| Cola Light beim Abnehmen? [Beitrag #443038] |
Mo, 16 August 2010 18:18  |
L-Limit
Beiträge: 6
Registriert: August 2010
Ort: Hamm
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Junior Member |
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Hallo Leute,
Ich trinke jeden tag ca. 0,5liter cola light
und etwa 1,5 liter wasser
beeinflusst cola light die abnahme ?
mfg L-Limit
Start : 02.08.10 mit 98kg
10.08.10 96kg
23.08.10 91kg
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| Re: Cola Light beim Abnehmen? [Beitrag #443265 ist eine Antwort auf Beitrag #443078] |
Mi, 18 August 2010 14:17  |
Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo L-Limit!
Ich hatte mal eine Zeit, in der ich (zu) viel von dem Zeug getrunken hab. Damals hatte ich auch Plagerei mit der Verdauung - sprich oft Durchfall, was man damals auch als Reizdarm bezeichnet hatte. Seit dem ich aber nichts mehr davon trinke - also nur mal so zwischendurch, hat sich das Problem wirklich in Luft aufgelöst. Zu viel Süßstoff kann abführend wirken. Dies vielleicht nur noch ein kleiner Tipp am Rande, wenn Du mal Probleme bekommen würdest, daß das dann evtl. in Frage kommt. Aber wenn dem bei Dir nicht so ist, verträgst Du`s anscheinend auch.
Gruß Karin
[Aktualisiert am: Mi, 18 August 2010 14:17] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Cola Light beim Abnehmen? [Beitrag #444140 ist eine Antwort auf Beitrag #443265] |
Sa, 28 August 2010 10:37 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Also ich hab auch mal eine Menge Cola light getrunken, täglich. Probleme hatte ich aber keine weder mit meiner Verdauung noch kann ich sagen, dass ich dann Lust auf was süßes hatte oder allgemein mein Hunger dadurch angeregt wurde.
Schließ mich da Karin an. Wenn du keine Probleme damit bekommst kannst du das ruhigen Gewissens weiter trinken finde ich.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Cola Light beim Abnehmen? [Beitrag #464485 ist eine Antwort auf Beitrag #443038] |
Do, 03 März 2011 03:53 |
Lunacita
Beiträge: 6
Registriert: Februar 2011
Ort: Hannover
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Junior Member |
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Cola Light hat als Süßungsmittel Aspartam. Aspartam macht nicht dick, ist für uns lebensnotwenidg, da es ein Neurotransmitter ist. Allerdings in weit aus geringeren Mengen, als es als Süßungsmittel eingesetzt wird. Dies führt zu vielerlei Probleme, die meisten davon sind Langfristig.
Durch die extrem hohe Menge an Aspartam findet ein Konzentrationsausgleich statt und es lagert sich Calzium in der Gehrinzelle ein, was zum absterben führt. Ebenso sortiert unser Gehirn schon sehr viele Reize aus, sie werden nicht weitergeleitet, weil wir gar nicht alles verarbeiten können. Durch die extrem hohe Aspartammenge, werden weit aus mehr Reize weitergeleitet.
Die Hirnschranke, die dafür sorgt, dass keine Giftstoffe ins Gehirn gelangen, nimmt ebenfalls schaden.
Das sind nur ein paar Nebenwirkungen von Aspartam...
EInige bekommen auch unkontrollierte Muskelzuckungen, ein Druckgefühl auf der Brust, brennen auf der Haut und es sind noch weit aus mehr Symptome bekannt.
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| Re: Cola Light beim Abnehmen? [Beitrag #464634 ist eine Antwort auf Beitrag #443038] |
Fr, 04 März 2011 09:32 |
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osso
Beiträge: 25026
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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ein wissenschaftliche Diskussion auf einen Verschwörungstheorie runterzubrechen ist immer einfach, da muss man seine Argumente nicht inhaltlich begründen und muss in den Studien keine Fehler nachweisen.
Mann kann auch behaupten die Gegner von Aspartam werden alle von der Zuckerindustrie gesponsert.
Ich denke wikipedia gibt einen realistischen einstieg in die Fragestellung:
http://de.wikipedia.org/wiki/Aspartam#Gesundheitsfragen
hier ist eine andere unabhänige Bewertung
| Zitat: |
Ein jüngeres Review (Magnuson et al., 2007) sowie die Bewertungen der EFSA (EFSA, 2009) kommen zu dem Schluss, dass weder die jüngst postulierte Carcinogenität (Soffritti et al., 2007) noch die Neurotoxizität nachweisbar seien. Wegen der Verfügbarkeit guter toxikologischer tierexperimenteller sowie epidemiologischer Daten kann die Schlussfolgerung als gut gesichert gelten.
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http://www.lgl.bayern.de/lebensmittel/aspartam.htm
siehe auch:
http://www.efsa.europa.eu/de/faqs/faqaspartame.htm
Interssant auch dies:
| Zitat: |
Behauptungen über die Gefahren von Aspartam
In pseudomedizinischen Kreisen und bei Verschwörungstheoretikern genießt Aspartam den Ruf eines süßen Giftes, das für allerlei Krankheiten verantwortlich sein soll, z.B. Krebs, Multiple Sklerose und Alzheimer. Manche bezeichnen Aspartam als einen der gefährlichsten Stoffe, die je in Lebensmitteln enthalten waren, dies oft im Zusammenhang mit der Behauptung, dass die Verwendung des natürlichen Süßstoffs der Stevia-Pflanze als Konkurrent der chemischen Süßstoffe absichtlich unterdrückt wird. Einer Verschwörungstheorie zufolge soll Aspartam gezielt im Rahmen des Bevölkerungsreduktionsprogramms zur Schädigung der Bevölkerung eingesetzt werden. Solche Verschwörungstheorien werden u.a. von Zeitenschrift, Alles Schall und Rauch und Jo Conrad verbreitet.[4][5][6]
Ferner existieren zahlreiche Hoax-Kettenmails über die vermeintlichen Gefahren von Aspartam.[7]
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Read more: http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Aspartam#ixzz1FeU 1APky
hier gibt es auch gute weiterführende Quellen
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Fr, 04 März 2011 20:24] Den Beitrag einem Moderator melden |
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