sie schon stehen,und ein paar schritte machen!!sie wollt gar nicht mehr heim!!hihi

so,..kartoffelgulasch köchelt vor sich hin,....
Heut wird noch die ganze weihnachtsdeko und der christbaum entfernt,...und dannit der feiertag auch schon wieder um!!Sad

wünsch euch noch einen schönen tag!!

Liebe grüße


p.s. Tinwe,...soooo schöön hihi musst uns am laufenden halten meine daume sind gedrückt!


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458514 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 06 Januar 2011 15:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
Zählt eigentlich ca. 3 Stunden im Eisstadion beim Eishockey frieren und anfeueren auch als Sport????
Das hab ich nämlich gestern abend gemacht Very Happy
Und dann haben die noch nicht mal gewonnen Sad
Aber 1 Punkt gegen den Tabellen 2ten sind auch nicht soooo schlecht.


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458520 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 06 Januar 2011 17:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Moderatorin
Mein Tag war voll gut. Weder gesündigt, noch faul gewesen. So kanns gerne weitergehen, jawoll.
Wir waren 2 Stunden im Schwimmbad, sind zwar nicht durchgeschwommen, aber die ein oder andere Bahn haben wir dann doch platt gemacht. Das werd ich jetzt regelmäßig machen. Am WE trau ich mich dann mal ans Laufen.
Und heute Abend gibts Gemüse. Mittags Salat und Schwarzbrot und das Frühstück war sehr obstig Wink.
Wenn da die Waage am WE nicht mitspielt, weiß ich es auch nicht.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458532 ist eine Antwort auf Beitrag #458520] Do, 06 Januar 2011 19:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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ich war jetzt am abend auch noch brav!! Haushalt gemacht,dann 15 min.durch a crosstrainer,danach 200 sit ups!!
Und jetzt ist schluss für heute!!jetzt bin ich nur mehr couch potato!! Very Happy hihi

meld mich morgen in der früh mit meinem aktuellen gewicht wieder bei euch!!


Tschüssi


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458540 ist eine Antwort auf Beitrag #458532] Do, 06 Januar 2011 19:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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Registriert: April 2008
Ort: Hamburg
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klasse scheint ja bei allen gut zu laufen:-)das freut mich!
bei mir läufts auch wenn ich keine waage habe und es nicht überprüfen kann gefühlt auch ganz gut!bin echt auf sonntag gespannt-kann es gar nicht oft genug sagen:-)
so nu gerade von der arbeit gekommen und jetzt wird entspannt!


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458545 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 06 Januar 2011 20:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
N'Abend Zusammen

@Dingeli: Sowas hatte ich mir schon gedacht Razz

Ich hatte heute leider keinen Feiertag und musste arbeiten. Sad
Allerdings kam wohl nicht viel Schlaues dabei raus. Im Moment habe ich echt schwerwiegende Konzentrationsstörungen. Very Happy

Es ist echt ewig her, dass mir ein Kerl so den Kopf verdreht hat. Hoffentlich interpretiere ich seine Nachrichten auch wirklich richtig, aber nach seiner heutigen Nachricht, bin ich doch vorsichtig optimistisch.

Ich hatte am Dienstag in meinem Facebookstatus geschrieben, dass ich einfach happy bin. Er wollte unbedingt wissen warum. Als ich ihm mailte, dass ich nicht etwa einen neuen Freund, sondern einfach nur einen guten Tag hatte, schrieb er zurück, das hätte jetzt gerade seinen Tag gerettet und er hätte schon Angst gehabt, dass er seine Hoffnungen begraben könne.

Das klingt doch gut, oder?

Ansonsten war ich heute faul und habe keinen Sport gemacht und Essen war auch nicht gerade perfekt - viel zu viel Brot. Aber Morgen gehts wieder diszipliniert weiter!

So, wollte Euch eigentlich nicht so zu texten, aber musste das einfach gerade jemandem erzählen. Very Happy

Einen schönen Abend wünsche ich Euch


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

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Aufstehen, Krönchen richten...
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Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458548 ist eine Antwort auf Beitrag #458545] Do, 06 Januar 2011 20:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Registriert: September 2010
Ort: Wien
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einfach nur süß!! hihi

ich bin gespannt was da raus kommt!! hoff es kommt so wie du es dir wünscht!!!

hihi bist auch facebook süchtig!!!*gg*


Tinwe schrieb am Do, 06 Januar 2011 20:16

N'Abend Zusammen

@Dingeli: Sowas hatte ich mir schon gedacht Razz

Ich hatte heute leider keinen Feiertag und musste arbeiten. Sad
Allerdings kam wohl nicht viel Schlaues dabei raus. Im Moment habe ich echt schwerwiegende Konzentrationsstörungen. Very Happy

Es ist echt ewig her, dass mir ein Kerl so den Kopf verdreht hat. Hoffentlich interpretiere ich seine Nachrichten auch wirklich richtig, aber nach seiner heutigen Nachricht, bin ich doch vorsichtig optimistisch.

Ich hatte am Dienstag in meinem Facebookstatus geschrieben, dass ich einfach happy bin. Er wollte unbedingt wissen warum. Als ich ihm mailte, dass ich nicht etwa einen neuen Freund, sondern einfach nur einen guten Tag hatte, schrieb er zurück, das hätte jetzt gerade seinen Tag gerettet und er hätte schon Angst gehabt, dass er seine Hoffnungen begraben könne.

Das klingt doch gut, oder?

Ansonsten war ich heute faul und habe keinen Sport gemacht und Essen war auch nicht gerade perfekt - viel zu viel Brot. Aber Morgen gehts wieder diszipliniert weiter!

So, wollte Euch eigentlich nicht so zu texten, aber musste das einfach gerade jemandem erzählen. Very Happy

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458549 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 06 Januar 2011 20:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
suger ist gerade offline  suger
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Also ich war gestern sportlich unterwegs
1 std. traning mit Workout on Hip Hop - Get the Body
heute hab ih mit zumba 20 min. bauchmuskeltraning gemacht

morgen werd ich nicht zum traning kommen aber werde trotzdem viel bewegung haben.
muss arbeiten und dann noch abends zeitung austragen
hab mir vorgenommen am samstag wieder zumba zu machen Wink



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Am 14.04.2010 gewicht 102KG
unter 100 am 27.04.2010
unter 90 am 15.10.2010
Neustart mit 91 am 27.02.2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458550 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 06 Januar 2011 21:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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@schnuckilein
Ja, komme mir gerade vor wie ein Teenager. Furchtbar und doch soooo schön! Very Happy
Facebooksüchtig bin ich nicht gerade, aber ist schon praktisch. Gerade hat er mich per sms gefragt, ob ich noch on bin heute. Gehe jetzt also noch ein bisschen chatten Razz


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1. wieder unter 80 Kilo:
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und dann sehen wir mal weiter...

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458566 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 06:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
elli2010 ist gerade offline  elli2010
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Registriert: November 2010
Ort: Magdeburg
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Morgen meine lieben...
so heute war erste Wiegetag für mich, weil morgen früh hab ich keine Waage da^^
und hey, viel trinken, vernünftig essen und nen bissl Sport bringt was....ganze 1,7kg weg....wird zwar großteils erstmal nur wasser sein, aber lieber 85,7 also 87,4.....juuuuhuuuu....gleich erstmal wieder zur Flasche greifen^^, danach wieder schön ein bisschen Sport machen, würd ja gern laufen gehen, aber draußen ist es Spiegelglatt, hoffe ist nicht zu glatt, dass ich wenigstens zur Arbeit kann....

naja, ich werd mich denn mal an meinen Sport machen und danach lecker frühstücken


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1.Ziel: U85kg ->14.01.2011 (84,6kg)
2.Ziel: U80kg ->
3.Ziel: U75kg ->
4.Ziel: U70kg ->
5.Ziel: U65kg ->
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458571 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 06:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FranziskaE ist gerade offline  FranziskaE
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So nun ist also Freitag mein Wiegetag und ich habe erst 4 Tage hinter mir und ich habe .... nichtŽs abgenommen Evil or Very Mad Man ist das Frust Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ich werde heute auf WW umsteigen da ich mit den Kalorienzählen nicht klar komme.Glaube ich . Nicht böse sein mehr schreibe ich nicht .Vielleicht noch ne heulattake in mein Tagebuch.ansonsten sage ich allen anderen die abgenommen haben ihr seit gut und ich wiege mich noch mal Montag.
Eure Franzi


Mit den Steinen, die Dir das Leben in den Weg legt,lassen sich wünderschöne Dinge erbauen.
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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458573 ist eine Antwort auf Beitrag #458566] Fr, 07 Januar 2011 06:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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@elli: 1,7kg ist ja schonmal ne richtig gute performance.
glückwunsch!
ich schaffe es leider bis heute nicht mehr als höchstens 1,5liter an guten tagen zu trinken.manchmal vergesse ich das trinken auch ganz und stelle dann am abend fest das ich erst zwei gläser am ganzen tag getrunken habe...


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458576 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 06:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
elli2010 ist gerade offline  elli2010
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dankeschön^^

mit den Trinken kenn ich nur zu gut, aber irgendwie hab ichs vorgestern geschafft 2 1,5l Flaschen leer zu machen...naja, gestern wars denn nur eine, weil wenn ich nich arbeite oder inner uni sitze, denn denk ich noch weniger dran..


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458578 ist eine Antwort auf Beitrag #458573] Fr, 07 Januar 2011 06:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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@elli:gratuliere dir!!Smile

@franziska: drück dich mal!! Das wird schon,..lass dich nicht unterkriegen!!!


Guten morgen meine lieben!!!

Ich könnt schreien!!!Sad

die gaze woche zeigt mir die waage 96,4 kg einmal sogar 96,3 kg an,...und heute 96,8!!!!!
Und dass obwohl ich nix anders gemacht hab als die letzte woche!!

Schöner start ins neue jahr!!*grrr*

Naja,...weiter gehts,...

Wünsch euch einen schönen tag!!!

Gratuliere allen die abgenommen haben!!!


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