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Re: Gecko-Club [Beitrag #517069 ist eine Antwort auf Beitrag #517064] Fr, 29 Juni 2012 13:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Krümell1987 schrieb am Fr, 29 Juni 2012 12:54

wo krieg ich so ein gecko bild denn her?




Einfach googlen. Sag ich jetzt mal.

Ich geb mir für die Prüfungsaufsicht heute noch einen Gecko für durch die Gegend rennen. Und für Juli bleib ich mal bei meinen 15 Geckos...



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Gecko-Club [Beitrag #517141 ist eine Antwort auf Beitrag #517069] Sa, 30 Juni 2012 19:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amélie
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Halloooooo *klopf klopf*

Ob ich wohl auch noch mitmachen darf? Habe diesen Club gerade das erste Mal gesehen und bin hellauf begeistert!!! Cool Wie toll, dass heute der 30.06. ist! Razz

Was muss ich tun? Ich würde gerne im Juli auf 12 Stunden Sport kommen, hoffe das Ziel ist nicht zu hoch gesteckt - bin auch eine Woche im Urlaub...

Die Regeln hab ich mir angeschaut, aber bitte weist mich darauf hin, wenn ich was falsch mache Rolling Eyes

Liebe Grüße, in der Hoffnung auf eine Aufnahme,
Amélie


Re: Gecko-Club [Beitrag #517177 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 01 Juli 2012 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Ihr Lieben,

ich freue mich, dass ich wenigstens mein Gecko-Ziel im Juni noch erreicht habe. Es war so ein kleines Ziel...! Und es war haarscharf. Aber ich habe noch 1 Gecko gefangen am Freitag bei einem intensiven Spaziergang mit kurzer Abkühlung im Badesee. Das ist eigentlich kein Sport aber situationsbedingt lass ich es für mich gelten Smile

Skorpine hat sogar angeboten, mir einen Gecko zu schenken aber irgendwie lässt meine Jögerinnenehre das nicht zu. Danke dir trotzdem, liebe Karin, das ist so lieb von dir!

Nun aber wieder in die intensivere Sportrunde! Ab morgen!! Smile



***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

[Aktualisiert am: So, 01 Juli 2012 21:21]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517181 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 01 Juli 2012 21:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Registriert: März 2007
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Tja, bei mir sind leider keine Geckos mehr dazu gekommen. War am Freitag beim Arzt und muss jetzt Antibiotika nehmen und Cortison gegen den Husten inhalieren. Rolling Eyes

Aber die blöde Erkältung muss ja auch mal wieder weggehen und daher möchte ich es im Juli wieder mit 15 Geckos versuchen.


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gecko-Club [Beitrag #517200 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 02 Juli 2012 09:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Ort: Aichach
Senior Member
Hallo ihr Lieben,

nach langer Abwesenheit im Gecko-Club, wollt ich mal vorsichtig anfragen ob ich wieder mit einsteigen könnte für den Juli ?

Der Juni hat sportlich super geklappt bei mir, und drum glaub ich ist es im Juli auch wieder realistisch, sich nen Club vorzunehmen.

Also falls das gehen würd, würde ich mit 25 Geckos vornehmen für Juli, und hab gestern ( 01.07.) auch schon 1 Gecko für 1 Stunde joggen/ walken und 1 Tatze für 30 min radeln eingeheimst...

würd ich freuen.

Liebe Grüße euer Naschspätzchen


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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Naschspätzchens Tagesbuch

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517272 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 02 Juli 2012 19:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
ich habe heute meinen 1.gecko gefangen Very Happy
für 1 std muskeltraining.

und dann wollt ich nochmal fragen,die tatze gibt es erst ab ner halben std oder?also gibt es für 20 minuten nix?!


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Re: Gecko-Club [Beitrag #517280 ist eine Antwort auf Beitrag #517272] Mo, 02 Juli 2012 21:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
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Ich habe beim Liverollenspielwochenende am Donnerstag 2 Geckos fürs Aufbauen und über 20.000 Schritte machen gefangen, am Freitag und Samstag je einen Gecko und am Sonntag beim Abbauen wieder zwei. Ich mag solche Wochenenden! Very Happy

chutto schrieb am Do, 28 Juni 2012 21:43

so, für diesen Monat war ich heute das letzte Mal auf der Jagd. Mein Fang waren 1 Tatze auf dem Velo und 1 Gecko und 1 Tatze für Nordic Walking.


Wem willst Du denn den Gecko samt zusätzlicher Tatze klauen, die Du jetzt schon über Dein Ziel hinausgeschossen bist? Very Happy

Amélie schrieb am Sa, 30 Juni 2012 19:23

Ob ich wohl auch noch mitmachen darf?


Aber klar, her mit dem Geckobild, was ich für Dich einbauen soll, dann gehts los!

Naschspätzchen schrieb am Mo, 02 Juli 2012 09:08

nach langer Abwesenheit im Gecko-Club, wollt ich mal vorsichtig anfragen ob ich wieder mit einsteigen könnte für den Juli ?


Auf jeden Fall*freu*. Für Dich hab ich ja noch ein Bild!

Krümell1987 schrieb am Mo, 02 Juli 2012 19:34


und dann wollt ich nochmal fragen,die tatze gibt es erst ab ner halben std oder?also gibt es für 20 minuten nix?!


Jup, richtig. Der Sinn ist ja, dass man angespornt wird, noch etwas durchzuhalten. Du schaffst das!

index.php/fa/28933/0/


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517283 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 02 Juli 2012 21:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
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Wir haben im Juni 85,2% unserer ausgesetzten Geckos erwischt - yay! http://1.2.3.10/bmi/www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a030.gif

Auf dem ersten Platz ungeschlagen: unsere Chutto!!! http://1.2.3.13/bmi/www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif

Dicht gefolgt von mir http://1.2.3.9/bmi/www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif und haarscharf an Ivee zieht noch Evchen vorbei http://1.2.3.9/bmi/www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif

Apropos... hat jemand was von Evchen oder Dani gehört?
Ich nehm sie jetzt für Juli erst mal raus.

*geht weiter n der Tabelle für Juli mit den alten und neuen Mitgliedern basteln* Very Happy


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517293 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 02 Juli 2012 21:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Sooooo, und hier haben wir sie, die offizielle juli-Power-Tabelle!

Vermehren sich die Geckos eigentlich in freier Wildbahn, wenn man sie nicht alle wieder einsammelt? Mädels, wir haben sage und schreibe 176 (!) Geckos ausgesetzt für diesen Monat!!
Also, ran ans Laufband, in die Joggingschuhe oder ins FiCe! Laughing Cool


index.php/fa/28934/0/


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517298 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 02 Juli 2012 22:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Ohhh wie cool - danke Smile und meinen alten Gecko hab ich auch wieder *freu*

Dann meld ich doch für heut gleich noch 1 Gecko und 1 Tatze für 75 min spinnig und 15 min Krafttraining Smile


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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[Aktualisiert am: Di, 03 Juli 2012 09:05]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517303 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 02 Juli 2012 23:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
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Ohje ich bin eine untreue Tomate Embarassed
Hab im Juni eigentlich auch noch paar Geckos gefangen, aber irgednwie bin ich nie dazu gekommen sie hier abzugeben Rolling Eyes
Juli pausiere ich mal, werde eh weniger ins INternet kommen, da ich hauptsächlich für mein Examen lernen "sollte".
Wünsch euch weiterhin viel Erfolg Very Happy Wenn ich mich mal melde, kann ich ja meine gesammelten Geckos verschenken Very Happy


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1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Gecko-Club [Beitrag #517314 ist eine Antwort auf Beitrag #517280] Di, 03 Juli 2012 09:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Nebu schrieb am Mo, 02 Juli 2012 21:01


Wem willst Du denn den Gecko samt zusätzlicher Tatze klauen, die Du jetzt schon über Dein Ziel hinausgeschossen bist? Very Happy



hm, vielleicht Dani, da sie ja jetzt sowieso pausiert. Dan nehme ich ihre Viecher in Pflege...

In den Juli bin ich mit 1 Gecko und 1 Tatze gestartet. Die Tatze gab's für's "Einjoggen" meiner neuen Sportschuhe (juchu, diesmal hab ich ein Modell gefunden, das passt und keine brennenden Fusssohlen verursacht *freu*) und den Gecko hab ich gestern bei einer Einsatzübung im Matsch gefunden.


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Gecko-Club [Beitrag #517342 ist eine Antwort auf Beitrag #517283] Di, 03 Juli 2012 12:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Nebu schrieb am Mo, 02 Juli 2012 21:28

und haarscharf an Ivee zieht noch Evchen vorbei


Boah Eva um eine Tatze geschlagen - gratuliere Laughing


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #517386 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 03 Juli 2012 20:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amélie
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Huhu,

oh, Nebu, tolle Tabelle Smile Nimm für mich bitte einfach irgendeinen süßen Gecko in hellblau oder pink, ja!? Danke! Very Happy

Folgendes konnte ich bisher einfangen:

- 1 Gecko für 1h Fahrrad fahren
- 1 Gecko für 2x 30 Minuten laufen!

Grüße
Amélie


Re: Gecko-Club [Beitrag #517391 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 03 Juli 2012 21:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Ich kann für heute 1 Gecko vermelden für 70 min Inlineskaten ( 22 km).

Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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Re: Gecko-Club [Beitrag #517392 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 03 Juli 2012 21:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Habe vorhin beim Aikido 1 Gecko geschnappt.

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Gecko-Club [Beitrag #517397 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 03 Juli 2012 22:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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1 Gecko für 65 Min. CT!

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[Aktualisiert am: Di, 03 Juli 2012 22:23]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517403 ist eine Antwort auf Beitrag #517397] Di, 03 Juli 2012 22:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Ich muß vor 35° im Schatten kapitulieren - bei den Temperaturen geht Sport einfach nicht. Ab morgen soll es aber kühler werden, wobei kühler relativ ist - ich find 30° auch noch verdammt heiß...


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Re: Gecko-Club [Beitrag #517405 ist eine Antwort auf Beitrag #517403] Di, 03 Juli 2012 23:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Puh... da gehen höchstens ein paar Bahnen im Freibad Smile

***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Gecko-Club [Beitrag #517410 ist eine Antwort auf Beitrag #517405] Mi, 04 Juli 2012 08:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Sorry sorry sorry, ich hab ganz vergessen mich anzumelden. Irgendwie wächst mir hier grad einiges über den Kopf Sad

Ich nehme mir für den Juli 20 Geckos vor.

Am 02.07 hab ich schon 1 Tatze beim Muskeltraining erwischt.



Re: Gecko-Club [Beitrag #517423 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 04 Juli 2012 09:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Sodala ich vermelde schon mal für heute 1 Gecko und 1 Tatze für 90 min radeln in die Arbeit und zurück. Das zurück hab ich zwar heut abend noch vor mir, aber das wird sich eh nicht vermeiden lassen Laughing

Größe 1,68m
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1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


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1. Ziel: U81 kg
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[Aktualisiert am: Mi, 04 Juli 2012 09:15]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517499 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 04 Juli 2012 20:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amélie
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Hallihallo,

ich melde 1 Gecko für 70 Minuten radeln Cool

LG Amélie


[Aktualisiert am: Fr, 06 Juli 2012 22:23]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517512 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 05 Juli 2012 08:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Hi Zusammen

Meine rätselhafte Erkältung (oder was es auch immer ist, mein Arzt ist ratlos) hat mich immer noch im Griff. Trotzdem konnte ich gestern 1 Gecko bei einer Stunde Zumba einfangen.
Heute geht es mir dafür allerdings richtig mies. Sad
Bin also nicht so sicher, ob es wirklich gut war, dass ich hin bin. Rolling Eyes
Es graut mir schon davor, dass ich heute Abend wieder hin muss, aber da wir am Samstag einen kleinen Auftritt haben und heute Abend noch Klamottenprobe und letze Anweisungen anstehen, kann ich einfach nicht schwänzen...
Muss wohl einfach ein bisschen langsamer machen, dann wird das schon irgendwie gehen...hoffe ich zumindest


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Re: Gecko-Club [Beitrag #517513 ist eine Antwort auf Beitrag #517512] Do, 05 Juli 2012 08:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ach Tinwe das hört sich nicht gut an Confused
Besser wärs wenn du dich auskurierst, ich schick dir ganz viele Abwehrkräfte die die Erkältung platt machen Surprised

Ich kann für gestern 2 Geckos vermelden. Unverhofft kommt oft, mein Freund kam nach Hause und wir haben uns nen Fussbal geschnappt und sind mit den Rädern zu einem Plätzchen gefahren wo man kicken kann. Es war wirklich toll mal zu zweit wieder was zu machen und es war super anstrengend Cool
Dafür sind meine Füße jetzt ganz blau und grün, weil wir ja barfuß gespielt haben- und uns dabei echt nix geschenkt haben Rolling Eyes


Achja und dann für heute auch gleich mal 1 Gecko , weil ich mit dem Rad in die Firma gefahren bin, das macht je 1/2 Stunde hin und retour. Smile


[Aktualisiert am: Do, 05 Juli 2012 08:39]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517517 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 05 Juli 2012 09:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ich hab gestern 1 Gecko auf dem Crosstrainer gesammelt!

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517538 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 05 Juli 2012 10:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Habe gestern 1 Gecko und 1 Tatze eingefangen beim Aerobic und auf dem Laufband.

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Gecko-Club [Beitrag #517545 ist eine Antwort auf Beitrag #517512] Do, 05 Juli 2012 10:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Tinwe schrieb am Do, 05 Juli 2012 08:28


Es graut mir schon davor, dass ich heute Abend wieder hin muss, aber da wir am Samstag einen kleinen Auftritt haben und heute Abend noch Klamottenprobe und letze Anweisungen anstehen, kann ich einfach nicht schwänzen...
Muss wohl einfach ein bisschen langsamer machen, dann wird das schon irgendwie gehen...hoffe ich zumindest


Naja, heißt ja nicht, dass du groß mithüpfen muss. Klamottenprobe, Stellprobe, und gedanklich nochmal alles mit durchgehen geht ja auch ohne mittanzen. Ist vielleicht besser, als wenn du am Samstag beim Auftritt ausfällst....


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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Re: Gecko-Club [Beitrag #517588 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 05 Juli 2012 18:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
Beiträge: 8295
Registriert: September 2009
Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
Senior Member

Huhu Ihr lieben,

ok, Dani, dann sehen wir uns im August! Smile

Amélie schrieb am Di, 03 Juli 2012 20:25

oh, Nebu, tolle Tabelle Smile Nimm für mich bitte einfach irgendeinen süßen Gecko in hellblau oder pink, ja!? Danke! Very Happy


Bitte selbst suchen (oder von jemand anderem hier suchen lassen), da ich mit meiner schlechten Internetverbindung so wenig wie möglich surfen möchte.

Evchen schrieb am Mi, 04 Juli 2012 08:07

Sorry sorry sorry, ich hab ganz vergessen mich anzumelden. Irgendwie wächst mir hier grad einiges über den Kopf Sad

Ich nehme mir für den Juli 20 Geckos vor.


Alles klar, bau ich nächstes Mal mit ein, wenn ich die Tabelle grad aktualisieren kann. Lass Dich nicht stressen! Smile

Für mich gibts für gestern 3 Geckos für knapp über vier Stunden Kletterpark.
Reel gesehen hab ich da zwar nur total viele Mäuse (morgens wars noch leer), aber Geckos gabs da auch! Smile


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517596 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 05 Juli 2012 19:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amélie
Beiträge: 302
Registriert: April 2011
Senior Member
Gibt es Geckos und Tatzen für durch-die-Stadt-rennen und Hausarbeit im Akkord? Laughing

Re: Gecko-Club [Beitrag #517598 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 05 Juli 2012 19:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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1 Gecko fürs zackige Radfahren quer durch die Stadt (insgesamt 80 Minuten)!

***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Gecko-Club [Beitrag #517606 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 05 Juli 2012 22:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
Hab vorhin im Wald beim Nordic Walking 1 Gecko und 1 Tatze erwischt. Die angekündigten Gewitter sind während der Tour zum Glück nicht niedergegangen, dafür hat's mich auf dem Heimweg von der Arbeit total durchnässt und vollgehagelt (war tropfnass, obwohl es nur etwa 30 Meter bis zur Haltestelle waren).

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Gecko-Club [Beitrag #517633 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 06 Juli 2012 09:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Registriert: Mai 2009
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Ich melde für heute gleich mal noch 1 Gecko und 1 Tatze für 90 min radeln in die Arbeit Smile

Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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Re: Gecko-Club [Beitrag #517654 ist eine Antwort auf Beitrag #517633] Fr, 06 Juli 2012 13:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Meine Geckoausbeute für diese Woche:

03.07. 2 Geckos je 1 Std. Ausdauer & Kraft
04.07. 1 Gecko für 1 Stunde schwimmen


Heute Abend hab ich, wenns Wetter hält, einen Walkingkurs von meiner Versicherung...der nächste Gecko ist also in Sicht Very Happy


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #517687 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 06 Juli 2012 20:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Meine Rückenverspannung muckt wieder... Sad Hoffentlich ists morgen besser, denn sonst bedeutet es Sportpause.
Heute deshalb nur 1 Gecko fürs Radeln quer durch die Stadt (Insgesamt 60 Min. und ich hatte es teilweise sehr eilig!). Sport lass ich heute lieber, mache nur ein paar Übungen für den Rücken.


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

[Aktualisiert am: Fr, 06 Juli 2012 20:43]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #517689 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 06 Juli 2012 22:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amélie
Beiträge: 302
Registriert: April 2011
Senior Member
1 Tatze für 35 Minuten joggen! Very Happy

Re: Gecko-Club [Beitrag #517690 ist eine Antwort auf Beitrag #517386] Fr, 06 Juli 2012 22:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amélie
Beiträge: 302
Registriert: April 2011
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Amélie schrieb am Di, 03 Juli 2012 20:25

Huhu,

oh, Nebu, tolle Tabelle Smile Nimm für mich bitte einfach irgendeinen süßen Gecko in hellblau oder pink, ja!? Danke! Very Happy

Folgendes konnte ich bisher einfangen:

- 1 Gecko für 1h Fahrrad fahren
- 1 Gecko für 2x 30 Minuten laufen!

Grüße
Amélie



Re: Gecko-Club [Beitrag #517691 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 06 Juli 2012 23:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Registriert: April 2012
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Ich melde für heute noch 1 Gecko jür's Joggen und Walken. Die nächste Tatze war zwar schon in Sichtweite, aber irgendwie hat's nicht mehr ganz dazu gereicht.

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Gecko-Club [Beitrag #517740 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 07 Juli 2012 18:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Registriert: Mai 2009
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Ich melde für gestern noch 1 Tatze nach für 40 min radeln und für heute 1 Gecko für 60 min Inlineskaten.

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1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


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Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
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Re: Gecko-Club [Beitrag #517781 ist eine Antwort auf Beitrag #517740] So, 08 Juli 2012 10:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Hallo allerseits!

Nachdem ich jetzt seit dem 01. Juli mit einer SommerGrippe ums Übrleben gekämpft habe Smile ,
kann ich berichten, dass ich aber am Freitag, den 06. Juli mit meinem Mann jagen war.
Wir waren 1 1/2 Stunden Rad fahren. Zwar moderates Tempo, aber wir fangen ja erst an. Schneller kann ich noch nicht Cool

Also melde ich
1 TATZE und 1 GECKO

Heute nachmittag gehts auch wieder auf die Jadg *hallali*
Re: Gecko-Club [Beitrag #517789 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 08 Juli 2012 12:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Registriert: April 2012
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Hallo zusammen

Meine bisherige Ausbeute für dieses Wochenende: 2 Geckos für eine gute Stunde Nordic Walking über die Felder und 1 Stunde Waldlauf (Joggen und Walken) Very Happy


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
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