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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475641 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Sa, 28 Mai 2011 11:41   |
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CoxOrange
Beiträge: 967
Registriert: März 2011
Ort: Kiel
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Senior Member |
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Hab hier etwas Kurioses gefunde und dachte, ich lass euch mitlachen. Das hier stand unter web.de
Autor: AFP/jw
Nutella
Eine kalifornische Mutter ist wegen irreführender Werbung für den Brotaufstrich Nutella vor Gericht gezogen. Sie sei "geschockt" gewesen, als sie erfahren habe, dass Nutella nicht "gesund und nahrhaft" sei, sondern viel Zucker und einen "gefährlich hohen Anteil gesättigten Fetts" enthalte, hieß es in der Klageschrift von Athena Hohenberg.
Hohenberg fordert von dem Lebensmittelkonzern Ferrero Entschädigungen für alle US-Bürger, die seit dem Jahr 2000 einmal oder mehrfach Produkte von Nutella gekauft hätten.
Die Mutter eines vier Jahre alten Kinds begründete ihre Klage damit, dass Nutella damit werbe, zu einer "ausgeglichenen Ernährung" beizutragen. Damit würden Verbraucher in die Irre geführt. Sie fordert in ihrer Klage daher auch, dass Nutella seine Werbung ändern müsse.
weiter lesen: http://web.de/magazine/gesundheit/ernaehrung/12096258-mutter -klagt-wegen-zucker-und-fett-in-nutella.html#.A1000145
Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter 
CoxOranges Tagebuch
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| Uploads [Beitrag #475681 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Sa, 28 Mai 2011 16:42 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Ihr Lieben,
ich hab' gerade mal unsere Tabelle aktualisiert. Wir haben das Bergfest ja schon hinter uns, deshalb wird ab sofort nach Biggest-Looser-Methode sortiert  .
Wir waren heute schon zwei Stunden mit dem Rad unterwegs, weil wir Holunderblüten sammeln wollten. Jetzt hab' ich in der Küche verschiedene Schüsseln mit Ansätzen für Sirup, Likör und Marmelade stehen - und alles duftet schon herrlich, hhmmmm!
So, und hier kommen die Kuchen-Bilder - viel Spaß beim Nachmachen (und beim Essen natürlich!!!):
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
[Aktualisiert am: Sa, 28 Mai 2011 16:43] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475700 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Sa, 28 Mai 2011 17:39 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Wow, Caro, das sieht ja fantastisch aus!!
Du bist nicht nur eine Top-Club-Sekretärin, sondern auch eine ausgewachsene Konditorin. 
Sagt mal Mädels, ich hab vorhin bei einer Bekannten selbstgebackene Waffeln gegessen, wie würdet ihr die veranschlagen? So Herzwaffeln, Teig teils Vollkornmehl, nicht übertrieben fettig, also keine Sahnewaffel oder so.
Hab keine Ahnung... 200kcal pro Stück?
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475732 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Sa, 28 Mai 2011 20:48 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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Hmm lecker ))
meine Waage hat mir 102kg angezeigt
Schönes Wochenende euch
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475810 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
So, 29 Mai 2011 12:35 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
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Senior Member |
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Hallo zusammen,
endlich meld ich mich auch mal wieder. Wollte euch mein Gewicht von gestern mitteilen: 73,6kg, und damits nicht so ausschaut, als hätt sich bei mir nix getan, reich ich auch gleich noch das Gewicht von letzter Woche nach 75,8 kg . Ich wär fast tot umgefallen,und bin froh, dass ich das jetzt mit 1 Woche konsequent dranbleiben wieder hinbiegen konnte. UND es ist eine gute Motivation jetzt auch gleich dranzubleiben, wo ich schon so schön dabei bin.
@ Caro: könntest du die beiden Ergebnisse bitte nachtragen? Danke dir 
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE 
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
[Aktualisiert am: So, 29 Mai 2011 12:38] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475861 ist eine Antwort auf Beitrag #475839] |
So, 29 Mai 2011 18:10 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Senior Member |
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huhu..
Ich gratuliere allen zur tollen abnahme! Spitze macht ihr das!!!!
ich habe versucht mich zusammen zu reißen was das essen angeht!!
Ich muss sagen es hat recht gut geklappt!!!
gestern hatten wir zwar schnitzerl mit pommes zu mittag,...das laufen am abend hats aber wieder gut gemacht und somit wars nicht so schlimm!!!
Gegessen hab ich heute:
früh: 1 butterbrot, 2 kaffee
mittags:sehr viel salat,gegrillten zuchini und gegrille champions,.3 stk. Grillkäse,2 stk putenfleisch,1 putenmedallion ,knoblauchbaguette,
nachmittag: 1 stk. Marillenkuchen,1 kaffee
und jetzt waren wir noch knapp 1 std. Fahrradfahren!!
hab viel apfelsaft gespritzt,bzw. Verdünnungssaft getrunken!!
Startgewicht: April 2007: 115kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475888 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
So, 29 Mai 2011 19:41 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Liebes Entchen,
ich hab auch immer das Gefühl die ganze Zeit zu jammern. Und mit dem Abnehmprojekt beschäftige ich mich auch schon seit 3 Jahren... Fühle dich bitte nicht schlecht deshalb! Ich glaube, da sind wir beide nicht die einzigen. Ich kann das so gut nachfühlen.
Ich weiß nicht, wie du das meinst mit dem "letzten Versuch". Wenn du denkst, du kannst dich sonst damit abfinden und zufrieden sein, wie es ist, dann ist es gut. Wenn du aber das Gefühl hast, dann immer unglücklich zu sein, weil du dich in deiner Haut nich wohlfühlst, dann sage ich, letzter Versuch ist Quatsch. Es ist immer so ein auf und ab, ich glaube, das ist normal. Ich bin fest davon überzeugt, dass du es schaffst, dich wohler zu fühlen. Sei es mit den Kilos, indem du dich so akzeptierst, oder eben durch einen Abnehmerfolg. Ich glaube an dich!!! Heul dich gerne jederzeit bei uns aus, dafür sind wir ja hier eine Gemeinschaft. Zu Hause will man seinen Freunden damit ja nicht auf den Keks gehen
Umarme dich
mirabelle
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475940 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Mo, 30 Mai 2011 06:27 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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Entchen, lass den Kopf nicht hängen.
Ich hatte letzte Woche auch so einen hänger und war bis auf einmal Walken gar keinen Sport treiben. Meine Waage wirds mir Danken *Ironie*
Aber wie heißt es so schön?
Selbstbekenntnis ist der beste Weg zur Besserung.
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
[Aktualisiert am: Mo, 30 Mai 2011 06:27] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475943 ist eine Antwort auf Beitrag #475940] |
Mo, 30 Mai 2011 06:49 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen!
@ Entchen, ich bin auch schon seit Jahren am Abnehmen und es klappt nicht so richtig. Habs das ganze letzte Jahr versucht und hatte im Januar 2011 sogar mehr als im Januar 2010. Jetzt gehts langsam mal nach unten.
Wir schaffen das, lass nur den Kopf net hängen!
Wünsch euch allen einen guten Start in die Woche!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475958 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Mo, 30 Mai 2011 07:50 |
Devilchen1988
Beiträge: 62
Registriert: August 2010
Ort: Mainz
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Member |
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kann nun endlich wieder etwas posten da der urlaub vorbei ist
habe aktuell
90,3 Kg
also immer noch nicht die magische 90 geknackt die will nicht weggehen. Aber diese Woche soll sie verschwinden für immer.
Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475963 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Mo, 30 Mai 2011 08:17 |
Devilchen1988
Beiträge: 62
Registriert: August 2010
Ort: Mainz
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Member |
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war klasse aber auch anstrengend habe mir ein par Hochschulen angesehen um dort vielleicht nächstes Jahr zu studieren. Habe mich auch jetzt für Mainz entschieden.
Und dies gleich mit einem Besuch bei meinem Bruder verbunden und bei meinem Onkel war ich auch noch.
Bin nur froh das ich nicht viel zugenommen habe obwohl es mehr fast food gab als alles andere.
na dann gehen wir das mal gemeinsam an.
Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475988 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Mo, 30 Mai 2011 09:44 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Ihr Lieben,
melde mich aus dem Wochenende zurück - gestern hatten wir "kleinen Hochzeitstag" (also standesamtl.) Und haben's uns entsprechend gutgehen lassen (Sektfrühstück mit Erdbeer-Joghurt-Torte (s.o.), Ausflug mit Eis und Kuchen, abends 3-Gänge-Menü mit Wein...), aber das muss schließlich auch ab und zu sein, und ich war morgens trotzdem brav meine Jogging-Runde absolvieren *einbisschenstolzbin*!
Schließlich ist's kommenden Sonntag schon soweit mit meinem 10-km-Lauf - der Wetterbericht sagt leider, dass es ganz schön warm werden soll, und das bei einem Start um 13.00 Uhr!!!. Ich glaube von der Zeit unter 1 Stunde verabschiede ich mich jetzt schon mal im Geiste ! Aber ich bin trotzdem insgesamt sehr gespannt wie das so wird.
@Naschspätzchen: genau, jetzt geht's einfach so weiter - das packst Du! Deine Werte trage ich baldmöglichst nach...
@kichi, Devilchen: schön, dass Ihr wieder da seid! Einen guten Wieder-Eingewöhnungs-Start!!!
So, jetzt verteil' ich mal eine große Portion Motivation an uns alle für diese Woche - und eine Extra-Portion an entchen21 ;-):
Motivatioooooooon!!!
Liebe Grüße,
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
[Aktualisiert am: Mo, 30 Mai 2011 09:47] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #475994 ist eine Antwort auf Beitrag #475967] |
Mo, 30 Mai 2011 09:59 |
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Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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So und einige Sachen hab ich auch noch zu berichten:
Essenstechnsich war das Wochenende ok. Am Sonntag waren wir nach unserem Tanzkurz dann noch 2 Stunden Badminton spielen , war super anstrengend, und ich hab ein aufgeschürftes Knie  .
Samstag ist mir eine Glanzleistung geglückt! Kurz zur Erklärung: Mein Badezimmer ist zeimlich klein und wir haben ene Eckwann, welche wir auch als Dusche nutzen, mit so einer Glasfaltwand. Das Waschbecken ist gleich daneben und man kann mit ein bisschen strecken rübergreifen.
Tja, kurze aber schmerzvolle Geschichte, ich dusche- will die Zahnpasta vom Waschbecken greifen, rutsche mit der Hand vom Waschbecken ab und knalle voll mit dem rechten Schlüsselbein und Brust auf die Kante von der Abwasch 
Beide Knie schlag ich mir am Badewannenrand an und die linke Wade unten an der Glasfaltwand. Dummerweise: mein Freund war mit duschen, hat das ganze gesehn, was mir uuur peinlich ist
Jetzt hab ich überall blaue Felcken und meine linke Schulter und Brust tun höllisch weh
Noch eine Anektote zu Samstag: Wir waren einkaufen in einem Einkaufszentrum. Ich wollte unbedingt Unterwäsche kaufen und geh in ein Geschäft wo sie NUR Unterwäsche verkaufen und fang an mich umzuschaun und zu suchen. Kommt eine Verkäuferin und fragt mich nach welcher Größe ich denn suche, ich: 75D.
Sie lacht mich aus (wirklich) und sagt rotzfrech: na, solche Größen haben wir hier nicht.
Ich war so geschockt, dass ich nichtmal was drauf sagen konnte, ich bin einfach nur raus, und mir war zu heulen zumute... ehct einfach unglaublich
Aber zum Abschluss noch was Positives: Grad eben wie ich in die Firma gekommen bin ist mir was Lustiges passiert. Ich geh immer durch den Wareneingang und durchs Lager, weils so schneller zum Büro geht. Und ich hab heute einen weißen Rock, ein geblümtes Shirt und rote Lack-Stöckelschuhe an 
Ein Lagerarbeiter grüßt mich und meinte nur, ich seh aber sommerlich heut aus, er schaut mich weiter an, dann macht er einen Schritt zurück, fällt über eine Kiste und landet fast am Boden. Die anderen Lagerabreiter haben natürlich gergöhlt vor lachen
Aber ich fands irgendwie schön, doch auch irgendeine Wirkung auf Männer zu haben, es ist ein indirektes Kompliment
So, genug gequatscht - irgendwer hat mal gesagt, ich bin hier um zu abreiten, oder in irgendeinem Vertrag oder so satnd das drinnen 
LG Eva
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #476022 ist eine Antwort auf Beitrag #476017] |
Mo, 30 Mai 2011 11:05 |
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Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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Ja, mein freund ist quasi gleich hinterher gesprungen und hat mich gehalten bevor ich den Boden erreicht hab
Trotzdem, sehr elfenhaft hat das ganze wieder mal nicht ausgesehn
Und nein, gebrochen ist nichts, mir tut nur die rechte Brust bis rauf zum Schlüsselbein, bei jedem Schritt/Erschütterung weh. Es fühlst sich an wie ein riesen blauer Fleck, aber man sieht nichts.
Und ja, diese dumme Verkäuferin, jetzt würd mir auch soviel einfallen was ich ihr am liebsten sagen tät, aber ich war so schockiert, dass sie mich einfach auslacht.
Vor allem weil ich eh ein psychisches Problem mit meiner Oberweite hab - an manchen Tagen mehr an manchen weniger... Und BH kaufen ist sowieso immer ein Spießrutenlauf für mich.
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #476054 ist eine Antwort auf Beitrag #476042] |
Mo, 30 Mai 2011 12:38 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Mein Problem mit den BHs ist eher das Gegenteil. Ich hab gerade mal ein A-Körbchen. Momentan kommt noch hinzu, dass ich durch das Krafftraining einen breiteren Rücken bekommen hab. Also entweder passt das Körbchen aber der Umfang ist zu wenig oder Umfang passt und das Körbchen ist viel zu groß. Momentan hab ich auch echte Probleme was zu bekommen.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #476091 ist eine Antwort auf Beitrag #476067] |
Mo, 30 Mai 2011 18:34 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Senior Member |
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Ich kann Dich so gut verstehen, Eva! Ich habŽs auch nicht leicht mit BHs, zwar ein C-Körbchen (für meine Größe mehr als ausreichend!) aber 90cm Unterbrustweite! Zum Glück ist mir noch keine verständnislose Verkäuferin über den Weg gestolpert... Welches Geschäft warŽs denn, damit ich mich da nicht mal zufällig reinverirre?
*autsch* Was machst Du denn da schon wieder für Stunts, für dieŽs nicht mal was gezahlt gibt? Ich hoffe, Dir gehtŽs bald wieder besser, aber wenn die Schmerzen nicht bald abklingen, bitte beim Gyn abchecken lassen!
Mein Tag war recht ereignisreich, essenstechnisch hätte er besser sein können... Eigentlich wollte ich radfahren gehen, aber mein Sonnenbrand sollte besser noch 1-2 Tage aus der Sonne bleiben. Daher später noch Krafttraining.
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
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