Abnehmen im Forum : Clubs » Gecko-Club

Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gecko-Club (

3 aus 2 Bewertungen

) 2 Bewertungen

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Zur Baumansicht dieses Themas wechseln

Ein neues Thema erstellen

Antwort abschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549632 ist eine Antwort auf Beitrag #549472]

Fr, 14 Februar 2014 20:25

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

12.2. 1 Tatze für schwimmen
14.2. 1 Gecko für Ergometer und Krafttraining.

insgesamt: 10.5 Geckos, noch 18 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549674 ist eine Antwort auf Beitrag #549488]

Sa, 15 Februar 2014 18:31

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Heute endlich mal wieder 1 Tatze erhascht für 30 min BBP training Smile

Smile

3 Geckos, noch 9 Freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549707 ist eine Antwort auf Beitrag #549632]

So, 16 Februar 2014 17:54

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

15.2. 1 Gecko und 1 Tatze für VitaParcours
16.2. 1 Gecko für joggen

insgesamt: 13 Geckos, noch 15.5 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549708 ist eine Antwort auf Beitrag #549707]

So, 16 Februar 2014 18:47

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Ich war heut auch etwas sportlich Wink

Wink

1 Gecko für 30 min SPaziergang und 30 min BBP Training Wink

Wink

4 Geckos, noch 8 Freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549763 ist eine Antwort auf Beitrag #549708]

Mo, 17 Februar 2014 20:04

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Und wie 1 Tatze für 30 min BBP Smile

Smile

mal kucken ob ich das morgen auch wieder hinbekomm Wink

Wink

muss noch bissel meinen körper trainieren denn in 5 wochen is eierkuchenball u da möcht ich was schickes
anziehen Wink

Wink

4,5 Geckos, noch 7,5 Freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549822 ist eine Antwort auf Beitrag #549763]

Di, 18 Februar 2014 20:45

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Ich hatte heute eigentlich null bock auf sport und hab ziemlich mit meinem
inneren schweinehund gekämpft aber der hatte heut keine chance Wink

Wink

Hab gesiegt und hatte somit noch zeit für mein 30 minütiges BBP training und hab somit
1 Tatze bekommen Very Happy

Very Happy

5 Geckos, noch 7 Freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

[Aktualisiert am: Di, 18 Februar 2014 20:45]

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549843 ist eine Antwort auf Beitrag #549822]

Mi, 19 Februar 2014 12:05

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

super, Krümeli!!!

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549857 ist eine Antwort auf Beitrag #549843]

Mi, 19 Februar 2014 20:15

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Danke chutto Smile

Smile

Heute auch wieder 30 min BBP Training ;)also 1 Tatze

5,5 Geckos, noch 6,5 Freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549922 ist eine Antwort auf Beitrag #549857]

Do, 20 Februar 2014 20:30

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

und weiter gehts... Wink

Wink

1 Tatze für 30 min BBP Training Wink

Wink

6 Geckos, noch 6 Freilaufend

Oh gott ob ich das noch schaffe? Confused

Confused

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549940 ist eine Antwort auf Beitrag #549707]

Fr, 21 Februar 2014 11:44

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

17.2. 1 Gecko und 1 Tatze für Ergometer und Krafttraining
19.2. 1 Gecko für schwimmen

insgesamt: 15.5 Geckos, noch 13 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549990 ist eine Antwort auf Beitrag #549940]

Sa, 22 Februar 2014 19:42

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Heute 1 gecko gefangen Surprised

Surprised

für 30 min sport auf der wii und 30 min BBP training Wink

Wink

7 Geckos, noch 5 Freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550019 ist eine Antwort auf Beitrag #549940]

So, 23 Februar 2014 21:10

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

An Wochenende skifahren und klettern, dabei hab ich zusammen 6 Geckos gefangen.

insgesamt: 21.5 Geckos, noch 7 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550167 ist eine Antwort auf Beitrag #550019]

Mi, 26 Februar 2014 19:31

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

also der sport dürfte sich für den februar für mich erledigt haben,da ich ja gesundheitlich etwas
angeschlagen bin u daher lieber eine pause einlege...

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550169 ist eine Antwort auf Beitrag #550019]

Mi, 26 Februar 2014 19:42

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

24.2. 1 Tatze für eine Einsatzübung
25.2. 1 Gecko für Ergometer
26.2. 1 Gecko für Dance Aerobic und Kraftübungen

insgesamt: 24 Geckos, noch 4.5 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550177 ist eine Antwort auf Beitrag #550169]

Mi, 26 Februar 2014 22:10

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

go chutto go Very Happy

Very Happy

die letzten 4 knackst du auch noch Wink

Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550230 ist eine Antwort auf Beitrag #550169]

Fr, 28 Februar 2014 20:18

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

28.2. 1 Gecko für Step Aerobic und Kraftübungen

insgesamt: 25 Geckos, noch 3.5 Geckos freilaufend. Die nehm ich mit in den März, dazu noch 25 neue, also 28.5 Geckos für März

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550271 ist eine Antwort auf Beitrag #550230]

So, 02 März 2014 19:38

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Ich nehme mir für den März 5 Geckos vor und nehme die 5 vom februar mit also gesamt 10 Geckos Wink

Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550284 ist eine Antwort auf Beitrag #550169]

Mo, 03 März 2014 08:57

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

2.3. 1 Gecko und 1 Tatze klettern

insgesamt: 2.5 Geckos, noch 26 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550304 ist eine Antwort auf Beitrag #550284]

Mo, 03 März 2014 20:24

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Sooo die pause ist beendet und krümell startet wieder durch Very Happy

Very Happy

Heute 1 Tatze für 30 min BBP Wink

Wink

0,5 Geckos,noch 9,5 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550549 ist eine Antwort auf Beitrag #550284]

Sa, 08 März 2014 13:31

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

4.3. 1 Gecko für Konditionstraining
5.3. 1 Gecko für schwimmen
7.3. 1 Gecko und 1 Tatze für Ergometer und einen Fussmarsch

insgesamt: 6 Geckos, noch 22.5 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550570 ist eine Antwort auf Beitrag #550549]

So, 09 März 2014 10:56

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

super chutto Smile

Smile

ich werd sehen das es bei mir ab morgen auch wieder läuft...
is ja schlimm mir fehlt der sport schon voll Sad

Sad

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550576 ist eine Antwort auf Beitrag #550570]

So, 09 März 2014 11:24

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

hihi, das Gefühl kenn ich auch, wenn ich ein paar sportfreie Tage hatte

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550577 ist eine Antwort auf Beitrag #550576]

So, 09 März 2014 11:42

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

ja die woche war halt einfach nur stressig,bin ja hier auch kaum zum schreiben gekomm von daher
musste ich irgendwo kürzer treten und um 9 will ich auch nicht mehr anfangen zu sporteln.
Aber naja der märz is noch lang und wenn das wetter so bleibt will ich mit meinen kleen ja jeden tag ne
runde fahrrad fahren nach schule Wink

Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550587 ist eine Antwort auf Beitrag #550549]

So, 09 März 2014 16:07

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

am Wochenende 2 Mal joggen und 1 Spaziergang gibt 2 Geckos und 1 Tatze

insgesamt: 8.5 Geckos, noch 20 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550631 ist eine Antwort auf Beitrag #550587]

Mo, 10 März 2014 20:32

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Heute 1 Gecko bei dem wunderschönen wetter gefangen Smile

Smile

für 1 std Radtour mit dem zwerg Wink

Wink

1,5 geckos,noch 8,5 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550720 ist eine Antwort auf Beitrag #550631]

Mi, 12 März 2014 18:36

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Gestern: 1 Gecko für 1 std fahrrad fahren
heute: 1 Gecko für 1 std fahrrad fahren Very Happy

Very Happy

3,5 geckos,noch 6,5 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550750 ist eine Antwort auf Beitrag #550720]

Do, 13 März 2014 14:41

Elli_2 ist gerade offline

Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach

Senior Member

Hey ihrs!

Ich würd auch gern wieder Geckos fangen. Very Happy

Very Happy

Darf ich vll. wieder mitmachen? Geht auch erst ab dem nächsten Monat wenns zuviel Umstände macht mich in diesen noch einzubauen ... Wink

Wink

Ich seh hier grad wenn ichs so überfliege nur Krümel und Chutto ... Question

Question

Lieben Gruß
Elli

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png

U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550759 ist eine Antwort auf Beitrag #550750]

Do, 13 März 2014 18:21

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Hallo Elli!
Ja chutto und ich sind hier grad einzelkämpfer Very Happy

Very Happy

daher freuen wir uns natürlich riesig über jemand neues,oder chutto? Wink

Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550771 ist eine Antwort auf Beitrag #550759]

Do, 13 März 2014 20:55

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

aber klar!!! Herzlich willkommen, Elli!

Im Moment gibt's eh keine Tabelle, sondern wir schreiben es direkt auf. Von daher kannst Du sofort mit der Jagd beginnen Wink

Wink

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550797 ist eine Antwort auf Beitrag #550587]

Fr, 14 März 2014 19:03

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

10.3. 1 Gecko für Konditionstraining
12.3. 1 Gecko und 1 Tatze für schwimmen
14.3. 1 Gecko und 1 Tatze für eine Wanderung

insgesamt: 12.5 Geckos, noch 16 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550801 ist eine Antwort auf Beitrag #550797]

Fr, 14 März 2014 20:37

Elli_2 ist gerade offline

Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach

Senior Member

Wie cool, DANKE!

Ich hab dann gestern und heute 1 Gecko und 1 Tatze gefangen. Vorgestern 1 Gecko und den Tag davor 1 Tatze. Macht 3 Geckos. Ich hoffe ich schaffe diesen Monat 15. Wobei ich ja nur noch 12 brauche ... *hust*

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png

U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550895 ist eine Antwort auf Beitrag #550801]

Mo, 17 März 2014 19:30

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

JUHU!
Ich habe meinen schweinehund besiegt und fühle mich super Wink

Wink

nach 4 Tagen ausruhen heißt es heute 1 Tatze für 30 min BBP Very Happy

Very Happy

4 geckos,noch 6 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550904 ist eine Antwort auf Beitrag #550797]

Mo, 17 März 2014 22:38

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

16.3. 3 Geckos für jogfen und klettern

insgesamt: 15.5 Geckos, noch 13 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550981 ist eine Antwort auf Beitrag #550904]

Di, 18 März 2014 20:03

Elli_2 ist gerade offline

Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach

Senior Member

Für den Sport am Samstag, Gestern und heute gebe ich mir 2 Geckos ... 1 Stunde spaziergang, 40 min walken/joggen, 30 min hamstern

5 Geckos gefangen, 10 freilaufend

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png

U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550984 ist eine Antwort auf Beitrag #550981]

Di, 18 März 2014 20:21

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

Heute wieder mein BBP training absolviert Smile

Smile

dafür 1 Tatze Wink

Wink

4,5 geckos,noch 5,5 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

[Aktualisiert am: Di, 18 März 2014 20:22]

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551050 ist eine Antwort auf Beitrag #550984]

Mi, 19 März 2014 20:24

Elli_2 ist gerade offline

Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach

Senior Member

Heut beim joggen 1 Gecko gefangen. Somit 6 eingefangen und noch 9 freilaufend. Very Happy

Very Happy

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png

U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch

[Aktualisiert am: Mi, 19 März 2014 20:25]

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551058 ist eine Antwort auf Beitrag #550904]

Mi, 19 März 2014 23:08

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

18.3. 1 Gecko für Kraftübungen und Ergometer
19.3. 1 Tatze für einen Fussmarsch statt den Bus zu nehmen

insgesamt: 17 Geckos, noch 11.5 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551118 ist eine Antwort auf Beitrag #551058]

Do, 20 März 2014 22:51

Elli_2 ist gerade offline

Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach

Senior Member

Heute 1 Gecko eingefangen beim joggen/walken. 7 Geckos eingefangen, 8 freilaufend

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png

U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551174 ist eine Antwort auf Beitrag #551118]

Fr, 21 März 2014 16:03

Krümell1987 ist gerade offline

Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg

Senior Member

gestern 1 Gecko beim radln abgeschleppt Very Happy

Very Happy

5,5 geckos,noch 4,5 freilaufend

na die möchten ja wohl noch zu schaffen sein Wink

Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551234 ist eine Antwort auf Beitrag #551058]

So, 23 März 2014 22:09

chutto ist gerade offline

chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012

Senior Member

23.3. 2 Geckos für klettern (Wetter zu fies zum joggen gehen)

insgesamt: 19 Geckos, noch 9.5 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir ~~bekämpfen~~ erziehen
3.) ~~... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber~~ den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen

Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Seiten (104): [ « ‹ 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 › »]

Zur Baumansicht dieses Themas wechseln

Ein neues Thema erstellen

Antwort abschicken

Vorheriges Thema:	leicht und fit durchs neue Jahr
Nächstes Thema:	Mit voller Power in den Sommer

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

PDF

]

aktuelle Zeit: Di Nov 04 13:10:45 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.07177 Sekunden