|
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gecko-Club
( ) 2 Bewertungen
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502006 ist eine Antwort auf Beitrag #501994] |
Mo, 09 Januar 2012 08:21   |
 |
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
|
Senior Member |
|
|
Guten Morgen ihr Lieben!
Hier noch meine Meldung fürs Wochenende:
1 Gecko für 1 Stunde Schwimmen am Samstag
1 Gecko und 1 Taze fürs FiCe gestern. 20 Min Crosstrainer, 40 Minuten Kraft und 30 Minuten Ricochet.
Heute ist Pause, morgen gehts weiter.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502205 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 10 Januar 2012 10:40 |
|
|
| Cocinera schrieb am Fr, 06 Januar 2012 15:33 |
Nebu, ich lasse mir jetzt schon immer etwas Zeit, um die Vormonatstabelle fertig zu machen, damit alles drin ist, es melden ja mehrere noch Geckos nach. Also keine Hektik, das ist ungesund. 
|
Hektik? Iiiich? Ich bin verbeamtet!
Püh, nachdem ich zwar letzten Monat immerhin vorn war, aber trotzdem längst nicht alle geschafft habe, die ich einfangen wollte, starte ich diesen monat verspätet und nicht sehr ruhmreich und kann bislang lediglich für gestern 2 Geckos für Stalldienst und Reiten vermerken.
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502276 ist eine Antwort auf Beitrag #502264] |
Mi, 11 Januar 2012 06:41 |
|
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
|
Senior Member |
|
|
2 Geckos fürs FiCe gestern. Je 1 Stunde Laufband und WSG.
Heute gehts zum schwimmen.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502333 ist eine Antwort auf Beitrag #502243] |
Mi, 11 Januar 2012 12:59 |
|
|
| Elli_2 schrieb am Di, 10 Januar 2012 16:13 |
Also laut meiner neuen Pulsuhr mit Unterbrustgurt *stolz guck* verbrauch ich bei einer Stunde walken mehr als 100 kcal mehr als bei einer Stunde Zumba. Krass!!
|
 Wie kann das denn sein?
Und wie sollen Pulsuhren funktionieren, wenn nicht mit Unterbrustgurt? Oder steh ich da grad auf dem Schlauch?
Ich will und muss heute auch wieder los... lasst schon mal die Tierchen raus, ich will jagen gehen! *lach*
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502335 ist eine Antwort auf Beitrag #502334] |
Mi, 11 Januar 2012 13:22 |
|
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
|
Senior Member |
|
|
Aber da steht doch mit Unterbrustgurt?!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502363 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mi, 11 Januar 2012 18:39 |
|
|
Ja, steht da. Ich hab verstanden, dass sich das "stolz sein" darauf bezeiht, dass es eine neue Pulsuhr mit Unterbrustgurt ist, also im Gegensatz zu einer ohne Gurt.
Deswegen frage ich nach, weil ich die Dinger nur mit Gurt kenn.
So, ich hab immerhin einen Gecko gefischt heute. Muss mehr werden, aber besser, als gar keiner! Mannomann, 11 Tage sind schon rum...
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502364 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mi, 11 Januar 2012 18:41 |
|
|
| Evchen schrieb am Mi, 11 Januar 2012 13:17 |
Ich geh heut auch wieder auf die Jagd *Schrotflinte durchlad* 
|
Wahaaaa! Nicht erschießen! Die sollen doch lebend wieder in den Käfig!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502385 ist eine Antwort auf Beitrag #502368] |
Do, 12 Januar 2012 06:39 |
|
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
|
Senior Member |
|
|
Ich hab 1 Gecko im Schwimmbad erwischt gestern! Wenn ich dem Tempo weiter mache müsste ich meine Geckos dieses Monat schaffen. Bisher sieht es zumindest gut aus.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502400 ist eine Antwort auf Beitrag #502385] |
Do, 12 Januar 2012 07:21 |
|
|
| Ivee schrieb am Do, 12 Januar 2012 06:39 |
Wenn ich dem Tempo weiter mache müsste ich meine Geckos dieses Monat schaffen. Bisher sieht es zumindest gut aus.
|
NEID!!! 
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502459 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 12 Januar 2012 14:15 |
|
|
Ich werd etwas früher ins FiCe, aber garantiert bin ich noch da, wenn Ihr nachher reinschaut!
Habe mir heute 1,5 Stunden vorgenommen - mal schaun, ob und wenn wie ich das so mach.
Liegt bei mir nicht am Po nicht hochkriegen sondern an Sabotage von außen durch alles und alle möglichen 
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502497 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 12 Januar 2012 20:57 |
|
|
Bei mir waren es heute 2 Geckos und 1 Tatze, ich hab 1 Stunde Laufband, eine halbe Stunde Handkurbeldings und zwei mal je etwas über 30 Minuten Spaziergang (in der Mittagspause und eben mit meiner Mutter).
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502700 ist eine Antwort auf Beitrag #502656] |
Sa, 14 Januar 2012 15:27 |
 |
Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
|
Senior Member |
|
|
Hallo Mädels!
Na, ihr seid ja richtig fleißig gewesen! 
Und ich sage mal sorry, dass ich erst heute wieder reinschau, es liegt weder an der Lust noch an der Motivation.
Ich werde auf's äußerste boykottiert, durch meinen Chef!
Meine Kollegin ist ja nun in Mutterschutz und nu bin ich alleine im Büro  , nur dienstags und donnerstags ist unser Azubi noch da.
Eigentlich arbeite ich von 8 Uhr bis 13 Uhr, im Moment komme ich vor 17 Uhr nicht aus dem Büro, eher später. Abends bin ich einfach nur noch platt und zu nix mehr fähig.
Hatte letzte Woche - Optimist wie ich bin - zweimal die Sporttasche im Auto, um direkt vom Büro aus ins FiCe zu fahren, aber es ging einfach nicht. 
| Tinwe schrieb am Sa, 07 Januar 2012 19:18 |
... Vielen Dank für die Tabelle Cocinera. 
Du machst das echt super! Ich liebe Deine Smileys. 
...
|
Gerne, Tinwe! 
| Nebu schrieb am Di, 10 Januar 2012 10:40 |
| Cocinera schrieb am Fr, 06 Januar 2012 15:33 |
... Also keine Hektik, das ist ungesund.
|
Hektik? Iiiich? Ich bin verbeamtet!
...
|
Ich mach mich nass ...  
| Nebu schrieb am Mi, 11 Januar 2012 18:41 |
| Evchen schrieb am Mi, 11 Januar 2012 13:17 |
Ich geh heut auch wieder auf die Jagd *Schrotflinte durchlad*
|
Wahaaaa! Nicht erschießen! Die sollen doch lebend wieder in den Käfig!
|
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! Nicht erschießen!!! 
Gibt ja auch 'ne Riesensauerei ...
| Nebu schrieb am Do, 12 Januar 2012 14:15 |
... Liegt bei mir nicht am Po nicht hochkriegen sondern an Sabotage von außen durch alles und alle möglichen
|
Genau wie bei mir, ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, wie ich das ab jetzt bewerkstelligen soll.
Vielleicht, wenn ich mich besser eingearbeitet und dran gewöhnt habe, dass ich tagsüber kaum mal die Zeit habe, auf's Klo zu gehen ... 
| apisa_b schrieb am Do, 12 Januar 2012 18:00 |
@Elli: Mütze ?!
|
 
| apisa_b schrieb am Fr, 13 Januar 2012 21:20 |
Habe heute nach 45 Minuten am Crosstrainer und 25 Minuten Bauchmuskel- und Hantelübungen ins Gehege gescheucht.
...
|
Ich nehme mal an, du wolltest mir 1 Gecko mitteilen ... 
| apisa_b schrieb am Fr, 13 Januar 2012 21:20 |
... Mich plagt immer noch eine Nagelbettentzündung am grozen Zeh. Die letzten zwei Tage habe ich deshalb auf Sport verzichtet, weil mich alle Schuhe drücken. Aber heute habe ich mich in offenen Schuhen auf den CT gestellt.
|
Autsch!!! Das ist äußerst schmerzhaft!! Gute Besserung!
Mir tun heute auch die Füße weh, wir waren gestern 4 Stunden im Tanzklub, 2 Stunden Training und 2 Stunden freies Tanzen.
Dafür darf ich guten Gewissens 3 Geckos ins Gehege jagen, das war äußerst schweißtreibend.
Wenigstens das hab ich noch hingekriegt. Mittwoch musste ich den Tanzklub eh absagen, weil ich so spät aus dem Büro kam ...
So, nun hier mal die aktuelle Tabelle.
Ach, da fällt mir ein: Elli, es würde Sinn machen, wenn du dein Gecko-Jagdziel für Januar erhöhen würdest, weil du ja die 10 Geckos schon gleich eingefangen hast!
Und nun die Tabelle ...
Gemeldet: 150 Geckos
bereits eingefangen: 54, = 36%
Weiter so, Mädels! 
Und ich hoffe, ich kann euch noch irgendwie folgen, grmbl ...
LG
Cocinera
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502702 ist eine Antwort auf Beitrag #502700] |
Sa, 14 Januar 2012 15:50 |
 |
güegi
Beiträge: 514
Registriert: März 2010
Ort: schweiz
|
Senior Member |
|
|
huhu
Vielen Dank Cocinera für die Aufstellung
habe heute beim Wandern 2 1/2 geckos gefangen.
es war wunderschön, anstrengend und vorallem a***kalt.. es hatte sogar schnee.. aber es hat gut getan und bei meinem pferd war ich auch noch =)
Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82
Endziel --> U66 (BMI < 25)
Traum: 60kg
güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
[Aktualisiert am: Sa, 14 Januar 2012 15:50] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502787 ist eine Antwort auf Beitrag #502781] |
Mo, 16 Januar 2012 07:09 |
|
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
|
Senior Member |
|
|
Am We hab ich meine Wii mit Balanceboard ausprobiert. Das ist ja super. Ich war joggen, habe Aerobic gemacht und Banacespiele. Da kommt man richtig ins Schwitzen und Spaß hat es auch gemacht.
Ich würd mir mal 1 Gecko dafür nehmen 
Heute Abend gehts aufn Hometrainer.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
[Aktualisiert am: Mo, 16 Januar 2012 07:10] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502814 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 16 Januar 2012 09:39 |
|
|
Hallihallo! Hey, total niedliches Bild, Cocinera, danke schön!
Ich war am WE ja bei meienr Freundin, aber dort sind wir spazieren gegangen im Stadtpark in Hamburg - am Samstag knapp über ne Stunde (= 1 Gecko) und am Sonntag waren wir Drachen steigen lassen und auch noch mal ne Stunde marschieren (= 1 Gecko plus 1 Tatze) (nicht nur gehen, da es fürs gehen nach dem Drachensteigen lassen viiiel zu kalt war!).
Immerhin. und heute ist auch wieder die Sporttasche im Auto und es steht FiCe an. Yay!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #502923 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 17 Januar 2012 08:00 |
|
|
Huhu!
Nanü? Noch niemand hier?
Ich war gestern eine Stunde auf dem Laufband (1 Gecko) und habe knapp über 30 Minuten Kraftgerätetraining gemacht (1 Tatze). Eigentlich wollte ich noch länger, aber es war so gerappelt voll (jaja, die ganzen Neujahrs-Vorsatz-Leute *lach*), dass ich irgendwann keine Böcke mehr hatte.
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Mi Jun 18 12:49:03 CEST 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.05084 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
