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| Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #559367 ist eine Antwort auf Beitrag #559366] |
Sa, 27 Dezember 2014 15:19   |
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Senior Member |
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Ich bin im falschen Film ... kann es kaum glauben:
86,9 kg
Wenn man in 6 Wochen 8,5 Kilo zunehmen kann, dann kann man das wohl auch wieder in gleicher Zeit abnehmen.
Mein Neustart fängt heute schon an, mein Doppelkinn muss schnellstens wieder verschwinden.
Ahoi, MAYA 
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| Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #559479 ist eine Antwort auf Beitrag #557605] |
Fr, 02 Januar 2015 10:27 |
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Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth
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Senior Member |
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Guten Morgen
mein aktuelles Gewicht 73,5
genau heute vor einem Jahr habe ich mich für ein möglichst nachhaltig "leichteres Leben" entschieden.
Kurze Zeit später habe ich dieses Forum entdeckt und mich hier angemeldet.
In diesem einen Jahr habe ich mein Gewicht um fast 14 Kilo reduziert ohne zu hungern, ich habe regelmässigen Sport und Bewegung in meinen Alltag integriert, achte mehr auf meine Ernährung, auf mich und wie ich mich fühle.
Ich habe hier im Forum immer wieder Motivation gefunden, neue Ideen, Informationen, Rezepte und mich unterstützt gefühlt.
Dafür ein dickes "DANKESCHÖN" an alle Mitwirkenden
Ich wünsche uns allen ein tolles Jahr 2015
Ein Jahr, in dem wir unseren Zielen und Wünschen näher kommen oder sie erreichen.
Ein Jahr, in dem wir uns selbst nicht aus den Augen verlieren, wir auf unsere innere Stimme hören und
ein Jahr, in dem wir uns selbst Gutes tun und gut tun - nicht immer, aber so oft es geht
LG Cabri
Neustart 02.09.2016 mit
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| Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #559482 ist eine Antwort auf Beitrag #559479] |
Fr, 02 Januar 2015 11:44 |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
auch von mir ein Frohes Neues Jahr,
leider gehe ich nun doch mit einer 8 vorne ins neue Jahr  .
Eigentlich bin ich den ständigen Kampf leid, da er ja doch nur zu Stillstand führt.
Aber ohne diesen Kampf wäre ich wahrscheinlich bald bei 90 kg.
Mein aktuelles Gewicht
80,8 kg
LG Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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| Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #559483 ist eine Antwort auf Beitrag #559479] |
Fr, 02 Januar 2015 12:07 |
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Cabri schrieb am Fr, 02 Januar 2015 10:27Guten Morgen
mein aktuelles Gewicht 73,5
genau heute vor einem Jahr habe ich mich für ein möglichst nachhaltig "leichteres Leben" entschieden.
Kurze Zeit später habe ich dieses Forum entdeckt und mich hier angemeldet.
In diesem einen Jahr habe ich mein Gewicht um fast 14 Kilo reduziert ohne zu hungern, ich habe regelmässigen Sport und Bewegung in meinen Alltag integriert, achte mehr auf meine Ernährung, auf mich und wie ich mich fühle.
Ich habe hier im Forum immer wieder Motivation gefunden, neue Ideen, Informationen, Rezepte und mich unterstützt gefühlt.
Dafür ein dickes "DANKESCHÖN" an alle Mitwirkenden
Ich wünsche uns allen ein tolles Jahr 2015
Ein Jahr, in dem wir unseren Zielen und Wünschen näher kommen oder sie erreichen.
Ein Jahr, in dem wir uns selbst nicht aus den Augen verlieren, wir auf unsere innere Stimme hören und
ein Jahr, in dem wir uns selbst Gutes tun und gut tun - nicht immer, aber so oft es geht
LG Cabri
Guten Morgen und ein frohes Neues Jahr!
Schön geschrieben, Cabri ! So wünsche ich mir das auch.
Ich war nicht ganz so erfolgreich wie du. Ich habe für -14 kg jetzt 2 Jahre gebraucht, bin aber zufrieden (mein Jahresziel hatte ich zumindest an Silvester erreicht  ) Abgenommen habe ich viel mehr, aber leider zwischendurch auch immer wieder zugenommen (wobei ich aber das Ausgangsgewicht nie wieder erreicht habe). Wenn es in dem tempo weitergeht brauche ich noch 2 1/2 Jahre, bis ich da bin, wo ich hin will,aber egal. Ich bin ja nun nicht mehr so jung und blauäugig, ich weiß, dass es nur in kleinen Schritten gehn kann, wenn es nachhaltig sein soll.
Darum werde ich auch mit kleinen Zielen weitermachen, mit wenig Stress, denn der ist kontraproduktiv.
Und ein großer Dank an alle hier, bes. an krümell, die immer die Tabellen führt und nicht aufgibt
Das aktuelle Gewicht gibt es morgen, hatte heute morgen keine Lust nach zwei Tagen mit gutem Essen und Alkohol und wenig Bewegung auf die Waage zu steigen.
LG anngret
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| Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #559494 ist eine Antwort auf Beitrag #559491] |
Sa, 03 Januar 2015 09:40 |
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Guten Morgen,
89.9 
Das ist das gleiche wie vor 4 Wochen (also auch die gleiche Zyklusphase). Damit wäre ich dann mit +/- 0 über die Feiertage gekommen, ist doch schon mal was.
Ich hoffe ja, dass ich die "9" dieses Jahr nicht mehr sehe....
Lg anngret
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| Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #559713 ist eine Antwort auf Beitrag #559712] |
Sa, 10 Januar 2015 12:49 |
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Senior Member |
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Hallo,
Schlussgewicht für diesen Club 84,1 kg netto
Fazit: schlechter Flow, nix gerissen.
Aber das nehme ich als Herausforderung! Rom wurde schließlich auch nicht an einem Tag erbaut.
Neuer Clubname? Schwierig, ich bin gerade nicht so von der Muse geküsst (die Sturmböen hier haben mir heute Nacht Migräne vorbeigeschickt, sie ließ sich leider nicht abwimmeln  ).
Claudine wünschte zum Jahresbeginn "Ein tolles leichtes neues Jahr" .... das könnten wir zum Mehrteiler machen, oder "Weniger ist mehr", oder "Leichter durchs Leben" oder "Einstieg in ein tolles leichtes neues Jahr", "purzeln die Kilos, steigt die Stimmung"
Salü, MAYA
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| Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #559724 ist eine Antwort auf Beitrag #559718] |
So, 11 Januar 2015 10:50 |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallihallo,
hier mein Abschlussgewicht, meilenweit vom Ziel entfernt. Also auf ein Neues.
80,5 kg
Der Name "Wer nicht beginnt, der nicht abnimmt" würde mir sehr gut gefallen.
LG
Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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| Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #559725 ist eine Antwort auf Beitrag #559724] |
So, 11 Januar 2015 12:26 |
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Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
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Senior Member |
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Hallo ihr lieben!
So hier kommt nun die letzte Tabelle für diesen Club
Ich gratuliere anngret die ihr ziel erreicht hat super mach weiter so
@azoriana:wäre super wenn du den club dann eröffnen könntest u ich wäre auch für wer nicht wagt,der nicht abnimmt 
SOMIT IST DER CLUB NUN GESCHLOSSEN,NACHFOLGE CLUB: WER NICHT WAGT DER NICHT ABNIMMT
Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg
Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
[Aktualisiert am: Di, 13 Januar 2015 20:56] Den Beitrag einem Moderator melden |
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