|
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gecko-Club
( ) 2 Bewertungen
| Re: Gecko-Club [Beitrag #486769 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 29 Juli 2011 18:44   |
|
|
Ach, Cocinera, wer braucht schon n Sixpack, wenn er auch n ganzes Faß haben kann? 
Sooo, ich biete für heute, eben frisch eingefangen:
1 Gecko für 1 Stunde Cardio, bestehend aus 20 Min Laufband, 20 Min Fahrrad und 20 Min Handkurbeldingsi
1 Gecko und 1 Tatze für 90 Min Krafttraining (ich habe ordentlich aufgestockt!)
1 Tatze für 30 Min Bauchmuskeltraining
Püh, und jetzt fall ich tot ins Bett 
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #486882 ist eine Antwort auf Beitrag #486873] |
So, 31 Juli 2011 14:30 |
|
|
Ich habe heute und gestern nach je 45 min. laufen meinen letzten der 23 Geckos eingefangen
ab August
werde ich jedoch aussteigen und wuensch eu viel Spass und Freude bei der Geckojagd
lg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #486922 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
So, 31 Juli 2011 21:43 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
|
Senior Member |
|
|
Ich hab heut nix mehr gefangen. Die Kopfschmerzen haben mich ins Netz gekriegt...
Aber ich glaub, ich habs Monatsziel grad so erreicht! (Oder?)
Und ich bleib bei 17 Geckos für August. Ich glaub, das ist realistisch, weil ich mindestens eine Woche nicht da bin und keine Gelegenheit habe für Sport.
Euch einen tollen Start in den August! In 2 Stunden starten wir in die neue Jagdsaison
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #486927 ist eine Antwort auf Beitrag #486414] |
So, 31 Juli 2011 23:19 |
 |
apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
|
Senior Member |
|
|
*noch schnell hier reinrutsch*
Ich vermelde für heute noch, dass ich 2 Geckos gefangen habe.
Und zwar rechne ich mir 1 Tatze für die 4 Stunden an, die ich mit meiner Tochter heute in der Therme herumgepowert bin. Die 4 Stunden sind die Zeit, die ich rein im Wasser, bzw. auf den Stufen hoch zur Rutsche mit ihr verbracht habe. Um mich richtig schwimmen zu lassen, hat ihre Geduld nicht gereicht, aber das Spielen mit ihr war auch ganz schön anstrengend - schließlich ist sie schon 13 und kann mir ganz schön Paroli bieten.
Dann war ich am Abend noch 1 Stunde am Ergometer, und danach habe ich noch 40 Minuten Eigengewichtsübungen und Übungen mit dem Theraband gemacht.
*die letzen Geckos in den Käfig sperr*
God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.
Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe
Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #486974 ist eine Antwort auf Beitrag #486912] |
Mo, 01 August 2011 12:01 |
Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
|
Senior Member |
|
|
| Knittermoppel schrieb am So, 31 Juli 2011 19:58 |
Liebe Skorpine, mit Deinem angeschlagenen Gesundheitszustand solltest Du auch keine Pläne machen.
|
Und darüber habe ich mir auch noch einmal reichlich Gedanken gemacht (hatte ja die ganze letzte schlaflose Nacht Zeit dazu) und bin zu dem Entschluß gekommen, mich jetzt im August an der Jagd nicht zu beteiligen.
Vielleicht erklärt sich ja auch von Euch jemand bereit, die Schriftführung zu übernehmen. Nebu hat sich zwar schon einmal angeboten dafür, aber sie hat auch nur teilweise Internet zur Verfügung. (Man könnte es sich evtl. auch aufteilen.) Aber das überlasse ich Euch selbst. Wenn sich gar niemand findet, dann kann ich das auch weiterhin übernehmen. Aber wie gesagt werde ich mich ansonsten nicht beteiligen im August. Und erst wenn dieser dem Ende zugeht, werde ich entscheiden, wie es weitergeht. Aber so, wie sich das in den letzten zwei bis drei Tagen zugespitzt hat bei mir, hat das überhaupt keinen Sinn und möchte jetzt erst einmal wirklich zu Ruhe kommen. Ohne Streß und ohne mir selbst Druck zu machen, weil ich bei anderen mithalten möchte. Bitte nicht böse sein deswegen. Aber umgekehrt bin ich Euch so auch keine große Hilfe im Moment. 
Wer also interesse hat, mich in der zwichenzeit zu vertreten, bitte einfach melden, damit ich die Dateien rüberschieben kann. Danke!
[Aktualisiert am: Mo, 01 August 2011 12:01] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #486994 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 01 August 2011 16:43 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
|
Senior Member |
|
|
Oh super, das ist ja klasse, dass wir schon eine Vertretung gefunden haben. Ich freue mich, wenn du Lust hast, das zu machen Cocinera!
Und du, liebe Skorpine, lässt es dir gut gehen. Das finde ich sehr gut, dass du sagst, wenn du es abgeben willst und dich damit nicht stresst.
Liebe Grüße und herzlichen Dank an euch beide!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #487020 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 01 August 2011 22:04 |
 |
Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
|
Senior Member |
|
|
Alles klar, Skorpine!!
Ja, wär schön, wenn du immer wieder mal reinwinken würdest!
Bist ja schließlich die Mama aller Geckos!
Ich werde versuchen, dich würdig zu vertreten! 
Wenn ich die Dateien habe, machen wir die Siegerehrung für Juli!
LG
Cocinera
[Aktualisiert am: Mo, 01 August 2011 22:05] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #487022 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 01 August 2011 22:17 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
|
Senior Member |
|
|
Hui, ich hab ja sogar noch einen Bonusgecko erkämpft?!
Für August melde ich stolz meinen ersten Gecko. Für in letzter Sekunde vor der Schließung des Studios noch erstrampelte 45 Min. auf dem CT und insgesamt 2 Stunden strammen Fußmarsch heute.
Karin, machst du denn ingesamt eine kleine Forumspause oder nur eine Geckopause?
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: Mo, 01 August 2011 22:18] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #487074 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 02 August 2011 11:53 |
 |
Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
|
Senior Member |
|
|
Hi Allerseits
Sorry, dass ich mich die letzten Tage nicht gemeldet habe, aber mich hat ne ganz bööööse Sommergrippe erwischt. Lag ab Freitag bis gestern total flach. 
So konnte ich natürlich nicht mehr auf Geckojagd und musste die zweit letzten wohl, oder über entkommen lassen...
Zum Glück geht es mir heute schon wieder einigermassen gut (bin auch wieder arbeiten). Trotzdem werde ich mir heute wohl noch etwas Ruhe gönnen, aber morgen will ich dann auch in die neue Jagd einsteigen.
@Skorpine
Ich wünsche Dir gute Besserung und mach Dir keinen Stress, dann geht es bestimmt bald wieder von ganz alleine.
@Cocinera
Vielen Dank, dass Du die Geckoverwaltung übernimmst! 
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #487095 ist eine Antwort auf Beitrag #487035] |
Di, 02 August 2011 20:05 |
Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
|
Senior Member |
|
|
| Knittermoppel schrieb am Di, 02 August 2011 06:43 |
Liebe Skorpine,
ganz so extrem hatte ich das zwar nicht gemeint, aber zu viel Druck ist sicher nicht gesund.
|
Ganz abgesehen von der Gesundheit habe ich auch einfach das Gefühl, dass mir seit ein paar Tage alles über den Kopf wächst. Ein paar Tage ging`s gut, dann wieder nicht. Ich habe auch ehrlich gesagt schon vorher mit einem solchen Gedanken gespielt, hab`s aber dann doch irgendwie nicht recht über`s Herz gebracht, mich loszueisen. Auch, weil ich mich ja um die Geckos kümmern wollte, wenn ich das schon so aufgezogen hab. Von dem her gesehen hab ich mir jetzt einfach selbst eine Pause verordnet. Und dann werde ich weiteresehen...
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann  )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #487103 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 02 August 2011 21:15 |
|
Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
|
Senior Member |
|
|
Hallo ihr lieben!
Ich mache das gerne, damit Skorpine sich auf sich und ihre Gesundheit konzentrieren kann und weil ich die Idee mit den Geckos einfach toll finde! Das motiviert so ungemein!
Außerdem ist das hier so eine nette Truppe, die müssen wir unbedingt zusammenhalten, so gut es geht. 
Ihr habt mich so nett aufgenommen, da helfe ich wirklich gerne aus!
Ich hab heute keinen Gecko eingefangen, bin zwar nach der Arbeit noch 2 Stunden durch die Stadt, einiges besorgen, Geschenk für Hochzeitstag, für Männes Geburtstag, für Geburtstag von Nichte, der August ist immer seeeehhhhr teuer ...
Aber das gibt keinen Gecko, hab mir zwischendrin einen Cappuccino gegönnt  .
LG
Cocinera
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #487259 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 04 August 2011 15:01 |
|
Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
|
Senior Member |
|
|
Hallo liebe Geckojäger-Gemeinde!
Karin hatte die Jagd-Ausbeute für Juli ja schon eingestellt,
jetzt wollen wir doch endlich mal die Siegerehrung vornehmen!!
Insgesamt waren im Juli 285 Geckos im Pool, 258 und eine Tatze sind davon eingefangen worden,
das sind immerhin 90,7 % !!!
Das ist einfach gigantisch!!!
Hier die Rangliste:
Platz 1: Knittermoppel mit 50 Punkten 
Platz 2: Nebu mit 26 Punkten 
Platz 3: Hummelbrummel und Mirabelle mit je 23 Punkten 
Weiter geht's im Ranking mit:
Platz 4: Güegi mit 21 Punkten
Platz 5: Apisa mit 20 Punkten
Platz 6: Fiepsi mit 16,5 Punkten
Platz 7: Naschspätzchen mit 14 Punkten
Platz 8: Laufmeter mit 13,5 Punkten
Platz 9: Ivee mit 13 Punkten
Platz 10: Evchen mit 12,5 Punkten
Platz 11: Skorpine mit 8 Punkten
Platz 12: Tinwe mit 7 Punkten
(reguläre Geckos und Tatzen 1 bzw. 0,5 Punkte; Bonus-Geckos und -Tatzen jeweils doppelte Punktzahl)
Ich finde, es hat die ganze Mannschaft gewonnen!
Deshalb kommt hier noch der Pokal für's Durchhalten!
LG
Cocinera
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Mi Jun 18 11:51:39 CEST 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.07734 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
Die Geckos, ich glaube mit der Tatze von gestern sind es drei, stibitze ich denjenigen, die noch welche über haben. Liebe Skorpine, entscheide Du.... 
Und den Rest des Tages musste ich mich erholen. 
