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Re: Gecko-Club [Beitrag #537226 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Di, 26 März 2013 14:16

FriedaFröhlich
Beiträge: 330
Registriert: März 2013
Ort: Oberlausitz

Senior Member

1 Gecko für 1 Stunde Zirkeln

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/124404/.png

Frieda's Tagebuch

Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537234 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Di, 26 März 2013 17:26

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Heute 1 Gecko für 30 min Bodyshape und 30 min Dance & Fight Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537253 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Di, 26 März 2013 23:13

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Heute 1 Gecko für 30min Crosstrainer und 20min Einradfahren...sind zwar nur 50min...aber ich hoffe es ist okay wenn ich mir trotzdem 1Gecko gebe...sagen wir dafür, dass ich den ganzen Tag so viel rumlaufe ^^

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Iris' Sporttagebuch
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„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537263 ist eine Antwort auf Beitrag #537234]

Mi, 27 März 2013 08:46

azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet

Senior Member

Hallo,

ich kann immer noch keine Geckos fangen, weil ich immer noch krank bin.

Da hatte ich in der Kur so schön trainiert und jetzt ?

Sch....

Lg
Azoriana

12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537322 ist eine Antwort auf Beitrag #537234]

Mi, 27 März 2013 14:41

Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010

Senior Member

26.03. 2 Geckos im FiCe für 1 Stunde Ausdauer und 1 Stunde Wirbelsäulengymnastik.

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537324 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Mi, 27 März 2013 17:19

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

heute 1 Gecko für 45 min work your body und 15 min espressp workout Very Happy

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537331 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Mi, 27 März 2013 18:44

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

@Azoriana...so gings mir auch...mach dir nichts draus! Wink

Heute 1Gecko für 45min Einrad-Tour und 30min Technik/Trick Training

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537394 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Do, 28 März 2013 11:04

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Heute mach ich denk ich sportfrei...mein Ziel werd ich diesen Monat nicht mehr erreichen, aber ich hab mich schon damit abgefunden...viel Spaß beim Geckos klauen! Wink

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537419 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Do, 28 März 2013 18:42

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

Hallo zusammen

Hier kommt die aktuelle Tabelle - und es wird bereits kräftig geklaut!!!

@Frieda und Krümeli: Bei Euch hab ich die fremden Extra-Geckos in giftgrün eingetragen - von wem kommen sie denn?

Viel Spass beim Endspurt! Vielleicht geh ich nachher noch walken, meine Kollegin und ich werden das aber spontan entscheiden, je nach Regen...

Anhang: Geckojagd_20130327.pdf
(Größe: 213.60KB, 250 mal heruntergeladen)

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537422 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Do, 28 März 2013 19:14

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Und wieder werde ichs nicht schaffen...das kann ja nicht so schwer sein in einem Monat 33Geckos zu fangen!

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537430 ist eine Antwort auf Beitrag #537422]

Do, 28 März 2013 22:51

azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet

Senior Member

Hallo,

also, ich finde 33 Geckos sind eine ganze Menge.
Wenn ich 3mal pro Woche 2 Stunden Sport mache, sind das erst 24 Geckos in vier Wochen.
Mehr würde ich ehrlich nicht unterbringen.
Die letzte Zeit war wegen der Kur bei mir ja die absolute Ausnahme.

LG
Azoriana

12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537431 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Do, 28 März 2013 22:55

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Naja...ist schon irgendwie viel und hart...wenn man jeden Tag außer 1mal die Woche Sport machen muss...und zwar ne bestimmte Zeit...ich muss mich oft richtig dazu zwingen...wenn ich dann aber erstmal angefangen hab machts mir eh total spaß...außer das Wetter spielt nicht mit...

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537438 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Fr, 29 März 2013 00:36

FriedaFröhlich
Beiträge: 330
Registriert: März 2013
Ort: Oberlausitz

Senior Member

1 Tatze für 30min. Fahrrad fahren

Frieda's Tagebuch

Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537456 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Fr, 29 März 2013 10:24

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

huhu!
ich möchte meine 3 Geckos gern bei Evchen klauen

für den April nehme ich mir 13 Geckos vor

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537465 ist eine Antwort auf Beitrag #537456]

Fr, 29 März 2013 11:15

azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet

Senior Member

Hallo,

da ich hoffe, dass ich bald wieder zum Sport kann,
nehm ich für April 25 Geckos.

Azoriana

12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537478 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Fr, 29 März 2013 15:22

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Ich will Fahrrad fahren-mein Fahrrad ist kaputt...
Ich will laufen gehen-meine Laufschuhe sind in der Schule im Spind (dachte ich würde sie eh nicht brauchen...)

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537480 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Fr, 29 März 2013 16:08

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

Huhu Iris, ist Dein Einrad auch kaputt? Das wär ja echt doof... Sad

Gestern abend war ich dann doch noch mit einer Kollegin walken, nachdem der Regen nachgelassen hat --> 1 Gecko. Und vorhin war ich mit meinem Freund wieder beim Waldlauf --> 2 Geckos. Jetzt hängen wir faul auf dem Sofa rum, es hat nämlich angefangen, ziemlich stark zu schnee-regnen Evil or Very Mad

Ach ja, die Geckos klaue ich bei Kri83

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537485 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Fr, 29 März 2013 18:02

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Nee Einräder sind zum Glück beide okay...aber bei dem Wetter kann ich keine Tricks üben und Tour will ich aber auch keine machen...

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537492 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Fr, 29 März 2013 21:53

KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012

Senior Member

Hallo,

ich melde mich auch mal wieder. Hab in letzter Zeit viel um die Ohren. Es liegt also nicht ausschließlich an Unlust, dass die meisten meiner freigelassenen Geckos immer noch frei herumlaufen... Wink

Leider weiß ich noch nicht, wie es nächsten Monat aussieht. Keine Ahnung, ob es Sinn macht, wieder welche auszusetzen...

Wünsche euch schöne Feiertage!
LG
Kri

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/122932/.png

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537494 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Fr, 29 März 2013 22:02

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

klar macht es Sinn! Irgendwo müssen wir ja unsere Geckos klauen Razz

Kopf hoch! Wink

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537526 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Sa, 30 März 2013 13:06

FriedaFröhlich
Beiträge: 330
Registriert: März 2013
Ort: Oberlausitz

Senior Member

Bei Azoriana Smile

Wann setzen wir denn neue Geckos aus?

Frieda's Tagebuch

Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537529 ist eine Antwort auf Beitrag #537526]

Sa, 30 März 2013 14:08

azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet

Senior Member

hihi,
da war doch gar keiner mehr.
den letzten, den ich nicht geschafft habe, hat doch schon jemand stibitzt,

s. Aufstellung vom 27.03..
da müsst ihr wohl jemand anders "ärgern" Twisted Evil

12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537531 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Sa, 30 März 2013 14:38

FriedaFröhlich
Beiträge: 330
Registriert: März 2013
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Senior Member

Ich kenn mich mit dem stibitzen noch nicht so aus Embarassed

Dann nehm ich Evchen Smile

Für April setz ich 20 Geckos aus

Frieda's Tagebuch

Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537532 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Sa, 30 März 2013 14:44

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

da ich jetzt im märz wohl keine geckos mehr einfangen werde lasse ich für April 13 Geckos frei Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537600 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Sa, 30 März 2013 22:33

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Heute 1Gecko für 1h Einradfahren bei strömendem Regen...ich liebe Regen! ♥

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537601 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Sa, 30 März 2013 22:36

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Und nächsten Monat schaff ich meine 33Geckos...das ist mein großes Ziel!
Aber da ich durch die Zeitumstellung jetzt eine Stunde mehr Freizeit gewonnen hab bin ich zuversichtlich Wink

(Eigentlich hab ich ja gleich viel Freizeit aber ich kann mehr damit anfangen, da es jetzt dann ne Stunde später noch hell ist Razz

)

[Aktualisiert am: Sa, 30 März 2013 22:37]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537645 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

So, 31 März 2013 14:34

FriedaFröhlich
Beiträge: 330
Registriert: März 2013
Ort: Oberlausitz

Senior Member

1 Gecko für 1 Stunde Fahrrad fahren.

Frieda's Tagebuch

Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537663 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

So, 31 März 2013 22:52

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

Hallo zusammen

Hier kommt die neue Tabelle für März (es ist noch nicht die endgültige, weil ja z.B. noch Geckos von mirabelle kommen).

Und das beste ist: yeah, we did it again!!! Alle Echsen eingesackt - und sogar noch ein paar extra Viecher gefangen!!!

Für mich gabs heute noch 2 Geckos für Waldlauf.

Für den April schliesse ich mich mynameisiris an und wage mich auch an 33 Geckos

Anhang: Geckojagd_20130331.pdf
(Größe: 213.77KB, 203 mal heruntergeladen)

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537720 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Mo, 01 April 2013 21:45

mynameisiris
Beiträge: 1701
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Senior Member

Bin grad mal wieder Einradfahren...nach langem...und vermelde schonmal 1Gecko...eine Tatze kommt noch Wink

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537728 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Mo, 01 April 2013 22:22

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Zuerst hab ich mir gedacht ich mach ne Stunde...dann hab ich 1,5h draus gemacht...und dann sogar 2...
2Geckos heute Wink

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537754 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Di, 02 April 2013 15:26

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

Melde für gestern auch 2 Geckos für den Waldlauf.

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537756 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Di, 02 April 2013 15:43

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

sooo 1.Tag nach ostern gehts gleich wieder in die vollen...
melde für heute 1 Gecko für 30 min loco moove und 35 min Boxilates Very Happy

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

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1.Ziel:UHU
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Re: Gecko-Club [Beitrag #537761 ist eine Antwort auf Beitrag #537234]

Di, 02 April 2013 17:45

Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
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Senior Member

So,
ich hab noch was aus dem März nachzumelden:

28.03. 1 Tatze
31.03. 1 Gecko

02.04. 1 Tatze

Für April nehm ich mir wieder 20 Geckos vor!

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537789 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Di, 02 April 2013 23:04

FriedaFröhlich
Beiträge: 330
Registriert: März 2013
Ort: Oberlausitz

Senior Member

2 Geckos für 1 1/4 Stunde Nordic Walking und 45min. Zirkeln

Frieda's Tagebuch

Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537792 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Di, 02 April 2013 23:23

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

1 Tatze für 0,5h Einradfahren im Regen...nur...naja...was solls...

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537850 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Mi, 03 April 2013 17:35

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Heut wieder 1 Gecko eingefangen bei 30 min Beet the time und 30 min Bollyrobic Surprised

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
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Re: Gecko-Club [Beitrag #537859 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Mi, 03 April 2013 18:53

FriedaFröhlich
Beiträge: 330
Registriert: März 2013
Ort: Oberlausitz

Senior Member

2 Geckos für 1 Stunde Nordic Walking und 1 Stunde Steppbrett.

Frieda's Tagebuch

Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
U 150 erreicht am = 24.04.2013

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537863 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Mi, 03 April 2013 19:19

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Heute 1Gecko für 1h Schulsport... Wink

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537908 ist eine Antwort auf Beitrag #476432]

Do, 04 April 2013 09:36

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

2.4. 1 Gecko und 1 Tatze für Aikido
3.4. 1 Gecko für Schwimmen

Die erste April-Tabelle mach ich wahrscheinlich am Wochenende.

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Re: Gecko-Club [Beitrag #537910 ist eine Antwort auf Beitrag #537908]

Do, 04 April 2013 10:51

azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet

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Hallo,
ich bin immer noch außer Gefecht, mich hat die Grippe fest im Griff.
Mal schauen, wann ich wieder mit Sport beginnen kann.

LG
Azoriana

12/12 82,0 kg
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