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| Aw: Wer nicht wagt, der nicht abnimmt [Beitrag #561324 ist eine Antwort auf Beitrag #561317] |
Mo, 02 März 2015 07:01   |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo, guten Morgen,
79,2 kg
meldete die Waage heute morgen.
So kann es weitergehen.
Ich hab mein Zwischenziel zwar um 700 g verpasst, aber das ist bis zum Ende vielleicht noch aufzuholen.
LG Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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| Aw: Wer nicht wagt, der nicht abnimmt [Beitrag #561547 ist eine Antwort auf Beitrag #561542] |
Sa, 07 März 2015 07:30 |
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Senior Member |
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Wenn das mal keine klaren Ansagen sind:
85,0
Muss mir das groß, fettgedruckt ! und rotgefärbt !! vor Augen halten.
Visualisieren, sozusagen.
Stressbedingter Vielfraß sah gestern so aus, dass wir vom direkten Vorgesetzten (nicht der unangenehme Vorgesetzte, der ist viel zu geizig) zum Essen eingeladen waren, aufgrund unserer Leistungen in brutal stressiger Zeit. Das musst honoriert werden, meint er.
Na ja, nette Geste .... aber eine Erhöhung des "Schmerzensgeldes" wäre mir lieber 
MAYA 
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| Aw: Wer nicht wagt, der nicht abnimmt [Beitrag #561549 ist eine Antwort auf Beitrag #561548] |
Sa, 07 März 2015 09:28 |
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Guten Morgen,
87,9 
War leider zu erwarten, erst die Feierei am letzten Wochenende und an den anderen tagen konnte ich abends den Moncheries o.ä. nicht widerstehen. War eine trübsinnige Woche ohne Sonne.
Aber vorgestern ist einer Arbeitskollegin aus einer anderen Abteilung, die ich langr nicht gesehen habe, meine Gewichtsabnahme aufgefallen Das motiviert mich dann immer, mehr als der Frust auf der Waage. Der Frühling soll ja kommen- vielleicht schwinge ich mich morgen mal wieder aufs Rad !
Allen ein sonniges WE
Anngret
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| Aw: Wer nicht wagt, der nicht abnimmt [Beitrag #561616 ist eine Antwort auf Beitrag #561557] |
Mo, 09 März 2015 14:39 |
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Maya schrieb am Sa, 07 März 2015 18:43Evchen schrieb am Sa, 07 März 2015 17:10Hallo ihr Lieben,
ich vermelde heute 77,7kg!
Schnapszahl
Auf Selbiges und anderes aus der Familie Alkoholika uvm. solltest Du verzichten.
Gesunde Ernährung, Alkohol- und Nikotinverzicht und keine allzu große Gewichtszunahme habe ich mir mal sagen lassen ... dann wäre alles im grünen Bereich.
Ahoi, MAYA
Ganz so einfach ist es auch nicht. Ich habe vor vielen Jahren einen Vortrag von einem Medizin-Professor gehört, der die Meinung vertreten hat, übergwicht komme nur von Alkohol. Wer keinen Alkohol trinke, sei auch nicht übergewichtig. Stimmt definitiv nicht ! Obwohl man die Kalorien alkoholischer Getränke nicht vernachlässigen darf- aber Cola, Energydrinks etc. sind da auch nicht besser.
Und wer aufhört zu rauchen, nimmt in der Regel erst mal zu. (Umgekehrt funktioniert das wohl nicht  außerdem ist immer noch die Frage, was gesundheitsschädlicher ist: Rauchen oder ein paar Kilo zuviel)
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| Aw: Wer nicht wagt, der nicht abnimmt [Beitrag #561618 ist eine Antwort auf Beitrag #561557] |
Mo, 09 März 2015 18:36 |
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Senior Member |
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Maya schrieb am Sa, 07 März 2015 18:43Evchen schrieb am Sa, 07 März 2015 17:10Hallo ihr Lieben,
ich vermelde heute 77,7kg!
Schnapszahl
Auf Selbiges und anderes aus der Familie Alkoholika uvm. solltest Du verzichten.
Gesunde Ernährung, Alkohol- und Nikotinverzicht und keine allzu große Gewichtszunahme habe ich mir mal sagen lassen ... dann wäre alles im grünen Bereich.
Ahoi, MAYA
Evchen schrieb am Sa, 07 März 2015 19:18Ja, Alkohol und rohes Fleisch sind derseit sowieso Tabu - und harte Drogen hat meine Ärztin gesagt (was die wohl von mir denkt  )
Hallo anngret,
mein Post versteht sich im Kontext zur Evchens Schwangerschaft ..... nicht in Bezug auf eine gewünschte Gewichtsabnhahme ....
Ahoi, MAYA
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