Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gecko-Club  () 2 Bewertungen
Re: Gecko-Club [Beitrag #539589 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 28 April 2013 21:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Heute 1Gecko für Einradfahren...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539593 ist eine Antwort auf Beitrag #539588] So, 28 April 2013 22:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
mynameisiris schrieb am So, 28 April 2013 21:24

@Chutto...irgendwas passt da nicht...

was meinst Du? Hab ich was übersehen?

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539596 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 28 April 2013 22:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Du hast eher zu viel eingetragen...da passen mehrere Tage nicht...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539597 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 28 April 2013 22:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
ok, ich schau es mir an, aber nichtmehr heute abend...

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539605 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 29 April 2013 08:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
ah, hab den Fehler gefunden, ich korrigier die Geckos in der nächsten Tabelle.

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539638 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 29 April 2013 18:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Heute 2Geckos&1Tatze für Schulsport (laufen, Sprints, Basketball) und Landhockey

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

[Aktualisiert am: Mo, 29 April 2013 20:34]

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539643 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 29 April 2013 19:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Ooooh ich klau Smile
Von azoriana.
Morgen will ich noch einen klauen, bevor der Monat rum ist! Smile

***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539653 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 29 April 2013 20:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Ich klau auch bei Azoriana Twisted Evil

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539667 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 30 April 2013 13:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Heute noch 1 Gecko für Schulsport: laufen
Der letzte diesen Monat...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539673 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 30 April 2013 18:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mondblüte ist gerade offline  Mondblüte
Beiträge: 12
Registriert: April 2013
Ort: Bremen
Junior Member
1 Tatze für Radfahren heute

Start: 78/79 kg am 23.04.2013
<75kg erreicht am:??.??.20??
<73kg erreicht am:??.??.20?? (Adipositas ade!)
<70kg erreicht am:??.??.20??
<65kg erreicht am:??.??.20??
<61kg erreicht am:??.??.20??(Hallo Normalgewicht!)

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539675 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 30 April 2013 19:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
gestern habe ich 1 Gecko bei der FW-Übung gefangen, und gerade eben 1Gecko und 1Tatze. Ich klau bei Evchen und Frieda.

Für den Mai nehm ich mir 40 Geckos vor. Klingt mega viel, aber ich habe einige ganztägige Übungen, wo ich die ganze Zeit auf Leitern rumklettern oder Schläuche schleppen darf. Da wird einiges an Echsen zu fangen sein...

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539680 ist eine Antwort auf Beitrag #539593] Di, 30 April 2013 21:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Huhu,

ich vermelde noch:
27.04: 1 Tatze für 30 Minuten Laufen
30.04: 1 Gecko + 1 Tatze für 90 Minuten Bikram


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539681 ist eine Antwort auf Beitrag #539680] Di, 30 April 2013 21:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Für Mai melde ich mal 30 Geckos an!


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539685 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 00:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Wow Chutto! Das sind ja große Ziele...aber ehrlich gesagt...hätte ich den Monat nicht 3mal in der Schule nicht mitgesportelt, 3mal kein Einrad-Training gehabt& 2mal nicht Landhockey spielen können hätte ich ca. 55h ^^ Shocked

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539696 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 08:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
Hallo zusammen

Wer von Euch ist noch mit dabei für die Mai-Jagd? Und wieviele Geckos lasst Ihr frei?

Die End-Tabelle für April mache ich dann noch fertig, sobald ich die restlichen Meldungen von Euch für die letzten paar Tage habe. Mit dem, was ich bis jetzt eingetragen habe, sieht's aber schon ganz gut aus: wir haben bis jetzt 1 Gecko mehr gefangen als ausgesetzt, yeah!!!! Very Happy

Schönen Feiertag (an alle, die frei haben) bzw. Kopf hoch (an alle, die heute arbeiten müssen...)

Lg, chutto

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539698 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 09:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
creme_fraiche ist gerade offline  creme_fraiche
Beiträge: 825
Registriert: Mai 2006
Senior Member
wie funktioniert das mit den geckos und tatzen in diesem club eigentlich? Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83518/.png


Ziele

~ 125: erreicht Ende April 2010 (SCHOCK!!!)
U 120: erreicht am 26.05.10
U 115: erreicht am 21.07.10
U 110: erreicht Ende 2010
U 105: erreicht Anfang 2011
~ 115: erreicht Ende 2011 (MIST!!!)
U 110: erreicht 27.03.11
U 105: erreicht 21.06.12
U 100: erreicht 08.11.12 (FREUDE!!!)
U 100: wieder erreicht 09.03.13
98: erreicht 20.04.13
Ü 100: wieder erreicht 10.02.14
96: erreicht 07.05.14
Ü 120: wieder erreicht April 2017 Sad
U 110: erreicht Mai 2019
U 105: erreicht ???
U 100: erreicht ???
U 95

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539699 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 09:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
das ist eigentlich ganz einfach:

jeder bestimmt für sich, wie viele Geckos er aussetzt für den Folgemonat. Diese müssen dann wieder eingefangen werden, und zwar durch Bewegung und / oder Sport. Man fängt:

1 Gecko für 1 ganze Stunde Sport oder Bewegung
1 Tatze für 30 - 59 min Sport oder Bewegung

und 2 Tatzen geben einen Gecko

Ziel ist es natürlich. alle ausgesetzten Viecher wieder einzufangen.

Was Du als Bewegung und Sport zählst, bleibt Dir überlassen.

Wenn man alle seine ausgesetzten Geckos gefangen hat, dann kann man auch von anderen Mitspielern welche klauen (das Gute daran ist: diese zählen dann doppelt auf der eigenen Liste)

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539700 ist eine Antwort auf Beitrag #539699] Mi, 01 Mai 2013 09:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
Hallo,

ich versuch es im Mai mal mit 15 Geckos.

LG
Azoriana

12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539702 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 09:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
creme_fraiche ist gerade offline  creme_fraiche
Beiträge: 825
Registriert: Mai 2006
Senior Member
vielen dank, chutto! wie cool, da mache ich doch glatt mal mit und setze für mai 20 geckos aus.

heute habe dann schon 1 tatze eingefangen -> ca. 35 min intervalltraining

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83518/.png


Ziele

~ 125: erreicht Ende April 2010 (SCHOCK!!!)
U 120: erreicht am 26.05.10
U 115: erreicht am 21.07.10
U 110: erreicht Ende 2010
U 105: erreicht Anfang 2011
~ 115: erreicht Ende 2011 (MIST!!!)
U 110: erreicht 27.03.11
U 105: erreicht 21.06.12
U 100: erreicht 08.11.12 (FREUDE!!!)
U 100: wieder erreicht 09.03.13
98: erreicht 20.04.13
Ü 100: wieder erreicht 10.02.14
96: erreicht 07.05.14
Ü 120: wieder erreicht April 2017 Sad
U 110: erreicht Mai 2019
U 105: erreicht ???
U 100: erreicht ???
U 95

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539709 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 11:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
dann herzlich willkommen! Deine Echsen sind schon notiert.

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539710 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 11:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Ich korrigiere meine Geckos...lasse 25frei, will aber noch 15 auswildern...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539720 ist eine Antwort auf Beitrag #539710] Mi, 01 Mai 2013 16:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
Hallo,

heute 2 Geckos
bei 2 Stunden Nordic walking
eingefangen.

LG Azoriana

12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539721 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 18:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mondblüte ist gerade offline  Mondblüte
Beiträge: 12
Registriert: April 2013
Ort: Bremen
Junior Member
hi,

ich lasse für Mai ebenfalls 20 Geckos frei.

Und habe heute 1 Tierchen schon wieder eingesammelt (1h Joggen). Und das gleich am 1. Tag des Monats... War wohl ein recht behäbiger Gecko Very Happy

Und nun: Guten Endspurt ins Wochenende.^^

Start: 78/79 kg am 23.04.2013
<75kg erreicht am:??.??.20??
<73kg erreicht am:??.??.20?? (Adipositas ade!)
<70kg erreicht am:??.??.20??
<65kg erreicht am:??.??.20??
<61kg erreicht am:??.??.20??(Hallo Normalgewicht!)

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539725 ist eine Antwort auf Beitrag #539721] Mi, 01 Mai 2013 21:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Ich kann für heute 1 Gecko und 1 Tatze vermelden für 90 Minuten Bikram!


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539732 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 21:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Heute 2Geckis für Fahrrad und Einrad...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539734 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 22:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Leider hab ich keinen April-Gecko mehr gefangen. Zu viel Arbeit und danach totale Erschöpfung. Und heute fühl ich mich erkältet, da habe ich mich nicht zum Sport getraut.

Für Mai setze ich 12 Geckos aus. Ich bin eine Woche unterwegs und werde voraussichtlich kaum Geckos fangen und habe dann auch noch recht viele Tage Besuch, da wird der Sport etwas kurz kommen, 12 Geckos ist schon ein recht hohes Ziel.

Danke chutto und liebe Grüße an alle!

***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539735 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 01 Mai 2013 22:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Dir auch liebe Grüße! Wink

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539749 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 02 Mai 2013 10:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
creme_fraiche ist gerade offline  creme_fraiche
Beiträge: 825
Registriert: Mai 2006
Senior Member
1 tatze für 50 min intervalltraining

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83518/.png


Ziele

~ 125: erreicht Ende April 2010 (SCHOCK!!!)
U 120: erreicht am 26.05.10
U 115: erreicht am 21.07.10
U 110: erreicht Ende 2010
U 105: erreicht Anfang 2011
~ 115: erreicht Ende 2011 (MIST!!!)
U 110: erreicht 27.03.11
U 105: erreicht 21.06.12
U 100: erreicht 08.11.12 (FREUDE!!!)
U 100: wieder erreicht 09.03.13
98: erreicht 20.04.13
Ü 100: wieder erreicht 10.02.14
96: erreicht 07.05.14
Ü 120: wieder erreicht April 2017 Sad
U 110: erreicht Mai 2019
U 105: erreicht ???
U 100: erreicht ???
U 95

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539762 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 02 Mai 2013 14:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Heute nichts...I'm not @home...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539772 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 02 Mai 2013 17:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
huhu!
Habe meine Geckos im April leider nicht erreicht Sad
setze für den Mai 13 Geckos aus...bis jetzt noch keinen gefangen Sad

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539775 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 02 Mai 2013 18:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
hier ist noch der Endstand vom April

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539776 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 02 Mai 2013 18:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
danke chutto Smile

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539777 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 02 Mai 2013 18:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
01.05. insgesamt 3 Geckos: 1/2 Stunde Velofahren (1 Tatze), 1 Nachmittag in der Kletterhalle (1 Gecko und 1 Tatze) und 1 Stunde schwimmen (1 Gecko)

muss mal schauen, was das Wetter gleich noch sagt - eigentlich wollte ich noch etwas laufen gehen, aber vorhin haben sich ziemlich dunkle, graue Wolken über die Hügel hier geschoben...

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539787 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 02 Mai 2013 19:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Sieht grade schlecht aus mit Sport...keine Zeit! Sad

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539829 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 03 Mai 2013 10:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
war gestern doch noch laufen (und rechtzeitig vor dem Gewitter wieder daheim, zum Glück) und habe 1 Gecko eingefangen.

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539844 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 03 Mai 2013 15:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Hab irgendwie grade ein Sport tief Confused
Ich könnte den ganzen Tag nur schlafen und faul zuhause rumsitzen... Sad

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539847 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 03 Mai 2013 16:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
*Erwachsenen-Mami-Modus-anschalt* dann mach das und erhol Dich! Wenn ich mir Dein Sportpensum anschaue, dass Du neben der Schule noch in der letzten Woche durchgezogen hast (und die Uhrzeiten anschaue, zu denen manche Deiner Beiträge erscheinen), ist das ja auch kein Wunder, und so scheint Dein Körper jetzt Schlaf zu brauchen. Also hör auf ihn und ab mit Dir aus Sofa oder ins Bett!!!

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539854 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 03 Mai 2013 17:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Haha! ^^
Hab jetzt einfach mal geschlafen...würde jetzt doch irgendwie noch gerne Sport machen...aber sitz grade beim Arzt-Zeckenimpfung , also wird das heute eh nichts mehr...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539863 ist eine Antwort auf Beitrag #539854] Fr, 03 Mai 2013 18:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
90 Minuten Bikram: 1 Tatze + 1 Gecko


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: Gecko-Club [Beitrag #539872 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 03 Mai 2013 23:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
1Tatze für ca. 45min Fahrrad...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema: leicht und fit durchs neue Jahr
Nächstes Thema: Mit voller Power in den Sommer
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Di Jul 15 16:13:26 CEST 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.06102 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.