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( ) 2 Bewertungen
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #495564 ist eine Antwort auf Beitrag #495558] |
Mo, 10 Oktober 2011 22:21   |
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apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
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Senior Member |
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Ich habe gestern nach 1 Stunde am Ergometer 1 Gecko erwischt; am Nachmittag, beim spazieren / joggen mit dem Pferd sind sie mir hartnäckig entwischt, weil mein Pferd immer wieder auch mal gemütlich grasen wollte - und durfte.
Aber heute ist es mir dann gelungen 1 Gecko nach 70 Minuten Gymnastik einzufangen.
God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.
Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe
Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
[Aktualisiert am: Mo, 10 Oktober 2011 22:41] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #495666 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 11 Oktober 2011 18:49 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Gestern 1 Gecko (60 Min. CT) und 1 Tatze (insgesamt 1h Fußweg, davon 30 Min. richtig schnell).
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #495689 ist eine Antwort auf Beitrag #495687] |
Mi, 12 Oktober 2011 06:58 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Ich habe 1 Gecko und 1 Tatze im FiCe gefangen gestern. 30 Minuten aufm Laufband und dann 60 Minuten Krafttraining.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #495940 ist eine Antwort auf Beitrag #495890] |
Do, 13 Oktober 2011 13:05 |
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Hühü!
Meinereiner ist diese Woche nicht so richtig ansprechbar gewesen, ich war also seit Sonntag nicht mehr im Fice. Und beim Pferd auch nur zur Kontrolle, wie es ihm geht - keine Zeit für nix gehabt.
Immerhin habe ich 1 Tatze für das Bauchmuskeltraining gestern abend zuhause verdient, ich hoffe, heute komme ich wenigstens auch wieder zum Reiten. Wenn nicht, wärs auchs chade ums schöne Wetter!
| Ivee schrieb am Do, 13 Oktober 2011 09:15 |
| mirabelle schrieb am Mi, 12 Oktober 2011 22:25 |
1 Gecko für 60 Min. CT!
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 Wow eine Stunde. Ich bin nach 30 Minuten schon platt. Ist aber mein Ziel bis Ende 2010 auch ne Stunde zu schaffen.
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Du hängst Deiner Zeit etwas hinterher, Ivee! 
Aber im Ernst, ich versprech Dir, das klappt schneller, als Du denkst, länger als 30 min durchzuhalten. Ist natürlich auch tagesformabhängig, aber irgendwann kommt der Punkt, wo Du denkst, huch, schon 40 Minuten? Ich dachte, es sind erst 20 oder so!
Und erst recht, wo es wirklich für jede Stunde Geckos gibt...
*neue Geckokäfige für Ivee bau*
Ich mache selten eine ganze Stunde und gehe lieber nach 30 Min an die Geräte, aber ab und an muss das auch mal sein!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #495946 ist eine Antwort auf Beitrag #495940] |
Do, 13 Oktober 2011 14:12 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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| Nebu schrieb am Do, 13 Oktober 2011 13:05 |
Hühü!
| Ivee schrieb am Do, 13 Oktober 2011 09:15 |
| mirabelle schrieb am Mi, 12 Oktober 2011 22:25 |
1 Gecko für 60 Min. CT!
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Wow eine Stunde. Ich bin nach 30 Minuten schon platt. Ist aber mein Ziel bis Ende 2010 auch ne Stunde zu schaffen.
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Du hängst Deiner Zeit etwas hinterher, Ivee!
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Ich mache selten eine ganze Stunde und gehe lieber nach 30 Min an die Geräte, aber ab und an muss das auch mal sein!
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Hopla Natürlich 2011 - wollte nur kucken ob jemand aufpasst was ich so schreibe 
Ne Stunde will ich eigentlich auch nur wenn ich mal nen extra Tag einlege. Vorm Krafttraining ist das nix, da schaff ich meine Übungen nicht mehr. Aber manchmal hab ich auch keine Lust auf Kraft und da wäre ne Stunde CT net schlecht.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #495948 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 13 Oktober 2011 14:14 |
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Eben. Außerdem schadet es dem Körper gar nicht, immer mal Abwechslung bei der Beanspruchung zu haben. Aber es ist schön zu wissen, dass es theoretisch geht, also hau rein! Zweieinhalb Monate hast Du noch für Dein Ziel!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #496052 ist eine Antwort auf Beitrag #496039] |
Fr, 14 Oktober 2011 09:51 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Ich melde für gestern 1 Gecko und 1 Tatze für jeweils 30 Minuten Crosstrainer, Gerätetraining und Ricochet.
Von den 35 Minuten aufm CT war ich gestern Meilenweit entfernt. Ich musste kämpfen die 30 überhaupt zu schaffen.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #496098 ist eine Antwort auf Beitrag #496052] |
Fr, 14 Oktober 2011 17:23 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Senior Member |
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Ich wollte heute eigentlich Radfahren gehen, hab das zwar auch gemacht, habe aber bereits nach 20 Minuten aufgegeben und habe wieder umgedreht.
Ich war zwar gut angezogen, habe aber gleichzeitig geschwitzt (Anstrengung) und gefroren (eisiger, sehr starker Gegenwind), der Kopf hat höllisch weh getan (schlecht geschlafen und eisiger Wind), die Ohren taten weh und die Beine haben protestiert. Die haben den Muskelkater, den ihnen Jonas am Mittwoch eingebrockt hat, inzwischen weggesteckt, aber trotzdem waren sie bleischwer...
Aber eine Tatze habe ich trotzdem erwischt!
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
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