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Nochmal Kalorien [Beitrag #47362]

Fr, 15 Juli 2005 20:08

Maryjane
Beiträge: 76
Registriert: Juni 2005

Member

Hallo alle miteinander!!!

Ich weiß genau, dieses Thema gab es schon mal, nur finde ich es leider nicht mehr! Embarassed

Wie lautet noch mal diese Formel, mit der ich ausrechnen kann, wieviel Kalorien ich am Tag im Normal Fall zu mir nehmen darf und um wieviel müssen diese dann reduziert werden, damit man abnimmt???

Mensch, ich find das nicht!!!

LG Maryjane

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Re: Nochmal Kalorien [Beitrag #47371 ist eine Antwort auf Beitrag #47362]

Fr, 15 Juli 2005 20:47

Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen

Senior Member

Du kannst im Inforportal deinen Umsatz berechnen lassen. Um abzunehmen solltest du dann ca 500 Kcal drunter liegen.

Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr

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