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( ) 2 Bewertungen
| Re: Gecko-Club [Beitrag #494118 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 27 September 2011 15:09   |
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Und ach so, Meldung für gestern: 1 Gecko für 30 Min Crosstrainern und 30 Min Bauchmuskeltraining.
Total merkwürdig - ich hab mir extra so Hanteln in Form von Manschetten gekauft, die ich mit Klettband um meine Arme rum machen kann, damit ich das Bauchmuskeltraining nach den ganzen Monaten mal intensivieren kann - und obwohl es nur 500 g pro Handgelenk sind, schaff ich die Übungen damit nicht mehr (Rückenlage, Arme über den Kopf nach hinten legen, aufrichten mit gestreckten Armen).
Hmpf.
Also weiter im Text ohne zusätzliches Gewicht. Erst mal.
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #494130 ist eine Antwort auf Beitrag #494053] |
Di, 27 September 2011 19:49 |
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Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
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Senior Member |
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| güegi schrieb am Di, 27 September 2011 06:32 |
... sorry cocinera, dass ich dir letztes mal solche umstände bereitet habe  ich gelobe besserung!!
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Kein Problem, güegi, mir geht's nur drum, dass mir keins euerer hart erarbeiteten Tierchen entkommt! 
Du musst übrigens ab jetzt klauen, güegi!
Nebu, du hast noch einen Gecko, dann musst auch du anfangen, in fremden Revieren zu jagen ... .
Ich habe heute auch wieder eins festgesetzt, 1 Gecko für 1,25 Stunden Nordic Walking.
LG
Cocinera
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #494183 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mi, 28 September 2011 09:44 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hi, liebe Jägerinnen
Ich bin wieder da.
Es tut mir mega leid, dass ich mich einfach so aus dem Staub gemacht, und mich nicht mehr gemeldet habe...
Leider war ich recht heftig krank.
Was ich als kleine Sommergrippe abgetan hatte, entpuppte sich als Schweinegrippe, die erst eine Bronchitis und dann auch noch eine Lungenentzündung auslöste. 
Alles in Allem lag ich also rund vier Wochen flach.
Zum Glück, habe ich mich jetzt wieder soweit erholt, dass ich keine Medis mehr brauche und ich darf auch langsam wieder mit Sport anfangen.
Nun wollte ich Euch also ganz lieb fragen, ob ich ab Oktober wieder bei Euch mitmachen darf?
Die Motivation von hier brauche ich jetzt unbedingt um wieder in den Rhythmus zu kommen.
Ich würde mir für den Oktober mal 12 Geckos vornehmen. Ist nicht gerade die Riesenmenge, aber ich muss mal schauen, wie leistungsfähig ich nach der ganzen Sache überhaupt noch bin. 
Ganz liebs Grüessli
Tinwe
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #494242 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mi, 28 September 2011 14:28 |
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| Cocinera schrieb am Di, 27 September 2011 19:49 |
Nebu, du hast noch einen Gecko, dann musst auch du anfangen, in fremden Revieren zu jagen ... .
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Ui, in der Situation war ich auch noch nicht! Aber ich steigere noch ein bisschen die Spannung, denn gestern war außer wild rumhüpfen und mitfeiern bei den Konzerten in HH nix angesagt - und auch heute schaffe ich es wg. Arbeitszeit nicht, vor der KG noch zum Sport zu gehen. Also, die Geckos können sich noch ein bisschen ausruhen - vor allem ihre Besitzer 
Aber es zeigt mir, dass ich mit den 26 für diesen und dann auch für nächsten monat richtig liege für meine Planung.
Hey Tinwe, das ist aber gar nicht schön zu lesen! Also, dass Du wieder auf dem Weg der Besserung bist, schon, aber das davor... *grusel* 
Ich bin ganz sicher, dass Du im Oktober weiter mitmachen kannst und die 12 Geckos finde ich schon nicht schlecht für das, was Du diese Wochen durchmachen musstest! *Hut zieh*
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #494305 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 29 September 2011 00:07 |
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Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
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Senior Member |
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Helga, ich habe deine Tatze mit der Tatze, die du schon hattest zu einem ancora-Gecko zusammengesetzt
| Tinwe schrieb am Mi, 28 September 2011 09:44 |
Hi, liebe Jägerinnen
Ich bin wieder da.
... Ich würde mir für den Oktober mal 12 Geckos vornehmen. Ist nicht gerade die Riesenmenge, aber ich muss mal schauen, wie leistungsfähig ich nach der ganzen Sache überhaupt noch bin.
Ganz liebs Grüessli
Tinwe
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Hallo Tinwe! Mensch, du hast ja einigs hinter dir!
Schön, dass es dir jetzt wieder besser geht und toll, dass du gleich wieder auf Gecko-Jagd gehst!
Ich habe deine 12 Geckos für Oktober gleich notiert!
Vielleicht kurz zur Erklärung (weiß jetzt nicht genau, seit wann du nicht mehr hier warst ):
Skorpine hat sich eine Auszeit genommen und ich sperre euere Geckos jetzt in den Stall, bis Skorpine wieder kommt. 
Da sperre ich jetzt auch gleich noch das Tierchen dazu, das ich heute auf dem Tanzparkett eingefangen habe:
1 Gecko für 1,5 Stunden Tanzklub!
| Elli_2 schrieb am Mi, 28 September 2011 15:22 |
... Hab dann jetzt 14 Geckos und 1 Tatze ...
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Stimmt, Elli 
Und damit alle wissen, wie's steht, hier die Tabelle:
Von 215 Geckos sind jetzt 195 eingefangen, das sind 90,7%!
Ihr seid SPITZE!!!! Wir schaffen das diesen Monat noch!!
Teilen diejenigen, die's noch nicht getan haben, bitte mit, wieviele Geckos im Oktober ins Gehege sollen!? 
LG
Cocinera
[Aktualisiert am: Do, 29 September 2011 00:15] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #494420 ist eine Antwort auf Beitrag #494413] |
Do, 29 September 2011 21:59 |
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apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
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Senior Member |
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So, heute habe ich auch noch mal 2 Geckos gefangen: und zwar bei einrer 50 Minuten Einheit "Fit mit Kleingeräten", gleich im Anschluß 50 Minuten Funktionsgymnastik Rücken, und dann hab' ich noch 30 Minuten Cardiotraining am Hometrainer gemacht.
Obwohl ich nicht sicher bin, ob ich morgen mein Soll für den September noch erfüllen kann, setze ich mir für Oktober wieder ein Ziel von 20 Geckos.
God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.
Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe
Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #494472 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 30 September 2011 10:11 |
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Huhu!
Ich melde für gestern 1 Gecko für 30 Min Bauchmuskeltraining und 30 Min Walken/Joggen mit Pferd.
Damit bin ich zumindest bei meiner noch verbliebenen Geckozahl, aber mir sind ja auch schon welche in andere Gecko-Ställe entwischt. Naja, mal sehen, vielleicht hscaffe ich ja heute noch einen anderen zu jagen
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #494605 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Sa, 01 Oktober 2011 20:01 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hallo liebe Jägerinnen, bitte entschuldigt, dass ich nicht mehr da war seit fast 3 Wochen!
Ich war so sehr im Stress. Und das ist gründlich nach hinten losgegangen. Ich habe ziemlich zugenommen. Wie kann es sein, dass man soo schnell wieder zunimmt, herrjeh. Ich darf gar nicht drüber nachdenken.
Für September habe ich noch insgesamt 4 Geckos zu melden (27.09. 1 Gecko + 1 Tatze, 28.09. 1 Tatze und 29.09. 2 Geckos) für jeweils stramme Radtouren.
Darf ich im Oktober mit 16 Geckos wieder einsteigen?
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #494610 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Sa, 01 Oktober 2011 21:58 |
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Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
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Senior Member |
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Hallo ihr lieben!
Na, ihr wart ja noch ganz schön fleißig! 
Ich habe die September-Tabelle abgeschlossen.
Von den 215 geplanten Geckos wurden 210 eingefangen. Das sind 97,7%, das ist eine Superleistung!!
Hier ist die Tabelle:
Und nun zur Siegerehrung:
1. Knittermoppel 34 
2. Laufmeter 31 
3. Cocinera 28 
4. Nebu 24
5. apisa_b 18
6. Güegi 17
7. Elli_2 15,5
8. Mirabelle und Evchen 13
10. Naschspätzchen 11,5
11. Ivee 7
13. ancora 0
Das war ein wirklich klasse Ergebnis für September!!
Also, auf in den Oktober!!
Ein paar Oktober-Geckos haben wir ja auch schon zu verzeichnen, das ist guuuuuuut! Weiter so!
LG
Cocinera
[Aktualisiert am: Sa, 01 Oktober 2011 22:13] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #494613 ist eine Antwort auf Beitrag #494611] |
Sa, 01 Oktober 2011 22:16 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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| Cocinera schrieb am Sa, 01 Oktober 2011 22:08 |
Tinwe, bitte sei so lieb und heb die Geckos in deinen Beiträgen deutlich hervor, sonst ist die Gefahr groß, dass ich einen übersehe Danke dir!
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Oh sorry, wollte ich eigentlich noch machen und dann wurde ich von Telefon abgelenkt...
Nächstes mal mach ich sie wieder schön bunt 
1.60 Meter
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1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
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Tinwe jetzt auch in Bildern
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[Aktualisiert am: Sa, 01 Oktober 2011 22:19] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #494627 ist eine Antwort auf Beitrag #493875] |
So, 02 Oktober 2011 09:57 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Senior Member |
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| Cocinera schrieb am Sa, 24 September 2011 15:18 |
Jiffy, muss deinen Beitrag überlesen haben, klar kannst du hier mitmachen!
Meldest mir, wieviele Geckos du dir für den Oktober vornimmst, dann füge ich dich in die Tabelle ein.
Die Spielregeln hat ja Skorpine im ersten Post hier im Thread erläutert, wenn noch Fragen sind, immer her damit!
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Die Spielregeln sind zwar im dritten Post oder so, aber das ist ja egal, sie sind groß und deutlich als Spielregeln gekennzeichnet.
Vielleicht kann ich ja am Nachmittag einen Gecko fangen, ich muß erst mal mein Fahrrad repariert kriegen...
Liebe Grüße,
Helga
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
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