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Re: Gecko-Club [Beitrag #504247 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 30 Januar 2012 08:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Huhu Ihr lieben!

Cocinera schrieb am Sa, 28 Januar 2012 14:39

Tinwe hatte das richtige Augenmaß, sie hat ihre 12 Geckos beisammen, Evchen fehlt auch nur noch 1 Tatze, damit sie ihr Soll erfüllt hat!
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... und dann können die beiden klauen! Shocked Wink
Ich hab da vemrutlich noch den einen oder anderen Gecko zu vergeben, aber ich bemüh mich, dass ich heute und morgen noch welche fange! Embarassed

güegi schrieb am So, 29 Januar 2012 15:38

Für Februar plane ich mal mit 12 Geckos.. bin da noch einige Tage in den Bergen am Boarden.. da rechne ich mal keine Geckos mit ein


Warum nicht???

@Ivee: gute Besserung! Nervkram, das! Sad
Aber Du hast den monat echt gerockt, insofen brauchst Du Dir da keine Gedanken zu machen! Smile

Meinereiner wird im Februar 20 Geckos fangen, schließlich ist es ja ein kurzer Monat *hust* wenn auch im Schlatjahr n Tag länger...


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

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Re: Gecko-Club [Beitrag #504338 ist eine Antwort auf Beitrag #504247] Mo, 30 Januar 2012 15:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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Nebu schrieb am Mo, 30 Januar 2012 08:11



güegi schrieb am So, 29 Januar 2012 15:38

Für Februar plane ich mal mit 12 Geckos.. bin da noch einige Tage in den Bergen am Boarden.. da rechne ich mal keine Geckos mit ein


Warum nicht???


naja boarden ist zwar schon sport und auch anstrengend aber da die geckos zu zählen wird vermutlich etwas kompliziert Razz darum habe ich gedacht ich zähle die tage einfach nicht mit und versuche die 12 geckos an den verbleibenden tagen mit dem normalen sportprogramm zu fangen Wink
ich könnte höchstens pauschal 2 Geckos / Tag boarden zählen oder so...


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #504346 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 30 Januar 2012 20:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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1 Gecko im Schneechaos gefangen beim intensiven Schleppleinentraining mit Hope (walken ohne Stöcke mit häufigem Richtungswechsel, ect.)

Axo ... erstmal wieder nur 10 Geckos für den Februar.


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

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[Aktualisiert am: Mo, 30 Januar 2012 22:11]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #504352 ist eine Antwort auf Beitrag #504346] Mo, 30 Januar 2012 20:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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Der Jänner hat mich sportlich gesehen ganz schön ausgebremst. Erst der eingewachsene Zehennagel, dann hat mich letze Woche ein komischer Virus ausgebremst, und seit gestern habe ich eine Blasenentzündung...
Ich hoffe mal, das Jahr geht nicht so weiter, wie es angefangen hat.

Für den Februar setze ich mir mal ein weniger heres Ziel: 15 Geckos. Wenn ich nicht wieder krank werde, sollte das zu schaffen sein.
Tja, wenn das Wörtchen wenn nicht wär ...


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Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Gecko-Club [Beitrag #504377 ist eine Antwort auf Beitrag #504247] Di, 31 Januar 2012 08:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Cocinera schrieb am Sa, 28 Januar 2012 14:39

Tinwe hatte das richtige Augenmaß, sie hat ihre 12 Geckos beisammen, Evchen fehlt auch nur noch 1 Tatze, damit sie ihr Soll erfüllt hat!
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Hihi, wie süß Embarassed Laughing

Nebu schrieb am Mo, 30 Januar 2012 08:11

Huhu Ihr lieben!
... und dann können die beiden klauen! Shocked Wink
Ich hab da vemrutlich noch den einen oder anderen Gecko zu vergeben, aber ich bemüh mich, dass ich heute und morgen noch welche fange! Embarassed




Und klauen werde ich jetzt auch, aber nicht dir Nebu - denn wie du sagst, ein paar kannst du noch schffen Wink

Ich vermelde für gestern 90 Minuten Bikram 1 Gecko und 1 Tatze.Und ich klaue den einen Gecko von Cocinera Wink


Re: Gecko-Club [Beitrag #504391 ist eine Antwort auf Beitrag #504377] Di, 31 Januar 2012 09:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Stimmt, der Februar ist ja viel kürzer. Dann würde ich meine Ziel gerne auf 20 Geckos rezudieren.

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #504457 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 31 Januar 2012 12:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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*lach* viiiiel kürzer... zwei Tage...

Ich war gestern wieder beim Stalldienst (1 Std. = 1 Gecko) und spazieren mit dem Hottehü (0,5 Std. = 1 Tatze) - in der Bemühung, nicht auf eisigen Flächen auszurutschen, weil mich das Viech durch die Gegend zieht Laughing


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Re: Gecko-Club [Beitrag #504510 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Februar 2012 07:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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War gestern noch kurz (ne albe Stunde) im FiCe, bevor die zugemacht haben - schlließe also den Jonaur noch mit einer Tatze ab.

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Re: Gecko-Club [Beitrag #504629 ist eine Antwort auf Beitrag #504510] Do, 02 Februar 2012 09:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Hallo,

ich melde mich für Februar mit 20 Geckos an. Das sind die meisten bis jetzt überhaupt die ich gemeldet hab, aber ich will mich da drübertrauen!!

Und als guten Start kann ich für gestern schon 1 Gecko und 1 Tatze als gefangen vermelden Surprised
- 90 Minuten Bikram


Re: Gecko-Club [Beitrag #504670 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 02 Februar 2012 14:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Kann auch meinen 1. Gecko für Februar melden. Surprised
Gestern eingefangen, bei einer Stunde Zumba.


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

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Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gecko-Club [Beitrag #504862 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 04 Februar 2012 18:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
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Soooo, und schon ist wieder Februar ... Shocked
Ich melde für letzten Sonntag noch 1 Gecko (eine Stunde Nordic Walken) nach, das war's dann im Januar. Ergebnis eher unbefriedigend. Confused

Hier die abschließende Tabelle für Januar:

index.php/fa/28438/0/

Von insgesamt 155 gemeldeten Geckos wurden 124 ins Gehege gescheucht, das ist am Ende dann doch ein ganz respektables Ergebnis von 80%.

Die Platzverteilung sieht im Januar folgendermaßen aus:

1. Platz ....... Ivee, 21 Geckos http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t30p30n24.gif
2. Platz ....... Nebu, 19,5 Geckos http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t30p30n25.gif
3. Platz ....... Evchen, 17 Geckos http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t30p30n26.gif

4. Platz ....... Cocinera, 16 Geckos
5. Platz ....... Güegi, 15,5 Geckos
6. Platz ....... Elli und Tinwe, je 14 Geckos
7. Platz ....... Apisa, 7 Geckos

Glückwunsch an Ivee, Nebu und Evchen, ihr habt euch tapfer durchgebissen! http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t9p9n11.gif

Mal sehen, wie der Februar läuft!! Wink
Dazu mehr im nächsten Post ... http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t4p4n10.gif


LG
Cocinera

[Aktualisiert am: Sa, 04 Februar 2012 18:58]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #504864 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 04 Februar 2012 19:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
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Und nun zum Februar.

Auch mein Ställchen ist nicht mehr leer, ich hoffe, es geht so weiter:
Mittwoch, 01.02., in eineinhalb Stunden Tanzklub 1 Gecko,
gestern in 2 Stunden Tanzklub 1 Gecko und 1 Tatze und
heute 1 Gecko bei 1 Stunde Walken. Menno, war das kalt http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t26p26n78.gif. Der eisige Ostwind ließ es nochmal 10 Grad kälter werden, als es eh schon war ...

Hier die Starttabelle für den Februar:

index.php/fa/28440/0/

Also, viel Erfolg im Februar euch allen! Thumbs Up Nod


LG
Cocinera
Re: Gecko-Club [Beitrag #504943 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 05 Februar 2012 23:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
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So, bevor ich gleich ins Bett husche, noch schnell 1 Gecko und 1 Tatze vermelden, hab mich bei Eiseskälte stark vermummt raus getraut und war 1,5 Stunden Nordic Walken. http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t26p26n78.gif
Die Woche über werd ich jetzt eh wieder kaum was schaffen. Rolling Eyes

Wünsche euch morgen einen guten Start in die Woche! http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t61p61n21.gif


LG
Cocinera
Re: Gecko-Club [Beitrag #504947 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 06 Februar 2012 08:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Huhu all!

Tapfer tapfer, bei dem Wetter draußen was zu machen! Shocked Ich habs am WE zwar in den Stall geschafft, aber von Pferd putzen und spazieren gehen und so hab ich Abstand genommen, weil ich gefühlt erfroren bin Rolling Eyes

Hier meine ersten Jagdergebnisse für Februar:

01.02. (Mittwoch) 1 Gecko für ne Stunde Laufbandtraining
02.02. (Donnerstag) 1 Tatze für 20 Min Laufband und ne Viertelstunde Handfahrrad (ich hab immer noch keine Ahnung, wie das Gerät heisst)

Noch nicht viel, dafür dass heute schon der 06. ist, aber die Sporttasche ist im Auto.


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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Re: Gecko-Club [Beitrag #505035 ist eine Antwort auf Beitrag #504947] Mo, 06 Februar 2012 21:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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Habe heute beschlossen, dass mein Immunsystem langsam wieder das tun sollte, für was es bezahlt wird, und sich nicht ständig von der Immuntherapie, die ich vor einigen Woche begonnen habe ablenken lassen soll.
Also habe ich mich heute wieder - barfuß, weil die Wunde am großen Zeh immer noch empfindlich ist, und meine Indoor-Turnschuhe genau da drücken - auf den Hometrainer geschwungen, und tapfer eine Stunde durchgehalten. Habe also 1 Gecko ins Gehege gescheucht.

*Jubel und Applaus bitte für meinen ersten Feber-Gecko*


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Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Gecko-Club [Beitrag #505037 ist eine Antwort auf Beitrag #505035] Mo, 06 Februar 2012 21:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
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apisa_b schrieb am Mo, 06 Februar 2012 21:39

...
Also habe ich mich heute wieder - barfuß, weil die Wunde am großen Zeh immer noch empfindlich ist, und meine Indoor-Turnschuhe genau da drücken - auf den Hometrainer geschwungen, und tapfer eine Stunde durchgehalten. Habe also 1 Gecko ins Gehege gescheucht.

*Jubel und Applaus bitte für meinen ersten Feber-Gecko*

Ja da gibt's auf jeden Fall Applaus, schon wegen des immer noch kaputten Zehs!
http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t9p9n11.gif http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t9p9n65.gif http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t9p9n59.gif

Nebu, so richtig vermummt ging's gestern eingentlich ganz gut und wir hatten auch "nur" -6 Grad im Schatten, in der Sonne war's dann doch ganz angenehm.
Wie heißt's immer so schön: 's gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t9p9n63.gif Ich setzte im Moment auf Zwiebellook.

Erwartungsgemäß war's heute schon wieder dunkel, bis ich aus dem Büro kam, außerdem hatte es grade angefangen zu schneien, das lockt mich dann wirklich nicht in die Joggingschuhe.
Ich hoffe, dass ich es morgen eher nach Hause schaffe, dann wäre - je nach Witterung - wieder eine Runde drin. Wink


LG
Cocinera

[Aktualisiert am: Mo, 06 Februar 2012 21:54]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #505038 ist eine Antwort auf Beitrag #505037] Mo, 06 Februar 2012 21:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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So, ich schnei auch mal kurz wieder rein.
ich hab heut wieder bei 90 Minuten Bikram 1 Gecko und 1 Tatze gefangen Very Happy


Re: Gecko-Club [Beitrag #505075 ist eine Antwort auf Beitrag #505038] Di, 07 Februar 2012 11:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Ich steig heute auchmal wieder ein und geh ins FiCe.

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #505122 ist eine Antwort auf Beitrag #505075] Mi, 08 Februar 2012 07:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Melde meinen 1. Gecko und die 1. Tatze für den Monat fürs FiCe. 5 Min Crosstrainer, 30 Min Ricochet und 1 Stunden WSG.

Wird knapp mit meinen 20 Stück. An Fasching ist das FiCe zu Mittags habe ich gesehen Sad


18.02.2013 98,4 kg
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09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #505244 ist eine Antwort auf Beitrag #505122] Do, 09 Februar 2012 14:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ich hab für gestern wieder 1 Gecko und 1 Tatze gefangen für 90 minuten Bikram Very Happy

Re: Gecko-Club [Beitrag #505250 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 09 Februar 2012 14:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Ich war gestern im FiC und kann erfolgreich einen Gecko und einen Tatzenabdruck in den käfig sperren, da ich eineinhalb Stunden Laufband und Handkurbelfahrraddings hinter mich gebracht hab *zufrieden ist*

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Re: Gecko-Club [Beitrag #505278 ist eine Antwort auf Beitrag #505250] Fr, 10 Februar 2012 07:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Ich habe gestern 1 Gecko aufm Hometrainer gefangen.

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09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #505328 ist eine Antwort auf Beitrag #505278] Fr, 10 Februar 2012 13:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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Hallo Ihr lieben.. bin wieder zurück vom Kurzurlaub Very Happy
Ich war 4 Tage Snowboarden bei Temperaturen zwischen -25°C und -10°C dafürbei wunderschönem Sonnenschein und genialem Pulverschnee.. Very Happy

Gestern habe ich meinen ersten Februar Gecko beim Reiten gefangen..


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

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Re: Gecko-Club [Beitrag #505401 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 11 Februar 2012 19:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
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Hallo Mädels! http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t61p61n26.gif
Macht euch auch die Kälte zu schaffen? Ich spüre sie total in den Gelenken, vor allen Dingen auch den Fingergelenken. http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t17p17n48.gif

Viel hab ich die Woche über nicht geschafft, war wieder ewig im Büro und abends hab ich einfach keine Lust mehr auf Sport, wird ja auch immer so schnell dunkel und das FiCe ist überfüllt, das macht auch keinen Spaß. Confused
Aber am Dienstag habe ich mich rechtzeitig aus dem Büro abgeseilt und war eine Stunde laufen, dabei hab ich 1 tiefgefrorenen Gecko erwischt. http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t9p9n63.gif

Und gestern in sind mir während zwei Stunden Tanzklub 1 Gecko und 1 Tatze ins Netz gegangen.

Wie sagt man so schön: Kleinvieh macht auch Mist ... Wink

Mit der Tabelle warte ich noch bis morgen Abend, es kommen sicher noch einige Geckos, die in ihr Ställchen wollen Very Happy


LG
Cocinera

[Aktualisiert am: Sa, 11 Februar 2012 19:25]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #505445 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 12 Februar 2012 17:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Bei mir klappts auch nich mit dem Sport. Heute warn wir 1,5 Stunden spazieren, ich war froh als wieder Zuhause war und "auftauen konnte". Ich war so dick angezogen, hatte 2 Paar Strümpfe an und dicke Schneeschuhe, Mütze, 2 Jacken, ect. und war trotzdem halb erfrohren. Neeeee so mag ich auch nich Walken gehen *Kopf schüttel*

Für heut geb ich mir 1 Gecko und 1 Tatze.

Ich werd die 10 Geckos nich vervollständigen können. Glaub nich mal dran das es 5 werden. Aber macht nix, so habts ihr genug zu klauen. Very Happy



Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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Re: Gecko-Club [Beitrag #505472 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 12 Februar 2012 23:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cocinera ist gerade offline  Cocinera
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Bei mir klappt's im Moment soweit ganz gut, durch den Tanzklub, den ich schon wegen Männe nicht ausfallen lasse, höchstens von Mittwoch auf Freitag verschiebe.
Mit Walken/Laufen klappt's fast nur am Wochenende, hab auch heute bei strahlendem Sonnenschein 1 Gecko und 1 Tatze eingefangen, bei 1,5 Stunden Walken.
Es war in der Sonne sogar einigermaßen angenehm, obwohl im Schatten noch -7 Grad waren. Aber heute wehte wenigstens kein kalter Wind, der einem das Gesicht einfrieren lässt. http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t26p26n78.gif

So, hier die Februar-Tabelle:

index.php/fa/28469/0/

Von 125 aufgescheuchten Geckos wurden 23 und 1 Tatze eingefangen, das sind 18,8%.

Wünsche euch morgen einen guten Start in die Woche! http://files.homepagemodules.de/b56643/f2t61p61n21.gif


LG
Cocinera

[Aktualisiert am: So, 12 Februar 2012 23:10]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #505485 ist eine Antwort auf Beitrag #505472] Mo, 13 Februar 2012 07:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Guten Morgen!

Ich möchte für Samstag noch zwei Geckos aus dem FiCe melden. 20 Min Crosstrainer, 40 Minuten Kraft und 60 Minuten Ricochet.

Gestern waren wir wandern. Dafür würde ich mir ne Tatze geben Very Happy


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Re: Gecko-Club [Beitrag #505493 ist eine Antwort auf Beitrag #505485] Mo, 13 Februar 2012 08:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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So, ich konnte wieder 1 Gecko und 1 Tatze wegsperren Very Happy .
Bei 90 min Bikram


Re: Gecko-Club [Beitrag #505594 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 14 Februar 2012 10:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Oh mein Gott, die Tabelle sieht ja nicht sonderlich überzeugend aus! Na ok, ich hab jetzt auch noch was nachzutragen, aber trotzdem.

Am 09.02. war ich ne Stunde auf dem Laufband (1 Gecko), am 10.02. war ich ne Stunde beim Pferd und bin etwas spazierengegangen (brrrr!) (1 Tatze), Samstag und Sonntag war nix und gestern war ich eine Stunde auf dem Laufband und ne halbe Stunde beim "Handfahrradfahren", also 1 Gecko plus 1 Tatze.

Heute zwei Arzttermine aber danach Stalldienst und morgen Sport vor der Krankengymnastik... Smile

Ich glaub übrigens, Cocinera, dass Du mein am 09.02. gemeldetes Ergebnis für den 08.02. am 09.02. eingetragen hast. Kommt summenmäßig aufs gleiche raus, aber nur, dass Du Dich nicht wunderst. Oder die Tabelle ist zu klein für meine Augen Wink

Cocinera schrieb am Sa, 11 Februar 2012 19:24

Macht euch auch die Kälte zu schaffen? Ich spüre sie total in den Gelenken, vor allen Dingen auch den Fingergelenken.


Ich lauf mit offener Jacke rum und freu mir nen Ast, dass meine Finger aufgrund der Kälte mal wieder Gefühl bekommen - je kühler, desto weniger taub. Aber ist bei mir ja krankheitsbedingt, deswegen bin ich kein Maßstab Wink

Zitat:

Viel hab ich die Woche über nicht geschafft, war wieder ewig im Büro und abends hab ich einfach keine Lust mehr auf Sport, wird ja auch immer so schnell dunkel und das FiCe ist überfüllt, das macht auch keinen Spaß. Confused


Aye, wem sagst Du das...


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
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Re: Gecko-Club [Beitrag #505601 ist eine Antwort auf Beitrag #505594] Di, 14 Februar 2012 11:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Morgen ist Halbzeit und ich hab grad mal 25% von meinem Geckos, das wird knapp Shocked

Na ja heute Abend gehts ins FiCe, ich versuche soviel zu fangen wie möglich Very Happy


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Re: Gecko-Club [Beitrag #505603 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 14 Februar 2012 12:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Oh Ivee, Du sprichst mir aus der Seele *seufz*
Mal schaun, wie weit wir das schaffen!


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Re: Gecko-Club [Beitrag #505609 ist eine Antwort auf Beitrag #505603] Di, 14 Februar 2012 13:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Hihi, ich kann mich da gleich dranhängen und an der Nase nehmen Rolling Eyes
Wobei ich trotzdem nochmal anmerken möchte, dass ich gestern schon auf halbem Weg zum Yoga war, bevor mein Auto gestreikt hat!!
Dafür werde ich heute zu Fuß heimgehn, und ja: Das wird ein größeres Unternehmen. mal schaun wie lang ich dafür brauchen werd. Ich rechne mit etwas unter 2 Stunden!! Bin gespannt, wenigstens scheint die Sonne draußen, da macht das Schneestapfen mehr Spaß Wink Surprised


Re: Gecko-Club [Beitrag #505613 ist eine Antwort auf Beitrag #505609] Di, 14 Februar 2012 13:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Evchen schrieb am Di, 14 Februar 2012 13:21

Ich rechne mit etwas unter 2 Stunden!!

Shocked Na, da hast Du Dir die Geckos dann ja woanders verdient!


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Re: Gecko-Club [Beitrag #505614 ist eine Antwort auf Beitrag #505613] Di, 14 Februar 2012 13:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Nebu schrieb am Di, 14 Februar 2012 13:47

Evchen schrieb am Di, 14 Februar 2012 13:21

Ich rechne mit etwas unter 2 Stunden!!

Shocked Na, da hast Du Dir die Geckos dann ja woanders verdient!


Ja, genau das streb ich an Very Happy


Re: Gecko-Club [Beitrag #505628 ist eine Antwort auf Beitrag #505614] Di, 14 Februar 2012 17:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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So und hier bin ich. 1 Stunde 55 Minuten hab ich gebraucht Very Happy . Dabei bin ich nicht spazieren gegangen, sondern bin richtig marschiert!!

Das macht: 2 Geckos Very Happy


Re: Gecko-Club [Beitrag #505642 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 14 Februar 2012 22:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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Nach einer weiteren Woche, in der meine Nase einfach nicht zu laufen aufhörte, mein Hals jeden Tag weh tat und ich mich einfach nicht aufwärmen konnte, hat mich mein Valentinstag-Menü (Heringssalat, Punschkrapfen zu mittag, Apfelstrudel am Abend)heute auf den Hometrainer getrieben, wo ich nach einer Stunde doch noch einen Gecko gefangen habe.

God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

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Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Gecko-Club [Beitrag #505647 ist eine Antwort auf Beitrag #505642] Mi, 15 Februar 2012 07:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Ich hab gestern im FiCe 1 Gecko und 1 Tatze gefangen. 1 Stunde WSG, 45 Min Ausdauer.

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Re: Gecko-Club [Beitrag #505653 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 15 Februar 2012 08:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Für mich gabs gestern auch einen Gecko und eine Tatze für Stalldienst. Hat länger gedauert als sonst, weil ich noch die Wassereimer enteisen musste *seufz*

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Re: Gecko-Club [Beitrag #505720 ist eine Antwort auf Beitrag #505653] Mi, 15 Februar 2012 22:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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So, war heute 50 Minuten am Crosstrainer, habe dann noch 10 Minuten was für die Bauchmuskeln getan und gedehnt. Rechnen wir dann noch die 30 Minuten dazu, die ich zu Mittag durch die Stadt (schnell, weil kalt) gegangen bin, dann kann man glaube ich einen Gecko gelten lassen.

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Re: Gecko-Club [Beitrag #505730 ist eine Antwort auf Beitrag #505720] Do, 16 Februar 2012 08:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Guten Morgääähhn Bored ,

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