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| Re: Gecko-Club [Beitrag #517819 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
So, 08 Juli 2012 20:57   |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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1 Gecko + 1 Tatze für 70 MIn Crosstrainer und 30 Min. Bauch/Rücken/Beine/Yoga.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #517978 ist eine Antwort auf Beitrag #517872] |
Di, 10 Juli 2012 11:27 |
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| Naschspätzchen schrieb am Mo, 09 Juli 2012 09:55 |
Ich glaub ich muss heut mal zählen- hab keine Ahnung wo ich grad so steh - aber ich denk bis zu meinen 25 ist noch gut Luft.. 
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*hüstel* Ich mach heute abend die neue tabelle, versprochen! 
Ich habs vorhin schon versucht, aber der Rechner hier auf Arbeit zerschießt mir die Tabelle.
Also, heute abend auf Internet zuhause hoffen.
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #517979 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 10 Juli 2012 11:28 |
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Und ach so, ich kann für gestern eine Tatze für 38 Min Laufband einsacken. Für länger hat die Zeit vor der Krankengymnastik leider nicht gereicht.
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #517982 ist eine Antwort auf Beitrag #517981] |
Di, 10 Juli 2012 12:07 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Ich habe am 07.07. einen Gecko beim schwimmen gefangen!
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #517988 ist eine Antwort auf Beitrag #517978] |
Di, 10 Juli 2012 12:29 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
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Senior Member |
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| Nebu schrieb am Di, 10 Juli 2012 11:27 |
| Naschspätzchen schrieb am Mo, 09 Juli 2012 09:55 |
Ich glaub ich muss heut mal zählen- hab keine Ahnung wo ich grad so steh - aber ich denk bis zu meinen 25 ist noch gut Luft..
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*hüstel* Ich mach heute abend die neue tabelle, versprochen!
Ich habs vorhin schon versucht, aber der Rechner hier auf Arbeit zerschießt mir die Tabelle.
Also, heute abend auf Internet zuhause hoffen.
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Ach Nebu - nur kein Stress - für ja eh auch mein sporttagebuch, da brauch ich ja bloß rechnen  - schadet meinen Gehirnzellen auch nicht 
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012  - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE 
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518046 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mi, 11 Juli 2012 08:30 |
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Heute. Heute geh ich a) wieder zum FiCe und b) mach ich die Tabelle! Gestern war ich viel zu spät zuhause und hatte nicht die Bohne Lust, den Rechner noch mal anzumachen.
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518199 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 12 Juli 2012 19:38 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Juchu, bevor die neue Tabelle kommt, melde ich noch einen richtig dicken Gecko für 1h 20 Min. Radfahren. War das toll! Bin in strömenden Regen geraten auf dem Rückweg und habe mich richtig ausgepowert, schnell nach Hause zu kommen - am Ende Berg hoch!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518213 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 12 Juli 2012 21:40 |
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So Mädels, jetzt aber...
Meine knappen 20 Minuten Sport gestern fließen leider nicht mit ein.
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518219 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 12 Juli 2012 22:15 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Danke, Nebu!!
Ich habs falsch gemeldet: Der Gecko war von gestern, 11.07. 1 Gecko für 1 Stunde + 20 Radfahren. Und dann ist mir gerade noch eingefallen, dass ich noch weitere 10 Minuten mit dem Rad und mindestens 50 Minuten zu Fuß unterwegs war und teilweise ganz schön bergauf. Also kommt noch 1 Tatze am 11.07. dazu.
Und heute, am 12.07. - Gecko kannst du also stehen lassen : - noch 1 Gecko für 60 Min. CT.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: Do, 12 Juli 2012 22:18] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518252 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 13 Juli 2012 09:11 |
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OK, ändere ich nächstes Mal!
Du haust ja jetzt richtig rein! Aber das Spätzchen jagt uns eh alles weg. 
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518265 ist eine Antwort auf Beitrag #518252] |
Fr, 13 Juli 2012 09:34 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
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Senior Member |
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| Nebu schrieb am Fr, 13 Juli 2012 09:11 |
Du haust ja jetzt richtig rein! Aber das Spätzchen jagt uns eh alles weg.
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keine Angst. Gestern war Pausentag, und ab heute hab ich Besuch übers ganze WE, da werd ich wahrscheinlich gar nix machen.
Ihr könnt also fleißig einsammeln
Größe 1,68m
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2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
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UND WIEDER VON VORNE
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1. Ziel: U81 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518283 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 13 Juli 2012 11:21 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hihi, ja, das Spätzchen legt ordentlich vor
Und ich bin soo froh, dass ich wieder in Bewegung bin. Die Sportpause war lang und hart. Erst war es hart, nichts machen zu können und dann war es schwer, mich wieder zu motivieren und anstrengend, sportlich wieder fitter zu werden. Jetzt, nach 3 Wochen mit Sport, fühle ich mich schon wieder deutlich besser.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518384 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Sa, 14 Juli 2012 15:20 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Ich war heute mal wieder so richtig beim Sport
2 Geckos gabs für 65 Min. Crosstrainer, 30 Min. Krafttraining, 15 Min. Fahrrad und 15 Min. Yoga.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518435 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
So, 15 Juli 2012 15:17 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hallo ihr Lieben, ich hab 1 Gecko und 1 Tatze gefangen bei 65 Min. Crosstrainer, 15 Min. Rad und 15 Min. Bauch/Yoga.
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518454 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
So, 15 Juli 2012 21:00 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Ich glaubs selber kaum, aber ich hab heute noch 2 weitere Geckos gefangen!
Ich bin nämlich noch gut 2 Stunden Radgefahren, so richtig, nicht gebummelt
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #518489 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 16 Juli 2012 10:02 |
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Ohhh, Ihr seid so fleißig!
Ich war am WE auf nem Festival und habe da Fr einen Gecko beim Tanzen und Sa einen Gecko fürs tanzen und 1 Tatze für 2x25 Minuten Weg eingesackt.
Heute gehts auf jeden Fall nach der Arbeit und vor der Krankengymnastik ins FiCe und nach der Krankengymnastik zum Pferd *fest vornehm* Drückt mir bitte die Daumen für trockenes Wetter!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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