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Crosstrainer und Ernährung umstellen... [Beitrag #502751]

So, 15 Januar 2012 15:48

jojomun
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2012
Ort: Luxemburg

Junior Member

hallo zusammen,
Ich habe mir einen sogenannten Crosstrainer bestellt zwecks mehr Kondition und Abnahme des Gewichtes!
Habt ihr Erfahrung mit diesen Geräten,nützt es etwas?
vielen Dank für Antwort
John Rolling Eyes

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Re: Crosstrainer und Ernährung umstellen... [Beitrag #502765 ist eine Antwort auf Beitrag #502751]

So, 15 Januar 2012 20:03

osso
Beiträge: 25030
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

ich selbst habe keinen, sondern nur einen Ergometer. Aber klar nützt es was. Du musst halt die Motivation aufbrigen regelmässig zu trainieren

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Crosstrainer und Ernährung umstellen... [Beitrag #502769 ist eine Antwort auf Beitrag #502751]

So, 15 Januar 2012 20:31

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

ich finde es faszinierend sich etwas zu bestellen und DANN zu fragen, obs was nützt Very Happy

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining

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Re: Crosstrainer und Ernährung umstellen... [Beitrag #505496 ist eine Antwort auf Beitrag #502751]

Mo, 13 Februar 2012 09:26

Gast

also meine Eltern haben Crosstrainer zuhause und die sind echt nicht schlecht aber wie bei jedem Fitnessgerät gilt, wenn keine oder nur wenig Benutzung statt findet sind die Erfolge auch nur wenige bis keine!

Also immer schön ran an das ding!

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Re: Crosstrainer und Ernährung umstellen... [Beitrag #505510 ist eine Antwort auf Beitrag #505496]

Mo, 13 Februar 2012 10:56

Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010

Senior Member

Die im FiCe finde ich super. Bei denen zu Hause muss man schon bisschen Geld lassen wenn man etwas gescheites will mit dem man auch langfristig viel trainieren kann. Das ist zumindest meine Erfahrung.

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

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