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Süßes und Fettes! [Beitrag #519768]

Fr, 27 Juli 2012 17:54

briiqiixd
Beiträge: 2
Registriert: Juli 2012

Junior Member

Ich frage mich schon seit einiger Zeit wieviel man abnimmt, wenn man Fettes (z.B Chips, Pommes, usw.) und Süßes (z.B Haribo, Eis, Schokolade, usw.) aus dem Tagesplan streicht? Razz

Und wenn man dazu noch ungefähr 2 mal in der Woche Sport treibt, denn ich schaffe es einfach nicht abzunehmen und esse zurzeit viel des Unguten Sad

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1343406344_77_182_163_212.png

[Aktualisiert am: Fr, 27 Juli 2012 18:23]

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Re: Süßes und Fettes! [Beitrag #519775 ist eine Antwort auf Beitrag #519768]

Fr, 27 Juli 2012 20:23

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

Ich frage mich schon seit einiger Zeit wieviel man abnimmt, wenn man Fettes (z.B Chips, Pommes, usw.) und Süßes (z.B Haribo, Eis, Schokolade, usw.) aus dem Tagesplan streicht?

Reche aus wie viel Kcal das wären und teile es durch 7000.
Dann kast du das Gewicht in kg das du verlieren würdest.

Oder du probierst es einfach mal aus Smile