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Werde 50 und wiege 100 [Beitrag #531154]

So, 06 Januar 2013 22:19

Gast

Hallo zusammen,
der Soffwechsel schläft zusehens ein und die Speckröllchen nehmen zu. Ich suche Unterstützung denn alleine fehlt es an Kontrolle. Bin noch 49 und männlich und 183cm groß.
Na dann auf gute Zusammenarbeit!
Ich freu mich !!!!

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Re: Werde 50 und wiege 100 [Beitrag #531514 ist eine Antwort auf Beitrag #531154]

Sa, 12 Januar 2013 06:49

juli74
Beiträge: 172
Registriert: August 2012
Ort: Berlin

Senior Member

Äh ja, dann herzlich willkommen! schreib doch etwas ausführlicher, sonst weiß ja niemand, was er dir antworten soll. unten gibt`s öffentliche oder nichtöffentliche tagebücher, da kannst dir einen diätticker erstellen und dokumentieren, auf welche weise du wieviel abnehmen möchtest und wie es so täglich klappt. das hilft jedenfalls mir. dann hau mal in die tasten!

lg juli74

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Re: Werde 50 und wiege 100 [Beitrag #531540 ist eine Antwort auf Beitrag #531514]

Sa, 12 Januar 2013 13:37

Gast

Hallo juli74, es ist nicht so einfach sich zurecht zu finden!
Ich suche bzw. bin noch am durchlesen und suchen!
Bin aber noch dabei!
Lg Ralf

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Re: Werde 50 und wiege 100 [Beitrag #532148 ist eine Antwort auf Beitrag #531154]

Mo, 21 Januar 2013 14:50

Gast

Nun ist eine Woche rum !!!!!
2,3 Kg und 1 cm Bauchumfang verloren und nicht wieder gefunden !
Etwas zuviel Gewichtsabnahme aber am Anfang geht es immer schneller als gedacht! Aber im allgemeinen ist man auch hier ein Einzelkämpfer!

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