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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #503115 ist eine Antwort auf Beitrag #503080] |
Mi, 18 Januar 2012 21:26   |
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apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
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Senior Member |
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Da ich mittags immer nur in der Kantine esse, komme ich sowieso nur abends dazu, mir was zu kochen. Und ja, da mache ich mir auch schon mal ein Risotto.
Ich glaube, dass es einfach nur wichtig ist, am Abend was leicht bekömmliches zu essen, und genau das ist Risotto für mich.
Ist auch keine Hexerei eines zuzubereiten. Man sollte halt dabei bleiben - und ganz wichtig ist, dass die Suppe zum Aufgießen heiß ist.
God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.
Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe
Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #503180 ist eine Antwort auf Beitrag #503179] |
Do, 19 Januar 2012 12:21 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Bei mir klappts erstaunlich gut.
Nachdem ich mir ein bisschen Abwechslung in meinen Schonkostplan
geschaffen habe (Reis, Pellkartoffeln, Kartoffelpürree, Kartoffelknödel) istŽs auch nicht mehr ganz so langweilig und das geschrotete Getreide ist schon fast ein Grund zur Freude 
Sogar heute, als es leckeres Geb.-Frühstück von einer Kollegin gab, mit Lachs, Garnelen, Tortellini-Salat und diversem Aufschnitt, fiel es mir nicht schwer, gar nicht erst hin zu gehen
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #503222 ist eine Antwort auf Beitrag #501165] |
Do, 19 Januar 2012 21:41 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Abend Allerseits
So, endlich komme ich auch mal wieder zum schreiben. 
War wieder eine ultra stressige Woche. Am Dienstag habe ich nun endgültig meine Kündigung bekommen (und allen aus meinem Team die Kündiung aussprechen müsssen) 
Naja, wir wussten es ja und jetzt ist es wenigstens endlich definitiv. War trotzdem ne schwierige Woche. 
Zudem habe ich mir auch noch ne üble Erkältung eingefangen und konnte gestern nicht zum Zumba. Meine Tage bekomme ich am Samstag dann auch noch, von da her wird mein Wiegeergebniss wohl auch nicht berauschend ausfallen morgen.
Morgen mach ich mir keinen Stress mehr im Büro und versuche mal die Dinge aufzuarbeiten, die liegen geblieben sind und dann ist ja schon wieder Wochenende (obwohl ich am Samstag noch Schule habe)
@Alle,die grad ein Tief haben (und mich)
Ab sofort gehts wieder aufwärts! Es kann ja nur noch besser werden! Zusammen packen wir das! 
@Krümell 1987
Hi und herzlich Willkommen bei uns. 
Werde Deine Daten morgen beim UpDate in die Tabelle eintragen.
@apisa
Oje, das hatte ich auch mal, nachdem ich mir ein Pack tiefgekühlter Spinat auf den Zeh hab fallen lassen. Der Arzt musste dann den Nagel ganz entfernen, weil alles darunter so entzündet war. Wie liefs bei Dir heute beim Doc? Wünsche Dir auf jeden Fall gute Besserung!
So, jetzt gehe ich mal meine Erkältung auskuriere und schlafen.
Wir lesen uns morgen...
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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