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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #491267 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Sa, 03 September 2011 18:31   |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Ooooh... heute bin ich mal wieder dran mit jammern. Verdammt nochmal 
Ich fühle mich gar nicht gut. Es gibt keinen erkennbaren Grund aber ich habe endlosen Hunger. Gestern habe ich irgendwie gedacht, was solls, und habe wirklich viel zu viel gegessen. Es war ok, bis ich abends noch zu Freunden bin. Aber dann habe ich da noch mitgegessen, obwohl ich schon wirklich mehr als genug hatte... und so ging es dann noch mit Bier und Süßigkeiten weiter durch den langen Abend. Und zu hause habe ich dann noch fast eine Tafel Schokolade gegessen!!! Heute morgen fühlte ich mich dementsprechend mies. Wie konnte mir das gestern so egal sein?? Bin ich blöd, mache mir alles kaputt...
ABER habe heute über den Tag schon wieder viel zu viel gegessen. Komme da grad irgendwie nicht raus. Fühle mich mies deshalb aber irgendwie habe ich immer noch Hunger, Trosthunger, Frusthunger, richtigen Hunger, irgendeine Art davon ist immer da.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #491268 ist eine Antwort auf Beitrag #491267] |
Sa, 03 September 2011 18:50 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Senior Member |
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oje...drückdich* bekommst deine tage???hast deinen eisprung????da gehts mir immer so!!
Versuch morgen weniger zu essen...so wie du merkst du bekommst guster....trink wasser,oder tee,..putz dir die zähne,...notfalls iss obst,od.gemüse!!
Du schaffst das!!
| mirabelle schrieb am Sa, 03 September 2011 18:31 |
Ooooh... heute bin ich mal wieder dran mit jammern. Verdammt nochmal
Ich fühle mich gar nicht gut. Es gibt keinen erkennbaren Grund aber ich habe endlosen Hunger. Gestern habe ich irgendwie gedacht, was solls, und habe wirklich viel zu viel gegessen. Es war ok, bis ich abends noch zu Freunden bin. Aber dann habe ich da noch mitgegessen, obwohl ich schon wirklich mehr als genug hatte... und so ging es dann noch mit Bier und Süßigkeiten weiter durch den langen Abend. Und zu hause habe ich dann noch fast eine Tafel Schokolade gegessen!!! Heute morgen fühlte ich mich dementsprechend mies. Wie konnte mir das gestern so egal sein?? Bin ich blöd, mache mir alles kaputt...
ABER habe heute über den Tag schon wieder viel zu viel gegessen. Komme da grad irgendwie nicht raus. Fühle mich mies deshalb aber irgendwie habe ich immer noch Hunger, Trosthunger, Frusthunger, richtigen Hunger, irgendeine Art davon ist immer da.
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Startgewicht: April 2007: 115kg
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #491325 ist eine Antwort auf Beitrag #491318] |
So, 04 September 2011 14:13 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Hai ihr Lieben,
ich meld mich erstmal ausŽm Urlaub zurück, Gewicht soll sich angebl. nicht verändert haben, aber offiziell gibtŽs das eh erst am Freitag. Leider hab ich am 26.08. vergessen, mich zu wiegen, also gibts da keinen Eintrag für mich.
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag, mit hoffentlich besserem Wetter als hier (hier regnetŽs grad wie aus Kübeln)
LG
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #491400 ist eine Antwort auf Beitrag #491385] |
Mo, 05 September 2011 07:32 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen!
Ich hab glaube ich am Fr vergessen mein Gewicht zu schreiben 92 kg.
Es geht mal wieder nach oben. Das We war auch net so toll. Starte ab heute mit der Ernährungsberatung einen neuen Versuch die 90 endlich hinter mir zu lassen!
Wünsch euch einen guten Start in die Woche!!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #491507 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Mo, 05 September 2011 14:51 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Ciao raggazzi!!!
ich sitze gerade auf der Terrasse unseres Hotels in Italien und habe einen super-leckeren Cappuccino nach dem Mittagessen genossen - mmmhhhh. 
Der Himmel ist gerade ziemlich bedeckt, dashalb sind wir nicht gleich wieder an den Strand - und ich nutze die Gelegenheit, mich mal schnell bei Euch zu melden!
Die letzte Woche war leider arbeitsmäßig ziemlich hektisch, so dass ich's überhaupt nicht geschafft habe hier vorbeizuschauen. Auch das Wiegen am Freitag hab ich vergessen. Aber am Samstag habe ich noch schnell mein Vor-Urlaubs-Gewicht ermittelt: 67,9kg - das ist doch eine gute Ausgangsbasis. Jetzt lasse ich mir es hier zwei Wochen in Bella Italia gut gehen und dann sehen wir mal, was danach raus kommt. Immerhin war ich gestern schon laufen...
Liebe Grüße, bis übernächstes Wochenende!!!
Caro
PS: Super schöne Bilder Schnuckilein - vielen Dank! Vor allem Deine Maus ist ja wirklich zum Knuddeln!!!
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
[Aktualisiert am: Mo, 05 September 2011 15:05] Den Beitrag einem Moderator melden |
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