|
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gecko-Club
( ) 2 Bewertungen
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #529457 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 23 November 2012 09:16   |
 |
chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
|
Senior Member |
|
|
das ist relativ einfach: meine Chefin hat mir "verboten", Überstunden zu machen (ich hatte davor einen Job, in dem es normal war, viel zu oft und zu viel zu arbeiten), daher habe ich jetzt oft ungewohnt früh Feierabend (wenn nicht grad irgendwelche Notfälle kurz vor Dienstende auftauchen), und ich kann mir die Zeit zum Sporteln ohne schlechtes Gewissen nehmen.
Und zu meinem grossen Glück habe ich eine Sportanlage zwischen Büro und Bahnhof, die ich für einen kleinen Jahresbeitrag nutzen kann, incl. aller Kurse. Also perfekt, um auf dem Heimweg noch einen Zwischenstop einzulegen und den Kopf freizupusten. Ich merke, dass mir das ziemlich gut tut, nicht nur fitnessmässig (was eigentlich das Hauptziel ist), sondern auch um einen klaren "Schnitt" zu haben nach der Arbeit.
Lg, chutto
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
Mein Sporttagebuch
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #529556 ist eine Antwort auf Beitrag #529457] |
So, 25 November 2012 17:59 |
 |
Beetrootlover
Beiträge: 354
Registriert: Juni 2012
Ort: Bayern
|
Senior Member |
|
|
Hallo ihr alle,- ich bin wieder da!!!
Was ist denn los, - kaum ist man mal weg schwächeln alle, nur Evchen und Chutto halten fleißig die Stange! Na sowas! 
Bei mir ist es leider nicht wie gewünscht gelaufen, zweimal krank,- einmal NORO-Virus durch die ganze Familie und kräftig Erkältung mit Fieber lässt mich mein Ziel vor Augen verschwinden.... ich denke ich bin bei 9 Geckos oder so. Mal sehen,- ich weiß auch nicht, ob ich alles aufgeschrieben habe,- aber ich war schlechter als geplant.
Heute Besuch und Migräne,- es wird nicht besser,- dabei wäre es so leicht, diesen Monat auf dem Treppchen zu stehen *grins*
Chutto, ich freue mich, dass du den Job übernimmst! Danke dir!
Das mit den freien Geckos, die noch rumlaufen, finde ich süß, auch wenn es noch viel zu viele bei mir sind. Sobald ich mein Handy gefunden habe, mache ich einen Nachtrag.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #529977 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 03 Dezember 2012 09:29 |
|
chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
|
Senior Member |
|
|
Hi Beetrootlover
Wenn Du magst, dann können wir gern auch einen kleinen Dezember-Gecko-Club laufen lassen. Ich wäre auch dabei. Nur ganz allein fänd ich's blöd (deswegen hab ich auch das Sporttagebuch angefangen), aber wenn Du mit dabei bist, lasse ich das Fangnetz über den Winter ausgepackt!
Ich versuche auch im Dezember meine 30 Geckos. 3 hab ich Samstag Nacht gefangen (Patrouille bei einem Gross-Anlass, und die über die Nacht gelaufenen 15-20 km entsprechen etwa 3 Stunden wandern). Gestern war ich dann noch im Wald laufen und konnte 1 Gecko und eine Tatze einsacken.
Dann notiere ich doch gleichmal für Dezember:
Geckojagd Zwischenstand vom 03.12.2012
Beetrootlover:
0.5 von 9 --> noch 8.5 Geckos rennen frei rum
chutto:
4.5 von 30 --> noch 25.5 Geckos rennen frei rum
Insgesamt:
5 von 39 --> noch 34 Geckos rennen frei rum
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
Mein Sporttagebuch
[Aktualisiert am: Di, 04 Dezember 2012 19:38] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #530672 ist eine Antwort auf Beitrag #530517] |
Di, 25 Dezember 2012 09:09 |
|
Beetrootlover
Beiträge: 354
Registriert: Juni 2012
Ort: Bayern
|
Senior Member |
|
|
Hallo, bin total frustriert,- das war eine komplette Nullrunde, dieser Monat.
Kinder und ich sind im Wechsel darmkrank,- ich glaub jetzt schon viermal,- dann mach ich immer noch mit dem Magen rum. Mein Geschwür???
Dann logo, noch schnell Kindergeburtstag und Weihnachten,- holdrio.
Ich weiß noch nicht, wie es den Rest aussieht,- bin einfach nicht fit. Für Januar steige ich mit vorsichtigen
8 Geckos wieder ein...... 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #530829 ist eine Antwort auf Beitrag #530746] |
Mo, 31 Dezember 2012 12:49 |
|
Beetrootlover
Beiträge: 354
Registriert: Juni 2012
Ort: Bayern
|
Senior Member |
|
|
Hallo, herzlich Willkommen!!!!!!
Soooooo, ich kann auf den letzten Drücker noch ein paar Erfolge vermelden,- es geht aufwärts, der Virus ist durch, der Magen muss noch werden,- aber es geht aufwärts.......
29.12. 1 Gecko für Walking
30.12. 2 Geckos für Walking
31.12. 2 Geckos für Walking
somit schließe ich den Monat nicht ganz so schlimm ab 
Trotzdem bin ich für januar vorsichtig...
@Azoriana, du überlegst dir wieviele Stunden Sport du schaffen kannst,- 1 Stunde ist ein Gecko eine halbe 1 TATZE. Wenn einer vor dir sein Soll erreicht haat kann er bei den anderen klauen, so wie bei mir diesen Monat, ich habe noch einige Geckos frei rum laufen 
Setz dir realistische Ziele das macht mehr Spaß! Glaub mir, es frustriert wenn man meilen weit daneben liegt...
[Aktualisiert am: Mo, 31 Dezember 2012 13:01] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: Gecko-Club [Beitrag #530869 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 01 Januar 2013 23:33 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
|
Senior Member |
|
|
Hallo liebe Jägerinnen,
ich wünsche euch ein gesundes und bewegtes neues Jahr!
Da mein Immunsystem sich nun schon einige Wochen wieder recht tapfer schlägt (es kämpft allerdings sehr..!), wage ich mich wieder an ein regelmäßiges Training und möchte sehr gerne wieder bei euch mitmachen. Darf ich?
Ich werde noch lange nicht powern können aber will gerne wieder richtig ins regelmäßige Sporteln reinkommen nach der monatelangen Krankzeit letztes Jahr. Denn diese erkläre ich offiziell für beendet!!
Für Januar wären mein Ziel 9 Geckos.
(...gibts noch meine alten Geckos...?)
mirabelle
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: Di, 01 Januar 2013 23:34] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Sa Jul 12 15:21:50 CEST 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.05832 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
7,5 Geckos diesen Monat,- 5 1/2 laufen noch frei rum,- die werd ich auch nicht cashen, schade eigentlich!
....da wirds aber mal Zeit! 