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 Heißhunger bei hoher Konzentration [Beitrag #499267] |
Do, 24 November 2011 22:11  |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Hi, ich habs in meinem TB schon angesprochen, aber ich setz es hier auch nochmal rein. Vielleicht kann mir jemand helfen?
| Fledermaus89 schrieb am Mi, 23 November 2011 22:25 |
Ist es eigentlich normal, dass man bei langanhaltender starker Konzentration einen extremen Heißhunger auf Süßes bekommt?  Ich habe echt das Gefühl, dass das teilweise daran liegt. Letztens hatte ich einen Tag auf der Arbeit, wo ich nur 0 8 15 Arbeit gemacht habe. Da hatte ich keinen Hunger. Aber an "normalen" Tagen könnte ich nachmittags tonnenweise Schokolade (fr)essen. 
Ich wollts jetzt mal mit Traubenzucker versuchen. Vielleicht hilft das.
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| Re: Heißhunger bei hoher Konzentration [Beitrag #499354 ist eine Antwort auf Beitrag #499267] |
Fr, 25 November 2011 21:42  |
Sassi
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Also das Essen vergesse ich auf gar keinen Fall.  Eher im Gegenteil. Ich könnte immer essen auf der Arbeit.
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| Re: Heißhunger bei hoher Konzentration [Beitrag #500881 ist eine Antwort auf Beitrag #499267] |
Mo, 26 Dezember 2011 04:03 |
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spirit82
Beiträge: 626
Registriert: Oktober 2010
Ort: Niederbayern
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Wenn du bei hoher Konzentration Heißhunger auf Süßes bekommst, könnte das am Magnesiumspiegel liegen...
Magnesium ist massiv an sämtlichen Funktionen der Nerven beteiligt, Konzentration, sprich Gehirnleistung ist letztlich nichts anderes als eine Übertragung von Impulsen über die Hirnnerven.
Bei übermäßiger Konzentration, also länger andauernder Beanspruchung der Hirnnerven über die Norm hinaus (das Gehirn arbeitet ja immer in gewisser Weise) kann es also schonmal sein, dass der Spiegel abfällt...
Magnesiummangel führt zu Heißhunger insbesondere auf Süßes, insbesondere auf Schokolade...
Heißhunger auf alles mögliche kann auch durch andere Mineralsstoffmängel enstehen, aber da es Süßes in Verbindung mit Konzentration bei dir ist, ist Magensium am Wahrscheinlichsten...
Ach ja, ganz vergessen...der Ansatz mit Mineralstoffmängeln als Ursachen für Heißhungerattacken stammt aus der Naturheilkunde (Biochemie nach Schüssler)...
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| Re: Heißhunger bei hoher Konzentration [Beitrag #504168 ist eine Antwort auf Beitrag #499267] |
Sa, 28 Januar 2012 22:34 |
Sassi
Beiträge: 7563
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Hey, danke für den Tipp! 
Magnesiummangel könnte wirklich sein, da ich auch öfters Krämpfe in Waden und Füßen habe.
Was nehm ich da am besten? Die einfachen Magnesiumbrausetabletten ausm Supermarkt?
Oder könnt ihr was anderes empfehlen?
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