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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482840 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Do, 07 Juli 2011 20:33   |
Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Senior Member |
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hab das gefühl sehr viel gegessen zu haben!!*seufsz*
frühstück: 1 butter/marmeladebrot
vormittag: 1 kaffee,2 brote mit light aufstrich/ halber l mineral
mittags: 2 brote mit light aufstrich,1 himbeerjoghurt,..1 l wasser
nachmittag: 1 eiskaffee,..ohne eis,..1 stk. Marmorgugelhupf,hand voll studentenfutter,halber /dreiviertel l. Mineral
abendessen: 2paar frankfurter,1 1/2 kornspitz,..mit senf und ketchup, halber l mineral
und jetzt überleg ich wegen einer wassermelone!!!
sport mag ich heut nicht mache,...muss gestehen ich hab vom arbeiten starken muskelkater!!*gggg*
Startgewicht: April 2007: 115kg
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482873 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Fr, 08 Juli 2011 06:49 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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Meine Waage war mir auch wohlgesonnt heut morgen und hatt mir
102,1kg
ich hoffe das bleibt und wird eher weniger und geht nicht wieder hoch, damit ich wie in den letzten Wochen mit der 103 kämpfen muss 
Aber so, wie jetzt kann es weiter gehen.
Einen schönen Freutag für alle
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482874 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Fr, 08 Juli 2011 06:50 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Guten Morgen!
ich sitz gerade im Zug nach Berlin und freu mich auf ein schönes Wochenende.
Da kann mir auch die Waage die Laune nicht vermiesen - auch wenn sie heute 69,6kg angezeigt hat!!!
Aber ich lass mich nicht ärgern von dem kleinen Mistding! Ich weiß, dass ich auf dem richtigen Weg bin: die letzten Tage waren ernährungsmäßig sehr gut - und gestern hab ich auch in Sachen Sport wieder die Kurve bekommen und war 1 Stunde laufen. Und irgendwann wird meine Waage das dann auch merken, die ist halt ein wenig schwer von Begriff  .
Jetzt muss ich nur schauen, dass mir in Berlin nicht zu viele Schweinereien über den Weg laufen (aber eine Currywurst muss schon sein  ).
Herzlichen Glückwunsch an alle, deren Waagen nicht ganz so dämlich sind wie meine - und ein schönes Wochenende allerseits! Ich melde mich dann am Montag wieder...
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
[Aktualisiert am: Fr, 08 Juli 2011 06:55] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482887 ist eine Antwort auf Beitrag #482886] |
Fr, 08 Juli 2011 07:38 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen!
Ich vermelde eine kleine Zunahme zur letzten Woche 91,8 kg. Durchstarten vorm Urlaub hab ich mir anders vorgestellt aber ich bin selbst Schuld und es war sogar schon schlimmer die Woche.
Ich sehe aber einer sportlichen nächsten Woche entgegen also ist für Freitag die Abnahme hoffentlich drin!
@ Caro auch von mir viel Spaß und ein schönes Wochenende!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482918 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Fr, 08 Juli 2011 10:01 |
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ladidadida
Beiträge: 2539
Registriert: April 2009
Ort: NRW
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Senior Member |
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Oh mann, bei mir siehts ähnlich mau aus:
66,1 kg, also -200g
Naja, vom Aussehen her habe ich eher zugenommen, denk ich Werde jetzt zusehen, dass ich mit dem Sport wieder in die Hufe komme. Das macht echt viel aus...
Wünsche euch allen einen schönen Start ins WE!!!
2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"
Ladidas Tagebuch
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483105 ist eine Antwort auf Beitrag #483095] |
Sa, 09 Juli 2011 13:29 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallöchen!
Also ich werd jetzt ständig drauf angesprochen, dass man sieht das ich abgenommen hab. Meine Waage zeigt ja net soo viel weniger an aber man sieht es anscheinend doch langsam. Da freut man sich doch, dass die "Quälerei" nicht umsonst ist.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483136 ist eine Antwort auf Beitrag #483111] |
Sa, 09 Juli 2011 20:10 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Na, ne Quälerei sollŽs ja nicht werden, oder? Schließlich wollen wir das alle ne zeitlang durchhalten, bis wir mit unserem Gewicht zufrieden sind. Und wenn ich mich quälen würde, auf i-was zu verzichten, weiß ich genau: das klappt eh nicht.
Die letzte Woche hat dann doch ganz gut geklappt:
81,2kg, macht -500g
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
[Aktualisiert am: Sa, 09 Juli 2011 20:13] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483229 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
So, 10 Juli 2011 15:22 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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Muss meine Gewichtsangabe von Freitag verbessern, wiegen am Samstag hat mir
101kg angezeigt, wurd also noch besser
Grüssle Katrin
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
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Ach ja und natürlich allen Kranken eine gute Besserung 
sie zeigt 73 kg an, wie gemein.
