Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Gecko-Club  () 2 Bewertungen
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551266 ist eine Antwort auf Beitrag #551234] Mo, 24 März 2014 19:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Huhu!
Hab heut wieder mein BBP Training gemacht und somit 1 Tatze verdient Wink

6 geckos,noch 4 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551277 ist eine Antwort auf Beitrag #551266] Mo, 24 März 2014 21:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach
Senior Member
8 Geckos eingefangen, 7 freilaufend. Ich werds nich schaffen alle einzufangen ... morgen noch und übermorgen und dann bin ich erstmal weg, ab nach München.

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551317 ist eine Antwort auf Beitrag #551277] Di, 25 März 2014 20:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Heute war ich sportlich Very Happy
1 Gecko gefangen Wink
für 2x 15 minuten Bauchtraining und 30 min BBP Training Smile
fühl mich good Wink

7 Geckos, noch 3 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551350 ist eine Antwort auf Beitrag #551234] Mi, 26 März 2014 20:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
24.3. 1 Gecko für eine Einsatzübung
25.3. 1 Gecko und 1 Tatze für Aikido
26.3. 1 Gecko auf dem Velo und beim Krafttraining gefangen

insgesamt: 22.5 Geckos, noch 6 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551354 ist eine Antwort auf Beitrag #551350] Mi, 26 März 2014 21:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Hochmotiviert kann ich verkünden,heut wieder 1 Gecko gefangen zu haben Very Happy

2x 15 min Bauchworkout und 30 min BBP Training Wink

8 Geckos, noch 2 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551460 ist eine Antwort auf Beitrag #551354] Fr, 28 März 2014 07:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Gestern 1 Gecko und 1 Tatze erhascht für
1 std fahrrad fahren und 2x15 min bauchworkout,wollte eigentlich noch
meine 30 min BBP machen,aber da kam stress mit meinem freund dazwischen Sad

9,5 Geckos, noch 0,5 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551539 ist eine Antwort auf Beitrag #551350] Sa, 29 März 2014 17:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
Wow, Krümeli, Du gibst echt Vollgas! Fast alle Geckos schon wieder eingefangen! Mal schauen, ob ich diesmal alle schaffe, wenn nicht kann ich Dir gern noch welche abgeben Wink

28.3. 1 Gecko auf dem Velo und beim Krafttraining gefangen
29.3. 1 Gecko beim joggen erbeutet

insgesamt: 24.5 Geckos, noch 4 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551658 ist eine Antwort auf Beitrag #551539] Di, 01 April 2014 08:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
28.3. 1 Gecko und 1 Tatze für joggen und einen Spaziergang
29.3. 1 Gecko und 1 Tatze für ein Einsatztraining

insgesamt: 27.5 Geckos, noch 1 Geckos freilaufend --> den nehm ich mit in den April Very Happy


Im April jage ich 30 Geckos

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551675 ist eine Antwort auf Beitrag #551658] Di, 01 April 2014 18:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Melde für gestern noch 1 Tatze für 30 min BBP,somit hab ich meine
10Geckos geschafft und nehme mir für April mal 15 Geckos vor, da ich ja zwischendurch
Ferien hab Wink

10 Geckos, noch 0 freilaufend Surprised

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

[Aktualisiert am: Mi, 02 April 2014 20:35]

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551734 ist eine Antwort auf Beitrag #551675] Mi, 02 April 2014 20:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Heute unfreiwillig 1 Tatze erhascht für 30 min Spaziergang weil mein Bus nicht kam Wink

0,5 Geckos, noch 14,5 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551827 ist eine Antwort auf Beitrag #551658] Fr, 04 April 2014 08:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
1.4. 1 Gecko für Velo und Kraftübungen
2.4. 1 Gecko für schwimmen
3.4. 1 Gecko für joggen

insgesamt: 3 Geckos, noch 27 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551932 ist eine Antwort auf Beitrag #551827] So, 06 April 2014 22:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Heute endlich mal wieder mit sport begonnen...

1 tatze für 30 min BBP

1 Gecko, noch 14 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551969 ist eine Antwort auf Beitrag #551827] Mo, 07 April 2014 14:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
6.4. 3 Geckos für klettern und Kraftübungen

insgesamt: 6 Geckos, noch 24 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #552053 ist eine Antwort auf Beitrag #551969] Di, 08 April 2014 21:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Huhu!
Ich melde für heute 1 Tatze für 30 min BBP Smile
gestern konnte ich leider nicht sporteln musste zur elternversammlung Confused


1,5 Geckos, noch 13,5 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #552085 ist eine Antwort auf Beitrag #552053] Mi, 09 April 2014 20:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Und heute wieder 1 Tatze für 30 min BBP Smile

2 Geckos, noch 13 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #552186 ist eine Antwort auf Beitrag #552085] Do, 10 April 2014 19:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
1 Tatze für 30 min BBP

2,5 Geckos, noch 12,5 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #552275 ist eine Antwort auf Beitrag #552186] Sa, 12 April 2014 08:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Gestern wieder 1 Tatze für 2x15 min Bauchworkout Smile

3 Geckos, noch 12 freilaufend

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #552289 ist eine Antwort auf Beitrag #551969] Sa, 12 April 2014 16:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
7.4. 1 Gecko für joggen
8.4. 1 Gecko für velofahren und Kraftübungen
9.4. 1 Gecko für schwimmen
10.4. 1 Gecko für joggen
12.4. 1 Gecko für joggen

insgesamt: 11 Geckos, noch 19 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #552488 ist eine Antwort auf Beitrag #552289] Do, 17 April 2014 09:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
13.4. 1 Gecko und 1 Tatze für Aikido
14.4. 1 Gecko für velofahren und Kraftübungen
15.4. 1 Gecko für schwimmen

insgesamt: 14.5 Geckos, noch 15.5 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #552648 ist eine Antwort auf Beitrag #552488] Do, 24 April 2014 20:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
17.4. 1 Gecko für joggen
18.4. 1 Gecko für joggen und Kraftübungen
20.4. 1 Gecko für joggen und Kraftübungen
21.4. 2 Geckos für klettern
22.4. 1 Gecko und 1Tatze für Aikido
23.4. 1 Gecko für joggen
24.4. 1 Gecko für joggen und Kraftübungen

insgesamt: 23 Geckos, noch 7 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #552925 ist eine Antwort auf Beitrag #552648] Di, 06 Mai 2014 08:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Habe leider im April keine geckos mehr sammeln können,daher nehme ich mir für den mai
erstmal nur 8 Geckos vor,mal schauen ob es was wird,muss auf jedenfall wieder mit sport anfangen

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #554784 ist eine Antwort auf Beitrag #552925] Mo, 30 Juni 2014 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Huhu noch jemand da?
Möchte gern ab morgen wieder sportlich durchstarten und nehme
Mir für den Juli erstmal 7 geckos vor wer is noch dabei???

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #554795 ist eine Antwort auf Beitrag #554784] Mo, 30 Juni 2014 12:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
Huhu, bin auch wieder dabei und setze 30 Geckos aus.

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #554797 ist eine Antwort auf Beitrag #554795] Mo, 30 Juni 2014 13:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Hey super fein das freut mich Surprised

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #554838 ist eine Antwort auf Beitrag #554797] Di, 01 Juli 2014 18:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Divinity ist gerade offline  Divinity
Beiträge: 160
Registriert: Juni 2014
Ort: Hamburg
Senior Member
Hi, was ist denn das hier genau für ein Spiel?
Klingt lustig-kann man da noch einsteigen?
Könnte mir jemand die Regeln erklären?

LG Steffi

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/129625/.png

26.07.2014 71,6 Kg 03.07.2014 71,6 Kg
10.07.2014 71,8 Kg 17.07.2014 71,3 Kg
24.07.2014 71,8 Kg 31.07.2014 71,5 Kg
07.08.2014 71,7 Kg
Neustart:
28.08.2014 73,5 Kg
04.09.2014 72,5 Kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #554841 ist eine Antwort auf Beitrag #554838] Di, 01 Juli 2014 19:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
Hallo Divinity

Klar kannst Du mitmachen! Auf der 1. Seite des Threads stehen die Regeln. Kurz zusammengefasst: Anfang Monat eine bestimmte Zahl Geckos aussetzen und dann durch Sport und Bewegung wieder einfangen.

1 Stunde = 1 Gecko
30 min = 1 Tatze bzw. 1/2 Gecko (2 Tatzen ergeben zusammen 1 Gecko)

Es geht nicht uns gewinnen, sondern einfach nur zum Fun (und als Bewegungsmotivation)

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555010 ist eine Antwort auf Beitrag #554841] So, 06 Juli 2014 21:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
3.7. 1 Gecko für joggen
6.7. 3 Geckos für eine Wanderung

insgesamt: 4 Geckos eingefangen, noch 26 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555089 ist eine Antwort auf Beitrag #555010] Di, 08 Juli 2014 20:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Divinity ist gerade offline  Divinity
Beiträge: 160
Registriert: Juni 2014
Ort: Hamburg
Senior Member
Hi, so jetzt will ich hir auch mal einsteigen.
Ich war heute 30min auf dem cross trainer also eine tatze...
da muss diesen monat noch einiges dazu kommen.
ich fange mal klein an und will diesen monat 5 Geckos fangen:-)

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/129625/.png

26.07.2014 71,6 Kg 03.07.2014 71,6 Kg
10.07.2014 71,8 Kg 17.07.2014 71,3 Kg
24.07.2014 71,8 Kg 31.07.2014 71,5 Kg
07.08.2014 71,7 Kg
Neustart:
28.08.2014 73,5 Kg
04.09.2014 72,5 Kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555185 ist eine Antwort auf Beitrag #555089] Fr, 11 Juli 2014 14:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Ich melde für gestern meine 1.Tatze...bin leider noch nicht eher zum sporteln gekomm aber hab ja
nun ferien und genug zeit Wink

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555189 ist eine Antwort auf Beitrag #555010] Fr, 11 Juli 2014 16:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
8.7. 1 Gecko für Indoor-Velo
9.7. 1 Gecko und 1 Tatze für Indoor-Velo und einen unfreiwilligen Regenspaziergang
10.7. 1 Gecko für joggen

insgesamt: 7.5 Geckos eingefangen, noch 22.5 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555226 ist eine Antwort auf Beitrag #555189] So, 13 Juli 2014 10:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Divinity ist gerade offline  Divinity
Beiträge: 160
Registriert: Juni 2014
Ort: Hamburg
Senior Member
Ich melde noch eine Tatze für Donnerstag nach....hätte ich ja fast vergessen ^^

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/129625/.png

26.07.2014 71,6 Kg 03.07.2014 71,6 Kg
10.07.2014 71,8 Kg 17.07.2014 71,3 Kg
24.07.2014 71,8 Kg 31.07.2014 71,5 Kg
07.08.2014 71,7 Kg
Neustart:
28.08.2014 73,5 Kg
04.09.2014 72,5 Kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555243 ist eine Antwort auf Beitrag #555189] So, 13 Juli 2014 18:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
11.7. 1 Gecko für Indoor-Velo
12.7. 1 Gecko und 1 Tatze für klettern
13.7. 1 Gecko für joggen

insgesamt: 11 Geckos eingefangen, noch 19 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555273 ist eine Antwort auf Beitrag #555243] Mo, 14 Juli 2014 19:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Ich melde für heute meine 2.tatze macht zusammen gesamt 1 Gecko Very Happy

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555278 ist eine Antwort auf Beitrag #555273] Mo, 14 Juli 2014 20:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Divinity ist gerade offline  Divinity
Beiträge: 160
Registriert: Juni 2014
Ort: Hamburg
Senior Member
1 Tatze für gestern
damit liege ich seit start bei 1 gecko und einer tatze:-)

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/129625/.png

26.07.2014 71,6 Kg 03.07.2014 71,6 Kg
10.07.2014 71,8 Kg 17.07.2014 71,3 Kg
24.07.2014 71,8 Kg 31.07.2014 71,5 Kg
07.08.2014 71,7 Kg
Neustart:
28.08.2014 73,5 Kg
04.09.2014 72,5 Kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555302 ist eine Antwort auf Beitrag #555278] Di, 15 Juli 2014 21:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Divinity ist gerade offline  Divinity
Beiträge: 160
Registriert: Juni 2014
Ort: Hamburg
Senior Member
1 Tazte für heute gesamt 2 geckos

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/129625/.png

26.07.2014 71,6 Kg 03.07.2014 71,6 Kg
10.07.2014 71,8 Kg 17.07.2014 71,3 Kg
24.07.2014 71,8 Kg 31.07.2014 71,5 Kg
07.08.2014 71,7 Kg
Neustart:
28.08.2014 73,5 Kg
04.09.2014 72,5 Kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555338 ist eine Antwort auf Beitrag #555243] Fr, 18 Juli 2014 22:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
14.7. 1 Gecko für joggen
15.7. 1 Gecko für joggen
16.7. 1 Gecko und 1 Tatze für schwimmen und Spaziergang
17.7. 1 Tatze für Spaziergang
18.7. 1 Gecko und 1 Tatze für Waldlauf

insgesamt: 16.5 Geckos eingefangen, noch 13.5 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555432 ist eine Antwort auf Beitrag #555338] Mi, 23 Juli 2014 19:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Divinity ist gerade offline  Divinity
Beiträge: 160
Registriert: Juni 2014
Ort: Hamburg
Senior Member
1 Gecko für die Stunde schwimmen gestern:-)

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/129625/.png

26.07.2014 71,6 Kg 03.07.2014 71,6 Kg
10.07.2014 71,8 Kg 17.07.2014 71,3 Kg
24.07.2014 71,8 Kg 31.07.2014 71,5 Kg
07.08.2014 71,7 Kg
Neustart:
28.08.2014 73,5 Kg
04.09.2014 72,5 Kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555463 ist eine Antwort auf Beitrag #555338] Fr, 25 Juli 2014 14:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
20.7. 1 Gecko für joggen und 2 Geckos für Keller-Entrümpelung
22.7. 1 Gecko für Indoor-Velo
23.7. 1 Gecko und 1 Tatze für klettern
24.7. 1 Gecko für joggen

insgesamt: 23 Geckos eingefangen, noch 7 Geckos freilaufend

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555471 ist eine Antwort auf Beitrag #555463] Fr, 25 Juli 2014 19:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Divinity ist gerade offline  Divinity
Beiträge: 160
Registriert: Juni 2014
Ort: Hamburg
Senior Member
1 Tatze für 30min schwimmen gestern.
ich glaube damit habe ich mein ziel für diesen monat erreicht...was natürlich nicht schwer so niedrig wie ich es gesteckt habe....aber lieber klein und machbar als größenwahnsinnig Very Happy

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/129625/.png

26.07.2014 71,6 Kg 03.07.2014 71,6 Kg
10.07.2014 71,8 Kg 17.07.2014 71,3 Kg
24.07.2014 71,8 Kg 31.07.2014 71,5 Kg
07.08.2014 71,7 Kg
Neustart:
28.08.2014 73,5 Kg
04.09.2014 72,5 Kg

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #555612 ist eine Antwort auf Beitrag #555463] Do, 31 Juli 2014 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
25.7. 1 Gecko für joggen
27.7. 1 Gecko für joggen
29.7. 1 Gecko für joggen
30.7. 2 Geckos für klettern
31.7. 1 Gecko für Waldlauf

insgesamt: 29 Geckos eingefangen, noch 1 Geckos freilaufend.

Den nehm ich mit in den August. Da nehme ich mir insgesamt 25 Geckos vor, etwas weniger wegen Ferien Wink

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema: leicht und fit durchs neue Jahr
Nächstes Thema: Mit voller Power in den Sommer
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Sa Nov 01 00:06:43 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.08452 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.