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Re: Halbwissen, Halbwahrheiten und Diätlügen .... [Beitrag #23479 ist eine Antwort auf Beitrag #21922] |
So, 30 Januar 2005 12:37 |
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Zitat: | Oder versucht man gar so eine Art des "diätens" zu rechtfertigen?
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Ich denke, genau so ist es. Wir haben es in all diesen Atkins-Threads doch immer wieder erlebt, oder bei der Alma-Fraktion. Wenn die vernünftigen Argumente über den Gesundheitsaspekt ausblieben, was bei dieser Art der Ernährung zwangsläufig sehr schnell der Fall ist, kamen solch haarsträubende Thesen zutage.
Dabei weiß ich nicht, was so schlimm daran ist, eine Diät zu machen und zuzugeben, das das Ganze nicht unbedingt gesund ist, man das aber für eine gewisse Zeit in Kauf nimmt.
Ich glaube, diese Leute haben Null Selbstbewußtsein und noch weniger Ahnung, was sie eigentlich machen, sonst käme solch ein Blödsinn kaum zustande...
Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
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Re: Halbwissen, Halbwahrheiten und Diätlügen .... [Beitrag #23525 ist eine Antwort auf Beitrag #21922] |
So, 30 Januar 2005 20:38 |
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Kaddie
Beiträge: 7191 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Ich zitiere mal was, das ich grad gefunden hab: Zitat: | ja .. neuerdings hab ich mir angewöhnt, auf Kalorienbomben nicht mehr völlig zu verzichten, sie aber nicht mehr herunterzuschlucken. Egal ob Chips, Schokolade oder Puddingkuchen - ich beiße ein Stück ab, kaue und lutsche ausgiebig - und spucke es dann aus. Ein bisschen von dem Süßkram schlucke ich natürlich automatisch, alleine durchs Lutschen, aber der Großteil landet im Taschentuch. Und wenn ich vorher genug andere Dinge wie Obst udn Brot gegessen habe, mein Magen also an sich voll ist, dann macht es auch fast keinen Unterschied, dass ich letztlich nichts herunterschlucke.
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[Aktualisiert am: So, 30 Januar 2005 20:39] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Halbwissen, Halbwahrheiten und Diätlügen .... [Beitrag #23542 ist eine Antwort auf Beitrag #21922] |
So, 30 Januar 2005 21:58 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698 Registriert: September 2004 Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Ich habe es auch gelesen (den ganzen Thread - drüben), ich finde es auch "krank" aber gottlob gibt es da auch einige die ganz konkret ihre Meinung gesagt haben. Wobei ich mich aber mittlerweile aus solchen Sachen raus halte (drüben).
Ich weiß nicht hört sich das gemein an??? Aber wir haben ja gesehen wohin das teilweise führen kann und darauf habe ich im Moment einfach keine Lust.
LG Andrea
My Diary
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Re: Halbwissen, Halbwahrheiten und Diätlügen .... [Beitrag #23549 ist eine Antwort auf Beitrag #21922] |
So, 30 Januar 2005 22:07 |
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Dragonfly
Beiträge: 11698 Registriert: September 2004 Ort: Glückstadt
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Senior Member |
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Also so wie sich das liest und was eine Andere zu ihrem Eßverhalten geschrieben hat meint die das voll ernst.
Ich könnte echt k***** das ist sowas von schlimm, kannst du dir ja mal durch lesen steht irgendwo bei Ernährung "Nur kauen - nicht schlucken".
LG Andrea
My Diary
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Re: Halbwissen, Halbwahrheiten und Diätlügen .... [Beitrag #23715 ist eine Antwort auf Beitrag #21922] |
Mo, 31 Januar 2005 18:54 |
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TeeJunkie
Beiträge: 4162 Registriert: September 2004 Ort: Belgien
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Senior Member Admin / Moderatorin |
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Ich find auch, ob ichs nun nach oder vorm Schlucken wieder ausspucke, ist doch unerheblich! Ich finde das einfach nur gruselig.
Habe mir heute am Bahnhof eine "Für Sie" gekauft, weil mir auf den Fahrten immer so langweilig ist. Und? Tadaaaa!
Der "10 Kilo in 6 Wochen"-Diätplan. Diesmal die ersten zwei Wochen. 1. Stufe: 800 kcal am Tag ich hab mich jedesmal gefragt, wie ich da satt werden soll... zB von 40g Nudeln (!!!)... ne danke das ist ja was fürn hohlen Zahn. Aber, nochmal *tadaaaaa*: ein sanftes Sportprogramm wird gleich mitgeliefert. Leute, geht walken! (Prinzipiell ja keine schlechte Idee.)
Formel für den Puls: 2/3 * (220 - Alter). Und schon sind wir wieder beim "Fettverbrennungspuls" (für mich wärens 131, das erreich ich schon, wenn ich nur an Sport denke!)... obwohl der Begriff "Fettverbrennungspuls" nirgendwo vorkommt.
Als nächstes wird wieder "Statisches Dehnen zur Verletzungsvermeidung" aufgewärmt, obwohl inzwischen nachgewiesen ist, dass Verletzungen durch statisches Dehnen nicht vermieden werden. Naja.
Und dann? *TROMMELWIRBEL* Zunächst ein kleiner Hinweis darauf, dass 2 - 3 Pfund Abnahme pro Woche zwar nicht viel sind (HALLO????) aber man damit leben soll und lieber mit dem Maßband nachmessen soll anstatt sich zu wiegen... wegen Muskelaufbau.
Zusammenfassung:
- iss 800 kcal am Tag
- sei glücklich dabei, egal wie du das machst
- wenn du nicht abnimmst, liegt das an den Muskeln, die du in den ersten 2 Wochen vom Walken bei einem Puls von 120 - 130 aufgebaut hast.
*AMBODENRUMROLL*
*kreisch* ES LEBT!
Pinguine visuell
Gewichtsstand nach Schwangerschaft... U70 geschafft, weiter gehts!
Stolzes Neumitglied
[Aktualisiert am: Mo, 31 Januar 2005 19:01] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Halbwissen, Halbwahrheiten und Diätlügen .... [Beitrag #23760 ist eine Antwort auf Beitrag #21922] |
Mo, 31 Januar 2005 22:43 |
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TeeJunkie
Beiträge: 4162 Registriert: September 2004 Ort: Belgien
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Senior Member Admin / Moderatorin |
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Leckere Rezepte sind schon dabei, allerdings sollte man die Mengen verdoppeln, um satt zu werden
Zum Beispiel: Penne mit Zucchini (nix besonderes, aber bestimmt lecker), Pellkartoffeln mit Rucola-Quark (die Kombi hab ich noch nie probiert), Garnelen mit Asia-Gemüse oder Lammfilet mit Mais. Die diversen Salatrezepte sind auch ganz nett.
Ui das will ich euch nicht vorenthalten: habs grad nochmal durchgeblättert und in einem kleinen Kasten noch das gefunden. Es geht um Entwässerungstage für den Anfang:
".... oder 5 Portionen frisches Obst essen. Am besten Äpfel, Birnen, Ananas, Kiwis, Papayas und Melonen, weil sie außerdem die Fettverbrennung steigern".
Fast hätte ich gedacht, sie hätten den Mythos der Fatburner vergessen
*kreisch* ES LEBT!
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Stolzes Neumitglied
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Re: Halbwissen, Halbwahrheiten und Diätlügen .... [Beitrag #34569 ist eine Antwort auf Beitrag #21922] |
Mi, 30 März 2005 00:05 |
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kerima
Beiträge: 81 Registriert: März 2005
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Member |
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uii ein netter tread, sehr interessant zu lesen und auch lustig muss sagen, einige dieser sachen habe ich bis jetzt geglaubt.. das mit dem muskelaufbau konkret.. wußte nicht, dass das eh so langsam geht und nicht relevant ist bei der gewichtsabnahme! danke für die aufklärung!
.. aber jetzt bin ich auch neugierig: WELCHES forum nebenan ???
wollt ihr des nimmer verraten?
schönen abend an euch alle..
kerima
Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte,
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denn sie werden dein Leben
bestimmen.
Talmud
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