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Re: hallo heute start 10 in 2 [Beitrag #512554 ist eine Antwort auf Beitrag #512461] |
Do, 03 Mai 2012 20:29   |
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hardy
Beiträge: 1745 Registriert: Februar 2005 Ort: Emsland
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Senior Member |
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Hallo,
Erfahrungsaustausch kannst Du hier finden,
aber völlig unsinnige Konzepte wie dieses kennt hier wohl kaum einer.
Und fällt auch eher in das Forum "ungesund-abnehmen".
Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
[Aktualisiert am: Do, 03 Mai 2012 20:29] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: hallo heute start 10 in 2 [Beitrag #512569 ist eine Antwort auf Beitrag #512461] |
Fr, 04 Mai 2012 05:38   |
creme_fraiche
Beiträge: 825 Registriert: Mai 2006
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Senior Member |
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habe mir gerade mal die offizielle seite zu diesem konzept angeguckt.
"Durch diese Lebensumstellung wird, wie in Tierversuchen dokumentiert die Lebenserwartung nicht nur zwischen 20% und 40% gesteigert, sondern man verliert dabei auch Gewicht, genauer genommen unnötiges Körperfett."
wenn ich das mit den tierversuchen lese, könnte ich ja schon komplett ausrasten. die ganze seite wird irgendwie unseriös auf mich.
berliner, überleg es dir noch mal. deine 7kg wirst du nachhaltiger und gesünder los, indem du jeden tag isst, dafür aber darauf achtest, was du isst und zudem noch ein bisschen sport treibst. wenn du das machst, dürftest du in ca. 4 monaten bei deinem wunschgewicht ankommen. wenn du zusätzlich bis dahin die neue lebensweise verinnerlicht hast, wirst du das gewicht auch halten.
Ziele
~ 125: erreicht Ende April 2010 (SCHOCK!!!)
U 120: erreicht am 26.05.10
U 115: erreicht am 21.07.10
U 110: erreicht Ende 2010
U 105: erreicht Anfang 2011
~ 115: erreicht Ende 2011 (MIST!!!)
U 110: erreicht 27.03.11
U 105: erreicht 21.06.12
U 100: erreicht 08.11.12 (FREUDE!!!)
U 100: wieder erreicht 09.03.13
98: erreicht 20.04.13
Ü 100: wieder erreicht 10.02.14
96: erreicht 07.05.14
Ü 120: wieder erreicht April 2017 
U 110: erreicht Mai 2019
U 105: erreicht ???
U 100: erreicht ???
U 95
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Re: hallo heute start 10 in 2 [Beitrag #512657 ist eine Antwort auf Beitrag #512461] |
Fr, 04 Mai 2012 20:33  |
berliner58j
Beiträge: 2 Registriert: Mai 2012
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Junior Member |
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vielen dank für die ratschläge. eine freundin hat so 12kg abgenommen und kein jojo effekt da man automatisch sich bewusster ernährt. zb. brot nur noch aus dinkelmehl. auf zucker in den produckten achten. werde es weitermachen. auch sport gehört dazu. gruss michael
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