| Re: Gecko-Club [Beitrag #532280 ist eine Antwort auf Beitrag #532275] |
Mi, 23 Januar 2013 18:41   |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
heute
1 Gecko und 1 Tatze
im Fitnessstudio gefangen.
Das hat richtig Spaß gemacht.
Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
[Aktualisiert am: Mi, 23 Januar 2013 18:42] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532316 ist eine Antwort auf Beitrag #532280] |
Do, 24 Januar 2013 09:25 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hei Leute, hab jetzt fast 3 Tage mit Magen-Darm flach gelegen. Richtig fit bin ich immer noch nicht.
Meine armen Geckos müssen erfrieren bei dem Wetter. Für Februar muss ich mich mal bisschen zurück nehmen. Lieber mehr als angemeldet als so eine Blamage wie diesen Monat...
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532385 ist eine Antwort auf Beitrag #532337] |
Fr, 25 Januar 2013 10:07 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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| Evchen schrieb am Do, 24 Januar 2013 13:40 |
So, für mich gehts jetzt endlich auch los!
Gestern: 90 minuten Bikram: 1 Gecko + 1 Tatze
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Huibuh, spitze, Evchen!!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532400 ist eine Antwort auf Beitrag #532385] |
Fr, 25 Januar 2013 11:34 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Man seit ihr alle so fleißig! Respekt!
18.02.2013 98,4 kg
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Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532409 ist eine Antwort auf Beitrag #532405] |
Fr, 25 Januar 2013 12:41 |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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| Evchen schrieb am Fr, 25 Januar 2013 11:57 |
Für gestern kann ich dann gleich nochmal vermelden:
90 Minuten Bikram: 1 Gecko + 1 Tatze
Heute wolle ich ja eigentlich auch... Mah, es schleicht sich schon wieder der Schweinehund ein. Lang hat er nicht auf sich warten lassen, und gute Argumente hat er auch dabei 
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Ich schick' Dir am besten mein Faultier vorbei, dann können sich die beiden Viecher mit Chips auf dem Sofa fläzen, während wir Geckos jagen gehen...
Ich hatte nämlich vor, eine Runde Aerobic und / oder Muskeltraining zu machen, aber Fauli versucht grad auch massiv, mich davon abzuhalten. Zu allem Überfluss steht auch noch Kuchen neben der Büro-Kaffeemaschine, grmpf! Vielleicht wird's ein Deal: ein Stück Kuchen, dann aber Sport (stecke gerade noch in den Verhandlungen...)
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
Mein Sporttagebuch
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532427 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 25 Januar 2013 18:25 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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WOW! Drei Tage in Folge? Tut dir nicht vom ersten Mal noch alles weh, nachdem du doch eine längere Yoga-Pause gemacht hast?
Ich bin beeindruckt 
Ich selbst hab mir heute wegen immer noch geschwollener Lymphknoten nochmal Sportpause verordnet. Wobei ich mich grad jedenfalls seelisch mit Sport besser fühlen würde. Sonntag hoff ich, dass ich die Erkältungsangriffe überstanden habe und will auch endlich noch einen Gecko fangen.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532430 ist eine Antwort auf Beitrag #532427] |
Fr, 25 Januar 2013 18:48 |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
heute 2 Stunden im Fitnessstudio gewesen:
1 Gecko und 1 Tatze
Im Moment macht das Gecko jagen richtig Spaß.
Im neuen Studio gefällt es mir viel besser als im alten.
LG Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
[Aktualisiert am: Fr, 25 Januar 2013 18:48] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532463 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Sa, 26 Januar 2013 09:41 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Oh, Chutto, danke für die Tabelle!
Ich freu mich, dass ich schon all meine Geckos gefangen habe. Es waren ja nicht viele und eher so fußläufige, aber immerhin.
Dann werde ich morgen oder spätestens am Montag nochmal welche mopsen müssen...!
Bei Evchen hast du glaub ich am 24.01. 1,5 Geckos übersehen. Sie hatte drei Tage in Folge diese Mega-Yogastunde zu vermelden (Was mich schwer beeindruckt und deshalb ist es mir aufgefallen.)
Liebe Grüße an euch alle!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532522 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
So, 27 Januar 2013 17:59 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Heute endlich wieder einen sportlichen
Gecko für 40 Min. Crosstrainer und 30 Min. Kraft + Dehnen
Und ich mops ihn von.... Ivee! Mal zusehen, dass wir von den Tierchen noch ein paar ins Trockene bringen bei dem komischen Eisregenpieselwetter da draußen.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532665 ist eine Antwort auf Beitrag #532644] |
Di, 29 Januar 2013 20:11 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Im FiCe wars echt toll. Kaum aufm Laufband hat mich wieder das Sportfieber gepackt. Ich hab ne ganze Stunde geschafft und war dann noch in der Wirbelsäulengymnastik. Also kann ich stolz
2 Geckos für heute vermelden.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532669 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 29 Januar 2013 21:25 |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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27.01.12 1 Gecko und 1 Tatze für den Waldlauf in Schnee und Eis
28.01.12 1 Gecko für Body Pump Trainingsstunde
29.01.12 1 Gecko und 1 Tatze beim Aikido gefangen
so, damit wäre ich jetzt auch 1 Gecko über dem Ziel und fange einen von Ivee
Und da geklaute Geckos ja doppelt zählen, fehlen uns allen zusammen nur noch 37 Viecher - ich glaub zwar nicht, dass wir sie alle noch erhaschen werden, aber sicher doch noch ein paar davon. Also gebt Gas für den Endspurt, Mädels!!!
Ach ja, nachdem ja am Freitag der Januar schon wieder vorbei ist: Wer von Euch ist eigentlich für Februar mit dabei? Und wie gross sind Eure Rudel??? Nehme ab sofort Meldungen für die nächste Runde an.
Viele Grüsse von chutto (und ihrem Muskelkater)
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532671 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 29 Januar 2013 22:01 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Für eine Stunde Sport (45 Min. Crosstrainer und 15 Minuten Bauchmuskeln + Yoga) klau ich heute Evchen einen Gecko!
Danke, Chutto für die Tabelle und fürs Kümmern
Ich möchte gerne im Februar weitermachen und nehme mir so viel vor, wie ich diesen Monat geschafft habe: 11 Geckos.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532690 ist eine Antwort auf Beitrag #532671] |
Mi, 30 Januar 2013 07:24 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen!
Auch von mir ein großes DANKE Chutto!
Ich bin auch im Februar dabei. Nach meiner Januar Blamage muss ich aber erst mal wieder bisschen zurückrudern. Ich versuch mich mal mit 10 Geckos im Februar.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532778 ist eine Antwort auf Beitrag #532760] |
Mi, 30 Januar 2013 18:26 |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
danke für die neue Liste.
Den letzten Gecko und die letzte Tatze hab ich heute in zwei Stunden Fitnessstudio
eingesammelt, Liste erledigt.
Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
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[Aktualisiert am: Mi, 30 Januar 2013 18:26] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532794 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 31 Januar 2013 07:18 |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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kein Problem, Iris! Den Elch hab ich mir ausgesuch, weil Elche meine Lieblingstiere sind und weil der auf dem Bild "Vollgas gibt" , er ist sozusagen meine Motivationshilfe.
Die End-Tabelle für Januar werd ich wohl erst am Sonntag machen, ich geh nämlich morgen und übermorgen in die Berge zum Skifahren (muss Überzeit abbauen und hab mir morgen freigenommen). Die Wettervorhersage schaut zwar ziemlich gruusig aus (Wolken, Schneefall), aber so hoffe ich wenigstens auf schönen Pulverschnee.
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532803 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 31 Januar 2013 07:40 |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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danke, Evchen! Bin eigentlich eher weniger für Hüttengaudi zu haben (zumindest die Musikrichtung, die auf solchen Partys oft gespielt wird, ist absolut nicht meins...), aber wir werden es uns schon irgendwo gemütlich machen und vielleicht ein feines Fondue einverleiben  ist zwar kein Gesund-Food, aber lecker, und nach einem Skitag sicher wohlverdient...
Heute wartet allerdings erst noch eine grosse Portion Arbeit auf mich, die unbedingt noch erledigt werden sollte. Aber die Aussicht auf ein längeres Weekend macht's erträglich...
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #532953 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 01 Februar 2013 19:08 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Nicht ärgern, Ivee. Im Februar wird es besser laufen, da bin ich ganz sicher. Jetzt hast du ja schon die Kurve gekriegt und es hat dir wieder richtig Spaß gemacht.
Ich vermelde für heute immerhin eine klitschnasse Tatze für insgesamt gut 60 Minuten Radfahren im strömenden Regen. Ich finde, ich hab sie mir verdient, weil ich nach dem ersten Mal trotz des Regens auch zur nächsten Verabredung mit dem Fahrrad gefahren bin. Ganz schön kalt und äääh...
Nun glaube ich allerdings, dass ich mich endlich wieder im Warmen nicht mehr in den Regen zum Sport bewegen werde.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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