 That´s me! [Beitrag #519393] |
Mi, 25 Juli 2012 08:15  |
 |
TanteBina
Beiträge: 72
Registriert: Juli 2012
Ort: Kiel
|
Member |
|
|
Hallo,
ich bin Bina, 31 Jahre und komme aus Kiel. Ich hab mich hier angemeldet, wie wahrscheinlich (fast) jeder hier, um endlich den Kilos den Kampf anzusagen und um hier vielleicht Motivation und Unterstützung und Tipps zu bekommen.
Ich bin 1,52m klein und wiege 134,5kg genau. Seit ca. 2 Wochen bin ich auf dem Weg abzunehmen. Ganze 4kg sind "schon" weg. 
zu diesem Gewicht kam ich, als ich zu meinem jetztigen Mann (mit 18) nach Berlin zog. Da ich dort niemanden kannte, hab ich mich eingeigelt und aus Langeweile gegessen. Übergewicht hatte ich aber schon als Kind. Da hab ich gegessen, weil ich einen "Liebes-Ersatz" brauchte.
Ich habe meine Ernährung umgestellt (Vollkorn, viel Obst und Genmüse und viel Wasser oder Tee). Zusäztlich mache ich Aerobic zu Hause. In ein Fitnessstudio o.ä. will ich nicht gehen. Mein Mann macht übrigens fleißig mit. 
So, und nu schau ich mich weiter um....
LG
Bina
[Aktualisiert am: Mi, 25 Juli 2012 08:17] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
