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Re: Hallo an ALLE [Beitrag #517290 ist eine Antwort auf Beitrag #517260] |
Mo, 02 Juli 2012 21:52  |
Monerl
Beiträge: 5 Registriert: Juni 2012 Ort: Heilbronn
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Junior Member |
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Hallo Bettina,
ich versuche auch ein paar Kilo`s loszuwerden und bin dabei meine Ernährung umzustellen. Treibe regelmäßig Sport und versuche seit ca. 4 Wochen mit dem Nährstoffrechner alles akribisch aufzuführen was ich so esse,,,,ganz schön mühselig sag ich dir....
Kohlenhydrathe versuche ich hauptsächlich abends zu meiden....
zu mir....habe dieses Jahr die Schallmauer durchbrochen bin richtig gscheit wie der Schwabe hier sagt....50 Jahre aber waschecht Badisch, welche im Schwabenländle hängen geblieben ist und bringe bei 1,69 knapp 80 kg auf die Waage...Ziel ist 72...Traum wäre 69 kg
schmunzelnde Grüße
Monerl
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