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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #543022 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Fr, 02 August 2013 07:24   |
KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012
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Senior Member |
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Wow, Krümel, das läuft ja spitze bei dir!! Respekt!! 
Gestern war auch nicht süßfrei. Aber das soll sich wieder ändern. Was Kleines ist ja okay, aber nicht übermäßig. Vielleicht motiviert Alexa mich. Hab mir das Buch jetzt auch gekauft. 
In weiser Voraussicht (einige Feste, Feiern u.ä.) nehm ich mir für August mal nur 12 Tage vor. Mal sehen, ob ich die mal schaffe...
Ach ja, von euch hat nicht jemand nen Tipp gegen Stress(süß)essen?
[Aktualisiert am: Fr, 02 August 2013 07:28] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #543028 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Fr, 02 August 2013 08:28 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hallo ihr Lieben,
ich melde für Juli noch 4 Tage nach: 23., 24., 29., und 30.
Für August nehme ich mir 12 Tage vor.
Ich freue mich so sehr über den Sommer und habe einfach auch weniger Hunger, das ist ganz gut
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #543080 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Sa, 03 August 2013 10:08 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Danke Krümell! Der Sommer macht es mir aber auch gerade einfacher.
Ich kaufe keine Süßigkeiten mehr, schon seit ein paar Wochen. Die Süßigkeitendose ist leer bis auf ein paar olle Müsliriegel oder sowas, was mich nicht anlacht. Und eine letzte kleine Bitterschokolade habe ich noch, die hab ich aber noch nicht angebrochen.
Schwierig ist dafür im Moment das Eis... Würde am liebsten die komplette Langnese-Eistruhe leerräumen. Habe so einen Favoriten und muss mich ziemlich zusammen reißen, davon nicht jeden Tag zwei Stück zu essen.
Gestern aber süßfrei! Nicht mal ein klitzekleines Eis
Vorgestern gabs Kuchen im Büro.
Ein schönes Wochenende!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #543232 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Mi, 07 August 2013 07:02 |
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Viki89
Beiträge: 462
Registriert: Mai 2013
Ort: Wien
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Senior Member |
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Hallo, ich hab ein wenig mitgelesen und würde sehr gerne mitmachen, wenn ich darf. Ich lieeebe Süßigkeiten, im Sommer besonders Eis, bei weniger Hitze backe ich sehr gerne - und leider verkoste ich das gute Selbstgebackene auch viel zu gerne.
Ich versuche schon länger abzunehmen, seit Mai versuche ich es sehr ehrgeizig und mit ein paar Aussetzern intensiv. Seit etwas mehr als einer Woche hab ich nun zusammen mit meinem Freund unsere Ernährung umgestellt. Da wir das sehr ernsthaft angehen und gemeinsam machen, habe ich doch die Hoffnung, dass es nun endlich klappt. Wir haben zB alles, was wir uns vornehmen, schriftlich festgehalten. Unser Plan sieht vor, dass wir während der Woche keine Süßigkeiten essen. Am Wochenende erlauben wir uns großzügige Ausnahmen von der rein gesunden Ernährung, zumindest die erste Zeit unserer Umstellung. So ist es wirklich viel leichter, die Umstellung durchzuhalten.
Habe ich das richtig verstanden, dass ihr euch Tage für einen Monat vornehmt und dann postet, welche Tage ihr echt geschafft habt? Ich habe im August meine Ernährung aufgeschrieben, ich könnte daher die fehlenden Tage nachtragen. Ich nehme mir wie gesagt vor, an mindestens 4, am besten 5 Tagen die Woche keine Süßigkeiten zu essen.
]PS. Also habe ich mir im August ehrgeizige 20 Tage vorgenommen. Süßfrei war ich bis jetzt am 1.+2.8., 5.+6.8.
[Aktualisiert am: Mi, 07 August 2013 07:12] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #543402 ist eine Antwort auf Beitrag #543389] |
Sa, 10 August 2013 16:20 |
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Viki89
Beiträge: 462
Registriert: Mai 2013
Ort: Wien
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Senior Member |
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| Kri83 schrieb am Sa, 10 August 2013 12:21 |
Gestern süßfrei
Heute zeigte mir meine Waage ein ganzes Kilo weniger als gestern an, da soll man mal noch durchblicken, was nun stimmt. Also wiege mich eigentlich nicht jeden Tag, aber kam grad dran vorbei und dachte, mal gucken...
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Weiß nicht, wie das bei dir ist, aber ich wiege mich immer gleich nach dem Aufstehen in der Früh nachdem ich am Klo war und bevor ich was getrunken habe. Hoffe dadurch halbwegs vergleichbare Ergebnisse zu bekommen. Vor allem, ich trinke sehr viel, wenn ich einen halben Liter getrunken hab, wäre die Abweichung auch schon recht hoch etc.
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #543421 ist eine Antwort auf Beitrag #543402] |
So, 11 August 2013 14:17 |
KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012
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Senior Member |
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| Viki89 schrieb am Sa, 10 August 2013 16:20 |
| Kri83 schrieb am Sa, 10 August 2013 12:21 |
Gestern süßfrei
Heute zeigte mir meine Waage ein ganzes Kilo weniger als gestern an, da soll man mal noch durchblicken, was nun stimmt. Also wiege mich eigentlich nicht jeden Tag, aber kam grad dran vorbei und dachte, mal gucken...
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Weiß nicht, wie das bei dir ist, aber ich wiege mich immer gleich nach dem Aufstehen in der Früh nachdem ich am Klo war und bevor ich was getrunken habe. Hoffe dadurch halbwegs vergleichbare Ergebnisse zu bekommen. Vor allem, ich trinke sehr viel, wenn ich einen halben Liter getrunken hab, wäre die Abweichung auch schon recht hoch etc.
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Ja das mache ich genauso. Keine Ahnung, was es war. Mal sehen, was die Waage nächstes WE sagt. Wäre schon schön, wenn es wieder nach unten ginge.
Leider nicht süßfrei gestern, gab nen Crêpe mit Nutella. Oder zählt das zu heute, weil es nach Mitternacht war? Nee...heute gibt es wohl auch was Süßes.
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