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Guten Tag zusammen [Beitrag #542069]

Mi, 03 Juli 2013 11:44

Colin
Beiträge: 7
Registriert: Juli 2013

Junior Member

Guten Tag zusammen
Habe mich Heute entschieden noch mehr für mein Körper zu machen, darum bin ich hier.
Bin Verheiratet mit 2 Kinder und bald 40, 1.84 gross, mein gewicht ist etwa bei 116Kg.

Ich fahre letzter zeit viel Fahrrad und esse eigendlich recht gesund, aber das ist nicht genug.

Ich hoffe das ihr mir noch mehr tipps zu Sport und Ernährung geben könnt um mein Ideal gewicht zu bekommen.

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Re: Guten Tag zusammen [Beitrag #542093 ist eine Antwort auf Beitrag #542069]

Mi, 03 Juli 2013 17:25

Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz

Senior Member

Hi Colin,

willkommen im Forum Smile

Einfach mal ein bisschen hier querlesen ... da wirst Du schon einiges an Information gewinnen.

Ansonsten einfach fragen, fragen, fragen ... und Dir wird geholfen.

Guten Lauf!

wünscht MAYA Smile

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Re: Guten Tag zusammen [Beitrag #542098 ist eine Antwort auf Beitrag #542069]

Mi, 03 Juli 2013 20:11

Colin
Beiträge: 7
Registriert: Juli 2013

Junior Member

Guten Abend zusammen
Danke für eure ideen, werde sicherlich noch ein paar fragen haben
Gruss Colin

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Re: Guten Tag zusammen [Beitrag #542122 ist eine Antwort auf Beitrag #542069]

Do, 04 Juli 2013 10:48

princes85
Beiträge: 1
Registriert: Juli 2013
Ort: Duisburg

Junior Member

>Hallo,
Ich hab mich entschieden, mich hier anzumelden. Ich hoffe ich finde hier auch Personen die das gleiche Ziel haben wie ich... ABNEHMEN...

Vielleicht finde ich hier auch jemanden der Lust hat mit mir zusammen Sport zu machen.

LG
Jenny

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