Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gemeinsam bis Ostern!!!
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460706 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 26 Januar 2011 19:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
Beiträge: 478
Registriert: Januar 2009
Senior Member
Huhu,

so heute mal wieder seit langem einen guten Tag zu vermelden. Sport zu machen hab ich grad keine Zeit wegen Lernen, am WE will ich mal gehen.

Weiß aber nicht ob ich mich am Freitag auf die Waage traue. hab wieder über 70 kg, das ärgert mich Sad

Grüße


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460707 ist eine Antwort auf Beitrag #460706] Mi, 26 Januar 2011 20:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
Senior Member
oje,...so viel stress???

entchen21 schrieb am Mi, 26 Januar 2011 19:51

Huhu,

so heute mal wieder seit langem einen guten Tag zu vermelden. Sport zu machen hab ich grad keine Zeit wegen Lernen, am WE will ich mal gehen.

Weiß aber nicht ob ich mich am Freitag auf die Waage traue. hab wieder über 70 kg, das ärgert mich Sad

Grüße



http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460710 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 26 Januar 2011 20:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
Beiträge: 478
Registriert: Januar 2009
Senior Member
Ja schon, ist halt viel zu tun.
Und Fitnessstudio dauert halt schon immer so alles in allem 2,5 Stunden, die habe ich grad nicht übrig.

Grüße


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460736 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 27 Januar 2011 08:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
Senior Member
Moderatorin
Huhu,
bin voll gefrustet. Meine Waage zickt sich gerade einen ab und sagt 1,5kg mehr als noch am Montag. Dabei habe ich weder geschludert noch gesündigt Twisted Evil .
Zeitlich könnte es zyklusbedingt sein, aber man ärgert sich ja trotzdem darüber. Dabei hatte ich gehofft, diese Woche wieder ein sattes Minus präsentiieren zu können. Naja, so isses leider.
Wie ich das heute mit dem Essen regel, weiß ich leider noch nicht. Heute Mittag wie immer Kantine und da ich über Nacht Dienst mache, weiß ich gar nicht, wann ich was essen soll heute Abend. Werde mir mal etwas belegtes Schwarzbrot und Obst und Joghurt mitnehmen. Allerdings wirds wohl auf einen vermehrten Kaffeekonsum hinauslaufen. Ansich nicht schlimm, aber ich brauche ja immer viel Milch in meinem Kaffee. Mal sehen, zur Not muß ich es einfach hinnehmen oder anderweitig einsparen. Vielleicht hab ich auch einfach soviel Adrenalin in meinem Körper (vor lauter Angst vor unvorhersehbaren Notfällen *arghs*), dass es sich damit eh erledigt.

Bis später dann und seid tapfer Wink


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460740 ist eine Antwort auf Beitrag #460736] Do, 27 Januar 2011 08:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
Senior Member
@dingeli:oje,...was arbeitest du weil du nachtdienst hast??? Versuche weniger kaffee zu trinken!!bin auch milchkaffeetrinker Very Happy
das schaffst du schon!!!klingt ja nicht so schlecht,was du dir essenstechnisch mitnehmen möchtest!!Smile


ich habe mein wochenziel geschafft!!!Smile habe mir ja vorgenommen unter 95kg zu kommen!!Smile mal schaun was sich bis morgen noch tut!!Smile

wünsch euch einen schöne tag!!

Liebe grüße


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460750 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 27 Januar 2011 10:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
Senior Member
Hallo Ihr Lieben,

ich hatte gestern einen elend langen Tag im Büro (inkl. Kopfschwerzen, puh Mad ) - deshalb hat's leider nicht in meinen Step-Kurs gelangt. Aber so ein fauler Abend auf dem Sofa mit Desperate Housewives und How I met your Mother hat mir auch mal wieder gut getan...

Heute ist auch kein Sport geplant, aber morgen früh geh ich dann wieder Schwimmen (und Wiegen im Schwimmbad). Ich kann diesmal überhaupt nicht abschätzen, was die Waage so spricht - mal sehen.

Zum Thema Motivation: ich mach' ja zum Beispiel immer in regelmäßigen Abständen diese Fotos von mir - das finde ich ziemlich motivierend. Am Anfang war es eher der Schock, da man sich ja doch immer eher schön redet, dass das alles gar nicht so schlimm ist... Zwischendurch war es sehr motivierend zu sehen, dass sich optisch jede Menge tut, auch wenn die Waage das gar nicht unbedingt so anzeigt. Und inzwischen tut es mir auch sehr gut zu sehen, dass ich schon einiges geschafft habe. Allerdings muss ich zugeben, dass in letzter Zeit die Fotos auch manchmal den Effekt haben, dass ich mich innerlich mit dem bisher Erreichten "zufrieden gebe"... Rolling Eyes

Vielleicht ist es auch einen gute Methode, sich eine Belohnung auszusetzen, wenn man ein bestimmtes Zwischenziel erreicht hat, z.B. sich etwas eigentlich Unnötiges, aber Schickes zu kaufen (Klamotten, Modeschmuck, Deko, Bücher, Filme etc. - vielleicht auch etwas mehrteiliges, wo es zu jedem Zwischenziel einen weiteren Teil gibt), oder sich eine Beauty-Behandlung oder eine Massage zu gönnen.

Viele Grüße,
Caro

PS: Sorry, dass die Tabelle nicht ganz aktuell ist - aber ich hab's die letzten Abende immer nicht geschafft.
Für heute nehm' ich mir's ganz fest vor, versprochen!



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0P2Fdn/exercise.png



Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

meine Bilder

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460757 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 27 Januar 2011 10:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
Beiträge: 3433
Registriert: September 2004
Ort: Rinn / Tirol
Senior Member

Hallo wi-engala!

How i met your mother schau ich auch gerne und hab mich gestern auch drauf gefreut, aber dann musste ich bis fast Mitternacht arbeiten... Rolling Eyes zum Glück haben danach die Wiederholungen angefangen, aber da hab ich dann nicht mehr sehr viel mitgekriegt Wink.

Kannst du bitte noch mein Wiegeergebnis von letzter Woche (-0,5 kg) in die Liste eintragen? Ich habe es am Montag gepostet.

Danke!

lg Sabrina



http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_seil.png;slider_schere.png;103;91;87;4;0;0;0;1.6;1;1;/ticker.png

Größe: 1,72 m

Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460759 ist eine Antwort auf Beitrag #460750] Do, 27 Januar 2011 10:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
Senior Member
hy caro!!

Also ich find deine fotos seht motivierend,..und hab auch begonnen mich 1 mal im monat zu fotografieren!!Smile(habs aber erst einmal gemacht,..und ich war geschockt)bin aber schon auf die aktuellen pics neugierig,..ob ich was merke???

Naja,..finds gut die idee!!

Ich setze mir kleine ziele,...mein größtes aber ist,..dass ich im juni sommergewand und einen ROCK für den urlaub kaufen kann!!Very Happy


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460768 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 27 Januar 2011 12:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Tag Allerseits

Ich bin richtig neidisch auf Euch, dass Ihr alle am sporteln seid. Ist nicht fair, dass ich nicht darf! Evil or Very Mad ...ja ja, und wenn ich dann wieder darf, hab ich sicher keine Motivation mehr. Rolling Eyes

Bin aber trotzdem wieder etwas besser drauf. Ich war ja total geschockt, dass ich nach der OP plötzlich 2 Kilos mehr hatte, die ich mir echt nicht erklären konnte. Zuerst dachte ich, es sei einfach ne Schwankung, aber die Kilos hielten sich 4 Tage hartnäckig. Als ich am Dienstag im WW Treffen war, sagte mir die Leiterin dann aber, dass sei absolut normal nach einer Narkose. Der Körper speichere dann ganz viel Wasser und es braucht dann etwa 2 Wochen, bis das alles wieder weg ist. Als ich dann auf der Waage stand, staunte ich nicht schlecht, dass ich trotzdem 300g weniger hatte. Surprised

Von da her bin ich optimistisch, dass es dann doch irgendwie weiter geht, halt einfach langsamer so ohne Sport.

Immerhin bin ich ernährungstechnisch ganz zufrieden mit mir. War diese Woche immer in den Punkten und eingermassen gesund war es auch. Muss nur auf meinen Süssigkeitenkonsum acht geben, der ist die letzen zwei Wochen bedenklich angestiegen (Kein Wunder, wenn mich sowohl meine Mutter als auch mein neuer "Freund" ständig mit Schokolade und Co. versorgen Rolling Eyes )
Das ist wirklich nicht hilfreich!


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460788 ist eine Antwort auf Beitrag #460768] Do, 27 Januar 2011 14:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lisa
Beiträge: 2298
Registriert: März 2009
Senior Member
Tinwe schrieb am Do, 27 Januar 2011 12:30

(Kein Wunder, wenn mich sowohl meine Mutter als auch mein neuer "Freund" ständig mit Schokolade und Co. versorgen Rolling Eyes )
Das ist wirklich nicht hilfreich!



Sowas ist echt sooo fies!! Man kann meist auch einfach nicht nein sagen und besonders wenn die Schokolade ein "Mitbringsel" ist und derjenige einem ne Freude machen will! Und essen tut man sie so oder so, ausser man wirft sie weg. Was auch wieder zu schade ist. Very Happy Teufelskreis!!!!!!!
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460789 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 27 Januar 2011 15:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Ja ist echt fies.
Aber sie haben es ja nur gut gemeint, weil ich es mir doch so schlecht ging nach der Narkose. Rolling Eyes
Hab dem jetzt aber auch wieder einen Riegel geschoben und ein Teil meiner Vorräte an die Nachbarskinder verschenkt und den Rest gibts halt einfach nur häppchenweise. Ich gönne mir ja durchaus jeden Tag eine Kleinigkeit. In den letzten zwei Wochen waren es dann einfach zwei, oder drei Kleinigkeiten am Tag statt nur einer und das muss wieder aufhören.

So, jetzt düse ich dann gleich schon los zu meinem Coiffeurtermin. Da freu ich mich schon die ganze Woche drauf. Very Happy


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460816 ist eine Antwort auf Beitrag #460789] Do, 27 Januar 2011 19:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
Senior Member
@tinwe: sie meinens ja nur gut mit dir:)


neue bestzeit!!!!Smile 40 min.crosstrainer:) bin stolz auf mich!Very Happy

so jetzt schau ich noch dr.house,und dann geh ich schlafen!!

Und morgen melde ich mich in der früh mit meinem aktuellen gewicht!!Very Happy

gute nacht


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460835 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 28 Januar 2011 06:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
IzzyBizzySpider ist gerade offline  IzzyBizzySpider
Beiträge: 94
Registriert: August 2010
Member
74.4, d.h. - 0.4Kilo

hatte mir irgendwie mehr erhofft!


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460838 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 28 Januar 2011 06:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
elli2010 ist gerade offline  elli2010
Beiträge: 184
Registriert: November 2010
Ort: Magdeburg
Senior Member

So meine Lieben.
Diese Woche war nun absolut unmotiviert und stressig, das zeigt sich auch direkt auf der Waage. Hab kein einziges mal Sport gemacht, aber das ändert sich ja zum Glück ab nächster Woche, da hab ich wieder meine Sportkurse^^

Waage hat gesagt 86,6kg....müssten also +0,2kg sein, wenn ich mich nich irre. Aber das bisschen bekomm ich wieder weg, da bin ich mir sicher....


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/91266/.png

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/93164/.png


Mein Tagebuch


Mein Bilderbuch^^


Mein Sportbuch
►Alter: 22◄☼►Größe: 1,71m◄☼►Wiegetag: Freitags◄

Neustart: 01.01.2011
1.Ziel: U85kg ->14.01.2011 (84,6kg)
2.Ziel: U80kg ->
3.Ziel: U75kg ->
4.Ziel: U70kg ->
5.Ziel: U65kg ->
ENDZIEL: 65kg auf Dauer halten
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460861 ist eine Antwort auf Beitrag #460838] Fr, 28 Januar 2011 08:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
Senior Member
guten morgen!!Smile


meine zickige,unschlüssige waage zeigte mir heute früh 94,9kgan!!

Somit habe ich mein eochenziel erreicht!!*freu*:D

heut wirds nicht so viel zu essen geben unter tags,.denn am abend gibts chilli mit salat,..danach folgt ein playstation-move spieleabend!!!
Und morgen ist eine geburtstagsfeier!!!somit ist zurückhalten angesagt!!!:/

ich wünsch euch einen schönen tag!!Smile


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460862 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 28 Januar 2011 08:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
Senior Member
Guten Morgen!!!

komm' gerade aus dem Schwimmbad und hab da meine 80 Bahnen absolviert.
Die Waage dort war heute lieb zu mir und hat mir 71,6 kg angezeigt - das Zwischenhoch von letzter Woche ist mit -1,7 kg also wieder eliminiert (war wohl doch eine Wasseransammlung).
Mein Wochenziel bis nächsten Freitag wäre dann an den 71 zu kratzen. Eigentlich stehen die Chancen ganz gut, da keine Einladung/Geburtstag/Frühstücken-Gehen ansteht und ich eigentlich mein Programm hoffentlich planmäßig durchziehen kann. Also, auf geht's!!! Razz

Herzlich Glückwunsch Schnucki zur U95!!!

Ich wünsch euch einen wunderbaren erfolgreichen Tag und hoffe, dass wir alle gute Ergebnisse haben Very Happy
Caro



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0P2Fdn/exercise.png



Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

meine Bilder

[Aktualisiert am: Fr, 28 Januar 2011 08:46]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460864 ist eine Antwort auf Beitrag #460862] Fr, 28 Januar 2011 08:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
Beiträge: 337
Registriert: September 2007
Ort: Köln
Senior Member

Ich kann mich da leider noch nicht anschließen:

64,9, also -0,1 von letzter Woche Evil or Very Mad .

Da es aber ganz sicher zyklusbedingt ist, mache ich mir jetzt mal keine Sorgen, außerdem war die Woche eigentlich gar nicht mal so schlecht Cool .

Wünsche allen einen schönen Freitag... Noch ein bisschen und es ist Wochenende!!!! Surprised

P.S. Übrigens, kennt jemand vielleicht das Buch von Patric Heizmann: Ich bin dann mal schlank? Ich überleg schon seit einer Woche, ob ich es mir kaufen soll Rolling Eyes


http://vave.com/src/184.png

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460870 ist eine Antwort auf Beitrag #460864] Fr, 28 Januar 2011 09:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
Senior Member
@caro: wahnsinn,..du hast 1,7kg abgenommen in der woche??? Danke ..bin auch voll happy darüber!!Very Happy

@mimurka:nein das buch kenn ich nicht!!!kauf es dir wenn es dich interessiert!!!Smile


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460877 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 28 Januar 2011 09:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
Senior Member
@Schnuckilein: naja, im Vergleich zum Wert vor zwei Wochen sind's nur -0,3 kg - ich hatte einfach letzte Woche so einen doofen Ausschlag nach oben...
Aber ich bin froh, dass ich wieder "auf Kurs" bin! Very Happy



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0P2Fdn/exercise.png



Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

meine Bilder

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460927 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 28 Januar 2011 15:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
Senior Member
Moderatorin
Huhu,
@Schnucki: ich hab Medizin studiert und absolviere jetzt mein praktisches Jahr im KH. Im Oktober beginnt mein Examen und wenn das geschafft ist, fang ich irgendwo als Assistenzärztin an. Gestern hab ich einen Nachtdient mitgemacht um zu sehen, was mich bald selbst erwartet. Und ich muß sagen, es war wirklich schlimm. Wir haben bis 2:00 gearbeitet und hatten zwischenzeitlich echten Stress. Gegen 2:00 sind wir mal auf unsere Zimmer gegangen in der Hoffnung, etwas schlafen zu können. War für mich natürlich sehr ungewohnt, so dass ich das letzte Mal gegen 3:00 auf die Uhr geschaut habe und dann eingedöst bin. Um halb 5 ging mein Telefon und ich mußte wieder los. Man, da ist mir mein Kreislauf auch erstmal weggesackt.
Gegen 10:00 war ich dann daheim und bin erstmal schlafen gegangen. Um halb 12 hat die Post geklingelt Twisted Evil Twisted Evil und dann bin ich nochmal bis 14:00 ins Bett gegangen.
Fühl mich jetzt richtig mies, total ko. Aber morgen mach ich normalen Tagdienst, da muß ich heute früh ins Bett. Aber das bekomm ich sicherlich hin.

Hab mich heute auch mal gewogen, aber durch diesen wenigen Schlaf ist das nicht wirklich aussagekräftig. Werde spätestens Sonntag mal mein echtes Gewicht posten, aber ich hab da in dieser Woche leider zyklusbedingte Schwankungen drin.

Vor lauter Müdigkeit hab ich mir doch tatsächlich eine Packung Toffifees reingeschoben Shocked . Aber dafür gabs heute bisher nicht viel. 1 Joghurt und ne scheibe Brot.
Und gestern kamen wir nicht richtig zum essen, so dass es nur noch eine halbe Birne und ein Brötchen gab.

Hoffe, eure Wochenbilanz wird besser als meine Wink.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460936 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 28 Januar 2011 17:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
Beiträge: 478
Registriert: Januar 2009
Senior Member
Hallo Ladies,

nur kurz mein Wiegeergebnis aufgrund von zeitmangel..

69,7kg

aber war ja auch ceht lange am durchhängen..

Grüße


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460938 ist eine Antwort auf Beitrag #460936] Fr, 28 Januar 2011 18:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Huhu,

ich melde mich auch nur kurz - mir is grad nicht so gut und werd jetzt weiterpennen. Morgen bekommt ihr mein Wiegeergebnis.
Hab heut tagsüber Kalorien gespart für mein Gummibärchenfressgelage auf der Couch Rolling Eyes
Ales in allem bleib ich trotzdem locker im grünen Bereich, Schlafen hilft gegen essen^^


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460986 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Sa, 29 Januar 2011 12:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
Beiträge: 478
Registriert: Januar 2009
Senior Member
Hallo,

ich hab jetzt endlich rausgefunden wie ich die Schrift größer machen kann Smile

so jetzt hier noch mal 69,7kg
Aber wie gesagt nach der schrecklichen Fresswoche voll in Ordnung, jetzt mag ich mich wieder am Riemen reißen.

Drum gibts jetzt gleich Spaghetti mit Lachs dazu, lecker Smile

Grüße


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #460999 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Sa, 29 Januar 2011 15:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
Muss leider schon wieder mehr vermelden Embarassed
Die Waage hat heute morgen 66,8 kg angezeigt Sad


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461023 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] So, 30 Januar 2011 08:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
Senior Member
Moderatorin
Meine Hormone können mich mal. Vermelde +/-0 kg Twisted Evil .
Das geht hier wieder zäh zu, da könnt ich ja brechen.
Freitagabend ist mir ja die Packung Toffifee zwischen die Finger gekommen udn am Abend gab noch 1,5 Gläschen Wein. Aber der Stillstand ereilte mich ja schon ein paar Tage zuvor ... mit riesigen Schwankungen von bis zu 1,5kg *hmpf*.
Hoffe aber, dass es mir den Monatsschnitt morgen nicht verhaut.

Hoffe auch, dass ihr erfolgreicher gewesen seid Smile.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461048 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] So, 30 Januar 2011 11:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*Knedi*
Beiträge: 16
Registriert: Januar 2011
Junior Member
Hi!

Ich habe diese Woche 700g abgenommen,nicht viel,aber immerhin etwas!

Mein Gewicht ist jetzt also auf

63kg

runtergerutscht!

Euch allen einen schönen Tag des Herrn! Very Happy

Knedi Razz


Ausgangsgewicht: 65 kg ( 20.1.2011)
Wunschgewicht: 52 kg



http://www.DeinFitnessShop.de/ticker/tickers/777.png
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461091 ist eine Antwort auf Beitrag #461048] So, 30 Januar 2011 18:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Hallo,

habe wieder mal 69,0kg.
Dabei habe ich diese Woche so sehr auf alles geachtet! Ich verstehs einfach net... Ich war keinen Tag über 1500kcal, noch weniger geht einfach nicht, da brauch ich gleich garnixmehr essen.
Ich bin extrem frustriert un es geht mir absolut schlecht, ich werds wieder nicht schaffen, und ich bin kurz davor einfach das Handtuch zu werfen, denn es macht mir überhaupt keinen Spaß mehr. ich verzichte mittlerweile auf alles was nur irgendwie mich über meine Kalorien bringt,ich mache Sport usw... und es tut sich garnichts.
Ich seh gerade einfach garkeinen Sinn in dem was ich mache oder versuche, ich will mich einfach nur in eine Ecke setzen und keine ahnung...


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461096 ist eine Antwort auf Beitrag #461091] So, 30 Januar 2011 19:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
Senior Member
nagee eva!! Ich drück dich mal virtuell!!*knuddl*
ich hab jetzt auch keinen rat für dich!aber,..gib nicht auf,..du wirst vielleicht grad eine stehphase haben!
Gib nicht komplett auf,..versuche zumindest dein gewicht gleichhalten zu können!!!Smile
und..verbiete dir nicht alles!!ist auch nicht gut.
Alles mit maß und ziel...nur nicht übertreiben!

Gib nicht auf!!

Bussale und knuddl:)


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461111 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mo, 31 Januar 2011 06:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Devilchen1988 ist gerade offline  Devilchen1988
Beiträge: 62
Registriert: August 2010
Ort: Mainz
Member
hi Leute habe mein aktuelles Ergebnis
95,5 habe also blad mein erstes Zwischenziel erreicht.
juhu ich freue mich so will es diese woche in Angriff nehmen.



Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461116 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mo, 31 Januar 2011 07:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
suger ist gerade offline  suger
Beiträge: 98
Registriert: April 2010
Member
Hallo guten morgen all

MEGA SORRY das ich mich jetzt erst melde aber die letzten 2 wochen waren der horror. hatte einen termin nach dem andern.
Heute hab ich keinen termin drin stehn ( muss nur zum müller katzenfutter holen)

Zum Sport bin ich nicht sonderlich gekommen, war immer froh wenn ich zu hause war und auf meinen hosenboden sitzen konnte Wink

Jetzt aber zu meinem gewicht
84,5 Kg
War selber erstaunt, bin ja auch nicht sonderlich zum essen gekommen. Ich weis das es nicht ricgtig ist aber was soll ich machen. diese woche will ich auf jedenfall wieder sport machen, hab gestern schon die knappe 20 min. bauchmuskeltraning mit zumba gemacht.

so ich werd jetzt ins bad wackeln und mich richten und kurz einkaufen gehn.

bis die tage mädels Wink


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/80767/.png



Am 14.04.2010 gewicht 102KG
unter 100 am 27.04.2010
unter 90 am 15.10.2010
Neustart mit 91 am 27.02.2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461123 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mo, 31 Januar 2011 08:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Guten Morgen Mädels

Nach einem weiteren traumhaften Wochenende Very Happy melde ich mich auch wieder.
Hab an den Wochenenden im Moment einfach keine Zeit/Möglichkeit, um mich zu melden, da ich dann immer bei ihm bin. Very Happy

Aber immerhin habe ich es geschafft, am Samstag auf die Waage zu steigen und die zeigte:

69.30 Kilo, also - 400g

Die 400g sind ja jetzt auch nicht die Welt, aber immerhin bin ich wohl die zusätzlichen Wasserkilos von der OP endgültig wieder los. Trotzdem möchte ich jetzt dann auch endlich wieder ein bisschen schneller vorwärts kommen, sonst wied das auch dieses Jahr nichts, mit dem schlanken Sommer... Rolling Eyes

@Evchen:
Nicht aufgeben! Ich kann Dir zwar auch nicht sagen, was bei Dir genau das Problem ist, aber Aufgeben wäre das schlechteste, was Du tun kannst! Sieh es mal so, Du ernährst Dich gesünder und machst Sport. Das ist sowieso gut für Deine Gesundheit und Dein Körper wird es Dir danken mit besserer Kondition, besseren Abwehrkräften etc... Und irgendwann wird auch das Gewicht wieder weiter runter gehen. Es ist einfach ein Kampf, aber es kommt bestimmt gut. Surprised

Mein Spruch des heutigen Tages für Euch:
"Ich weiss nicht, ob es besser wird, wenn es anders ist, aber ich weiss, dass ich etwas ändern muss, damit es gut wird!

Fand den grad irgendwie so toll! Cool


Einen schönen Tag und ganz viel Motivation für alle, die sie benötigen!!!

Grüessli, Tinwe


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461127 ist eine Antwort auf Beitrag #461123] Mo, 31 Januar 2011 08:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
Senior Member
guten morgen!!

Bin das wochenende nicht zum schreiben gekommen!!!waren nur unterwegs!!

Das wochenende war sünde pur!!Sad ärger mich sehr!!

Der heutige tag ist mein startschuss...möchte bis juli 10 kg abgenommen haben!!
Ende juli gehts für 1 woche in die türkei!!wir haben schon gebucht!!Very Happy
dass heißt ich möcht 84,9 kg haben!!
Da mein ziel bis ostern - 8 kg sind,..und ich die schaffen möchte,..denke ich dass dann die -2kg dann auch kein problem mehr sein sollten!

Mein traumziel für diese woche wären unter 94kg zu kommen!!(hab meine tage bekommen,und das wochenende hat mir +1kg verschaffen)

wünsch euch noch einen schönen tag!

Liebe grüße

mal schauen....


@suger: was genau ist dieses zumba??ist das tanzen??klingt interessant
@tinwe:den spruch find ich gut!!gefällt mir!!Very Happy freut mich für dich dass du glücklich bist,und das op gewicht verloren hast!!


Zum essen gibts heute:

frühstück: waren es schon 2 kaffee,..1 truthahnschinkenbrot
vormittag:1banane,1 hand voll nüsse
mittag:1truthahnschinkenbrot,1pikantwurstbrot
nachmittag:1müsliriegel,1kaffe
abendessen:gemischten salat,und brot



http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461130 ist eine Antwort auf Beitrag #461127] Mo, 31 Januar 2011 08:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
Senior Member
Halli Hallo,

ich vermelde das gleiche Gewicht, wie letzte Woche... bin also bei meinen 119 kg hängen geblieben. Rolling Eyes


Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.


*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch

[Aktualisiert am: Mo, 31 Januar 2011 08:58]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461131 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mo, 31 Januar 2011 09:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Devilchen1988 ist gerade offline  Devilchen1988
Beiträge: 62
Registriert: August 2010
Ort: Mainz
Member
verstehe nich was ihr für ein Problem damit habt abzunehmen obwohl ihr eure Tage habt. Bei mir klappt das trotzdem mit dem abnehmen.

Hoffe nur das das auch weiterhin funktioniert.



Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461132 ist eine Antwort auf Beitrag #461131] Mo, 31 Januar 2011 09:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
Senior Member
ich hab immer 1 kg mehr während meiner tage!!ist aer dann an und für sich wieder genauso schnell weg wie er gekommen ist!!

Kannst eh froh sein!!Smile
Devilchen1988 schrieb am Mo, 31 Januar 2011 09:02

verstehe nich was ihr für ein Problem damit habt abzunehmen obwohl ihr eure Tage habt. Bei mir klappt das trotzdem mit dem abnehmen.

Hoffe nur das das auch weiterhin funktioniert.



http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461146 ist eine Antwort auf Beitrag #461132] Mo, 31 Januar 2011 10:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
kichi528 ist gerade offline  kichi528
Beiträge: 221
Registriert: Oktober 2010
Ort: Luxemburg
Senior Member

HI,
mein Wiegeergebnis von gestern 104.7kg Razz Razz Razz
Hatte ein sehr schoenes Wochenende und trotz Alkohol am Freitag keine Zunahme...."freufreufreu"

Schoenen Start in die neue Woche


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/89616/.png

1. persoenliches Ziel UHU ereicht am 25.02.2011
2. persoenliches Ziel U95 erreicht am 04.04.2011
3. persoenliches Ziel U90 erreicht am 20.05.2011
4. persoenliches Ziel U85 erreicht am
5. absolutes Traumziel 75 kg
Hier geht es zu meinen Fotos
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/8309/13340/
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461159 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mo, 31 Januar 2011 12:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo,

ich bin seit heute neu in dem Forum u. würde mich freuen wenn ihr mich in diesem Beitrag aufnehmen würdet Smile


lg
Tina
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461171 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mo, 31 Januar 2011 16:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pichi ist gerade offline  pichi
Beiträge: 3433
Registriert: September 2004
Ort: Rinn / Tirol
Senior Member

habe diese Woche nichts abgenommen, aber auch nichts zugenommen - ist schon OK Smile

+/- 0 kg



http://www.abnehmen.com/ticker/tick/lineal_seil.png;slider_schere.png;103;91;87;4;0;0;0;1.6;1;1;/ticker.png

Größe: 1,72 m

Start am 01.09.04 mit 103 kg

1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461174 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mo, 31 Januar 2011 17:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
Senior Member
Moderatorin
Hey,
ist ja sehr durchwachsen diese Woche Rolling Eyes , wünsch uns allen dann diese Woche ein sattes Minus auf der Waage.
Mädels, packen wirs an *tschakka* Very Happy.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #461176 ist eine Antwort auf Beitrag #461174] Mo, 31 Januar 2011 18:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
Beiträge: 967
Registriert: April 2008
Ort: Hamburg
Senior Member
hey hatte am sonntag 75,2kg auf der waage...aber es wird jetzt wohl nach unten gehen da trennung vom partner!-da nehm ich meist schnell ab.
das eine jahr beziehung hat auch gereicht 10kg hab ich mir durch den ganzen frust angefressen.-jetzt ist schluss damit!


Vorheriges Thema: 17, dick, sucht! :DD
Nächstes Thema: Der neue Schwangerschaftsspeck-weg-Club
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Do Sep 23 22:20:23 CEST 2021

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02365 Sekunden