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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #507401 ist eine Antwort auf Beitrag #507286] |
Do, 08 März 2012 18:47   |
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...ZaZou...
Beiträge: 664
Registriert: Mai 2011
Ort: Berlin
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| Evchen schrieb am Mi, 07 März 2012 19:11 |
Oh mann, mir gehts so besch...
Ich nehm dauernd zu, bin seit ewig auf Ü70 - obwohl ich die doch für immer hinter mir lassen wollte 
Und stattdessen das ich was mach, mach ich mir ein Hendl im Ofen 
Immerhin bin ich 30 Minuten am Boden rumgeturnt. Aber ich sollt endlich aufhören zu naschen und so viel zu essen. ich bekomm das einfach net hin .
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Sei gedrückt, und glaube mir, damit bist du nicht allein. Wie oft habe ich/haben wir so einen Durchhänger. Man isst zu viel/zu ungesund, und beim Essen weiß man, das man das so eigentlich gar nicht will - macht es aber trotzdem. Ich habe leider auch noch nicht ein Allerheilmittel dagegen gefunden, aber wichtig ist, das die Abstände von dieses Durchhängern immer größer werden, und vielleicht irgendwann ganz verschwinden 
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #507439 ist eine Antwort auf Beitrag #507438] |
Fr, 09 März 2012 09:21 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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| entchen21 schrieb am Fr, 09 März 2012 09:18 |
wenn ich mich vielleicht mal zum Sport aufraffen könnte
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DAS ist zur Zeit auch mein Problem. Erst hatte ich 1,5 Wochen heftigen Husten, da wollt ich nicht los und jetzt hab ich seit ner Woche die Probs mit meinem linken Fußgelenk.
Ich werdŽs nächste Woche aber wieder versuchen, nicht direkt nen Kurs, sondern an die Geräte, da kann ich den Widerstand nach Leistungsfähigkeit einstellen
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #507466 ist eine Antwort auf Beitrag #501165] |
Fr, 09 März 2012 16:28 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Tag Allerseits
Gratulation an Alle, die abgenommen haben (binjafasteinbisscheneifersüchtig) !
@Brummsummsel
Mach Dir nichts draus. Nächste Woche einfach wieder weiter machen.
Mein Gewicht kommt erst morgen, oder am Sonntag. Was die Waage heute gesagt hat, war mir schlicht nicht mehr geheuer. 
Hoffentlich nimmt das Ding morgen wieder Verunft an...
Ich versuche, mit einer Stunde Zumba heute Abend nachzuhelfen und da der Wetterbericht für das Wochenende bei uns ganz passabel ist, möchte ich wieder einmal ausgiebig Walken gehen. Die Zeit werde ich mir, trotz schon wieder ellenlanger To do Liste, einfach nehmen.
Achja, könnte mal einer kurz an der Uhr drehen? Nur 30 Minuten vorstellen, bitte. Will endlich nach Hause...
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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| Re: 2012; Wir starten gemeinsam wieder durch [Beitrag #507551 ist eine Antwort auf Beitrag #507546] |
Mo, 12 März 2012 07:49 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen ihr Lieben!
Hochzeit war schön, Essen war lecker. Wochenende war auch gut. Hab auch gut Sport unter gebracht. Die Woche gehts weiter, gute Ernährung und Sport.
Wünsch euch einen guten Start in die Woche!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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und freu mich schon auf Feierabend. 
weil du so fleißig gepostet hast 
...bin aber hart geblieben..hab dann eine semmel mit magerem schinken gegessen!!aber dafür hatte ich um halb 6 2 toasts 
Is jetzt meine letzte Praktikumswoche...dann geht der schulalltag und die Prüfungsvorbereitunglos 
