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| Re: Hallo aus Sachsen [Beitrag #524890 ist eine Antwort auf Beitrag #524882] |
Fr, 14 September 2012 22:37   |
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Tink
Beiträge: 511
Registriert: Juni 2012
Ort: Mecklenburg-Vorpommern
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Senior Member |
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Hallo Sindy!
Herzlich willkommen hier im Forum.
Schön, dass Du Dich entschieden hast Dein Gewicht und somit auch Deine Gesundheit und Fitness zu ändern.Das ist doch schonmal ein wesentlicher Schritt in die richtige Richtung.
Darf ich fragen wie groß Du bist?
Du startest ja in einer ähnlichen Liga wie ich.Bei mir waren es 149,9kg  .101g mehr und meine Waage hätte ERROR angezeigt  .
Aber wenn es bei Dir im Kopf klick gemacht hat, wirst Du sehen, dass es funktioniert. 
Eine anständige Ernährungsumstellung und Sport gehört natürlich dazu.Nach meiner Erfahrung gewöhnt man sich auch sehr schnell daran.
Achja für uns "besonders große"  haben wir hier einen Club aufgemacht.Siehe unten.Vielleicht magst Du ja auch mal reinschauen.(Zwecks Motivation, Austausch...)
Das wars erstmal
Liebe Grüße
Tink
Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)
Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!
Meine Fotos
Mein Tagebuch
Ü-100-Club
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| Re: Hallo aus Sachsen [Beitrag #524901 ist eine Antwort auf Beitrag #524890] |
Sa, 15 September 2012 09:54 |
Mabu
Beiträge: 6
Registriert: August 2012
Ort: Chemnitz
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Junior Member |
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Das Hallo aus Sachsen schicke ich mal zurück. Ich komme aus Chemnitz und freu mich eine Mitstreiterin aus der gleichen "Ecke" zu treffen. Auch ich bin neu hier und kann mich den Ü100 anschließen. Ich finde es toll ein Forum gefunden zu haben bei dem ich mich austauschen und Erfahrungen teilen kann.
In die Gruppe der "Großen" werd ich jetzt gleich mal reinschauen.
Euch alles Gute und viel Erfolg.
Start am 16.09.2012 mit 117 kg
Ziel 1: 110 kg (am 1.12.2012)
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ich habe mir wieder einmal vorgenommen abzunehmen, naja einige von euch können da bestimmt ein Lied von singen 
