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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527811 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Mi, 24 Oktober 2012 12:50   |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hallo ihr lieben Süßigkeitenpaktler!
Ich überlege immer wieder, ob ich wieder einsteige und mitmache. Aber ich will so wie Evchen es auch beschreibt zur Zeit gar nicht drauf verzichten. Ich will nicht zuviel essen aber verzichten auch nicht. Vielleicht nehme ich mir so ein Ziel wie eine Beschränkung der Süßigkeitenration pro Tag auf 200kcal (also so etwa zwei Riegel Schokolade o.ä.)? Wäre das für euch ok?
Liebe Grüße und ich drück die Daumen!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527858 ist eine Antwort auf Beitrag #527834] |
Do, 25 Oktober 2012 10:00 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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| Evchen schrieb am Do, 25 Oktober 2012 06:18 |
Huhu Mira, schön dass du wieder vorbeischaust.
Ich denk jeder muss für sich selber entscheiden was, wieviel und wovon richtig ist, aber es ist sicher für alle in Ordnung wenn du deiner 200kcal Regelung nachgehst 
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Danke für deine Antwort, Evchen. Ich weiß es grad selber nicht, ob das was bringt und ob ich das so machen will. Gestern habe ich eine ganze Tafel Schokolade gegessen und abends bei Freunden noch Kuchen zum Nachtisch...
Ich weiß irgendwie nicht, was das noch geben soll...
Heute fange ich immerhin wieder mit Sport an, das bringt neben dem Energieausgleich auch oft gute Effekte für die Ernährung.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #527928 ist eine Antwort auf Beitrag #527918] |
Fr, 26 Oktober 2012 11:54 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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| Syralir schrieb am Fr, 26 Oktober 2012 09:59 |
Ich mal wieder: gestern süßfrei
Dass ich trotzdem 3-4kg zugenommen habe, erwähne ich jetzt mal nicht 
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Liebe Syralir, bei mir sind es auch 4kg und ich bin jetzt ganz schön deprimiert, weil ich trotzdem immer noch zu viel esse. Gestern mehr als eine Tafel Schokolade...
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #528078 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Mo, 29 Oktober 2012 19:14 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Ich kann es kaum glauben. ABER ich habe heute keinen einzigen Krümel Schokolade oder Keks oder Kuchen oder sonstwas gegessen.
Holla! 
Ich steig mal im November wieder hier ein und nehme mir 10 süßfreie Tage vor.
Jeder dritte Tag, das wird ja wohl zu schaffen sein!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #528157 ist eine Antwort auf Beitrag #528099] |
Di, 30 Oktober 2012 22:53 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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| Syralir schrieb am Di, 30 Oktober 2012 08:16 |
Gestern: süßfrei
mirabelle: Glückwunsch! Ich versuchs im November auch wieder mit mehr Tagen, der Oktober war wirklich eine totale Katastrophe...
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Ja, super, versuchen wir es beide wieder
Ist ja noch nicht November aber ich melde für heute trotzdem wieder 100% süßigkeitenfrei. Obwohl ich gerade sehr gerne noch ein Stückchen Kuchen essen würde...
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #528192 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Mi, 31 Oktober 2012 23:23 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Ich bleibe mal bei den angekündigten 10 Tagen für November.
Aber ich bin jetzt fest entschlossen, morgen damit zu beginnen und zu versuchen, eine süßigkeitenfreie Phase von ein paar Tage durchzuhalten. Denn die letzten beiden Tage ohne waren super und heute habe ich mir mit Kuchen am Ende des Tages eigentlich nur die Laune verdorben. Da er jetzt auch aufgegessen ist... (... ohne Worte), habe ich keine besonders verlockenden Dinge mehr im Haus und werde auch keine einkaufen.
Nun denn, uns allen einen guten Start in den November!
Ich will es unbedingt schaffen, zu Weihnachten wieder die 65 zu erreichen, so dass ich das Jahr trotz Schwankungen wieder so super beenden kann, wie es begonnen hat.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #528199 ist eine Antwort auf Beitrag #528198] |
Do, 01 November 2012 08:10 |
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Syralir
Beiträge: 669
Registriert: August 2010
Ort: Schleswig-Holstein
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Senior Member |
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Ich war an Halloween auch nochmal süßfrei.
Bei mir hat's auch zwei Mal an der Tür geklingelt. Ich hab mich gefreut, die Kiddies auch.
Nur Süßkram hab ich jetzt über, da muss ich echt sehen, dass ich den an irgendwen verschenke...
Schließe mich dir an mira, werde versuchen erstmal (weiterhin, 3 Tage hats ja schon geklappt) komplett auf Schokolade, Kekse und co zu verzichten. Das einzige, was ich mir noch gönnen würde ist ein Stück Kuchen. Das zählt dann aber nur für mich und nicht für den Club .
Also dann, auf einen relativ süßfreien November
Rieke
Ausgangsgewicht: 76,6kg
Größe: 1,69m
Zwischenziel unter 73kg erreicht am: 5.8.2011
Zwischenziel unter 70kg erreicht am: 2.9.2011
Zwischenziel unter 67kg erreicht am: 30.3.2012
Zwischenziel unter 64kg erreicht am: ///
[Aktualisiert am: Do, 01 November 2012 08:10] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #528303 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Sa, 03 November 2012 19:57 |
mareng
Beiträge: 10
Registriert: November 2012
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Junior Member |
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Hallo,
ich würde gerne noch bei Euch mitmachen. Mein Problem ist nämlich, dass ich am Montag nach 5 Wochen Krankenschein wieder arbeiten gehe. Und da kann ich dann bezüglich Süßkram für nichts garantieren. Aber wenn ich Euch im Hinterkopf habe denke ich, fällt es mir leichter die Finger davon zu lassen
LG
mareng
Gewicht Oktober 2012: 84 kg
Gewicht November 2012: 83 kg
Zwischenziel: 80 kg
Endziel: 72 kg (oder noch 10 kg weniger)
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #528371 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Mo, 05 November 2012 17:47 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Oh Krümel, das ist ja super, wenn du das übernimmst.
Liebe Eva, kann ich gut verstehen! Hoff, du bleibst uns hier aber erhalten?
Ich melde für November bisher 2 Tage: 1.11. und 4.11..
Heute wars doof. Es gab im Büro Geburtstagskuchen und ich habe mich echt gezwungen gefühlt von der Geburtstagskollegin...und dann aber nur eine Spitze von einem Stück gegessen. Musste lauten Widerstand leisten, das war so ätzend.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #528441 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Di, 06 November 2012 20:02 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Bei mir heut süßfrei, jubeli.
Es lagen Kekse vor mir aber irgendwie ist der Appetitt darauf grad echt weg, es ist eine Erleichterung. Fühlt sich zugleich aber auch komisch an.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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