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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479600 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 17 Juni 2011 09:06   |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Guten Morgen ihr Lieben,
bei mir sind es glaub ich 67,2kg. 
Was mich ein bisschen wundert, da meine Woche super war und ich Montag weniger wog...
Aber ich lasse mich jetzt nicht nerven, ziehe noch weiter durch und hoffe, wenigstens dieses kleine Ziel für mich erreichen zu können zum Clubende!
Heute und besonders auch morgen wird es richtig schwer für mich. Ihr müsst mir soo fest die Daumen drücken. Ich glaube, meine Strategie wird sein, es hinzukriegen, jeden Tag eine große Runde auf dem Crosstrainer zu laufen, um das Essen wenigstens auszugleichen. Denn so einschränken, das schaff ich nicht beim anstehenden Gefeiere... Da bin ich immer die einzige, die sagt, nicht so viel, danke.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479610 ist eine Antwort auf Beitrag #479599] |
Fr, 17 Juni 2011 09:49 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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| ladidadida schrieb am Fr, 17 Juni 2011 08:51 |
Guten Morgen ihr Lieben,
mein Gewicht heute:
65,2kg, also -800g
Mal schauen, ob ich dem Ganzen trauen kann! Hatte die ganze Woche über Schwankungen von bis zu über 2kg. Wäre allerdings schön, nach 7 Wochen ENDLICH die 66kg bezwungen zu haben 
Wünsche euch schonmal einen schönen Start ins WE!!!
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Hei das doch super! Herzlichen Glückwunsch!!!
@ Mirabelle: ich drück dir ganz dolle die Daumen! Du schaffst das schon!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479623 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 17 Juni 2011 11:04 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Und Melli, das ist ja super!!!!!!!! Du schaffst das 
Ich bin auch für einen neuen Club und damit neuen Thread. Das bringt wieder frischen Wind in die Sache und lädt neue Mitstreiter ein. Vielleicht machen wir eine Laufzeit bis Ende August? Also "Durch den Sommer"?
Mein persönlicher Stichtag, an dem ich mein nächstes Ziel erreicht haben will, ist der 10. August.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: Fr, 17 Juni 2011 11:07] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479651 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 17 Juni 2011 13:12 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Ihr Süßen,
also meine Waage (das kleine, gemeine Miststück) hat heute 69,6 kg angezeigt - ich werde mein Gewichtsziel am Dienstag also wahrscheinlich nicht erreichen (und das obwohl es ja nur ein mini-kleines Ziel war ). Naja, aber immerhin scheint das mit den Sport-Minuten zu klappen, es fehlen ja nur noch ein paar...
Gestern hab' ich einen leckeren Hefe-Aprikosen-Blechkuchen gebacken - mit Dinkelvollkornmehl und Süßstoff statt Zucker. Und der schmeckt echt super lecker und hat dabei nur 135 kcal pro Stück (also ich habe das Blech in 24 Stücke eingeteilt, die Stücke sind also nicht unbedingt riesig). Davon gibt's jetzt dann gleich noch ein Stück zum Kaffee!!! *freu*
Ansonsten hält sich diese Woche meine Vorfreude aufs Wochenende eher in Grenzen, wir bekommen nämlich uneingeladenen Besuch. Und je länger ich darüber nachdenke, desto grantiger werde ich darüber, dass diese Bekannten von uns sich inkl. ihrer 2 kleinen Kinder (3 Jahre und 10 Monate) einfach mal selbst bei uns eingeladen haben  . Und das auch gleich mal für 2 Nächte!!! 
Und sie haben uns per Mail noch ihr Programm für morgen mitgeteilt (wir sind da nicht eingeplant) und wo sie am Sonntag Frühstücken gehen wollen (da "dürfen" wir wohl tatsächlich mit) - also eigentlich ging's wohl wirklich nur darum eine kostenlose Vollpensions-Unterkunft zu haben und nicht darum uns zu besuchen und Zeit mit uns zu verbringen *grrrrrrrrr*  .
Am Sonntagmittag ist der Überfall dann aber wohl voraussichtlich wieder vorbei und ich kann meine fehlenden Sport-Minütchen noch einsammeln...
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479655 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 17 Juni 2011 13:25 |
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wi-engala
Beiträge: 288
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...nein, Dreifach-Post...
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[Aktualisiert am: Fr, 17 Juni 2011 13:30] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479667 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Fr, 17 Juni 2011 14:25 |
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wi-engala
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| CoxOrange schrieb am Fr, 17 Juni 2011 13:33 |
He Caro! Darüber (Besuch) hätte ich mich auch geärgert. Ich denke, da darf man aber getrost nein sagen, wenn es nicht passt.
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"Nein sagen" kann man aber irgendwie besser, wenn man gefragt wird.
Wenn jemand einfach nur sagt: "Wir kommen, welcher Termin passt denn". Dann ist es schwierig zu sagen: "Eigentlich wollen wir euch gar nicht da haben!"
Naja, ich werd's irgendwie überstehen...
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479729 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Sa, 18 Juni 2011 07:39 |
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Orly
Beiträge: 73
Registriert: Juni 2011
Ort: Frankfurt
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Member |
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Hallo Mädels,
ich bin ein ganz frisches "Abnehm-Mitglied". Ich finde eure Gruppe super und würde mich freuen, wenn ich hier in Zukunft auch meine Wiegeergebnisse mit euch teilen darf.
Aber erstmal kurz zu mir: Ich bin 23, zur Zeit Praktikantin, aber ab Oktober wieder Studentin und möchte nun endlich mal meinen Hintern bewegen und abnehmen. An meinem Ticker seht ihr, dass ich schon ein bisschen dabei bin. Aber nun wurde es Zeit für "professionelle Unterstützung"...und ich dachte mir es ist sicher leichter, wenn man Gleichgesinnte hat, die einen motivieren.
Ihr habt ja alle schon tolle Erfolge vorzuzeigen. Ich hoffe ihr färbt auf mich ab. 
Freitag war ja erst gestern, also werfe ich mein Gewicht von gerade eben in die Runde: 74,5kg. Ich geb mir Mühe, dass ich euch am nächsten Freitag weniger berichten kann.
Ganz liebe Grüße,
Orly
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/8487/16068/
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479734 ist eine Antwort auf Beitrag #479729] |
Sa, 18 Juni 2011 08:42 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallo Orly!
Herzlich willkommen. Allerdings muss ich dir sagen, dass unser Club am Dienstag endet. Weil wir bis zum Sommerbeginn machen. Es gibt aber sofort im Anschluss einen Nachfolgeclub. Wir freuen uns über jedes neue Mitglied! Einzelheiten musst mit Caro ausmachen. Sie ist die Clubchefin und Schriftführerin.
An der Stelle noch einmal ein großes DANKE SCHÖN an Caro! Du machst das wirklich super!!!
Ich geh jetzt ne Runde schwimmen. Danach trete ich meinen Tages Thekendienst beim Sportverein an. Werd mich also heute nimmer melden!
Wünsch euch einen schönen Samstag!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479750 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Sa, 18 Juni 2011 11:29 |
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pancake
Beiträge: 94
Registriert: Februar 2010
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Member |
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Huhu,
sorry für die erneute Verspätung, bin nur in den Ferien so viel unterwegs, deswegen erst heute mein Gewicht:
58,9kg=-0,3
Ist zwar ne Abnahme, aber bei dem rauf und runter auch nichts herausragendes...Dafür bin ich bei der Sport-Woche noch ganz gut dabei.
Schönes WE euch!
Sommerziele:
Größe: 1,66m
Startgewicht: 64kg 2010
Weg vom Rekordgewicht: <62kg 12.3.10 Jippie, ein kleiner Anfang
Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479754 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
Sa, 18 Juni 2011 11:59 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Ihr Süßen,
Tabelle wurde aktualisiert...
Meine Waage hat heut doch glatt ien Kilo weniger angezeigt als gestern (verrückt!).
Der Besuch ist übrigens genauso schlimm wie erwartet - allerdings sind sie gerade zum Glück unterwegs und wir haben ein bisschen Ruhe .
Hallo orly - herzlich willkommen! wie bereits gesagt starten wir nächste Woche in einen neuen Club, ich würde sagen, am besten steigst Du da mit ein  .
A propos: wollt Ihr beim Freitag als Wiegetag blieben?!?
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
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| Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #479838 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] |
So, 19 Juni 2011 09:35 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Mein Vorschlag wäre Mitte August oder Ende August. Ich persönlich sehe mein nächstes Ziel Mitte August aber vielleicht ist euch eine längere Laufzeit lieber?
Freitag Wiegetag finde ich sehr gut.
Und wie schon gefragt wurde, Dienstag machen wir alle nochmal "Abschlusswiegen", oder?
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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