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			| Re: Gecko-Club [Beitrag #537960 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] | Do, 04 April 2013 21:42   |  
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				|  |  chutto Beiträge: 3510
 Registriert: April 2012
 | Senior Member |  |  |  
	| keine Ahnung, ich glaube, das ist unterschiedlich. In der Schule hab ich's abgrundtief gehasst, und daher auch seitdem nicht mehr gemacht,  bis ich es letztes Jahr wieder versucht habe --> etwa 17 Jahre Pause haben mein Hirn wohl dazu gebracht, den Hass zu verdrängen 
 Ich hab letztes Jahr einfach etwas Neues gebraucht zum fit werden, am besten draussen in der Natur, da dachte ich mir: probier's halt mal mit joggen (nur immer walken war mir nach ein paar Jahren dann zu wenig). Und es war mega anstrengend, aber irgendwie gar nicht soooo schrecklich (also zumindest nicht schrecklicher als mich mit dem Rad einen Berg hochzuquälen oder so).
 
 Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
 
 Ziele:
 1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
 2.) das Faultier in mir
 bekämpfenerziehen3.)
  ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüberden verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
 
 Mein Sporttagebuch
 
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			| Re: Gecko-Club [Beitrag #538144 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] | So, 07 April 2013 10:41   |  
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					| mirabelle Beiträge: 3553
 Registriert: Mai 2008
 | Senior Member |  |  |  
	| Ich melde für März noch ingesamt 5 Geckos für Wandern und Laufen. 
 Und im April hab ich dank tollem Wetter schon 14 Geckos gesammelt:
 
 1.4. 2 Geckos für 3 Stunden Wandern
 2.4. 3,5 Geckosfür 4 Stunden Wandern und 40 Minuten Laufen
 3.4. 4 Geckos für 3 Stunden Radfahren/Wandern und Schieben, 2 Stunden Wandern ohne Rad, 15 Minuten Laufen
 4.4. 2,5 Geckos für 3 Stunden Radfahren
 5.5. 1 Tatze für 40 Minuten Laufen
 6.4. 1 Tatze  für 30 Minuten Radfahren
 
 
 
 
 
 ***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
 
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			| Re: Gecko-Club [Beitrag #538146 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] | So, 07 April 2013 10:44   |  
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					| mirabelle Beiträge: 3553
 Registriert: Mai 2008
 | Senior Member |  |  |  
	| Huch, damit habe ich ja mein Monatsziel schon in der ersten Woche erreicht  
 Dann passe ich mein Ziel für April an und nehme mir insgesamt 25 Geckos vor
   
 In der Hoffnung, dass endlich der Frühling kommt und ich mit Inline Skaten anfangen kann!!
 
 ***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
 
 [Aktualisiert am: So, 07 April 2013 10:47] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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			| Re: Gecko-Club [Beitrag #538205 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] | So, 07 April 2013 22:20   |  
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					| mirabelle Beiträge: 3553
 Registriert: Mai 2008
 | Senior Member |  |  |  
	| Danke für euer Lob, da freu ich mich drüber  Es hat mir auch soo gut getan. Ich war jeden Tag an der frischen Luft und als dann nach Ostern sogar richtig die Sonne strahlte, war stundenlang draußen unterwegs. Einmal sogar insgesamt etwa 9 Stunden. Es war toll!!
 
 Jetzt zurück im Alltag wird es schwer sein, richtig daran anzuknüpfen...
 Heute aber immerhin mal 1 Tatze für eine knappe Stunde (gemütliches) Radfahren.
 
 Liebe Chutto, einer meiner Geckos ist dir wohl entwischt, ich hatte 14 im April gefangen
  
 Liebe Iris, bei dir ist es auch immer ein ganz schönes auf und ab stimmungsmäßig... das kenn ich. Wirklich spitze, dass du heute noch so viele Geckos fangen konntest!!! Ich wette, da hast du dich dabei und danach schon wohler gefühlt. Ich hoffe, du kannst gut schlafen und morgen geht es dir besser!
 
 ***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
 
 [Aktualisiert am: So, 07 April 2013 22:22] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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			| Re: Gecko-Club [Beitrag #538296 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] | Mo, 08 April 2013 22:24   |  
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					| mirabelle Beiträge: 3553
 Registriert: Mai 2008
 | Senior Member |  |  |  
	| Heute insgesamt 2 Geckos und 1 Tatze  für 2,5 Stunden "Wanderung" und 45 Minuten auf dem Crosstrainer. 
 ***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
 
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			| Re: Gecko-Club [Beitrag #538329 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] | Di, 09 April 2013 14:38   |  
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					| mirabelle Beiträge: 3553
 Registriert: Mai 2008
 | Senior Member |  |  |  
	| Hey liebe Kri, gute Besserung!! Viel Wärme und Entspannung für den Rücken, dann geht es hoffentlich schnell wieder besser. 
 Ich habe heute eine fette fette 1 Tatze gesammelt bei der ersten Runde (45 Minuten) auf Inline Skates in diesem Jahr!
 Bin ganz stolz und glücklich
   
 ***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
 
 [Aktualisiert am: Di, 09 April 2013 14:38] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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