|
|
| Re: Aufgehört mit Rauchen und 10 Kilo mehr [Beitrag #531080 ist eine Antwort auf Beitrag #531056] |
Sa, 05 Januar 2013 20:15  |
 |
chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
|
Senior Member |
|
|
Hallo, herzlich willkommen! Schichtdienst ist echt doppelt schwer mit dem Durchhalten, allerdings hat es sicher auch Vorteile, z. B. hast Du manchmal tagsüber frei und kannst dann das Tageslicht nutzen für Outdoor-Sport oder Spazierengehen. Viel Erfolg! Gruss, chutto
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
Mein Sporttagebuch
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
