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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481815 ist eine Antwort auf Beitrag #481809] |
Fr, 01 Juli 2011 19:22   |
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apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
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Senior Member |
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Hallo allerseits,
ich muss leider zum ersten Wiegetag gleich ein leichtes Plus vermelden. Mein heutiges Gewicht: 76,5 kg 
Schade, meine Nichte heiratet in 2 Wochen, und ich hätte bis dahin gerne noch ein bisschen an Gewicht verloren, damit das Kleid auch ja nirgends zwickt und zwackt ...
God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.
Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe
Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481846 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Fr, 01 Juli 2011 23:58 |
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pancake
Beiträge: 94
Registriert: Februar 2010
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Member |
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Huhu,
hätte fast vergessen mein Gewicht hier abzugeben, bin im Moment etwas im Stress.
Gewicht: 58,9 kg = +-0
Vollkommen ok für mich, denn wie gesagt war diese Woche meine Ferien/Schützenfest-Nachbereitung. Und nach dem letzten Wochenende an dem abgesehen vom Frühstück alle Mahlzeiten durch Pizza, 3x Pommes, Backfisch, Burger und Bier ersetzt werden "mussten" (was will man da schon sonst essen  ) bin ich ganz froh über das Ergebnis!
Jetzt solls aber wieder runtergehen, ich muss mich aber anstrengen. Die Klausurenphase beginnt Montag und in der letzten hab ich fast 3kg zugenommen  Wenigstens ist sie diesmal kürzer
Sommerziele:
Größe: 1,66m
Startgewicht: 64kg 2010
Weg vom Rekordgewicht: <62kg 12.3.10 Jippie, ein kleiner Anfang
Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht
[Aktualisiert am: Fr, 01 Juli 2011 23:59] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481959 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
So, 03 Juli 2011 10:46 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Bin schon zurück. Da die Waage heute morgen spinnt, nehme ich mein Gewicht von Donnerstagmorgen vor der Abreise als Ergebnis: 66,5. Also -600.
Heute ist es 1kg mehr und das lass ich nicht gelten. Habe nicht zu viel gegessen, nur wenig Alkohol getrunken und war den ganzen Tag auf den Beinen. Aber ich glaube, nach 2 durchgemachten Nächten ist einfach alles durcheinander. Nicht nur das Gewicht  
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: So, 03 Juli 2011 12:19] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482009 ist eine Antwort auf Beitrag #481997] |
So, 03 Juli 2011 18:18 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Meine Waage zeigte mir dann Samstag morgen 81,7kg, immer noch ein plus, aber nicht mehr ganz so erschreckend wie Freitag morgen.
Caro, dann nimm doch bitte für die Tabelle die 81,7kg
Das erscheint mir realistischer und außerdem motivierender, nächsten Freitag auf jeden Fall drunter zu bleiben.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
[Aktualisiert am: So, 03 Juli 2011 18:18] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482076 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Mo, 04 Juli 2011 08:23 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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So entschuldigt die Verspätung, war das we bei meinen Eltern und der Waage trau ich zwar schon, aber die ist nicht so genau.
Das Wiegeergebnis von mir ist
102,7kg
schön mal wieder nach oben statt unten *ironie*
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482215 ist eine Antwort auf Beitrag #481912] |
Mo, 04 Juli 2011 15:19 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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| Laufmeter schrieb am Sa, 02 Juli 2011 18:41 |
Ich liefere auch noch schnell mein Ergebnis nach, bevor Caro die Liste 5x aktualisieren muß... 69,4kg.
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... Asche auf mein Haupt - ich hab' ja noch gar nicht aktualisiert ...
Sorry, Ihr Lieben, aber ich hatte ja "Zuhause-Urlaub" bis gestern und da blieb der Rechner auch größtenteils aus. Aber ich gelobe Besserung, d.h. spätestens morgen Abend sollte es dann eine aktuelle Tabelle geben  .
Im Büro bin ich auch wieder seit heute und jetzt nehme ich auch meine Vorsätze was Sport und Ernährung betrifft, wieder auf. Die letzten 10 Tage hab ich's mir eher gut gehen lassen und mal wieder einfach gegessen und getrunken, wozu ich Lust hatte. Außerdem hab' ich auch nicht mein normales Sport-Programm gemacht (das letzte Mal Laufen war ich gestern vor einer Woche), aber immerhin war ich trotzdem einigermaßen aktiv: wir haben eine Radtour gemacht, waren einmal Wandern und am Freitag habe ich vier Stunden damit verbracht, in unserem Keller den Putz von der Wand zu schlagen - das ist eindeutig auch Sport!!!
Also, los geht's mit frischem Elan und einem großen Päckchen Motivation - heute bin ich bisher auch noch ziemlich brav und diszipliniert und für morgen früh vor der Arbeit hab ich mir mal seit langer Zeit wieder Schwimmen vorgenommen. Drückt mir die Daumen, dass ich mich dann auch wirklich aufraffen kann .
Liebe Grüße an Euch alle!!!
Caro
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482247 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Mo, 04 Juli 2011 19:23 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Senior Member |
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 heut geht gar nix mehr!!! gegessen hab ich heut noch 1 kabanossi,und ??10 -15 stk?? geb. champions mit sauce tartare...danach wollt ich hoch motiviert laufen gehen,... ganze 4 min. bin ich gelaufen dann haben mir die zehen weh getan!! die schuhe sind eindeutig zu klein,..muss mir endlich welche kaufen,... somit heim,..ganzes haus gesaugt,und restlichen haushalt gemacht,... voll motiviert auf ins wohnzimmer ab zum date mit billy blank!! tja,... ganze 13min,..mein körper gibt auf!!!
somit geh ich schlecht gelaunt duschen,..und dann ab auf die couch zum faulenzen!!!
und ich hoffe sooo sehr das der morgige tag um einiges esser wird!!!  
tschüssi meine lieben!!!
Startgewicht: April 2007: 115kg
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Da wiege ich jetz fast 113 kg, ziemlich krass wie ich finde... Gestern Abend wars noch komischer, da hatte ich erst 115kg, dann 108kg und dann 112kg...Muss ich das verstehen und von welchem Gewicht soll ich denn jetz bitte ausgehen? 
Jetzt leg ich meine Füße hoch und hoffe mein Schatzi kommt pünktlich heute Abend von der Messe zurück!
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