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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458582 ist eine Antwort auf Beitrag #458578] Fr, 07 Januar 2011 07:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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boah also drei liter habe ich glaub ich in meinem ganzen leben noch nie an einem tag getrunken!
dabei ist trinken ja wirklich gut-da wird der körper mal richtig durchgespült!

@schnuckilein:lass dich nicht von der waage ärgern.meine arbeitskollegin meinte gestern bevor sie abnimmt- nimmt sie vorher (aber schon während der diät) immer erst ein bischen zu, und dann geht es richtig bergab mit einem mal!und die ist wirklich sehr schlank (ich glaube die wiegt 58kg auf 1,75 hatte sie mal erwähnt)


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458585 ist eine Antwort auf Beitrag #458582] Fr, 07 Januar 2011 07:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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das glaub ich schon!!Smile
ist halt frustrierend,wenn die wagge gestern noch 96,4 kg anzeigt!!*seufsz*

soviel schaff ich auch nicht zu trinken,..max. 1 1/2liter
eh zu wenig!!weiß ich eh!!*gg*


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458598 ist eine Antwort auf Beitrag #458585] Fr, 07 Januar 2011 08:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Registriert: Januar 2010
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Hallo ihr Lieben,

darf ich bei euch noch mit einsteigen?

Also mein Sartgewicht am 01.01. waren 94,8 kg und ich habe mich heute gewogen mit 91,8. Ich kann mich natürlich zukünftig auch Samstags wiegen wenn das euer Wiegetag ist.



18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458610 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 09:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Ort: Schweiz
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Hi Allerseits

@ Trinken: Das ist das einzige, womit ich jetzt wirklich keine Probleme habe. Ich trinke jeden Tag um die 4 Liter Cool Ist alles reine Gewohnheitssache. Very Happy

@Gewicht: Tja, da ich heute Morgen verschlafen habe (nach einer fast schlaflosen Nacht, musste über vieles Nachdenken z.B. mein Outfit für Samstag und so Very Happy ) gibt es mein Gewicht erst morgen. Habs doch wieder voll verpeilt, auf die Waage zu klettern. Rolling Eyes

@Ivee: Herzlich Willkommen bei uns. Wow, 3 Kilo in einer Woche?! Wie hast Du denn das geschafft? Surprised

@Franzi und Schnuckilein: Nicht ärgern lassen von der blöden Waage. Am Ende wird alles gut!

@Alle: Ich wünsche Euch einen total sonnigen Tag Very Happy


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458613 ist eine Antwort auf Beitrag #458610] Fr, 07 Januar 2011 09:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Registriert: Januar 2010
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Vielen Dank! Hab ja auch im Dezember in 1 Woche die 3 kg zugenommen. Hab jetzt die Woche konsequent die Süßikeiten weggelassen denen ich in der Weihnachtszeit erlegen bin und haben wieder gesportet.

Zum Thema trinken, ich trinke auch 3-4 Liter am Tag. 2-3 Kannen Tee auf der Arbeit, beim Sport ne Flasche Wasser und Abends komme ich auch noch mal aufn Liter.


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458614 ist eine Antwort auf Beitrag #458613] Fr, 07 Januar 2011 09:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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und in der nacht könnt ihr dann nicht schlafen,weil ihr ständig aufs wc müsst!!???


HALLO ivee!!!


Hihi tinwe:... Smile wünsch dir viel spaß am samstag!!was ziehst an??weißt du es schon???


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458621 ist eine Antwort auf Beitrag #458614] Fr, 07 Januar 2011 10:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Guten Morgen *gähn und streck* Very Happy
Hab gestern Abend zuviel gegessen, deswegen wieg ich mich morgen- ich wills garnet wissen weil ich merk wie schwer mir jetzt noch alles im Magen liegt Rolling Eyes

Wow, wir sind jetzt schon auf Seite 3 und soooo viele Mitmacher, find ich total cool!!

Hab die letzten 2 Tage gefaulenzt, weiß noch nicht was ich heute machen soll. Irgendwie hab ich schon ne total geile Idee für Sommerurlaub. Mein Freund will schon seit Jahren mit dem Auto nach Spanien fahren... Aber Rom, London, Paris will er auch mal anschaun. Und ich dachte mir: Was wenn man versucht alles in einem Aufwaschen zu machen... Wär das zuviel? Ich muss mir mal ansehn wieviel reine Fahrzeit das mal wär und wie man es am besten anordnet... Wir haben ja nur 2 Wochen Zeit^^ Rolling Eyes


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458624 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 10:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Devilchen1988 ist gerade offline  Devilchen1988
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Registriert: August 2010
Ort: Mainz
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Hi leute
also ich werde mich erst am Sonntag wiegen. Das Wochende ist bei mir immer das größte Problem mit dem leckeren Essen. Habe jetzt jeden Tag ein wenig Sport!gemacht und auch ordentlich Muskelkarter in den Beinen. Deswegen wird es heute ein ruhiger Tag. Wenn ich viel lust habe dann geht es zu hause nochmal auf das Fahrrad.

Habe gerade mein Essen für heute zusammenrechnen lassen und es sieht gar nicht mal so schlecht aus. Laut Auswertung sollte ich theoretisch schon ein halbes Kilo abgenommen haben aber ob das auch so ist, wer weiß.

Das Trink problem kenne ich, deswegen habe ich mir eine Trinkflsche gekauft wo ca 700ml reinpassen die trage ich immer am man und versuche sie mind. 3 mal täglich leer zu machen, dann sollte es genug sein.

LG Dine



Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458630 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 11:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
Beiträge: 3433
Registriert: September 2004
Ort: Rinn / Tirol
Senior Member

ich habe diese Woche 0,5 kg abgenommen Smile.

Nächste Woche melde ich mich erst ab Donnerstag wieder, dieses Wochenende haben wir ein 3-Tages Fest in unserem Ort, wo ich in der Weinbar aushelfe und am Montag muss ich bis Mittwoch nach OÖ zu einem Kunden...

lg Sabrina



http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_seil.png;slider_schere.png;103;91;87;4;0;0;0;1.6;1;1;/ticker.png

Größe: 1,72 m

Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458635 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 13:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lila ist gerade offline  Lila
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Registriert: Januar 2011
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Hallo!
Kann ich vielleicht auch noch bei euch mitmachen??
Alleine schaff ich es nie abzunehmen... Sad

Ich würde mit 62kg einsteigen..

LG


Wer heute nichts tut, lebt morgen wie gestern!


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458637 ist eine Antwort auf Beitrag #458635] Fr, 07 Januar 2011 13:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Hallo Lila,
klar kannst du mitmachen, erzähl mal ein bisschen was von dir!!

LG Eva


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458638 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 13:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lila ist gerade offline  Lila
Beiträge: 52
Registriert: Januar 2011
Ort: Österreich
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Ja was soll ich da erzählen..

Also der Grund warum ich überhaupt auf euch hier gestoßen bin is folgender:

Ich bin und war schon immer leidenschaftliche Tänzerin..
Früher, also so mit 15 oder so hab ich nie Probleme mit meiner Figur gehabt...
Angefangen haben meine Probleme mit meinem Auszug von daheim fürs Studium und Fertigessen.
Und nachdem ich inzwischen bei jedem mal Springen mein Fett nachschwabbeln spür und bei jedem Foto das ich von mir seh ein rotes Gesicht bekomm hab ich beschlossen das ich was tun muss.. Crying or Very Sad
Und weil ich momentan neben viel lernen alleine nicht den Ehrgeiz hab das durchzuhalten, hab ich mir was überlegen müssen..

Nachdem ich btw. Medizinstudentin bin sollt ich im Krankenhaus eigentlich ein gutes Vorbild sein.. und in weißer Kleidung bin ich das momentan auf keinen Fall.. Laughing


Wer heute nichts tut, lebt morgen wie gestern!


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458647 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 16:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Moderatorin
Huhu,
Gewicht gibts morgen. Hab heute zwar mal geschaut, aber vielleicht ist es morgen noch ein bisschen besser? Hab eh das Gefühl, dass mir und meinem Gewicht 2x Therme und 1x Schwimmen richtig gut taten. Heute hab ich zwar ein bisschen Muskelkater in Triceps und Trapezius, aber das war ja irgendwie auch klar. Heute geh ich entweder nochmal schwimmen oder aber ich mach mal endlich mal den Start mit dem Laufen. Aber da draussen ist es jetzt zwar wieder wärmer, aber eben auch eklig nass. Von oben wie von unten, deshalb muß ich nochmal in mich gehen.
Morgen hab ich Dienst, d.h. 12h Klinik und viel Rennerei, aber wenn ich morgen am Abend erst um 21:00 daheim bin, werd ich keinen "Sport" mehr machen. Das steht fest.
Essen heute war wieder Kantinenessen und somit nicht soooo ideal, aber ich versuchs heute Abend mal auszugleichen. Hatte Mittags Fisch und Reis mit Tomatensauce und Salat. Der Fisch war allerdings paniert und mir war nicht ganz klar, ob der tatsächlich aus dem Ofen kam. Denke aber schon, vorfrittiert war er aber sicherlich auch. Heute Abend also ein Körnerbrötchen und Obst.

@Trinken: normalerweise trink ich auch locker 3l/Tag, aber in der Klinik vergess ich es meist, weil ich dafür einfach keine Zeit habe. Versuche es Mittags und dann am Abend wieder reinzuholen, aber das klappt nicht so gut. Da schaff ich dann wohl nur so 1,5l, max. 2l. Reicht ja eigentlich, aber ich bin mehr gewohnt. Und auch ich hatte nie Probleme genug zu trinken.

Machts euch heute schön, es ist Freitag! Smile


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458648 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 16:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
Beiträge: 478
Registriert: Januar 2009
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Hey,

wow, dass ist ja so toll wie viele Leute bei uns mitmachen.

Mein Gewicht heute war: 69,0kg also -200g, ist in Ordnung, zwar jetzt nicht viel aber in die richtige Richtung ja.
War heute auch brav im Fitness und hab grad eben noch die Wohnung geputzt, na wenn das mal nicht Bewegung war Smile

Ich trinke glaub so 2 Liter am Tag, aber das reicht mir auch.
@Lila: Wie groß bist du denn?

Heute abend gehen wir noch was trinken, hoffentlich kann ich stark bleiben.
Schönes WE euch allen!!


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458651 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 16:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lila ist gerade offline  Lila
Beiträge: 52
Registriert: Januar 2011
Ort: Österreich
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Also in meinem Pass steht 1,62m.. das hätt ich vielleicht gern Rolling Eyes
ich glaub bissi unter 1,60m Confused


Wer heute nichts tut, lebt morgen wie gestern!


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w5sazbK/weight.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wlBadoL/exercise.png

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458654 ist eine Antwort auf Beitrag #458651] Fr, 07 Januar 2011 16:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
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Boah, hier tut sich ja richtig was! So viele neue Beiträge, cool! Cool

Ich habe mich heute gewogen - 63,7 kg. Also unter 64, was gar nicht so schlecht ist Smile

Wünsche allen ein wunderschönes WE!


http://vave.com/src/184.png

[Aktualisiert am: Fr, 07 Januar 2011 22:15]

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458666 ist eine Antwort auf Beitrag #458654] Fr, 07 Januar 2011 17:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FranziskaE ist gerade offline  FranziskaE
Beiträge: 22
Registriert: Januar 2011
Ort: Hamburg
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Alles wieder Retur und von Kalorienzählen auf WW .Tja und da war sie meine Antwort. Bei den Punkten wird keiner Abnehmen.Neues Spiel neues Glück. Rolling Eyes zum Glück gibt es hier ja Personen die einem mit Rat und Tat zur Seite stehen.Danke Very Happy
Riesen Hunger und nur noch 3 Points offen. Ja es tut weh. Wer schön sein will muß leiden GRUMMEL.Nicht verzagen ich werde auch bald wieder gut drauf sein. Wochenziel bis Montag 0,5 kilo. Das krieg ich hin. Danke an alle das ihr hier so toll mitmacht Very Happy

@elli2010 WOW

@ivee Hallo und herzlich willkommen good luck Very Happy

@mimurka super ist das deine Katze?

@pichi ....aber nicht zu viel Reste trinken Laughing

@Schnuckilein Süß Danke hilft schon Rolling Eyes

@Tinwe Danke tut gut jetzt zusammen P zählen heute noch 3.süße Fotos. Surprised das von 2005 ist der hammer. Shocked tja und da sagt man gewicht verändert nicht.Doch Doch


Mit den Steinen, die Dir das Leben in den Weg legt,lassen sich wünderschöne Dinge erbauen.
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/93421/.png
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458671 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 18:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Weella ist gerade offline  Weella
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Registriert: Januar 2011
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Hallo,


kann ich auch bei euch mitmachen?

Startgewicht liegt bei 66,3 kg.

Liebe Grüße und allen viel erfolg Smile
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458677 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 19:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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puh, ich komm' ja kaum noch nach mit Lesen und Tabelle aktualisieren Smile

Meine Waage hat mir heute 71,4 kg angezeit - aber das Žglaub ich nicht, das wären ja 2 Kilo weniger als letztes Wochenende. OIch werd' mich also morgen nochmal für unsere Tabelle wiegen. TRotzdem - schön sieht das schon aus Very Happy

Heute war den ganzen Tag Power-Shopping angesagt - das gilt definitiv auch als Sport Rolling Eyes Aber wir waren erfolgreich und haben uns einiges "erjagt".

Grüßle, Caro

PS: Könntet Ihr Euer Wiegergebnis für die Tabelle vielleicht immer fett und farbig schreiben - das würde es für mich ein bisschen übersichtlicher machen - DANKESCHÖN!!!



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0P2Fdn/exercise.png



Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

meine Bilder

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458690 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 20:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
IzzyBizzySpider ist gerade offline  IzzyBizzySpider
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Registriert: August 2010
Member
So! Also: Bei mir erscheckende 75,9... aber ich hab auch mein Feiertagsschlemmen auf 2 Wochen ausgedeht!^^

Also, die 75,9 können übernommen werden


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458696 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 07 Januar 2011 21:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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ehm... hab gerade mal die Tabelle gesehen...
Die 64,8 kg bei mir sind ca. 1/2 Jahr alt Embarassed
Als ich das letzte mal (Montag oder so) auf der Wage war, warenŽs 65,9 kg Rolling Eyes
Nur damit wir hier nicht von falschen Tatsachen ausgehen Wink

@wi-engala: wir waren heute auch "power-shopping", haben einiges gekauft und trotzdem zuhause noch ne "to-do"-Liste erstellt, was wir alles noch brauchen Rolling Eyes
Was nicht alles noch gekauft werden muss, nur weil Mann endlich mal ernsthaft dran denkt, in nen eigentlich kompletten Haushalt einzuziehen Rolling Eyes


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png

[Aktualisiert am: Fr, 07 Januar 2011 21:33]

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458699 ist eine Antwort auf Beitrag #458696] Fr, 07 Januar 2011 22:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
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Toll sieht die Tabelle aus und jetzt auch noch schön voll... Leider wiege ich 63,7 und nicht 63,4... Aber das kommt bestimmt noch Smile

http://vave.com/src/184.png

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458703 ist eine Antwort auf Beitrag #458696] Fr, 07 Januar 2011 22:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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man man man mädels...schreibt doch nicht so viel:-)
wer soll denn das alles noch lesen!
hehe war natürlich ein scherz-freut mich das die gruppe so aktiv und lebendig ist!
also ich habe mich heute an meine WW punkte gehalten und mittags gab es bei mir "nur" salat mit feta und einem brötchen-"nur" habe ich gedacht -aber von wegen.ein halber feta käse hat schon 7,5 punkte mein joghurt dressing hat dann auch nochmal 3punkte und das brötchen 2 so sind dann mal ganz schnell 12,5 punkte weg!
ich werde mich denke ich morgen das erste mal diese woche auf die waage stellen.auch wenn eigentlich erst sonntag mein wiegetag ist,
aber ich bin so gespannt das ich es nicht bis sonntag aushalte;-)
ich werde morgen auch shoppen:-)!


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458708 ist eine Antwort auf Beitrag #458703] Sa, 08 Januar 2011 07:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FranziskaE ist gerade offline  FranziskaE
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@S.R
Moin Moin aus Hamburg Welches System machst du von ww? bei mir nach dem neuen sind ein Brötchen 4 P Shocked .Ich steige grade wieder ein und kenne mich noch nicht so aus.....oder war es leicht? schönes WE Franzi Laughing
Bitte für die Tabelle HEUTE MORGEN 89,4.B


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458711 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Sa, 08 Januar 2011 09:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
suger ist gerade offline  suger
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Hallo guten morgen

Also meine waage war heute böse
die zeigte mir 1 Kg mehr. Ok ich hatte schon meine tasse kaffee intus und gestern auf der arbeit hat eine kollegin nen kuchen mitgebracht hab aber nur ein kleines stückchen gegessen.
Naja heute mach ich zumba und zum essen gibts heute puten hawai steaks mit ebly und gemüse für den abend hab ich nen salat geplant.
Ich habe festgestellt das ich seit 2 wochen zu wenig trinke komme gerade mal auf eine halbe flasche wasser und 1-2 tassen tee.( warum auch immer, vielleicht weil die kids ferien haben und der tagesabblauf einfach anders ist. zum glück müssen meine jungs am montag wieder in die schule und mein mann zur arbeit Wink )
Muss ich wieder ändern und meine flasche wasser und kanne tee trinken, damit ich wieder auf gute 3 liter komme.
Wünsche euch ein schönes wochenende.
gruss Maria


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/80767/.png



Am 14.04.2010 gewicht 102KG
unter 100 am 27.04.2010
unter 90 am 15.10.2010
Neustart mit 91 am 27.02.2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458720 ist eine Antwort auf Beitrag #458711] Sa, 08 Januar 2011 11:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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huhu!!

Na ihr wart wieder fleissig mit dem schreiben!!!*gg*

ich hab gestern kaum sport gemacht!!
Aaaber,...ich hab mir gestern eislaufschuhe gekauft,und war gestern dann noch eine hakbe std.Smile

zum frühstück hatte ich heute einen obstsalat mit leerem joghurt,...bei der schwiegermutter gibts jetzt schnitzerl mit reis und kartoffelsalat,...am abend wird mit freunden wurstsalat gemacht,..sollte ich hunger haben werd ich wurst und käse weglassen,und salt essen!!
Morgen gehn wir mit freunden wieder eislaufen!!freu mich schon!!

Sodala,..ich wünsch euch einen schönen tag!!!

Liebe grüße


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458722 ist eine Antwort auf Beitrag #458720] Sa, 08 Januar 2011 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FranziskaE ist gerade offline  FranziskaE
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[quote title=Schnuckilein schrieb am Sa, 08 Januar 2011 11:03]huhu!!



zum frühstück hatte ich heute einen obstsalat mit leerem joghurt,...

Das hört sich sehr massig an Laughing Muß ich auch mal versuchen Grins wo bekommt man den?


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458724 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Sa, 08 Januar 2011 12:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Hallihallo Ihr Lieben,

ich hatte heute schon ziemliche Diskussionen mit dem Herrn Schweinehund - aber ich konnte ihn dann doch überzeugen, dass wir zum schwimmen gehen und unsere 80 Bahnen absolvieren.
Ich wurde dann auch gleich belohnt: auf der großen Schwimmbadwaage hab ich heute 71,8 kg gewogen.
So, und das traue ich mich jetzt auch in die Tabelle zu schreiben - wahrscheinlich ist's dann zwar nächste Woche wieder mehr, aber egal! Die Feiertags-Pfunde wären damit wieder (über-)kompensiert...

Zum Frühstück gab's heute schon ein leckeres Müsli mit frischem Obst und einen schönen Tee. Heute Abend gibt's Suppe mit "Grünen Krapfen", das ist so eine Art selbstgemachte Maultaschen.

Ach noch 'was muss ich euch erzählen: bei unserer Shopping-Tour gestern habe ich eine Hose in Kleidergröße 38 gekauft - zugegeben ist das eine Jeans mit Stretchanteil und sie sitzt auch ganz schön knackig, aber ich kann's trotzdem eigentlich nicht fassen. In 38er-Hosen hab' ich, glaube ich, das letzte Mal zu Schulzeiten reingepasst - und das ist ungefähr 15 Jahre her!!!!!!! *juchuh-schiubiduh* Very Happy Laughing Very Happy

Das neue Jahr geht für mich also abnehm-technisch gut los - ich hoffe, ich kann von Euch auch lauter positive Ergebnisse in die Tabelle eintragen.

Grüßle, Caro



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0P2Fdn/exercise.png



Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458725 ist eine Antwort auf Beitrag #458722] Sa, 08 Januar 2011 12:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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obst selbst schneiden,..und ein leeres naturjoghurt dazugeben!!bekommst du in jeden lebensittel geschäft!!

[quote title=FranziskaE schrieb am Sa, 08 Januar 2011 11:37]
Schnuckilein schrieb am Sa, 08 Januar 2011 11:03

huhu!!



zum frühstück hatte ich heute einen obstsalat mit leerem joghurt,...

Das hört sich sehr massig an Laughing Muß ich auch mal versuchen Grins wo bekommt man den?



http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458726 ist eine Antwort auf Beitrag #458724] Sa, 08 Januar 2011 12:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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super caro!!freu mich für dich!!!
Ich hab auch so ein glückserlenis gehabt,..ich hb endlich hosengröße 44!!!so arg!!wenn ich überlege zu meinen glanzzeiten hatte ich hosengröße 54/56 !!!nie wieder möcht ich dort hin zurück!!!


wi-engala schrieb am Sa, 08 Januar 2011 12:08

Hallihallo Ihr Lieben,

ich hatte heute schon ziemliche Diskussionen mit dem Herrn Schweinehund - aber ich konnte ihn dann doch überzeugen, dass wir zum schwimmen gehen und unsere 80 Bahnen absolvieren.
Ich wurde dann auch gleich belohnt: auf der großen Schwimmbadwaage hab ich heute 71,8 kg gewogen.
So, und das traue ich mich jetzt auch in die Tabelle zu schreiben - wahrscheinlich ist's dann zwar nächste Woche wieder mehr, aber egal! Die Feiertags-Pfunde wären damit wieder (über-)kompensiert...

Zum Frühstück gab's heute schon ein leckeres Müsli mit frischem Obst und einen schönen Tee. Heute Abend gibt's Suppe mit "Grünen Krapfen", das ist so eine Art selbstgemachte Maultaschen.

Ach noch 'was muss ich euch erzählen: bei unserer Shopping-Tour gestern habe ich eine Hose in Kleidergröße 38 gekauft - zugegeben ist das eine Jeans mit Stretchanteil und sie sitzt auch ganz schön knackig, aber ich kann's trotzdem eigentlich nicht fassen. In 38er-Hosen hab' ich, glaube ich, das letzte Mal zu Schulzeiten reingepasst - und das ist ungefähr 15 Jahre her!!!!!!! *juchuh-schiubiduh* Very Happy Laughing Very Happy

Das neue Jahr geht für mich also abnehm-technisch gut los - ich hoffe, ich kann von Euch auch lauter positive Ergebnisse in die Tabelle eintragen.

Grüßle, Caro



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Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458731 ist eine Antwort auf Beitrag #458726] Sa, 08 Januar 2011 13:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Wow Caro!! Hosengröße 38 ist superdoll!! Ich freu mich für dich! Wirst sehn, bis Ostern wird das Standard und wir werden alle superdoll aussehn Surprised


Mein Gewicht von heute Wiegen: 69,0kg

Bin eigentlich zufrieden, da ich glaube es hat wieder mit dem Wasser zu tun. Nämlich ZUFÄLLIG vor 4 Wochen hatte ich dasselbe Problem Rolling Eyes



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458742 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Sa, 08 Januar 2011 14:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Ich hab heute morgen 66,4 kg auf der Waage gesehen Shocked

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458743 ist eine Antwort auf Beitrag #458731] Sa, 08 Januar 2011 14:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Hallöle!

Man hier ist ja einiges los, das finde ich sehr schön. Danke für das liebe willkommen. Ich wünsch euch ein schönes Wochenende!


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458744 ist eine Antwort auf Beitrag #458743] Sa, 08 Januar 2011 14:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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hallo!
also ich habe heute sagenhafte 73,6 kg[/COLOR] gewogen und somit 2,3kg in der letzten woche abgenommen!
also WW scheint zu funktionieren:-)
@franziskaE: ehrlich gesagt weiß ich gar nicht welches programm ich da genau mache aber keines von den neuen (flex und wie die so heißen)....
welches machst du denn?
ich habe einen points rechner mit dem ich mir immer alles ausrechne und da hat ein brötchen 2-max. 3 punkte


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458769 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Sa, 08 Januar 2011 17:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
elli2010 ist gerade offline  elli2010
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Registriert: November 2010
Ort: Magdeburg
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hey haben ja schon toll abgenommen^^

ich war heute morgen schon fleißig joggen. Fange wieder an, aber nur an den Wochenenden, weil ich ab Montag wieder zur Uni muss und trotzdem weiter arbeiten...naja, aber es geht vorwärts. Morgen geh ich wieder joggen. Macht richtig spass, wenn die Sonne so schön scheint wie heute^^


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Mein Sportbuch
►Alter: 22◄☼►Größe: 1,71m◄☼►Wiegetag: Freitags◄

Neustart: 01.01.2011
1.Ziel: U85kg ->14.01.2011 (84,6kg)
2.Ziel: U80kg ->
3.Ziel: U75kg ->
4.Ziel: U70kg ->
5.Ziel: U65kg ->
ENDZIEL: 65kg auf Dauer halten
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458775 ist eine Antwort auf Beitrag #458209] Sa, 08 Januar 2011 18:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Hallo an alle hier im Club! Smile

Hmmm... jetzt hab ich die letzten Tage immer wieder bei Euch mit reingespitzt... hab lange überlegt, soll ich oder soll ich nicht... denn irgendwie läßt es mich doch nicht los.

Nach meinem Mega-Durchhänger in den letzten Wochen hab ich wieder einiges draufgeschlichtet, was unbedingt wieder weg muss. Und 8 Kilos ist gerade eine schöne Zahl, weil ich dann der 110-er Grenze nahe wäre. Ich werde mir also fest diesen Grenzwert vornehmen!

Eure gemeinsame Tabelle sieht ja jetzt schon sehr vielversprechend aus. Drum würde ich auch gerne noch mitmachen, wenn Euch das recht ist. Dann werde ich mit dem Gewicht starten, das ich morgen früh auf die Waage bringe. Wär das OK? Rolling Eyes

Viele Grüße an Euch alle! Smile



Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.


*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458777 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Sa, 08 Januar 2011 19:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Hallo Skorpine,

ja klar, herzlich willkommen - ich hab Dir in der Tabelle sozusagen schon ein Plätzchen reserviert Wink



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458791 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] So, 09 Januar 2011 08:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Registriert: September 2004
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Huhu zusammen,
bin gestern nicht mehr dazu gekommen, meine Bilanz zu posten. War einfach schlagskaputt, als ich um 21:00 daheim war. Aber ich hatte mal wieder viel Rennerei, insofern hat es bestimmt auch positive Effekte auf meinen Körper Wink.
Da ich nicht genau weiß, mit welchem Gewicht ich gestartet bin und meine Waage heute früh ziemlich schwankt, nehm ich den schlechteren Wert mal an und habe somit 0,5kg abgenommen.

@ Caro: wie wärs, wenn du die Fragezeichen bei mir rauslöschst und in der jeweiligen Woche meine Abnahme? Das sieht dann nicht so blöd aus. Oder du läßt die Spalte einfach leer. Also nur, wenn das für dich als Tabellenqueen *grinsel* in Ordnung ist. Ich finde, es sieht irgendwie komisch aus mit lauter Fragezeichen.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy

[Aktualisiert am: So, 09 Januar 2011 16:10]

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458795 ist eine Antwort auf Beitrag #458777] So, 09 Januar 2011 10:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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wi-engala schrieb am Sa, 08 Januar 2011 19:22

Hallo ich hab Dir in der Tabelle sozusagen schon ein Plätzchen reserviert Wink


Hi Caro,

dann hier also meine Tabellenwerte:

Gewicht heute morgen: 120,2 kg
letztes Wochenende waren es noch: 119,6 kg, wenn Du dieses als Startgewicht eintragen möchtest. Dann würde es mit Eurer Zeitreihe übereinstimmen.

So, und ich zieh jetzt mal ganz gewaltig an der Notbremse *ganz fest zerr* Embarassed und schau, was sich tut bis nächste Woche.


Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #458799 ist eine Antwort auf Beitrag #458795] So, 09 Januar 2011 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,
also mein Gewicht ist unverändert, immer noch 75,7kg.
Kann mich im Moment nicht wirklich motivieren, weiterzumachen, aber vlt. klappts ja ab morgen, wenn ich endlich wieder arbeiten gehe.
LG


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