| Re: Kichi's Auf und Ab bis zum Ziel [Beitrag #463889 ist eine Antwort auf Beitrag #463595] |
Fr, 25 Februar 2011 10:21   |
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Die 9 ist daaaaaa. Seit heute morgen bin ich ein UHU 
99.6 kg
Bin einfach nur happy, froh, uebergluecklich, zufrieden, motiviert, gut gelaunt, und und und....
Ich hab nicht so recht dran geglaubt, dass ich das noch einmal erleben werde....
Und in meinem Kleiderschrank ist jetzt wieder so viel passende Kleidung, vor allem noch recht neue oder nagelneue Klamotten, die ich ohne zu probieren gekauft habe und natuerlich viel zu klein waren.... jetzt passt es 
Ich bin jetzt schon ein bisschen uebermuetig und am ueberlegen, ob ich das nicht heute abend ein bisschen feiern soll 
1. persoenliches Ziel UHU ereicht am 25.02.2011
2. persoenliches Ziel U95 erreicht am 04.04.2011
3. persoenliches Ziel U90 erreicht am 20.05.2011
4. persoenliches Ziel U85 erreicht am
5. absolutes Traumziel 75 kg
Hier geht es zu meinen Fotos
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/8309/13340/
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| Re: Kichi's Auf und Ab bis zum Ziel [Beitrag #465942 ist eine Antwort auf Beitrag #465776] |
Di, 15 März 2011 07:47 |
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Danke Karin,
das kann ich brauchen. Ich hab noch immer keinen Schimmer wie wir das ueber die Buehne bringen. Ich lass das jetzt mal einfach auf mich zukommen. Morgen ist es soweit, Hundchen wird in Trier in der Tierklinik operiert. Um 9 Uhr haben wir Termin und anscheinend darf ich sie um 14 Uhr wieder abholen. Was bleibt mir da anderes uebrig als dann mal bummeln und shoppen zu gehen. Obwohl ich im Augenblick nicht so die direkte Lust dazu habe, da ich eigentlich noch weiter abnehmen moechte und das dan zum Fenster rausgeschmissenes Geld waere.
Mal schauen, vielleicht finde ich schoene Schuhe, da kann ich ja eigentlich nicht viel falsch machen oder noch ein paar Sportklamotten.
Aber so wie ich mich kenne, werde ich durch die Laeden laufen und ueberhaupt nix mitkriegen, da ich in Gedanken dauernd beim Hundchen bin.
Ansonsten ist bei mir alles im gruenen Bereich. Essen laeuft gut, Sport auch, keine lust auf Suesses oder Deftiges.
Schoenen Tag noch
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2. persoenliches Ziel U95 erreicht am 04.04.2011
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| Re: Kichi's Auf und Ab bis zum Ziel [Beitrag #466297 ist eine Antwort auf Beitrag #466171] |
Fr, 18 März 2011 07:31 |
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Tja, Wiegeergebnis von heute morgen 95.9 
Aber irgendwie ist es schon unheimlich, wie schnell ich im Moment abnehme.
Ja ok, diese Woche hab ich eine Erklaerung. Die OP von Mikki...an dem Tag war mir so schlecht vor Aufregung, dass ich fast nix runterbekam.
Ansonsten ess ich genuegend, aber immer nur was gesund ist und laut meinem Diaetplan.
Obwohl, die letzten Tage war mir auch manchmal bisschen schwindelig. Ich glaub ich klaer das mal mit meiner Aerztin ab.
Ansonsten geht es mir aber gut, geh regelmaessig schwimmen und spazieren, wobei ich jetzt noch mehr Kalorien verbrennen werde, da Op-hundchen jetzt in einem Buggy geschoben wird und ich in einer Berglandschaft wohne.
Schoenes Wochenende an Alle
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| Re: Kichi's Auf und Ab bis zum Ziel [Beitrag #468221 ist eine Antwort auf Beitrag #467421] |
Di, 05 April 2011 07:22 |
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Hundchen's OP ist sehr gut verlaufen, meine auch....fang so langsam an wieder fit zu werden, muss mit sporteln doch noch ein wenig warten. Trotzdem bewegt die Waage sich jetzt wieder in die richtige Richtung, naemlich nach unten. Hatte jetzt seit 2 Wochen mega-Schwankungen, von 2-3 kilos... was wahrscheinlich an der Narkose und Infusionen lag. Heute zeigte die Waage mir ein Gewicht von 94.4 kg, was bedeutet, dass ich jetzt ein U95 bin und wieder ein Etappenziel erreicht habe.'sehr solz auf mich bin'
Das Schwindelgefuehl von vor 2 Wochen kam von den Tabletten fuer zu hohen Blutdruck. Mein Blutdruck hat sich wieder stabilisiert und mit den Tabletten gings zu tief, was mir den Schwindel verursachte. Nach Absprache mit meiner Aerztin, wurde diese abgesetzt und mir gehts wieder gut.
Meine Erkaeltung ist auch auf dem Abflug und die Schmerzen von der OP werden immer weniger.
Morgen kommt mein Bobtail wieder nach hause und ich werd dann wieder groessere Runden machen koennen, wobei die 2 alten Hunde dann zu hause bleiben.
Meine Motivation ist noch immer sehr gut und ich bin guter Hoffnung dass ich dieses Mal mein Traumgewicht erreichen werde.
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| Re: Kichi's Auf und Ab bis zum Ziel [Beitrag #469750 ist eine Antwort auf Beitrag #450389] |
Di, 19 April 2011 15:45 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Wow, das ist ja super!! Herzlichen Glückwunsch, wie du das durchziehst.
Ich staune immer über deine Ergebnisse im Osterclub 
Die Sache mit der Hautstraffung ist ja auch noch eine tolle zusätzliche Motivation!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Kichi's Auf und Ab bis zum Ziel [Beitrag #470556 ist eine Antwort auf Beitrag #469761] |
Mi, 27 April 2011 08:17 |
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Gestern war mein erster Arbeitstag nach meiner OP und die Arbeitskollegen staunten nicht schlecht als sie mich gesehen haben. Die 4 Kilos die ich in meiner Abwesenheit noch abgenohmen habe, meine neue Frisur und die neuen, etwas engeren Klamotten haben maechtig dazu beigetragen.
Es hagelte nur so von Komplimenten
Auf Arbeit hat sich auch einiges getan, in 3 Wochen werden wir umziehen in den Nachbarort. Mein Chef hat mich beauftragt, das ein wenig zu ueberwachen und meinte dann, er haette noch eine andere Aufgabe fuer mich, ueber 6 Monate. Ich werde ab naechster Woche in meinem Wohnort einen Schwangerschaftsurlaub erstzen. Zuerst war ich sprachlos, aber jetzt freue ich mich sehr darueber. Ich kann laenger schlafen, habe keine lange Autofahrt mehr (normalerweise muss ich 35 km fahren zur Arbeit, kann mittags zu hause essen oder bei Mutti und bin abends zeitig wieder zuhause. Kann sogar zu Fuss dahin, wenns Wetter mitspielt.
Schwimmen darf ich seit letzter Woche auch wieder. Das einzige wo ich im Moment ein bisschen Probleme habe ist, bei dem schoenen Wetter habe ich immer Lust auf Eis und habe auch schon mehrere gegessen. Das muss ich irgendwie in den Griff kriegen, denn obwohl ich mich sehr gut fuehle und ich fast uebermuetig werde, von den vielen Komplimenten, darf ich nicht vergessen, dass ich noch lange nicht am Ziel bin und es wahrscheinlich irgendwann langsamer gehen wird mit der Abnahme.
Zudem steht Ende Mai mein Urlaub vor der Tuer und da moechte ich nicht dauernd auf alles und Kalorien achtgeben muessen und mir auch mal was goennen.
Auf dem Speiseplan steht heute
Reis mit Putengeschnetzeltes, einer Tomate und einer Paprika
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| Re: Kichi's Auf und Ab bis zum Ziel [Beitrag #472422 ist eine Antwort auf Beitrag #471389] |
Mo, 09 Mai 2011 14:23 |
Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Claude!
Wow, das hört sich ja richtig gut an bei Dir. Jobmäßig genauso wie natürlich die Abnahme. Klasse!!  *Dir ganz stolz auf die Schulter klopft*
Das ist zuglich auch total guter Ansporn um auch am Ball zu bleiben. Das find ich richtig gut. Mensch, ich freu mich total für Dich!!!
Liebe Grüße
Karin
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann  )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
[Aktualisiert am: Mo, 09 Mai 2011 14:24] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Kichi's Auf und Ab bis zum Ziel [Beitrag #472452 ist eine Antwort auf Beitrag #472422] |
Mo, 09 Mai 2011 17:40 |
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@ Aiva, mir geht es im Augenblick sehr gut. Ehrlich gesagt bin ich seit Januar immer gutgelaunt, motiviert und mit jedem Kilo weniger fuehl ich mich noch wohler.
Auch verspuere ich den Drang mich immer mehr zu bewegen.
Ich hab letzte Woche so aus Spass und Neugierde versucht ein bisschen zu laufen und war nachher sehr ueberrascht, dass ich es fast 10 min im Stueck geschafft habe zu laufen.
Jetzt versuch ich natuerlich das ganze ein wenig auszubauen und bin mittlerweile schon bei ca 15 min.Ich hab mir dann auch gestern mal richtig Laufschuhe gekauft und werd versuchen fast jeden Tag ein Stueckchen zu laufen...geht ja gut bei mir, da ich eh jeden Tag mit den Hunden unterwegs bin.
Essenstechnisch faellt es mir eigentlich gar nicht mehr schwer, hab mich mittlerweile dran gewoehnt. Nur an den Wochenende, wenn ich rausgehe unter Leute, goenne ich mir mehrere kleine Bierchen, die mir dann nicht so gut tun...aber egal. Immer nein sagen ist auch keine Loesung.
Shoppen war ich in den letzten Tagen auch und ich muss schon sagen, es macht richtig Spass nicht mehr in Laeden mit Uebergroessen einkaufen zu muessen, sondern auch schon in normale Groessen hinein zu passen. Nur tut das meinem Geldbeutel nicht so gut...aber es hebt meine Laune.
So heute werde ich noch eine Stunde schwimmen gehen und morgen frueh greif ich die 20 min laufen an.
Drueckt mir die Daumen, dass ich es schaffe.
@ Karin, Danke, danke und ich hoffe, ich kann dir auch bald auf die Schulter klopfen.
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