Hallöchen alle miteiander! [Beitrag #478452] |
Fr, 10 Juni 2011 16:14 |
CoffeePrincess89
Beiträge: 4 Registriert: Juni 2011 Ort: Magdeburg
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Junior Member |
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Hallo!
Ich bin neu hier. Mein Name ist Jackie, ich bin 22 Jahre alt, Studentin und habe (wie ihr euch ja sicherlich schon denken könnt) einige Kilo zu viel auf der Hüfte.
Mein Ziel ist es mein absolutes Wunschgewicht von 65kg zu erreichen, doch bis dahin ist es noch ein weiter Weg.
Ich habe schon oft versucht durch irgendwelche Diäten oder Kalorienzählen Gewicht zu verlieren, doch das hat auf Dauer nicht funktioniert. Ich ernähre mich zwar gut und auch ausgewogen, aber in zu großen Mengen in Verbindung mit zu wenig Bewegung. In der Uni und in meinem Nebenjob bin ich permanent am Sitzen - ihr seht also das ist auch nicht gerade förderlich. Deswegen hatte ich vor einigen Monaten beschlossen wieder mehr Sport zu machen, doch das ist auch nicht so einfach. Vor Jahren habe ich in einem Verein getanzt und auch Meisteschaften beschritten. Ein paar Jahre später hat sich rausgestellt, dass ich mir dadurch die Knie kaputt gemacht habe. Also kann ich nicht jeden Sport machen. Ich habe mich vor sieben Monaten in einem Fitnessstudio angemeldet und bin auch regelmäßig hingegangen. Aber durch einen Sturz war ich gezwungen 12 Wochen auszusetzen.
Nächste Woche kann ich endlich wieder durchstarten und will das ganze Abnehmvorhaben diesmal anders aufziehen. Deswegen habe ich mich hier angemeldet. Ich habe die Hoffnung, dass ich mich hier noch mit anderen austauschen kann, die vielleicht schon dieselben Schwierigkeiten hatten, wie ich. Ich bin für Tipps immer offen.
Also ihr Lieben, vielleicht hört man sich ja mal!
Cya, byebye!
[Aktualisiert am: Fr, 10 Juni 2011 16:41] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Hallöchen alle miteiander! [Beitrag #478578 ist eine Antwort auf Beitrag #478566] |
Sa, 11 Juni 2011 21:05 |
CoffeePrincess89
Beiträge: 4 Registriert: Juni 2011 Ort: Magdeburg
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Junior Member |
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Hey!
Erstmal danke fürs Willkommen heißen. Ich bin nur 1,68m - habe also einen ziemlich hohen BMI Vor meinem Sturz hatte ich angefangen regelmäßig (drei Mal in der Woche) Sport zu treiben und habe dadurch innerhalb eines Monats fünf Kilo abgenommen. Aber da habe ich auch noch als Verkäuferin gearbeitet und immer gestanden. Nach dem Sturz bin ich wieder aufgegangen wie ein Hefekloß und dann noch der Jobwechsel...da habe ich wieder sechs Kilo zugenommen. Mein Traumgewicht sind 65 Kilo. Mir ist klar, dass es eine Weile bis dahin dauern wird und vermutlich viel Arbeit ist, aber ich bin ehrgeizig und hoffe, dass ich durch meine Anmeldung hier auch am Ball bleibe, wenn ich mal keine Lust mehr habe das alles durchzuziehen. Da das mit dem Sport so gut geklappt hat, will ich nicht viel anders machen. Ich werde ab nächster Woche endlich wieder regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, meine Portionen verkleinern und abends kein Obst mehr essen, weil ich erfahren habe, dass der Körper die Fruchtsäure dann nicht mehr umsetzen kann. Wie sieht das bei dir aus...wie groß bist du? Und wie schaffst du es abzunehmen?
byebye
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