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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit Gehe zum Forum:
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			| Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #529713 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] | Di, 27 November 2012 23:01   |  
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					| mirabelle Beiträge: 3553
 Registriert: Mai 2008
 | Senior Member |  |  |  
	| Die Plätzchen mag ich auch! Und die gebrannten Mandeln.
 Und die Kerzen.
 
 Aber ich hab zu Hause keinerlei Weihnachtsdeko. Werd nur abends mal ein Teelicht anzünden. Aber auch das mach ich kaum noch (hatte ich diesen Herbst/Winter glaub noch gar nicht...)
 
 ***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
 
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			| Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #529723 ist eine Antwort auf Beitrag #529691] | Mi, 28 November 2012 06:31   |  
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					|  Schnuckilein Beiträge: 2262
 Registriert: September 2010
 Ort: Wien
 | Senior Member |  |  |  
	| | Beetrootlover schrieb am Di, 27 November 2012 20:54 |  | @ SCHNUCKILEIN,
 ich hatte gestern Migräne und auch mal seit langem wieder mit so richtig fieser Übelkeit und erst links der Schmerz, dann beidseitig, dann oben auf dem Kopf. Jaul***
 Sag mal,- kannst du von dir sagen, dass es Auslöser gibt, die du kennst? Also z.B. Schokolade oder ein flackerndes Licht oder oder...
 
 Ich habe heute ROTE BEETE gegessen,- die Sucht hat mich wieder
  und leider superleckere Lebkuchen gebacken. Und gleich etliche gegessen. Und ich hab irgendwie 2 Kilo drauf, die ich nicht so ganz verstehe. Mal die nächsten Tage beobachten *grummel* 
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 Nein bei mir ists das wetter!! Bin sehr wetterfühlig!! Ich spür jeden wetter umschwung! :-/
 Am besten ists wenn ich gleich wenn ichs merk das mikräne kommt das ich ein aspirin mikräne akut nehme! Hilft in spätestens 20 minuten!! Und dann ab ins bett!!
 
 
  
 
 Startgewicht: April 2007: 115kg
 
 
 
 
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			| Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #529771 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] | Mi, 28 November 2012 16:00   |  
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				|  |  Muriel Beiträge: 203
 Registriert: Juli 2009
 Ort: Rhein-Neckar-Raum
 | Senior Member |  |  |  
	| MIr ist überhaupt nicht nach Weihnachten... mein GG hat morgen Geburstag, und das beansprucht immer meine Vorweihnachtsaufmerksamkeit   vor allem weil ich mir dann innerhalb kurzer Zeit zweimal was zum Schenken aus dem Hirn saugen muss, und das ist soooooo schwer, der braucht ja nix. Im Gegensatz zu mir, ich brauch immer alles.
   
 Aber ausserdem bin ich am Renovieren
  hab die letzten Tage gestrichen und Regal zusammengebaut (uff, ich weiss jetzt warum die das aus dem Programm genommen haben  ) und dementsprechend schlecht geht es dem Diätplan. naja, ist ja bald vorbei... oder so, wir räumen ja das ganze Haus um. Braucht jemand irgendwie Regale? Oder eine Kieferanrichte, so in antik? Die sucht jetzt ein neues Zuhause.
   
 
   
 
 
  
 
 Startgewicht September 12: 98,7 Kilo
 1. Ziel: U 95 erreicht 19.10.12
 2. Ziel: U 90
 3. Ziel: U 85
 4. Ziel: U 80
 EndZiel 75 Kilo:
 
 Mein Tagebuch: Wer reiten will muss fliegen lernen
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			| Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #529773 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] | Mi, 28 November 2012 16:27   |  
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				|  |  Naschspätzchen Beiträge: 2875
 Registriert: Mai 2009
 Ort: Aichach
 | Senior Member |  |  |  
	| Ja, das mit der Weihnachtsstimmung ist bei mir heuer auch so ne Sache. Nachdem jederlei weihnachtliche Kuliaritäten ausfallen (Plätzchen, Stollen, Christkindlmarkleckereien,  Gans, Feuerzangenbowle), und ich mich mit meiner Schonkost quäle, tu ich mich auch grad ein wenig schwer. Das gehört halt einfach dazu....
 Werd die nächsten Tage jetzt wenigestens ein wenig Deko ausm Keller holen, und die Adventsschale bestücken, und meinen Mann nötigen die Außenbeleuchtung aufzuhängen- den dafür bin ich leider noch nicht fit genug...
 
 Größe 1,68m
 Startgewicht: 85,0 kg
 1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
 2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
 3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
 4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
 5. Ziel: 68 kg 04.11.2012
  - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!! 
 
 UND WIEDER VON VORNE
  
 Startgewicht: 85,9 kg
 1. Ziel:  U81 kg
 2. Ziel:  U78 kG
 3. Ziel:  U 75kg
 4. Ziel.  U 72 kg
 5. Ziel:  U 70 kg und dann halten, halten, halten
 
 
 
 
   
 
 Naschspätzchens Tagesbuch
 
 Naschspätzchens Fotos
 
 Naschspätzchens Sporttagebuch
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			| Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #529794 ist eine Antwort auf Beitrag #529773] | Mi, 28 November 2012 23:49   |  
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				|  |  Muriel Beiträge: 203
 Registriert: Juli 2009
 Ort: Rhein-Neckar-Raum
 | Senior Member |  |  |  
	| | Naschspätzchen schrieb am Mi, 28 November 2012 16:27 |  | Ja, das mit der Weihnachtsstimmung ist bei mir heuer auch so ne Sache.
 Nachdem jederlei weihnachtliche Kuliaritäten ausfallen (Plätzchen, Stollen, Christkindlmarkleckereien,  Gans, Feuerzangenbowle), und ich mich mit meiner Schonkost quäle, tu ich mich auch grad ein wenig schwer. Das gehört halt einfach dazu....
 Werd die nächsten Tage jetzt wenigestens ein wenig Deko ausm Keller holen, und die Adventsschale bestücken, und meinen Mann nötigen die Außenbeleuchtung aufzuhängen- den dafür bin ich leider noch nicht fit genug...
 
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 uih, dh du bist wieder zuhause *konfettischmeisst*
   nu mach schön langsam...
 
 
   
 
 
  
 
 Startgewicht September 12: 98,7 Kilo
 1. Ziel: U 95 erreicht 19.10.12
 2. Ziel: U 90
 3. Ziel: U 85
 4. Ziel: U 80
 EndZiel 75 Kilo:
 
 Mein Tagebuch: Wer reiten will muss fliegen lernen
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			| Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #529806 ist eine Antwort auf Beitrag #529771] | Do, 29 November 2012 07:58   |  
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				|  |  nicky-70 Beiträge: 19055
 Registriert: August 2006
 Ort: Münster
 | Senior Member |  |  |  
	| | Muriel schrieb am Mi, 28 November 2012 16:00 |  | mein GG hat morgen Geburstag, und das beansprucht immer meine Vorweihnachtsaufmerksamkeit
   vor allem weil ich mir dann innerhalb kurzer Zeit zweimal was zum Schenken aus dem Hirn saugen muss,
 
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 Das kenn ich, darf ich mal eben auflisten:
 07.12. meine Tochter
 10.12. meine Mutter und mein Schwager
 11.12. mein Mann
 18.12. meine Schwägerin
 
 GsD werden bei uns zu Weihnachten nur noch die Kinder beschenkt, so dass ich mir immer nur 1 Geschenk einfallen lassen muss. Dafür fragen mich dann aber für unsere Tochter alle, was sie ihr schenken können.
 
 Nicky´s Pictures
 Nicky´s Sporttagebuch
 
 
  
 Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
 
 
 
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			| Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #529816 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] | Do, 29 November 2012 11:25   |  
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				|  |  Tinwe Beiträge: 1167
 Registriert: März 2007
 Ort: Schweiz
 | Senior Member |  |  |  
	| Oh, da kann ich auch mitmachen: 
 heute hat meine Cousine Geburtstag
 am 1.12. meine Mama
 am 5.12. ich
 am 12.12. mein Vater
 am 18.12. meine Tante
 am 26.12. meine beste Freundin
 am 31.12. meine Grossmutter (die wird dieses Jahr 90
  ) 
   
 Naja, Weihnachtsstimmung ist bei mir noch absolut inexistent.
 Ist ja aber auch kein Wunder, steck ja mitten im Umzug.
 Also meine Mutter ist jetzt gestern umgezogen. Mit den üblichen Pannen und Problemen aber immerhin ist sie, samt Katze und vollständigem Inventar mal in der neuen Wohnung angekommen. Morgen Mittag gehts bei mir dann so richtig los. Bis jetzt hab ich noch nicht viel geschafft, denn bis jetzt war ich ja vorwiegend bei meiner Mutter am Packen. Gestern Abend war ich dann noch im Training und heute Abend gehts zum Zumba.
 Am Samstagmorgen ist dann nochmals Zumba angesagt, denn da wir am Sonntag noch einen Auftritt haben, müssen wir noch kräftig üben
   Das Ganze natürlich zwischen dem Packen und Kisten schleppen... an Bewegung fehlt es mir im Moment also wirklich nicht.
   
 Überhaupt läuft es bei mir im Moment ganz hervorragend. Hab absolut kein Naschverlangen und bin grad unheimlich diszipliniert, was das Essen generell angeht.
   Freue mich auch schon auf das nächste WW Treffen, denn da müsste auf jeden Fall der 1. Stern drin liegen (wiedermal der 1.
  ) 
 Nächste Woche habe ich ja dann zum Glück frei und wenn ich bis Ende Woche soweit eingerichtet bin, backe ich vielleicht sogar ein paar Keckse (Hab ja ein ganzes Kockbuch voll WW-Backrezepte)
   
 1.60 Meter
 Frühling 2006, 87.40 Kilo
 Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
  
 1. wieder unter 90 Kilo:
 2. wieder unter 85 Kilo:
 3. wieder unter 80 Kilo:
 4. wieder unter 75 Kilo
 Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
 
 
   
 Aufstehen, Krönchen richten...
 Tinwe jetzt auch in Bildern
 
 Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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			| Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #529834 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] | Do, 29 November 2012 15:28   |  
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				|  |  Tinwe Beiträge: 1167
 Registriert: März 2007
 Ort: Schweiz
 | Senior Member |  |  |  
	| @maniac Na dann, Happy Burzeltag! Ganz viel Glück, Spass und Motivation im neuen Lebensjahr!!
   Also, mir schmecken die WW-Riegel und Snacks eigentlich durchs Band ganz gut und sie helfen wirklich, wenn der Süsshunger dann doch mal kommen sollte.
 
 
 Ich habe keine Ahnung, warum ich plötzlich so diszipliniert bin.
  Kommt mir selber grad etwas spanisch vor, aber ich hab momentan generell nicht so wirklich Hunger oder Appetit und muss mich schon fast zwingen, reglemässig zu essen. Ich schiebe es jetzt einfach mal auf den ganzen Stress und die Anspannung. Allerdings habe ich bis jetzt bei Stress eher zu- als abgenommen...   Naja seltsam, aber egal woher es kommt, solange es so ring geht bin ich froh darüber.
   
 
 1.60 Meter
 Frühling 2006, 87.40 Kilo
 Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
  
 1. wieder unter 90 Kilo:
 2. wieder unter 85 Kilo:
 3. wieder unter 80 Kilo:
 4. wieder unter 75 Kilo
 Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
 
 
   
 Aufstehen, Krönchen richten...
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			| Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #529859 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] | Do, 29 November 2012 22:44   |  
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				|  |  Naschspätzchen Beiträge: 2875
 Registriert: Mai 2009
 Ort: Aichach
 | Senior Member |  |  |  
	| oh man Mädels , ich kämpf momentan gaaaanz schwer mit meinen Gelüsten, und zwar auf ALLES essbare. Mein bescheuerter trockener Reis, die nackigen Kartoffeln, und die gedünsteten Zucchini und Karotten hängen mir sowas vom Hals raus. Inzwischen konnt ich zwar um Spinat und Spätzle und Laugenstangen erweitern, aber das befriedigt mich auch nicht. ICH WILL ESSEN!!!!
 Ich hab so Bock auf Kässpatzen, und auf Pasta mit leckerer Soße, auf indisches Essen und auf Bratwurstsemmel vom Christkindlmarkt, auf ne geile Proscutto-Funghi Pizza mit Zwiebeln und auf nen leckeren Big Mac. Die Gelüste bringen mich fast um. Und ich darf und kann das alles nicht essen - und das noch für laaaange Zeit. So eine verdammt scheiße
   
 Naja, jammern hilft ja auch nix. Ich muss brav und konsequet bleiben, alles andere verzögert die Heilung nur noch mehr, und dann muss ich noch länger verzichten - UND zahl postwendend auch noch die Quittung in Form von  Bauchkrämpfen, Übelkeit und Durchfall für Stunden...
 
 Schick euch liebe Grüße
 
 Größe 1,68m
 Startgewicht: 85,0 kg
 1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
 2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
 3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
 4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
 5. Ziel: 68 kg 04.11.2012
  - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!! 
 
 UND WIEDER VON VORNE
  
 Startgewicht: 85,9 kg
 1. Ziel:  U81 kg
 2. Ziel:  U78 kG
 3. Ziel:  U 75kg
 4. Ziel.  U 72 kg
 5. Ziel:  U 70 kg und dann halten, halten, halten
 
 
 
 
   
 
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			| Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #529867 ist eine Antwort auf Beitrag #529865] | Fr, 30 November 2012 08:00   |  
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				|  |  nicky-70 Beiträge: 19055
 Registriert: August 2006
 Ort: Münster
 | Senior Member |  |  |  
	| Martina, das gelb kann man sehr schwer enziffern, hast du das etwa absichtlich so gemacht?   
 Meine Waage war heute nicht nett, bestätigt aber das Wiege-Ergebnis von gestern bei WW
 
 82,1kg
 
     
 Ich komm zur Zeit nicht am Naschwerk vorbei. Dagegen steuer ich jetzt an, indem ich mich gestern bei WW mit diversen Riegeln eingedeckt habe. Da hat ein Riegel 2 Points und nicht 7 wie die Schoki.
 Und ich habe festgestellt, dass ich nicht mehr alles aufschreibe. Z.B. meine diversen Kaffeetassen, wo der Kaffee an sich zwar 0 Points hat, aber der Kaffeeweißer oder die Milch mit 1 Point zu buche schlägt. Das hab ich immer weggelassen. Böser Fehler.
 
 Nicky´s Pictures
 Nicky´s Sporttagebuch
 
 
  
 Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
 
 
 
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