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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #526955 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Do, 11 Oktober 2012 08:02

TanteBina
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9.10. und 10.10. auch wieder süßfrei !

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #526965 ist eine Antwort auf Beitrag #526955]

Do, 11 Oktober 2012 09:52

Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien

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So hier mal die Liste, entschuldigt bitte dass ich mich so wenig melde, aber ich bekomms einfach grad garnicht auf die Reihe nix zu naschen. ich weiß auch nicht aber irgendwie macht mich allein der Gedanke unglücklich drauf verzichten zu müssen.
Dementsprechend mies läufts auch mit dem Abnehmen Rolling Eyes

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[Aktualisiert am: Do, 11 Oktober 2012 09:54]

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #526966 ist eine Antwort auf Beitrag #526946]

Do, 11 Oktober 2012 09:53

simalou
Beiträge: 134
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Ort: Bautzen

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Beetrootlover schrieb am Mi, 10 Oktober 2012 23:30

ich weiß auch nicht, ich glaube ich mach nur noch diesen Monat mit, ich hab mich ja gar nicht unter Kontrolle.... Muss jeden Tag naschen... Sad

sag sowas nicht...
du schaffst das Nod

klingt vieleicht doof... aber versuch es mal damit:

meine Tochter hat so ein total eckelhaftes Vanilleparfum und wenn ich appetit auf Süßes hab sprüh ich mir 1-2 Spritzer auf's Handgelenk und schnupper dran, das Zeug riecht so wiederlich süß das es mir vergeht zu naschen Laughing

.
Appetit ist doch nur ein psychisches Verlangen und unsere Psyche können wir austricksen.
Diesen Trick hat mir meine Ernährungsberaterin erzählt, ich war zum Anfang skeptisch, bin aber ganz unbefangen ran gegangen.

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Mein Tagebuch -> http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/9367/20444/

Abnahme August 2012 -> 1,6kg
Abnahme September 2012 -> 3,0kg

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #526967 ist eine Antwort auf Beitrag #526966]

Do, 11 Oktober 2012 09:58

Beetrootlover
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Danke Simalou,
das klingt ja lustig, das probier ich mal... Rolling Eyes

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #526972 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Do, 11 Oktober 2012 10:08

Krümell1987
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gestern war ich auch süssfrei Razz

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527018 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Do, 11 Oktober 2012 16:14

Krümell1987
Beiträge: 4183
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Ort: brandenburg

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heute dann auch noch süssfrei Very Happy

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527022 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Do, 11 Oktober 2012 16:18

simalou
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Ort: Bautzen

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heute auch Süßfrei

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527052 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Fr, 12 Oktober 2012 07:58

TanteBina
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gestern = süßfrei

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527069 ist eine Antwort auf Beitrag #527052]

Fr, 12 Oktober 2012 11:16

Evchen
Beiträge: 4299
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Ich schaffs derweil garnicht... Ist schon ein großer Erfolg nur 2 Schokokekse zu essen, statt 5 Rolling Eyes

.
Aber mal sehn, vielleicht geht die Phase ja wieder vorüber... Wenigstens bin ich am sporteln Wink

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527102 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Fr, 12 Oktober 2012 19:34

Krümell1987
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heut süssfrei Smile

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527105 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Fr, 12 Oktober 2012 21:04

simalou
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heute wieder Süßfrei

[/url]

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527113 ist eine Antwort auf Beitrag #527105]

Sa, 13 Oktober 2012 07:43

Mia163
Beiträge: 111
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Senior Member

Ich muss mich leider erstmal aus dem Club verabschieden...bin zwar so gut wie jeden Tag süßfrei, aber nur weil ich gerade wieder mehr Probleme mit Anorexia Athletica habe... und meine Psychologin will nicht, dass ich mich in solch einem Forum noch mehr damit beschäftige oder mir etwas verbiete...

also tu ich mal, was sie sagt... in der hoffnung, dass es hilft...

liebe grüße,
mim

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527161 ist eine Antwort auf Beitrag #527113]

So, 14 Oktober 2012 08:36

Syralir
Beiträge: 669
Registriert: August 2010
Ort: Schleswig-Holstein

Senior Member

War die ganzen letzten Tage auch komplett nicht-süßfrei.
Evchen, bei mir wären "nur" 5 Kekse schon eine enorme Steigerung Rolling Eyes

Oder einfach mal nicht die komplette Packung Rolling Eyes

Mia, vielleicht ist es so tatsächlich erstmal besser. Wünsche dir wieder die Kraft, auf deinen Körper und auf dich Acht zu geben. Schön auf dich aufpassen! Und vor allem: bis bald vielleicht (:

Rieke

Ausgangsgewicht: 76,6kg
Größe: 1,69m

Zwischenziel unter 73kg erreicht am: 5.8.2011 Smile

Zwischenziel unter 70kg erreicht am: 2.9.2011 Smile

Zwischenziel unter 67kg erreicht am: 30.3.2012 Smile

Zwischenziel unter 64kg erreicht am: ///

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527177 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

So, 14 Oktober 2012 16:25

simalou
Beiträge: 134
Registriert: September 2012
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gestern und heute Süßfrei

[/url]

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527210 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Mo, 15 Oktober 2012 08:05

TanteBina
Beiträge: 72
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Ort: Kiel

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samstag/Sonntag leider nicht süßfrei. Crying or Very Sad

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527212 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Mo, 15 Oktober 2012 08:55

Krümell1987
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Samstag süssfrei
Sonntag nicht Sad

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527213 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Mo, 15 Oktober 2012 08:58

Krümell1987
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Samstag süssfrei
Sonntag nicht Sad

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527255 ist eine Antwort auf Beitrag #527213]

Mo, 15 Oktober 2012 19:10

Syralir
Beiträge: 669
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Wieder keine süßfreien Tage geschafft, aber heute zumindest schonmal unter 100g Schokolade geblieben. Es wird, hoffentlich Rolling Eyes

Rieke

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527278 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Di, 16 Oktober 2012 08:01

TanteBina
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Gestern auch nicht süßfrei. Ist das ansteckend? Crying or Very Sad

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527287 ist eine Antwort auf Beitrag #527278]

Di, 16 Oktober 2012 09:04

Evchen
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Also ich glaube wenn mich meine Erinnerungen nicht trügen war ich gestern und vorgestern süßfrei (bis auf 2-3 Mentos Very Happy

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527316 ist eine Antwort auf Beitrag #527287]

Di, 16 Oktober 2012 17:22

Syralir
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Super Evchen! Und Bina, ich hoffe doch nicht.
Bei mir war heute wieder der total Fail! So schlimm, ich schäme mich schon langsam richtig vor mir selbst Sad

. Aber jetzt ist fast nichts mehr da und nachkaufen will ich auch nichts mehr!

Rieke

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527318 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Di, 16 Oktober 2012 17:41

Krümell1987
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gestern u heute süssfrei Surprised

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527342 ist eine Antwort auf Beitrag #527318]

Mi, 17 Oktober 2012 06:08

Evchen
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Ich war gestern unfreiwillig süßfrei - wir haben nixmehr hier Rolling Eyes

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527344 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Mi, 17 Oktober 2012 07:44

TanteBina
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Gestern wieder nicht süßfrei. *menno* Aber nu ist hier alles weg. Also nüscht mehr übrig.

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527350 ist eine Antwort auf Beitrag #527342]

Mi, 17 Oktober 2012 09:02

Krümell1987
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Evchen schrieb am Mi, 17 Oktober 2012 06:08

Ich war gestern unfreiwillig süßfrei - wir haben nixmehr hier Rolling Eyes

Evchen dann belass es doch am besten dabei dann is es immer so Wink

Ich hätte gestern fast ne ganze Tafel schoki verdrückt weil ich,schlechte Laune hatte
Hab mich aber Gott sei dank noch stoppen können und mich für ne
Banane entschieden Laughing

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527361 ist eine Antwort auf Beitrag #343874]

Mi, 17 Oktober 2012 13:06

simalou
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gestern und heute Süßfrei

[/url]

Mein Tagebuch -> http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/9367/20444/

Abnahme August 2012 -> 1,6kg
Abnahme September 2012 -> 3,0kg

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527416 ist eine Antwort auf Beitrag #527361]

Mi, 17 Oktober 2012 22:51

Beetrootlover
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Also Mädels,- am Sonntag süßfrei.

Juhu, mein zweiter Tag in dem Monat,- unglaublich schlecht. Aber ich kann nicht anders. Ich bewundere alle anderen tapferen Nichtnascher!!!!!!!!!!!

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527422 ist eine Antwort auf Beitrag #527416]

Do, 18 Oktober 2012 07:01

Evchen
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Ich habs gestern auch wieder nicht geschafft. Eigentlich lustig - denn ich dachte das lager ist leergeräumt, aber irgendwas findet sich immer zu Not Rolling Eyes

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