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Re: absoluter neuling [Beitrag #471463 ist eine Antwort auf Beitrag #471318] |
Mo, 02 Mai 2011 14:39 |
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Ivee
Beiträge: 2799 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallo Patrizia!
Auch von mir herzlich willkommen. Kann mich nur anschließen, störbere einfach mal durch und kuck was dir liegen könnte. Es gibt sehr viele verschiedene Möglichkeiten aber nicht jede liegt einem. Ich bin auch noch am ausprobieren was für mich am besten umzusetzen ist.
Ich würde anfangen mit einer Waage und / oder einem Maßband. Wobei letztes Hilfreicher ist wenn du mit Sport und evtl. auch Krafttraining anfangen möchtes. Da sieht man die ersten Erfolge oft eher am Umfang als auf der Waage.
Wünsch dir auf alle Fälle viel Erfolg!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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