Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gecko-Club  () 2 Bewertungen
Re: Gecko-Club [Beitrag #499767 ist eine Antwort auf Beitrag #499744] Fr, 02 Dezember 2011 10:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
Senior Member
Hm, doppelt braucht's nicht dazustehen ... Rolling Eyes

LG
Cocinera

[Aktualisiert am: Fr, 02 Dezember 2011 10:24]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #499775 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 02 Dezember 2011 15:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach
Senior Member

1 Tatze heute für 35 min hamstern ...

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #499784 ist eine Antwort auf Beitrag #499766] Fr, 02 Dezember 2011 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
Senior Member

Cocinera schrieb am Fr, 02 Dezember 2011 10:22


Nebu schrieb am Do, 01 Dezember 2011 22:21

Und... *urgs* wenn ich mir die Dezembertabelle anschau, grausts mir - da hab ich mir ja was vorgenommen! Shocked
Aber ich kann auch sagen, ich stell Euch einfach viele Klau-Geckos zur Verfügung! Embarassed Cool ...

Hihi, ja, hast dir schon was vorgenommen. Wink
Aber du schaffst das schon, bist mir ein leuchtendes Vorbild! Very Happy



Ich bin jemandem ein Vorbild? Wie schön - das freut mich! Embarassed Very Happy

Naja, bei vollzeitkrankgeschrieben den ganzen Dezember über krieg ich die Viecher schon irgendwoher erwischt! Nod

Heute war ich immerhin wieder knapp über ne Stunde auf dem Laufband (und habe somit auch brav meine 10000 Schritte geschafft, die man ja täglich machen soll) und habe einen Gecko erwischt.


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71749/.png
Re: Gecko-Club [Beitrag #499824 ist eine Antwort auf Beitrag #499784] So, 04 Dezember 2011 16:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
Beiträge: 514
Registriert: März 2010
Ort: schweiz
Senior Member
hallo ihr lieben

Vielen Dank für die neue Tabelle!! Smile

ich habe die letzten Tage 4 Geckos gefangen..

1 Gecko am Donnerstag 1.12. beim Reiten
2 Geckos gestern. wir haben freunden beim umzug geholfen.. mit 5 stunden kisten schleppen usw. habe ich mir die zwei geckos glaube ich schon verdient. zumal mir heute alles weh tut... Rolling Eyes
1 Gecko heute beim spazieren

lg nicole


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #499908 ist eine Antwort auf Beitrag #499767] Mo, 05 Dezember 2011 13:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Ich habs mal wieder geschafft und war im Fice. 1 Gecko für 1 Stunde Laufband bitte.

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #499984 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 06 Dezember 2011 14:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Tag Zusammen

So, melde mich auch mal wieder. Leider wurde es im November nichts mehr mit Geckos jagen.
Unheimlich viel Arbeit und eine fiese Erkältung mit Fieber haben mich die letzten 10 Tage total ausgebremst. Sad

Von der Erkältung ist mir leider immer noch der Husten geblieben, aber ich hoffe mal, dass ich den auch bald los bin und dann wieder richtig sporteln kann.

Da wir ja heute schon den 6. Dezember haben und ich bis jetzt noch nichts vorweisen kann, möchte ich für den Dezember mal 13 Geckos melden.

Mal schauen, ob ich das auf die Reihe bekomme...


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gecko-Club [Beitrag #500002 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 06 Dezember 2011 22:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
Senior Member

Hallihallöchen,

ich war Sonntag und Montag nicht im Fice, aber habe heute zwei Geckos eingesammelt für jeweils knapp ne Stunde Stallausmisten und Laufband (meine Pulsuhr sagt, dass ich für beides etwa die gleiche Kalorienzahl gebraucht habe!!!) und ich bin heute noch je 20 Min zu Fuß zum Krankenhaus gegangen.


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71749/.png
Re: Gecko-Club [Beitrag #500008 ist eine Antwort auf Beitrag #500002] Mi, 07 Dezember 2011 07:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Bitte 2 Geckos für 1 Stunde Laufband und 1 Stunde WSG.

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #500064 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 07 Dezember 2011 17:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach
Senior Member

Hab heute bei einem sehr strammem Spaziergang (walken ohne Stöcke) 1 Gecko gefangen.

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #500065 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 07 Dezember 2011 18:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
Senior Member
Hallo Mädels, ihr fleißigen Mäuse! Wink

Ich habe es am Montag und gestern abends tatsächlich jeweils geschafft, eine Stunde auf dem Stepper zuzubringen.
Dafür scheuche ich 2 Geckos ins Ställchen.

Eigentlich hätte ich gestern auch mal wieder Zeit gehabt, ins FiCe zu fahren, aber ich hatte die Wahl: Friseur oder FiCe und mein innerer Schweinehund meinte, er könne mich nicht mehr sehen, meine Haare gehörten dringend geschnitten. Ich war ganz seiner Meinung ... http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t8p8n13.gif

Im Ernst, ich dachte, ich könnte grade etwas Wellness vertragen, meine Friseurin beherrscht die Kopfmassage ausgezeichnet. Und das hat so gut getan. Außerdem gefällt mir die Frau, die mich jeden Morgen aus meinem Spiegel anschaut jetzt wieder viiiieeeel besser. Very Happy

Tja, um mein schlechtes Gewissen etwas zu beruhigen, bin ich dann eben noch eine Stunde auf den Stepper gegangen Wink.

So, und hier nun wieder die Tabelle ...

index.php/fa/28265/0/

Von unseren 124 Geckos haben wir 18 Tierchen eingefangen, das sind 14,5%.
Es sind 22,6% des Monats vorbei, das heißt, wir hängen etwas hinterher. Wink


LG
Cocinera

[Aktualisiert am: Mi, 07 Dezember 2011 18:12]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #500132 ist eine Antwort auf Beitrag #500065] Do, 08 Dezember 2011 22:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
Senior Member
Zwischen Arbeit, Kekse backen und Weihnachtsfeiern habe ich es erst heute geschafft, meinen ersten Gecko zu erjagen. Embarassed

Nach 70 Minuten am Hometrainer hatte ich ihn ins Gehege gescheucht.

Ich merke schon, der Dezember wird echt hart.


God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe

Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Gecko-Club [Beitrag #500137 ist eine Antwort auf Beitrag #500132] Fr, 09 Dezember 2011 07:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Bitte für gestern 1 Gecko für 1 Stunde Laufband und 1 Tatze für 30 Minuten Ricochet eintragen. Vielen Dank! Läuft doch besser als ich dachte. Aber das war im November auch und dann kam die Erkältung und der Einbruch...

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

[Aktualisiert am: Fr, 09 Dezember 2011 07:25]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #500245 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 11 Dezember 2011 18:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach
Senior Member

Wir sind heute 2 Stunden durch den Wald gegangen und zwar ordentlich schnell. Gut das ich ein Stirnband auf hatte sonst wären mir die Ohren abgefrohren! Dafür geb ich mir 1 Gecko.

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #500355 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 13 Dezember 2011 13:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
Senior Member
Hallo ihr lieben!
Ich seh schon, bei euch läuft im Moment auch nicht sehr viel mehr als bei mir.
Ich melde für Freitag, 2 Stunden Tanzklub, noch 1,5 Geckos nach, wenigstens das ziehen wir durch.

Seit Samstag hänge ich wieder mal in den Seilen, Kopf- und Gliederschmerzen und eine Schniefnase http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t17p17n19.gif
Gestern war ich noch arbeiten, Cheffe hat mich dann heim geschickt und seitdem liege ich wieder.
Heute bin ich zuhause geblieben, aber morgen muss ich wieder, hab Terminarbeit auf dem Tisch.

Es reicht mir langsam, war ja erst flach gelegen. http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t38p38n39.gif
Meine Geckos werde ich wohl nicht alle erwischen im Dezember.

Euere Geckos hab ich ins Ställchen gepackt, hier die Tabelle ...

index.php/fa/28279/0/

Von 124 Geckos haben wir 23 eingefangen, das sind 18,5%.
Wenn man bedenkt, dass der Monat bereits zu 41,9% vorbei ist, wird's diesmal wirklich eng! http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t50p50n13.gif


LG
Cocinera

[Aktualisiert am: Di, 13 Dezember 2011 13:21]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #500359 ist eine Antwort auf Beitrag #500355] Di, 13 Dezember 2011 14:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Ich mach mich in knapp ner Stunde wieder auf die Jagd im FiCe.

@ Cocinera: Wünsch dir ne gute Besserung!!


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #500453 ist eine Antwort auf Beitrag #500359] Mi, 14 Dezember 2011 13:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
Beiträge: 514
Registriert: März 2010
Ort: schweiz
Senior Member
hallöchen..

muss noch einige Geckos nachmelden..

1 Gecko fürs Reiten am 6.12.2011
3 Gecko für 4 Stunden Wandern am 10.12.2011
1 Gecko fürs Reiten am 13.12.2011

liebe grüsse nicole


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #500471 ist eine Antwort auf Beitrag #500453] Do, 15 Dezember 2011 06:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Ich melde 2 Geckos für Dienstag. 1 Stunde Laufband und 1 Stunde WSG. Letzteres mit Terrabändern, ich hab jetzt noch Muskelkater...
Heute Abend gehts weiter Razz


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #500563 ist eine Antwort auf Beitrag #500471] Fr, 16 Dezember 2011 23:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
Senior Member
Mein innerer Schweinehund hat mich im Würgegriff - so kann ich nur 1 Gecko für 1 Stunde am Hometrainer am Sonntag, und dann noch mal 1 GEcko für eine weiter Stunde am Hometrainer heute melden. Embarassed

God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe

Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Gecko-Club [Beitrag #500576 ist eine Antwort auf Beitrag #500563] Sa, 17 Dezember 2011 14:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Am Donnerstag hab ich 1 Gecko und 1 Tatze im FiCe gefangen. 1 Stunde Laufband und eine halbe Stunde Ricochet.

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

[Aktualisiert am: Mo, 19 Dezember 2011 14:26]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #500581 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 17 Dezember 2011 15:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
Senior Member

Huhu Ihr lieben!

Da ich ja bis Ende des Monats krankgeschrieben bin, fällt es mir schwer, regelmäßig hier zu schreiben, deswegen habe ich ein bisschen was nachzutragen. Mein letztes Posting war vom 6.12., dann habe ich einige Tage ausgesetzt, weil es mir wirklich nicht gut ging.

Also:

Am 14.12. gabs für mich einen Gecko bei ner Stunde Laufbandtraining, am 15. 12. habe ich 1 Gecko und 1 Tatze bei Laufbandtraining und Stalldienst eingesammelt, gestern wurde es wieder ein Gecko beim FiCE und heute habe ich einen Gecko im Stall entdeckt und eingesammelt.

Macht den Braten jetzt auch nicht fett, aber ich bin wieder dran.
Ich wünsche Euch ein wunderfeines 4. Adventswochenende!


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71749/.png
Re: Gecko-Club [Beitrag #500597 ist eine Antwort auf Beitrag #500581] So, 18 Dezember 2011 12:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Hallo ihrs!

ich meld mich mal wieder, ist mir fast richtig peinlich wie dieses Monat läuft Shocked Confused

Ich hba mich heute wieder im FiCe angemeldet und hab 1 Gecko und 1 Tatze erwischt beim Krafttraining.


[Aktualisiert am: So, 18 Dezember 2011 12:40]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #500638 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 19 Dezember 2011 23:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach
Senior Member

Evchen wenn ich mir die Tabelle so ankucke dann glaub ich es geht uns allen so ... Ich komme derzeit auch nicht zum Geckos fangen. So gerne ich den Schnee auch mag, zum Walken ist Eis und Schnee echt nicht geeignet!

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #500675 ist eine Antwort auf Beitrag #500359] Di, 20 Dezember 2011 22:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
Senior Member
Ivee schrieb am Di, 13 Dezember 2011 14:43

...
@ Cocinera: Wünsch dir ne gute Besserung!!

Vielen lieben Dank, Ivee!http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t19p19n20.gif
Kann's echt brauchen, ich kränkle schon seit Wochen jetzt so vor mich hin, würde gerne mal wieder so richtig gesund und fit sein, weiß aber im Moment echt nicht, wie ich's anstellen soll.
Das nervt mich! Sad

Nebu, denk dir nix, wie's aussieht, haben wir alle nicht so einen guten Drive im Moment, wie Elli schon ganz richtig bemerkt hat.
Deshalb muss es auch dir nicht peinlich sein, Evchen, man hat einfach mal Durchhänger und ich finde, das Jahresende verlangt einem eh schon die letzten Reserven ab, man lechzt nach Urlaub und Erholung (also ich zumindest!).

Das Einzige, wo ich mich grad immer noch aufraffen kann, ist das Tanzen, wenn ich nicht mitmachen würde, wäre Männe ja auch betroffen und das möchte ich dann doch nicht. Aber es strengt mich zur Zeit mehr an als sonst.

Trotzdem waren wir am Freitag wieder im Tanzklub, erst 1,5 Stunden Training und dann noch 2 Stunden Übungsabend.
Dafür scheuche ich 2 Geckos ins Ställchen, war echt nassgeschwitzt danach.
Auch ein Zeichen, dass ich nicht so wirklich fit bin ... Rolling Eyes

Und damit wir wissen, wo wir stehen, hier die aktualisierte Tabelle ...

index.php/fa/28292/0/

Von unseren 124 gewollten Geckos haben wir grade mal 41 Geckos und 1 Tatze geschafft, das sind 33,5%.

Tja, was mich angeht, werde ich wohl das gesetzte Ziel im Dezember nicht mehr schaffen, ich bin einfach nicht fit.
Ich setze meine Hoffnungen in den Januar ... Rolling Eyes


LG
Cocinera

[Aktualisiert am: Di, 20 Dezember 2011 22:13]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #500677 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 20 Dezember 2011 22:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
Senior Member

Hey, danke fürs gute Zureden (und für die Tabelle!) - stimmt, wir sind alle nicht so richtig gut auf der Jagd...

Für den 18. habe ich noch einen Gecko im Stall beim Reiten erwischt, am 19. war ich ebenfalls im Stall (1 Gecko, 1 Tatze) und noch beim FiCe (knapp über ne Stunde), hab also auch hier noch nen Gecko gefischt.
Heute hatte ich FiCe-Pause, aber dafür war ich zweieinhalb Stunden im Stall und hab mir auch dabei fürs Reiten nen Gecko verdient - ich glaub, ich war nasser geschwitzt als das Pferd trotz seinem Winterfell... Vielleicht lags aber auch nur am Zwiebellook, da sie für heute vormittag Schnee und Schneeregen und Minustemperaturen angesagt haben, wovon aber nix zutraf Rolling Eyes


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71749/.png
Re: Gecko-Club [Beitrag #500680 ist eine Antwort auf Beitrag #500677] Mi, 21 Dezember 2011 06:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Ja, es scheint den Leute allgemein im Winter schwerer zu fallen. Nichts desto trotz ärger ich mich über meine Faulheit, und meinen blöden Harnwegsinfekt den ich mir gestern eingefangen hab Sad .

Aber: Ich war gestern noch im FiCe ne halbe Stunde am CrossTrainer, macht 1 Tatze.
Wollte zwar ne Stunde, aber ich musste schon so dringend wieder auf die Toilette Crying or Very Sad
Und gelüstet hats mich auch net so recht Rolling Eyes


[Aktualisiert am: Mi, 21 Dezember 2011 06:12]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #500688 ist eine Antwort auf Beitrag #500680] Mi, 21 Dezember 2011 07:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Ich habe gestern 15 Minuten aufm Crosstrainer geschafft und meine Stunde WSG hinter mich gebracht. Tat echt gut. Also bitte 1 Gecko für gestern vermerken.

Für den Rest der Woche sieht es mau aus aber spätestens nächsten Di geh ich wieder ins FiCe.


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #500696 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 21 Dezember 2011 07:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Guten Morgen Allerseits

So, nach langer krank, bzw. enorm viel Arbeit "Verhindertheit" und einer zwangs PC Pause bin ich wieder hier und muss noch ein bisschen was nachmelden:

13.12.2011 1 Gecko für 1 Stunde Walk-Aerobic
16.12.2011 1 Gecko für 1 Stunde Crosstrainer
17.12.2011 4 Geckos für 6 Stunden Umzugshilfe bzw. übelste Jungesellenbude putzen (war echt die schlimmst verdreckte Wohnung, in der ich je geputzt habe) Shocked
18.12.2011 2 Geckos für 2,5 Stunden Nordicwalking

Heute steht endlich wieder einmal Zumba auf dem Plan. Muss mich ja auch noch ganz schön ranhalten, wenn ich mein Ziel noch erreichen will... Rolling Eyes
Aber wenigstens hab ich endlich die miese Erkältung und den Husten durch (nach 4 Wochen Shocked ) und dass macht es doch wesentlich leichter.

Also, auf auf zum Jahresendspurt Very Happy


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gecko-Club [Beitrag #500739 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 21 Dezember 2011 21:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Gleich nochmal ich... Very Happy

Melde 1 Gecko für eine Stunde Zumba.

Hab endlich mal wieder den Schweineköter gegen morgigen Muskelkater eingetauscht und bin jetzt hoch zufrieden mit mir. Surprised


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gecko-Club [Beitrag #500786 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 22 Dezember 2011 15:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
Senior Member
Hi!
Hatte eben einen ganzen Beitrag geschrieben und nu isser weg. Evil or Very Mad Egal.

Ich habe gestern in 1,5 Stunden Tanzklub 1 Gecko eingefangen.

Ivee, du hast deine 10 Geckos eingefangen, ab jetzt musst du klauen! Wink

Allen kränkelnden wünsche ich gute Besserung!! http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t19p19n80.gif

index.php/fa/28296/0/



LG
Cocinera
Re: Gecko-Club [Beitrag #500795 ist eine Antwort auf Beitrag #500786] Do, 22 Dezember 2011 20:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Ich hab einen Gecko auf dem Hometrainer gefangen!

Den würde ich gerne von Evchen nehmen. Läuft ja doch besser als ich gedacht hatte.


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #500806 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 23 Dezember 2011 10:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
Senior Member

Evchen schrieb am Mi, 21 Dezember 2011 06:12

Nichts desto trotz ärger ich mich über meine Faulheit, und meinen blöden Harnwegsinfekt den ich mir gestern eingefangen hab Sad .


Urgs, das ist ja echt mies! Ganz doll gute Besserung!

Zitat:

Aber: Ich war gestern noch im FiCe ne halbe Stunde am CrossTrainer, macht 1 Tatze.
Wollte zwar ne Stunde, aber ich musste schon so dringend wieder auf die Toilette Crying or Very Sad
Und gelüstet hats mich auch net so recht Rolling Eyes


Glückwunsch, dass Du es trotzdem gemacht und geschafft hast! Ich hätt mich da wohl einfach zuhaus eingerollt! Shocked

Ich kann für Mittwoch noch einen gejagten Gecko nachmelden für eine Stunde leichtes Laufbandtraining.


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71749/.png
Re: Gecko-Club [Beitrag #500808 ist eine Antwort auf Beitrag #500795] Fr, 23 Dezember 2011 10:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
Senior Member

Ivee schrieb am Do, 22 Dezember 2011 20:04

Ich hab einen Gecko auf dem Hometrainer gefangen!

Den würde ich gerne von Evchen nehmen. Läuft ja doch besser als ich gedacht hatte.


Yay, der erste Klau! Very Happy


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71749/.png
Re: Gecko-Club [Beitrag #500823 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 24 Dezember 2011 15:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
Senior Member
So, bevor nun Läppi in seine Tasche wandert, möchte ich doch noch ein liebes
http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t61p61n14.gif da lassen.

Hier läuft alles ziemlich entspannt ab, Baum ist geschmückt und alles andere hergerichtet.

Ich wünsche euch allen ein schönes, friedliches Fest!! http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t33p33n20.gif

Hierher zu kommen steht auf meiner "Was war in diesem Jahr positiv"-Liste ganz oben!
Euch zu kennen ist einfach schön! http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t19p19n80.gif

Und ich freu mich schon auf ein neues sportliches Jahr mit euch!

http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t33p33n118.gif


LG
Cocinera
Re: Gecko-Club [Beitrag #500876 ist eine Antwort auf Beitrag #500823] Mo, 26 Dezember 2011 03:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
TotalesCaos ist gerade offline  TotalesCaos
Beiträge: 1338
Registriert: Mai 2006
Senior Member

Hallo!!!
ich finde eure geckojagt super! wer ist immo dafür verantwortlich das ich mal nachfragen pann per pm ob ich mitmachen kann im neuen jahr...


alles liebe Susi (ach ja, wer Rechtscheibfehler oder Gramatikfehler findet darf sie behalten...)



Re: Gecko-Club [Beitrag #500890 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 26 Dezember 2011 12:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Hallo Zusammen und einen wunderschönen 2. Weihnachtstag

Habe gerade 1 Gecko bei einer Stunde NW vor dem Erfriehrungstod gerettet. Very Happy

So, mal schauen...noch 3 Geckos bis zum Ziel und noch 5 Tage Zeit - dass müsste eigentlich zu schaffen sein Nod

@Susi
Melde Dich einfach bei Cocinera, dann nimmt sie Dich sicher in den Cub auf.


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!

[Aktualisiert am: Mo, 26 Dezember 2011 12:54]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #500902 ist eine Antwort auf Beitrag #500890] Mo, 26 Dezember 2011 22:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
Senior Member
Ich habe mich heute nach der Migräneattacke zu Weihnachten auch mal wieder zu Bewegung aufraffen können, und habe nach einer halben Stunde am neuen Spielzeug meines Mannes (=Crosstrainer!!!) und noch einer weiteren halben Stunde Bauchmuskelübungen/Hantelübungen/Therabandübungen 1 Gecko gefangen.

Ich hoffe, dass ich mein Tief überwunden habe, und es langsam wieder bergauf mit mir geht.


God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe

Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Gecko-Club [Beitrag #500909 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 27 Dezember 2011 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
Beiträge: 514
Registriert: März 2010
Ort: schweiz
Senior Member
hallo ihr lieben!! Smile
ich hoffe ihr hattet wunderschöne weihnachten!!

ich melde noch 1 gecko für den 20.12.2011, Reiten
1 gecko für den 22.12.2011, Reiten
1 gecko für den 25.12.2011 und 26.12.2011, jeweils 45min walken.



Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #500919 ist eine Antwort auf Beitrag #500909] Di, 27 Dezember 2011 10:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
huhu,

ich hab auch einiges nachzumelden: Very Happy

25.12: 1 Gecko + 1 Tatze für 1/2 Stunde Ausdauer am Crosstrainer und 1 Stunde Body Work
26.12: 1 Gecko + 1 Tatze für 1 1/2 Stunden Krafttraining im FiCe


Re: Gecko-Club [Beitrag #500939 ist eine Antwort auf Beitrag #500919] Di, 27 Dezember 2011 18:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
So und dann füg ich noch schnell hinzu:
Für 1 3/4 Stunden flotten Marsch heute: 1 Gecko + 1 Tatze Very Happy


Re: Gecko-Club [Beitrag #500940 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 27 Dezember 2011 18:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach
Senior Member

... ihr seit alle soooo fleissig! Ganz ein schlechtes Gewissen plagt mich ... ich schaffe meine Geckos nicht mehr, bin nich so fit und die motiviation lässt auch grade auf sich warten. Ich hoffe das ich sie bald wieder finde und im Januar sowohl die Kraft als auch die Gesundheit wieder habe die ich für meine letzten Kilos brauche damit die auch noch purzeln.
Was hab ich dafür getan? Ich hab ne Wii bestellt und das Zumba dafür bestell ich sobald sie hier ist und getestet wurde und sie funktioniert. Ausserdem geh ich ab Januar wieder regelmässig reiten. Das sollte ausreichen um die Motivation wieder zu finden und im Januar meine Geckos wieder alle einzufangen. *Hoff*


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
Vorheriges Thema: leicht und fit durchs neue Jahr
Nächstes Thema: Mit voller Power in den Sommer
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Do Jun 19 04:40:17 CEST 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.04761 Sekunden