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| Re: erster Tag [Beitrag #42532 ist eine Antwort auf Beitrag #42529] |
Fr, 03 Juni 2005 20:05   |
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Wow, Du bist ja ganz schön sportlich geworden =) und undsportliche Tage hat glaub ich jeder mal... hmmmm... eis =) Es ist doch schon ein unterschied, wenn man nur noch ganz selten süßkrams isst, oder ??? dann genießt man das viel mehr... ich hab seit meinem Start vor zwei wochen noch gar nichts süßes gegessen (außer so frücktequark, aber zählt das auch?) und ich hab auch noch nicht so das verlangen danach, aber ich glaube, mein "erstes" eis werd ich schon ordentlich genießen !!!
Liebe Grüße
Placida
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| Re: erster Tag [Beitrag #42619 ist eine Antwort auf Beitrag #42608] |
So, 05 Juni 2005 11:02 |
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Tina1100
Beiträge: 136
Registriert: April 2005
Ort: Nähe von Münster
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Senior Member |
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Bis jetzt läuft es heute ganz gut......
Habe heute morgen ausgiebig mit meiner Tochter gefrüstückt.....
2 Vollkornbrötchen und 1 Apfel
Als Ausgleich habe ich gerade richtig geschwitzt .....
Bin 1 Std auf mein Ergo gefahren...... (Bergtour)
Jetzt fühle ich mich richtig ausgeglichen...... Zum Mittagessen gibt es heute Fisch (Bratfolie) mit Kartoffeln einer Kräutersose und ein Gurkensalat......
Mal schauen ob ich das mit dem Fisch hinbekomme.....
Wünsche allen ein schönen Sonntag
LG
Tina
[Aktualisiert am: So, 05 Juni 2005 11:04] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: erster Tag [Beitrag #42676 ist eine Antwort auf Beitrag #39080] |
So, 05 Juni 2005 21:21 |
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hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland
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Senior Member |
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Und du schriebst bei Osso noch:
| Zitat: |
Wie machst das eigentlich mit dem Trinken, hast da ne ganze Flasche allein
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Ich versuche, mir ein wenig der Mentalität aus dem Süden anzugewöhnen: Man muss eine Flasche nicht leer machen.
Ein Glas zum Mittagessen, dann den Korken auf die Flasche, ein Glas zum Abnedessen, dann wieder der Korken, (ein Glas zum Frühstück muss ja nicht sein).
Aber Wein zum Essen und dann ist Schluss, dass ist nicht nordeuropäisch, da können wir noch was lernen.
Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
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| Re: erster Tag [Beitrag #42711 ist eine Antwort auf Beitrag #42689] |
Mo, 06 Juni 2005 08:57 |
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Tina1100
Beiträge: 136
Registriert: April 2005
Ort: Nähe von Münster
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Senior Member |
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| hardy schrieb am Son, 05 Juni 2005 22:20 |
Du kannst doch nicht davon ausgehen, dass das genauso weitergeht! Es werden bei nahezu gleicher Ernährung immer Wochen geben, bei denen die Waage nicht runtergeht (oder auch nach oben)
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Also ich weiß ja das irgendwann mal ein Stillstand oder so gar eine Zunahme erfolgt........ Aber das ich die letzt Woche nicht ganz konsequent war und manchmal auch über mein Säätigungsgefühl gegessen habe ......ärgert mich" weil ich es weiß " ...... 
Und da ich ja in etwa weiß wie die Menge sein soll damit ich satt bin versuche ich jetzt die menge schon beim kochen zu reduzieren.....
denn dann ist weniger im Topf.....
So muß jetzt los habe heute ein Termin beim Arzt.....möchte einfach mal schauen ob alles in Ordnung ist.......
Und dann nochwas...... wo ich mal wieder sehe das es mit Sport viel besser geht........ Habe mich heute morgen wieder gemessen.......
Anfang Mai Anfang Juni......
Bauchumfang: 105,5cm 101,0cm -4,5cm
Hüfte : 116,5cm 114,5cm -2,0cm
Oberschenkel: 69,0cm 67,0cm -2,0cm
LG
Tina
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| Re: erster Tag [Beitrag #43207 ist eine Antwort auf Beitrag #43193] |
Do, 09 Juni 2005 14:25 |
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Naja... ich würd mich über 200g auch total freuen... ich hab nach der zweiten Woche den Ticker wieder zurückstellen müssen, weil ich zugenommen hatte, obwohl ich gar nichts süßes oder frittiertes gegessen hatte und auch immer brav mit dem Rad zur arbeit gefahren bin... das hat mich ganz schön frustriert, aber ich denke, sich davon fertigmachen zu lassen ist nicht gut... ich find es auch gut, dass du einfach weitermachen willst und statt trübsal zu blasen konstruktiv an die sache rangehst und dein essverhalten überdenkst !!!
Also, es kommen bestimmt auch noch bessre zeiten !!!
Ich halt dir die Daumen !!!
Placida
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| Re: erster Tag [Beitrag #43481 ist eine Antwort auf Beitrag #39080] |
Sa, 11 Juni 2005 08:29 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Guten Morgen Tina,
ich muß doch glatt hier auch mal wieder was reinschreiben, ich hab ja erst einmal eine kleine Spur hier hinterlassen.*schäm*
Du warst ja heute schon fleissig *bravo*, ich war auch schon unterwegs, wobei man das bei mir sicherlich nicht "laufen" nennen kann, denn unsere Hündin ist noch ziemlich klein (14 Wochen) und da ist es eher schleichen.*grins*
Ich hoffe das ich es mal wieder öfter schaffe bei allen rein zu schreiben, bin aber im Moment etwas im Stress.
Ich wünsche dir ein schönes WE. *winke*
LG Andrea
My Diary
The next time you think you are perfect,
try walking on water!
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| Re: erster Tag [Beitrag #43540 ist eine Antwort auf Beitrag #39080] |
Sa, 11 Juni 2005 20:06 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Super! Wirklich Respekt, dass du die Kurve noch bekommen hast. Und es war sicherlich auch psychisch effektiver, als sich den Bauch aus Frust voll zu schlagen.
Ich hoffe, es war keine all zu schlimme Nachricht?!
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: erster Tag [Beitrag #45924 ist eine Antwort auf Beitrag #39080] |
Fr, 01 Juli 2005 07:53 |
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
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Senior Member |
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HALLOOOOOOOOOOOOO? *echo*
wo biste hin???
tanni*
Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
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