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( ) 2 Bewertungen
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #502996 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 17 Januar 2012 19:50   |
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Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
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Senior Member |
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Ich hab's heute tatsächlich auch geschafft, vor Sonnenuntergang aus dem Büro zu kommen und war noch eine Runde Nordic Walken.
Also, in 70 Minuten 1 Gecko eingefangen! 
Dann wurde es aber schon dunkel ...
LG
Cocinera
[Aktualisiert am: Di, 17 Januar 2012 19:50] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503013 ist eine Antwort auf Beitrag #503005] |
Mi, 18 Januar 2012 06:32 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Bitte 1 Gecko und 1 Tatze fürs FiCe gestern. 1 Stunde WSG und jeweils 20 Min Crosstrainer und Laufband.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503379 ist eine Antwort auf Beitrag #503358] |
Sa, 21 Januar 2012 12:10 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallöchen,
hier mal meine Urlaubs-Sport Zusammenfassung
Donnerstag 19.01. 45 Minuten Hometrainer
Freitag 20.01. 60 Minuten Fitnesstudio
Samstag 21.01. 60 Minuten schwimmen
Also 2 Geckos und 1 Tazte
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503455 ist eine Antwort auf Beitrag #503404] |
So, 22 Januar 2012 21:31 |
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Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
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Senior Member |
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| apisa_b schrieb am Sa, 21 Januar 2012 21:26 |
Tja, Cocinera, ich musste mir am Donnerstag einen Keil aus dem Nagel herausschneiden lassen - samt mittlerweile gewachsenen Wildfleisch.
War heute auch schon wieder zu viel auf den Beinen, zumindest nach dem Geschmack meines Zehs.
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Autsch!!!!  Mensch, apisa, das ist ja nicht lustig!
War das ein eingewachsener Nagel? Gute Besserung!!! 
Ich hab gestern hier zuhause einen Gecko ins Gehege gescheucht, mit 45 Minuten Workout nach DVD und 20 Minuten Minitrampolin.
Man muss sich zu helfen wissen, wenn das Wetter verrückt spielt und man nicht km weit ins FiCe fahren möchte 
So und hier die Tabelle:
Von den 155 Geckos haben wir 83 in die Ställchen gejagt, das macht 53,3%. 
Wir haben noch eine gute Woche und ich für meinen Teil denke, ich hab den Mund wieder mal zu voll genommen, werde die 25 vermutlich nicht voll kriegen. 
Ich sag's ja immer wieder: mit Arbeit versaut man sich den ganzen Tag bzw. die ganzen guten Vorsätze ... 
Aber wir versuchen's, gell?! 
LG
Cocinera
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503805 ist eine Antwort auf Beitrag #503455] |
Do, 26 Januar 2012 07:48 |
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| Cocinera schrieb am So, 22 Januar 2012 21:31 |
Ich sag's ja immer wieder: mit Arbeit versaut man sich den ganzen Tag bzw. die ganzen guten Vorsätze ...
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Allerdings! 
Ich hab noch einiges nachzumelden:
17.01. 2 Geckos für ne Dreiviertelstunde Laufband und 90 Minuten Krafttraining und Bauchmuskelübungen
18.01. 1 Gecko für knapp über ne Stunde Laufbandtraining
19.01. 1 Gecko und 1 Tatze für Stallarbeit und den Spaziergang mit dem Pferd (zusammen knapp über eineinhalb Stunden)
25.01. 1 Gecko und 1 Tatze für eineinviertalstunden Laufband und 30 Min Krafttraining.
Trotzdem sieht das mit den 25 Geckos bei mir auch schwer aus. Aber ich versuchs. Sportsachen sind im Auto, und wenn das Wetter trocken bleibt, steht nach dem FiCe noch Stall an.
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503822 ist eine Antwort auf Beitrag #503805] |
Do, 26 Januar 2012 10:18 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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So langsam wirds knapp, da muss ich mich noch bisschen ran halten wenn ich alle Geckos fangen will bis Dienstag!
Hier noch meine restliche Geckoausbeute im Urlaub:
24.01. 2 Geckos für 1 Stunde Ausdauer und 1 Stunde WSG
25.01. 1 Gecko für 1 Stunde schwimmen
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503836 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 26 Januar 2012 12:07 |
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Wollen wir heute wieder "gemeinsam los", Ivee?
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503848 ist eine Antwort auf Beitrag #503836] |
Do, 26 Januar 2012 13:29 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Gerne mein Ziel sind zwei Geckos im FiCe zu fangen!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503852 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 26 Januar 2012 13:45 |
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Ouh, ob ich zwei schaffe, weiss ich nicht, aber ich streng mich an! 
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503944 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 27 Januar 2012 07:51 |
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Ich bin gestern leider zu spät von der Arbeit los, war also nur ne halbe Stunde auf dem Laufband, aber das immerhin mit voller Power und Gewichtsmanschetten an Armen und Beinen. Sieht albern aus und an den Beinen fällt das zusätzliche Kilo gar nicht auf, aber meine Arme waren danach total lahm.
Gibt also für mich für gestern eine Riesentatze! *lach*
Habt ein schönes Wochenende!
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Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503955 ist eine Antwort auf Beitrag #503944] |
Fr, 27 Januar 2012 08:12 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Bei mir hat es auch nur für 1 Gecko gereicht. Irgendwie ist es nicht so gelaufen. Beim Crosstrainer ging nach 10 Minuten nix mehr, mein Krafttraining hab ich auch nur zur Hälfte gemacht weil ich einfach nicht mehr konnte. Hab mich dann noch zu 30 Minuten Ricochet überreden lassen und dann das Training beendet.
So langsam wirds knapp wenn ich meine Geckos noch fangen möchte. Morgen gehts noch mal ins FiCe und am Sonntag bin ich zum schwimmen verabredet.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503957 ist eine Antwort auf Beitrag #503955] |
Fr, 27 Januar 2012 08:18 |
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| Ivee schrieb am Fr, 27 Januar 2012 08:12 |
Morgen gehts noch mal ins FiCe und am Sonntag bin ich zum schwimmen verabredet.
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Damit hast Du mir schon was voraus, denn ich werde vermutlich heute, morgen und übermorgen gar keinen Sport machen.
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #503961 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 27 Januar 2012 08:21 |
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Kann ich verstehen!
Wenns hochkommt, wirds bei ir am WE n Spaziergang mit Freund. Ich bin wieder in Lüneburg, und mein letzter vergeblicher Versuch, ihn ins dortige FiCe zu bekommen, ist echt kläglich gescheitert. Er ist da "Karteileiche" und kennt den Studioführer, heisst, er hätte mich für n WE da auch kostenlos mit hinnehmen können, aber nix! 
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #504137 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Sa, 28 Januar 2012 14:39 |
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Cocinera
Beiträge: 467
Registriert: Juli 2011
Ort: Bayern, bei Rosenheim
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Senior Member |
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Hallo ihr lieben, fleißigen Mädels!
Sorry, dass ich wieder fast eine Woche gebraucht habe, um mich hier sehen zu lassen.
Aber die Woche war wieder bis zum Überlaufen ausgefüllt, ich pack's abends meistens einfach nicht mehr, mich noch an den PC zu setzten.
A bissl Sport hab ich dennoch die Woche über geschafft, nicht soviel, wie ich mir anfang des Monats vorgenommen hatte, aber immerhin:
1 Gecko am Dienstag für eine gute Stunde Laufen 
1,5 Geckos am Mittwoch für 2 Stunden Tanzklub  und
1 Tatze für gestern, eine halbe Stunde auf dem Stepper. 
Trotzdem, mein Ziel für diesen Monat kann ich vergessen, das wird nix mehr. Schade ... 
So, hier die aktualisierte Tabelle:
Von unseren 155 Geckos haben wir 107 ins Gehege gescheucht, das sind 69%.
Tinwe hatte das richtige Augenmaß, sie hat ihre 12 Geckos beisammen, Evchen fehlt auch nur noch 1 Tatze, damit sie ihr Soll erfüllt hat!
Also, schau'n wir mal, was wir bis einschließlich Dienstag noch auf die Reihe kriegen!
Ich werde mir - um den Frust nicht anwachsen zu lassen - für Februar mal nur 15 Geckos vornehmen, das ist die Anzahl, die ich bis jetzt im Januar geschafft habe und der Februar hat ja eh 2 Tage weniger. Vielleicht klappt das dann - ohne schlechtes Gewissen.
LG
Cocinera
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #504142 ist eine Antwort auf Beitrag #504137] |
Sa, 28 Januar 2012 15:54 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Ich habe heute im FiCe noch 2 Geckos gefangen. 20 Minuten Crosstrainer, 40 Minuten Krafttraining und 60 Minuten Ricochet.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #504207 ist eine Antwort auf Beitrag #504194] |
So, 29 Januar 2012 18:29 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Ich hab 1 Gecko im Schwimmbad erwischt.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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