Problem-174cm und 63/64 Kilo [Beitrag #470815] |
Mi, 27 April 2011 23:24 |
katana
Beiträge: 5 Registriert: April 2011 Ort: Deutschland|81
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Junior Member |
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Hallo,ich bin 17j,173cm-174cm groß,und wiege immer zwischen 63-64 Kilo.
Ich würde gerne etwas abnehmen,aber ich bekomme es nicht hin,was sehr deprimierend ist. 62 kilo hatte ich geschafft,aber nur einpaar Tage gehalten.
Seit 2 Monaten nehme ich täglich zwischen 800-1500 kalorien zu mir,wenn ichs zeitlich noch schaffe mache ich abends noch eine halbe bis 1 Stunde Sport.
Vorher hatte ich immer alles gegessen was ich wollte vor allem sehr viel Schokolade und Süßkram und wog 64-65 kilo.
Nun frage ich mich natürlich warum ich nicht abnehme,und was ich falsch mache,wenn ich schon Kalorienmäßig darauf achte,dass ich nicht zu viel zu mir nehme etc.
viele werden jetzt vielleicht sagen,dass ich nicht zu dick bin,aber ich möchte EINBISSCHEN(!) abnehmen,weil ich finde,dass es etwas besser aussehen würde,und ich mich dann auch wohler fühlen werde.
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Re: Problem-174cm und 63/64 Kilo [Beitrag #472245 ist eine Antwort auf Beitrag #472200] |
So, 08 Mai 2011 11:33 |
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Libelle
Beiträge: 1043 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Ging mir in dem Alter ähnlich...bin 1,62 m groß und wollte unbedingt 50 kg wiegen, weil ich irgendwo mal gelesen hatte, dass das dann wohl "ideal" sei.
Nur hat eben jeder Mensch sein ganz persönliches Wohlfühlgewicht. Ein Gewicht anzustreben, für dass man ständig hungern oder Extremsport betreiben muss, bringt jedenfalls nichts und das kann auch nicht gesund sein. Deswegen halte ich auch wenig vom BMI oder anderen Maßstäben, die immer auch suggerieren, dass die untere Grenze das ist, was jeder anstreben kann.
In deinem Fall, Katana, würde ich auch sagen: Mach etwas Sport, iss ausgewogen und so, dass es dich normal sättigt - und akzeptiere den Körper, der dabei entsteht (oder bleibt). Ansonsten beginnst du einen lebenslangen Kampf, bei dem du nicht gewinnen kannst.
Liebe Grüße
Libelle
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Re: Problem-174cm und 63/64 Kilo [Beitrag #472534 ist eine Antwort auf Beitrag #472453] |
Di, 10 Mai 2011 06:11 |
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Evchen
Beiträge: 4299 Registriert: April 2009 Ort: Wien
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Senior Member |
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An dieser Stelle möchte ich einfach nur anbringen:
Es ist wirklich schön, dass du eine Figur hast, welche du representieren kannst und als Model arbeiten kannst. Allerdings finde ich es wirklich bedauernswert, dass du genau wie viele andere Models auf diesen Magerzug aufspringst und fröhlich mitmachst. Stattdessen wär doch vielen Leuten auf der Welt eher geholfen wenn man als Model seine Frau steht und sich nicht in ein Idealmaß hungert.
Mir ist schon bewusst, dass du keine 70 Kilo wiegen darfst oder so, aber glaub mir - nur wenn du jetzt 2 Kilo abnimmst wirst du nicht mehr Jobs haben.
Eher wenn du so bleibst wie du bist, eine Natürlichkeit an den Tag legst und das Temperament dazu zu stehen, dass du eine Frau bist und deine Rundungen schön sind!
Andererseits ärger ich mich grad maßlos über mich selbst, denn wenn man bei deinen Maßen behauptet man könnte fett auf irgendwelchen Fotos aussehen ist sowieso hier jedes vernünftige Wort nutzlos.
Ich glaube nicht, dass dein Körper noch sehr viel mehr hergeben wird an Gewicht, es sind einfach seine Reserven die er behalten will.
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Re: Problem-174cm und 63/64 Kilo [Beitrag #473986 ist eine Antwort auf Beitrag #473897] |
Mi, 18 Mai 2011 08:08 |
liofaria
Beiträge: 434 Registriert: Dezember 2010
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Senior Member |
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Hallo,
das glaub ich Dir nicht...was heißt: "wohlfühlen"?
gehört "Hunger haben" und "müde sein" dazu?
Oder meinst Du: Du würdest Dich sicher fühlen, weil Du nach fremden Maßstäben stromlinienförmig, bzw, modelmässig wiegst (wiegst! "aussehen" ist ja dann auch noch mal was anderes...)
Dein Körper trägt Dich durchs Leben, macht Dich beweglich, etc. - warum willst Du ihn, bzw sie, so knechten?
63/64 Kilo ist doch ein einigermaßen gesundes, wenn auch niedriges, Gewicht - was ist Dein Ziel? Und ich meine nicht kilomässig, sondern: generell.
Liebe Katana, willst Du Dich wirklich so abhängig machen von irgendwelchen kranken Idealen?
Ich bin 1,72, ich wiege auch 64 Kilo, ich muß nicht hungern dafür - ist doch herrlich. Kann ich nur empfehlen, sowas.
Herzliche Grüße
Lio
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